1、充分休息：虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。所以，泡温泉前必须要充分休息好。
2、泳衣泳裤：泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋：对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。
4、毛巾浴袍：由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。
5、饮用水：泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。
6、洗浴用品：泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。
要说早餐，吐司可是早餐届的霸主，它的味道质朴，会给人一种很踏实的感觉，方方正正的身体里总能给我们巨大的能量。在欧美很多人元气满满的一天都是从一片吐司开始的，但土司片虽好，每天一成不变的话，总是会让人生腻的。
今天就教大家几种吐司的花式吃法，元气满满的同时，还能让每一天的开始都有新鲜感！
吐司煎蛋
这种虽然简单也是非常有营养的吃法，用黄油煎过的吐司香脆可口，搭配营养丰富的鸡蛋，心形的造型更更让人心情变好。
制作用料：
鸡蛋 2枚 黄油 10g 吐司片 2片
番茄酱 适量
制作步骤：
1 准备食材。
2 吐司片用心型模具在中央挖出一个心形的洞。（你也可以依据个人喜好挖出不同形状的洞。)
3 平底锅中放入黄油，小火加热融化后，放入吐司片微煎，然后轻轻翻面，在心形洞中打入鸡蛋，将鸡蛋煎熟后盛出，挤上番茄酱即可。
香脆吐司条
薯条吃腻了试试吐司条，烤过的吐司条格外香脆，嚼起来还带着砂糖脆脆的口感，下午茶时间拿出来和大家分享，一起感受?嘎嘣脆?的香甜美味吧。
制作用料：
白砂糖 1汤匙 黄油 10g 方形吐司 1个
制作步骤：
1吐司先切成厚约3厘米的片，再切成宽约3厘米的条。
2 黄油用微波炉加热融化后，用刷子均匀地刷在吐司条的表面，然后撒上白砂糖。
3 烤箱预热至190度，放入吐司条烤5分钟左右至表面金黄即可。
香蕉吐司盒
香蕉加上白砂糖烤过以后，吃起来格外的软糯香甜，再搭配脆脆的吐司，好吃极了！
制作用料：
白砂糖 2汤匙 黄油 10g 方形吐司 1/3个 小香蕉 2根
制作步骤：
1准备食材。吐司从顶部中央挖一个浅浅的方形洞；黄油融化后，均匀地刷在吐司四周表面。
2 香蕉剥皮，纵刀剖开，整齐地码放在吐司的浅洞中，撒上白砂糖。
3 烤箱预热至200度，放入香蕉吐司盒烤约8分钟至吐司表面金黄即可。
海苔吐司卷
小小的吐司卷，内陷缺相当丰富，提前准备好食材，早起3分钟就能搞定一顿营养的早餐。
制作用料：
海苔 1片 吐司片 1片 花叶生菜 1片 火腿片 1 片 小黄瓜 1根 丘比沙拉酱 2汤匙
制作步骤：
1准备食材。
2 吐司片切去四边，轻轻压实；黄瓜切成细条；花叶生菜洗净沥干，备用。
3 案板上放上吐司片，舀一汤匙沙拉酱，均匀地抹在吐司片上，依次铺上海苔、花叶生菜、火腿片、黄瓜条，再加上一汤匙沙拉酱，然后将吐司片从一侧卷起。
