芦笋口蘑炒虾仁
食材:
口蘑、芦笋、虾仁、蒜末、葱、姜
做法:
虾仁:洗净去虾线,加入葱姜、料酒、黑胡椒粉、腌制5分钟
芦笋焯水备用虾仁煎至变色备用锅中少油下入蒜末、口蘑翻炒变软下入芦笋虾仁一勺酱油一勺蚝油翻炒均匀出锅!
芦笋炒牛柳
主要食材:牛柳150g,芦笋200g
配料:蒜头,生抽一勺,蚝油一勺
步骤:
1、起锅烧水,将芦笋焯水十秒,捞出控水备用。
2、起锅烧油,将蒜头爆香。
3、放入调制好的牛柳大火煸炒至变色。
4、放芦笋煸炒三十秒。
5、加一勺生抽和一勺蚝油。
6、翻炒均匀,出锅。
时间:2018-12-29 07:52:43
芦笋口蘑炒虾仁
食材:
口蘑、芦笋、虾仁、蒜末、葱、姜
做法:
虾仁:洗净去虾线,加入葱姜、料酒、黑胡椒粉、腌制5分钟
芦笋焯水备用虾仁煎至变色备用锅中少油下入蒜末、口蘑翻炒变软下入芦笋虾仁一勺酱油一勺蚝油翻炒均匀出锅!
芦笋炒牛柳
主要食材:牛柳150g,芦笋200g
配料:蒜头,生抽一勺,蚝油一勺
步骤:
1、起锅烧水,将芦笋焯水十秒,捞出控水备用。
2、起锅烧油,将蒜头爆香。
3、放入调制好的牛柳大火煸炒至变色。
4、放芦笋煸炒三十秒。
5、加一勺生抽和一勺蚝油。
6、翻炒均匀,出锅。