说到南瓜，我首先想到的是万圣节。南瓜头很有趣。南瓜起源于美国，直到明朝才传入中国。现在世界各地都有种植。味道鲜美，营养丰富，但不能和什么一起吃？饮食禁忌，为你解析。
南瓜不能和什么一起吃？
南瓜加菠菜。
南瓜富含维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时，自身的营养价值也会降低。
南瓜加红薯。
都是容易滞气的食物。如果不煮熟，会引起腹胀。如果两者一起吃，会引起肠胃胀气、腹痛、吐酸水等。
南瓜加羊肉。
这两种食物都是热的，一起吃可能会导致腹胀、便秘等疾病。患有传染病和发热症状的人不宜食用，以防病情恶化。
南瓜加醋。
醋酸会破坏南瓜中的营养成分，降低营养价值。
南瓜加带鱼。
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和DHA、维生素A、维他命D等，具有补虚、养肝、促进乳汁生成等功能，但与南瓜同食对身体不利。
南瓜加红枣。
红枣富含维生素C，味甘性温，多吃易消化不良，而南瓜性温，两者同食不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
吃南瓜的禁忌
1.南瓜也可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不应该吃南瓜粥。对南瓜过敏的人可能会引起皮肤红肿、频繁腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状，所以这些人应该避免吃南瓜和南瓜产品。
2、南瓜温，多吃会促进湿热，所以胃热、气滞、湿热气滞应少吃，少吃，脚气、黄疸、气滞湿阻的人要避免吃。以上人群在选择吃南瓜或南瓜制品时要格外谨慎。
3.长时间不宜吃大量南瓜。因为南瓜含有胡萝卜素，如果人体摄入过多的胡萝卜素，就会沉积在角质层中。随着时间的推移，我们的身体和皮肤周围会变黄，就像黄疸一样。因此，黄疸患者不宜吃南瓜。
