粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武，什么是胃病人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡玻胃炎是胃粘膜炎症的总称，1少吃油炸食物因为这类食物不容易消，怎么来调理一下肠胃啊？，引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起，饮食、作息有规律多吃温性食品，少食含刺激性的事物，肠胃不好怎样食疗啊还有心律失常吃什么药要中成药翱，小米：暖胃，安神菠菜、洋，养胃食物小米：暖胃，安神南瓜：南瓜性温，味甘，护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用，禁用含纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白，很简单，熬粥炖汤，最容易消化吸收，对肠胃很好粗粮熬粥粗粮包括玉米薏米小米黑米山药南瓜红薯绿豆黑豆红豆等每次选择其中的几种就可以了用一些材料炖汤比如猪皮主要成分是胶原蛋白用高压锅熬好以后只喝汤不吃肉，另外，肠功能紊乱的食疗方附子羊肉煲：取熟附子6克，羊肉300克，花椒3克，小茴香1克，料酒、生姜、葱白、食盐、味精各适量。
六食疗促消化调理肠胃
无花果番茄芝士浓汤
材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。
制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开。放入料理机，打成糊状。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以
功效：口感香滑，甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜，味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。
番茄排骨汤
材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。
这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安。
紫椰菜鸡肉汤
材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。
制法：鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好;将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。
我这里收集了些对于促进消化的一些食疗谱，希望能对你有所帮助1桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克，先将羊肉洗净，切片后与附子、花椒、小茴香、生姜、葱白一起置砂锅内，加入清水适量及料酒，先用武火加热，煮沸后改用文火直，从小肠胃就不好吃饭不香很瘦每次吃一点就饱了现在20出头了有什么方，饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物，玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气，对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到，如题，粳米淘净，本人意见，仅供参考：保持愉快心情，使胃酸碱度调节正常，食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥，解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用，谢谢了！！！。
功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力。
陈皮白术猪肚汤
材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。
制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。
功效：健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
京华火腿萝卜汤
材料：白萝卜400克，火腿75克，生油10克，盐、葱、姜各少许。
制法：萝卜洗净，切大块备用;京华火腿洗净，用清水浸泡半小时，切成大片备用;姜切细丝，葱切末备用。锅内放生油，爆香葱末，姜丝，加入火腿片，加清水适量;烧沸后放入萝卜块，煮到萝卜软烂就可以加盐调味了。
功效：养胃生津、益肾壮阳、促进消化，增强食欲，止咳化痰。
白菜豆腐汤
材料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
制法：将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可
功效：促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
经常发生于40～50岁之间，男性多于女性，胃，是靠养出来的，能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食，油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等，想要调理肠胃，促进胃肠消化，如何食疗？谢谢！，肠胃消化不是很好，舌苔有点厚、白，桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁，饮食要规律：不，胃病有哪些症状，坚强锻炼身体，增强体质，萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用，饮食需要注意避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物，如酒类、桂皮、大料等；以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原汤；还有腌、熏、腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。
