药膳宝典 教你清除肝脏内毒素的食物

你知道你的身体是如何排出毒素的吗?是通过肝脏不停的筛选身体中的毒素，通过呼吸系统和皮肤排出，猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化，海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率，但是当肝脏处于过度劳累或者毒素过多时，你的身体就会感到不适，健康受到损害。

养生之道网导读：药膳宝典 教你清除肝脏内毒素的食物，你知道你的身体是如何排出毒素的吗?是通过肝脏不停的筛选身体中的毒素，通过呼吸系统和皮肤排出。但是当肝脏处于过度劳累或者毒素过多时，你的身体就会感到不适，健康受到损害。其实平常多吃以下7类食物，就能清除肝脏内毒素哦!

大蒜

嘴角边起包包，这是脾内毒素引起的，请问高手清除脾内毒素的食物有哪些？。

大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝脏中的肝酶，清除掉体内的毒素。蒜类中还含有大蒜素和硒，能够帮助保护肝脏不受毒素侵害。

葡萄柚

葡萄柚含有丰富的天然维生素C和抗氧化剂，是肝脏清洁中的两大利器，其中富含的化合物，能够加快肝脏解毒酶的产生，葡萄柚中还富含黄酮类化合物，能够肝脏燃烧脂肪。

绿豆汤：绿豆性寒凉，可清热解毒，能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢，其实平常多吃以下7类食物，就能清除肝脏内毒素哦！一、大蒜大蒜中。