跑步是锻炼身体的重要途径，在现代生活中受到了大量白领的喜爱。跑步不仅可以减肥，还可以缓解身体功能的衰老。这是增强身体健康的好选择。当然，选择一个好的跑步场所也很重要。在良好的环境中跑步可以缓解身心，激活功能。城市文化带你去了解一下国内的跑步圣地，下面就来看看灯火通明的上海滨江大道吧！
上海滨江大道建于1997年，全长2500米。是集观光、绿化、交通、服务设施为一体的沿江景观工程。它由亲水平台、坡地绿化、半地下厢体和景观道路组成。靠栏临江，浦东两岸竞争，与外滩世界博览会建筑群的动静结合，给人无限的遐想，有一种移步拾景的意境。它就像一条丝带落在黄浦江东岸，被誉为浦东的新外滩。集观光、绿化、交通、服务于一体，是跑步的最佳圣地。
站在宽敞的平台上，你可以看到浦西外滩非凡的风景。滨江大道主要景点有抚今思昔、欢乐广场、三泉戏珠、听涛观景、天地归一、宁静致远、情人低语等。走在宽阔的滨江大道上，到处都是鲜花和珍贵的树木，俯瞰浦西外滩的全景，聆听黄浦江悠扬的汽笛声，大都市罕见的宁静和舒适突然出现在心中。夜晚，由100多个喷嘴组成的巨大喷水池中的彩灯在夜晚闪耀。
滨江大道的每一段都巧妙地建造了一个7米高的防洪体。虽然这并不引人注目，但它在抵御几千年的洪水和保护陆家嘴地区的安全方面发挥了重要作用。滨江大道沿江建立了数百米的亲水平台，标高4-4.5米，距平均潮位3.1米以上。它是浦江沿岸最接近河流的旅游平台，为大多数游客提供了一个与母亲河人水密切相关的环境。
当人们从陆家嘴轮渡站上岸到滨江大道时，他们可以看到一块巨大的蘑菇石。上面刻着滨江大道的四个字醒目有力。这是上海著名画家朱启瞻在1993年底滨江大道样板段建成时写的。来滨江大道跑步不仅可以强身健体，还可以欣赏美丽的风景。
