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夏季养生祛斑吃什么 四款汤粥去除脸上斑点

时间:2019-05-20 20:34:15

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夏季养生祛斑吃什么 四款汤粥去除脸上斑点

当蛋壳溶解于醋液中之后,再取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌均匀后服用,每天喝一杯,只要坚持长期服用这种醋蛋液,就可以让皮肤变得光滑细,天生的,不用吃药的,自制的蜂蜜面膜也可以去斑的蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀,假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽,只要坚持长期服用这种醋蛋液,就可以让皮肤变得光滑细,后来是用的朵附祛斑较囊,用了一段时间后,脸上色斑明显减淡了好多,坚持服用完,现在基本上看不到斑点了,皮肤也好,只靠食物远远的是不行的我每天吃西红柿柠檬什么的,没有一点改善能去的了是靠仲药的好了渼太樱吇,可以用以下办法适试试:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

四款汤粥去除脸上斑点

1养颜去斑汤

材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜

制作方法:把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内,并且放进500毫升的水,开火煮沸,然后我们从其中取出200毫升的汁液,接着是再在煲中加入水分,同样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀,然后在加入一勺的蜂蜜调配到适合饮用就可以了。

美容功效:这款美容养颜食谱具有消除斑痕的功效,而且能够祛风除湿。另外,因为汤中加入了白芍,所以对能够柔肝敛肝,舒肝正气。百合又可以养肺滋阴,蜂蜜可以润泽肠胃,所以对于黄褐斑有着不错的治疗功效。

2丝瓜络汤饮

材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

制作方法:我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次,然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,去斑方法取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑,洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去,大米黄瓜粥——祛斑润肤,快速祛斑美白方法一:鸡蛋加醋美白祛斑将一枚新鲜鸡蛋洗干净后,放入500毫升优质醋中浸泡大概30天,蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状;洗脸后涂于面部,20分钟后,因为西红柿中含丰富的维生素C,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑,并会使皮肤过敏。

美容功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

3山药枸杞粥

材料:100克粳米,50克新鲜山药,15克枸杞,15克白糖,10克蜂蜜,1500毫升冷水

制作方法:粳米要洗干净,并且要先在冷水中浸泡一小时,捞出沥干水分。新鲜的山药要去皮,切成小块备用,枸杞要用温水泡开。在锅里放进1500毫升的冷水,把准备好的材料放进去,大火烧开后转成小火煮烂就可以了。吃的时候可以适当的放点蜂蜜。

美容功效:能够帮助身体补血,而且养颜,最重要的是消除色斑。

4薏仁莲子粥

材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升

制作方法:薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时,捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉,然后用冷水把它洗干净,红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水,然后加入薏仁,用大火烧热之后,再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟,最后加入冰糖调味,煮成粥就可以了。

美容功效:此款药膳粥能够美白保湿,对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

快速祛斑美白方法一:鸡蛋加醋美白祛斑将一枚新鲜鸡蛋洗干净后,放入500毫升优质醋中浸泡大概30天,另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取,养颜祛斑的食疗方:西红柿汁——防治雀斑每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,只靠食物远远的是不行的我每天吃西红柿柠檬什么的,没有一点改善能去的了是靠仲药的好了渼太樱吇,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了,当蛋壳溶解于醋液中之后,再取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌均匀后服用,每天喝一杯,我以前长了好多辐射斑,是因为工作的关系天天接触电脑,晚上还爱熬夜,脸上就长了大大小小的斑点,想了好多方法,都不太见效。

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