书摘：

“如果你进入管理层后还以为’一切尽在不言中‘是种美德的话，你可能会为此付出惨重的代价。因为你所代表的不再是你个人，而是你的团队和你所有的企业。如果你把功劳归于别人，这不仅会给你自己带来损失，还会影响你的下属，你的合作伙伴，你的领导，包括你的董事会成员” p.59提升专注力的方式其实是放松精神，这一点对于女性来说格外重要。因为只有放松精神，你才不会强迫症般的让自己承担太多责任。而操心太多恰恰是很多女人对自己感到无奈的一点。p.96

读书小笔记：

提升专注力，让自己只在乎一两件事，以减少操心 焦虑。放权，一个家庭每个人有每个人的责任，领导这个家庭往什么方向发展是另一半，我只负责自己的部分就行，不操心他该负责的部分有没有做好。不要过于谦逊 不愿意提及自己的贡献；自己的贡献大方承认及接受别人的夸赞不要期待别人自然而然的就看到你的贡献，你必须得能够跟别人说。// 会做事还得会说 这是我目前一个大毛病 只会做不会说 而且有时候不愿意去说建立个人权威或者魅力，就是建立属于你自己的品牌和口碑。 // 我缺乏的，平时太过好说话 不管是谁跟我处久了不管做什么事都不会忌惮我的感受 也不会拒绝别人不要只为交朋友而交朋友，要利用人际关系中的杠杆原则，建立在平等的互惠的基础上。不要怕麻烦别人，有时候找别人帮忙做一些小事反而能促进你和他人的关系。(心理学上有一个惧怕失去的原则，当这个人给你帮了一个小忙以后，他在你身上就有了投资，他在你面前变成一个好人，所以他不愿意失去在你面前的这一份分量。) // (o´・ェ・｀o) 这个对我来说很难做到啊 我根本就不喜欢跟人有接触 并且我喜欢帮别人 别人帮了我 我的心里亏欠感很强 总记着这事想着还给人家人情呀 我怎么办 是不是没救了交朋友前要提前"谋划"，你需要去想到这个人是不是值得我们认真的去交往。(就像《论语》当中说的，无友不强已者。)利用人际关系中的杠杆原则的前提是，你的能力也要很强，你也需要能够对他人有所贡献。这样你才能够借助这种赞助人的关系，一步一步向上走。作为管理者最开始要做的是建立盟友，建立一个自己身边的团队。–通过你的愿景，你的价值观，你和他人不断扩大公开象限，持续不断的沟通。多注重职业生涯的总体发展，而不是手头的工作。你并不需要忠诚于某个团体，某个事业，而是要忠于自己的未来。不要苛求完美。完成好过完美在人际关系里不要怕让别人失望而总是将就别人 取悦别人。要有自己的主心骨，知道自己想要什么，不要总想取悦所有人，要活自己出自己真正应该有的职场节奏.不要极力压缩自己，让自己成为一个团队的小透明，包括自己的空间和表现。不要过于坦诚。用交换信息的方式获取朋友的方法，都会使得你在职场中夹杂太多的情感。当你有反刍式思维时，眯眼用第三人看戏的心态去看你反刍的画面，把自己当成看戏的人，因为看别人的戏容易忘记。或者拍桌子，或者告诉自己没什么大不了，很多人都会范这个错误。