出门可以戴口罩，避免外界环境的刺激，指导意见：建议多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！海鲜牛羊肉也要注意哦！观察几天看看情况再说，治疗上可以口服复合维生素B片、善存片，外用他克莫司软膏涂抹，效果好，嘴唇干裂千万不要用舌头舔，因为越舔越裂！！！秋冬季空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响，嘴唇干裂爆皮就是缺乏维生素C和E的多吃些苹果吧，冬天气候干燥容易上火干燥的，所以水加水果是可以缓解的，再辅助上唇膏，若是唇膏效果不好就使用维生素软膏那个油性挺大的，但是效果很好，2天基本就好了，，祝早日康复，秋天嘴唇总是容易起皮干裂怎么办，不停的涂润唇膏，喝水还是会起皮，用什么办法能整好呢？，考虑肝火旺盛引起的现象，会有口干口苦，嘴唇起皮的症状，你好。
嘴唇起皮是什么原因
1缺水：可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。
2空气干燥：空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。
3过敏引起唇炎：唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。
4脾胃积热：引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。
5缺少维生素：如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。
嘴唇起皮如何护理
1如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。
病情分析：你好，你所说的情况是缺少维生素B不要过于担心，要放松心情以免造成心理压力，清淡饮食，避免经常用舌头经常舔嘴唇，把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后拿下，用温水清洗嘴唇，再涂上润唇膏，等，建议饮食上忌辛辣刺激及容易上火的食物、多吃蔬菜水果补充B族维生素，建议平时注意休息，人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺，春天天气干燥，要注意保湿，近期饮食上忌辛辣刺激性的食物，不要用舌头舔唇部，会加速干燥，可以适当涂抹一些润唇的东西，平时要多吃水果蔬菜，多喝水，可以外用唇膏涂抹，建议你最好多喝水和多吃清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物刺激性东西你也可以吃点维生素之类。
2如果唇部出现较为严重的干裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
3嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。
4用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。
5取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。
6唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
7忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。
8改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食保健，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
9冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。
通过上面的文字，相信大家都已经了解了应该如何在冬季护理自己的嘴唇。如果您觉得以上的方法有用，不妨在您日常生活中多多运用一下吧。
根据你的描述，嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好，干燥起皮的，干燥、脱屑、皲裂损害，可涂以抗炎软膏或激素类软膏，亦可用维生素A，B、鱼肝油类软膏，以改善上皮代谢，减少鳞屑干裂症状，多食水果和蔬菜，避免风吹、寒冷等刺激，忌食辛辣食物，首先在嘴唇上涂上唇膏在用保鲜膜贴在嘴唇上，，然后敷上热毛巾待毛巾没热了就可以拿起来，或者材料：酸奶一小勺柠檬保鲜膜做法：再容器内放一小勺酸奶柠檬2～3滴拌匀用棉签涂再嘴唇上再拿一张比嘴唇大的保鲜膜贴再嘴唇上10分钟后用温，忌辛辣油腻的食物，建议：首先应除去一切刺激因素，改变不良习惯，这种情况一般与气候和生活和饮食习惯有一定关系。
