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香蕉粥的做法 香蕉粥怎么做好吃 香蕉粥的家常做法

时间:2023-02-04 02:04:02

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香蕉粥的做法 香蕉粥怎么做好吃 香蕉粥的家常做法

.锅中加入适量水,约800ml

2.烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用

3.香蕉去皮,切成片

4.大火将锅中水烧开

5.放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅

6.用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟

7.香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可以使粥快速变得粘稠

8.搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用

宝宝大米香蕉粥的做法一

材料:大米50g香、蕉20g、水适量。

做法:

1、大米淘净。

2、香蕉1只。

3、香蕉去皮掰成段。

4、锅内坐水,下大米。

5、开锅后,转小火煮15分钟。

6、大米粥煮至粘稠。

7、下香蕉,小火煮3分钟,关火,即可。

宝宝大米香蕉粥的做法

宝宝大米香蕉粥的做法二

材料:大米150g、香蕉50g、枸杞适量。

做法:

1、准备好原料。

2、大米用流动的水淘洗两遍。

3、将电饭锅内胆中加满水,接通电源。

4、放入少量枸杞,不要盖盖子,熬煮半小时左右,看米汤变稠即可。

5、这时候将香蕉切片。

6、放入粥中,继续煮五分钟便可断电。

7、摆上枸杞。

扩展资料

香蕉中糖分含量高,食用之后可以迅速为机体补充能量,香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳;

2、润肠通便:香蕉含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面可以吸水膨胀使粪便软化,从而起到通便的效果;

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