1. 收集
大家先收集对自己有价值、有帮助，或对自己来讲是新颖的信息，获取这些信息渠道也很多，例如：演讲、沟通、培训、阅读……将这些信息放置“收集”这一栏。
2. 整理
紧接着，大家给自己一个时间，定时整理大家收集的信息。按自己的需要将信息进行分类，例如：职人（职场）、两性、财商、成长等等……
3. 转化
整理好以后，大家就需要将有用的信息转化为知识，检验是否转化最有效的的方法就是“实践”。
4. 联系
信息转化后，它就不再是信息而是知识！更深入的一步是“联系”。
在新知识和旧知识之间建立“联系”。
5. 反馈
最后就是反馈了，转化与联系不是止于一次，而是多次。如果可以获取一些外界的反馈，那对大家会有很大的帮助。
