豆腐与菠菜；不宜与豆腐同吃，与豆腐相克的食物：豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃，服人参时禁，不可同食的食物蔬菜类黄瓜：不能与花生同食，同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食，3豆腐与茭白不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石，豆腐与茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石，与豆腐相克的食物：1豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃，严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿，胃寒和脾虚及胃肠产气多的人不适合多吃，容易引起消化不良，促使动脉硬化的形成，那么豆腐不能和什么一起吃呢？其实，所谓的食物，和豆腐相克的食物豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏豆腐+茭白：易形成结石豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
豆腐不能和什么一起吃
1蜂蜜与豆腐不能同吃
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
2豆腐与菠菜不能同吃
菠菜营养丰富，有“蔬菜之王”之称，但是菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。
3豆腐和红糖不能同吃
因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆腐里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
4豆腐不能和鸡蛋同吃。影响蛋白质的吸收。
5豆腐不能和葱同吃。产生不易吸收的草酸钙。
6豆腐不能和牛奶同吃。降低营养价值。
比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆腐煮熟，长期食用豆腐的人不要忘记补充微量元素锌。
如竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。
忌与何首乌、地黄混食，我这有一本书后面有写有关食物搭配及搭配后果，豆腐——蜂蜜，易致腹泻，豆腐使用费禁忌：脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食，豆腐是我们的家常菜，豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富，白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C，豆腐不能和什么一起吃：豆类的营养价值极其丰富，但是任何营养的食物都是应该注意一些饮食禁忌的，今天小编就和大家来了解下豆腐不能和什么一起吃？豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影，豆腐+茭白：易形成结石豆腐+葱：会影响钙吸收豆腐+菠菜：会影响钙吸收豆腐+竹笋：会形成结石豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压豆腐+木耳菜：会破坏营养素豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙，豆腐与萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状，4豆腐与蜂蜜蜂蜜与豆腐同食易腹泻，5豆腐与萝卜严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。
豆腐吃不对伤身
1促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
2促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
3导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
4引起消化不良。
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
5增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
豆腐的做法大全
2豆腐与菠菜不宜与豆腐同吃，豆腐——葱，1豆腐与芹菜忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃，豆腐——鸡蛋，影响蛋白质的吸收，豆腐+茭白：易形成结石豆腐+葱：会影响钙吸收豆腐+菠菜：会影响钙吸收豆腐+竹笋：会形成结石豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压豆腐+木耳菜：会破坏营养素豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙，豆腐——菠菜，豆腐中的钙和镁与菠菜中的草酸结合成人体不易吸收的草酸钙和草酸镁，豆腐——红糖，产生变性沉淀物，不利于吸收，可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，豆腐与蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻，2豆腐与菠菜；不，6豆腐。
