解决方式如下：
一、反省自己带给对方的伤害，并加以改正。要知道一点：他的冷暴力，是无可奈何的做法。解铃还须系铃人，想让他收回这种恶劣的方式，就必须重新获得对方的信任。
二、主动请求沟通，但要端正态度。不要觉得主动就输了，如果矛盾的源头在你，你的主动求和反而是一种勇敢维护关系的方式，因此，不但没有输，还能达到彼此双赢。所以，试图放低姿态，表达自己的善意，让他有兴趣重新跟你建立沟通连接。千万不要看似主动，实则带着怨气和不满来讨伐，那样只会适得其反，反而会为下一次的沟通埋雷。
三、说明冷暴力的严重性，且提出改进意愿。你不妨建立一个明文规定，清楚地说明冷暴力对关系带来的危害和严重性，并表明自己不接受的意愿。当然，否决后，你要提供一个更恰当的解决方式，以解决下次出现同样的问题。
男人拒绝沟通的原因：
1、男人有时候拒绝沟通，是因为他的天性就不善于表达，男人在语言能力方面是不如女人的。女人有时候觉得沟通是为了解决问题，但是对于男人来说，面对女人的表达会觉得多此一举，有时候甚至会感觉到烦躁，所以为了避免出现更多的矛盾，他们就直接不表达自己的意见了。
2、女人往往需要通过沟通来释放自己的压力，但是男性没有女人那么恢复的快，所以他们为了避免跟你争吵，为了避免两个人产生冲突，所以会选择逃避。用不说话的方式来对抗你，男人知道女人是非常容易多愁善感的，有时候会因为两个人没有统一的意见而争吵，所以就直接拒绝沟通。
