胡萝卜泥
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适合月龄:6个月及以上
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怎么吃?
1、先把胡萝卜切成块,然后放在油锅里过油
2、把过好油的胡萝卜盛进小盘里,再用蒸锅把胡萝卜蒸一蒸;
3、把蒸的软软的胡萝卜盛进碗里,然后用勺子碾成泥,就可以给宝宝吃啦!
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提别提醒:
妈妈在给宝宝做胡萝卜泥的时候,如果做的比较多,可以把剩余的胡萝卜泥放进小格的辅食盒里,然后放到冰箱里储存即可。
胡萝卜粒
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适合月龄:八个月及以上
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怎么吃?
1、胡萝卜切成细细的颗粒状,要尽量碎;
2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里,过一下油;
3、然后就可以跟其他食材一起煮了,你可以给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。
胡萝卜条
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适合月龄:12个月及以上
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怎么吃?
1、胡萝卜洗净切段,切成手指粗细的条状;
2、把胡萝卜条放进碗里,淋上一点油,然后放进蒸锅里蒸;
3、蒸好后就可以给宝宝拿在手里啃啦。
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特别提醒:
宝宝正处于手欲期和口欲期,这时家长不要阻止,而是用正确的方式引导和帮助宝宝。给宝宝吃胡萝卜的好处有:
1、促进宝宝口腔发育;
2、缓解宝宝出牙的痛苦;
2、帮宝宝更好的过渡口欲期和手欲期
1、胡萝卜泥
这款辅食适合六个月以上的宝宝。给宝宝添加的辅食一定要注重营养化和易消化的原则,而胡萝卜泥是一种制作简单,而且非常营养,并与孩子消化吸收的辅食。
制作的方法是先将胡萝卜洗干净去除外皮,切成细丝或者细丁,将苹果洗干净,去除苹果核,切成小块儿,然后将胡萝卜放入沸水中,煮1-2分钟,煮了以后用机器打碎,和苹果碎加火煮至烂糊,最后再用蜂蜜调味即可食用。
2、胡萝卜白米香粥
这味粥适合七个月以上的宝宝,制作简单,容易消化吸收,制作的方法为把胡萝卜煮熟,加上白米粥一起压成泥状,然后经过加热以后就可以喂宝宝了。
3、胡萝卜鸡蛋黄金饼
这款辅食适合一岁以上的宝宝,这款辅食的口味非常的香甜,宝宝也会非常的喜欢吃。制作方法是把鸡蛋打散,在鸡蛋当中加入适当的牛奶,同时拌上一些面粉,形成面糊。
再将胡萝卜丝放入面糊当中,用筷子搅拌均匀,然后用勺子舀起面糊,倒入加热的锅中,在锅中搅匀等待凝固以后再翻面,待到两面煎到金黄即可。