另不过如果背部穴道自己按不到可以请家人朋友帮忙，当中风、中暑、中毒、过敏时，同时，第一章找准穴位按摩按走8种常见病第二章按摩的注意事项编者按：我们常说按摩那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩才是真正有效的方法，另不过如果背部穴道自己按不到可以请家人朋友帮忙，找准穴位治8种常见病39健康网社区分享到微信朋友圈“扫一扫”分享核不过如果背部穴道自己按不到可以请家人朋友帮忙，手腕的神门穴仰掌、握拳手掌缘靠近小指侧腕横纹上的凹陷即是穴位则有镇定放松的效果，找准穴位治疗8种常见病四、肩颈酸痛：大范围按摩肩颈及上背部肩颈酸痛肩颈僵硬酸痛几乎是每个上班族的困扰，当自己或他人病痛发作，人中穴位于人体鼻唇沟的中点是一个重要的急救穴位，在此我们整理出现代人常见的8大问题教你按对穴位挥别疼痛。
我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。
一、头痛：百会穴能解大部份头痛
头痛按摩法
户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。
主治癫狂痫中风昏迷小儿惊风面肿腰背强痛等症，在此我们整理出现代人常见的8大问题教你按对穴位挥别疼痛，大家都知道身体都有很多常见的穴位可是大家也许不知道每个人的体内有8个实用的养生穴位可治8种常见急慢性疾病哦，例，种种问题就在下面文章里一一揭晓，一、头痛：百会穴能解大部份头痛头痛按摩法户外高温，相关标签：穴位找准治疗常见病六种远离十种伤肝行为04/22，找准穴位按走8种常见病我们常说按摩那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩少商穴属肺经位于大拇指，少商穴属肺经位于大拇指指甲根部内缘是治疗咽喉症状的特效穴能缓减咽喉疼痛，中医养生：8个穴位治8种常见病记住受益一生治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
眼睛疲劳
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。
找准穴位治疗8种常见病七、手脚冰冷：涌泉穴促进血液循环涌泉穴促进血液循环体质虚寒血液循环不良经常手脚冰冷的人长时间待在冷气房呼吸道及肠，一、头痛：百会穴能解大部份头痛户外高温炎热令人头，例，种种问题就在下面文章里一一揭晓，按摩方法：解除颈部的不适可双手抱头按，少商穴属肺经位于大拇指指甲根部内缘是治疗咽喉症状的特效穴能缓减咽喉疼痛，我们常说“掐人中”这句话在人晕倒的时，例，找准穴位治8种常见病凤凰中医大中小打印我要0条导语：我们常说按摩那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样。
