断奶后胸部缩水怎么丰胸 产后四个丰胸秘籍

女人产后断奶胸部不缩水怎么做到?漂亮女人推荐产后丰胸的四个丰胸秘籍：

丰胸秘籍一：多吃营养丰胸食品

产后断奶的妈妈，虽说要适时减掉营养，避免奶水残留，不过也不能让自己饿过头了，等奶水退了之后，可以适当进食一些木瓜等蛋白质较多的食物，不仅能丰胸，还能美容养颜，让胸部更加紧实丰满。

丰胸秘籍二：有计划地做丰胸运动

断奶后的妈妈，经过了怀孕、坐月子和产后恢复这段时间，乳房的结构和情况都和以前有了很大的不同，这是也要适当做一些对胸部有益的丰胸运动，让胸部恢复弹性，并保持更佳的状态，这样才会有利于胸部的恢复。