一、漱口水怎么用呢
依据其功能不同漱口水的分类如下
1.含氟化物漱口水。适用于蛀牙严重者,以及戴牙齿矫正器者。
2.抑制牙菌斑漱口水。可以暂时替代刷牙,适用于口腔手术后无法刷牙者。
3.抗敏感性漱口水。适用于牙齿敏感者。
4.生物性漱口水。适用于高热、肿瘤手术后,身体极度虚弱,牙龈炎等。
漱口水长期使用危害大
漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用,所以长期使用还是会引起牙垢甚至牙结石,还会引起菌群失调、口腔味觉灵敏度下降等问题。
漱口水的使用方法
标准的漱口水使用方法是刷牙后口内含漱口水约20毫升30秒。有研究者指出:为了最大发挥漱口水中的活性成分,建议在含漱口水的过程中使用牙刷刷牙,这样会更加彻底地清除附着在牙齿表面的微生物。
以下三种情况适合使用漱口水
1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少,缓冲能力偏低,牙菌斑控制不好,饮食不规律,乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。
2、牙周病患者。基础治疗是必须的,同时保持良好刷牙,并坚持使用牙线,舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。
3、口臭患者。找出口臭的原因,推荐使用漱口水。
二、漱口水治疗口臭吗
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天,精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
三、漱口水的作用有什么
1、含氟化物漱口水
大多数含氟化物漱口水含有0.05% 氟化钠(Sodium Fluoride,NaF),能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护,有效地防止蛀牙。
2、防牙菌膜漱口水
这种漱口水有助防止牙菌膜积聚,从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括三氯生,麝香草酚, 十六烷基氯等。但是,它们对预防牙周病的功效还未得到证实。
3、抑制牙菌膜漱口水
葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)被证实能有效抑制牙菌膜滋长,防止牙周病。但如果长期使用,会令牙渍容易沉积于牙齿表面,影响味觉及会引致复发性口疮。
4、防敏感漱口水
这种漱口水的主要化学成分如硝酸钾(Potassium Nitrate)能封闭象牙质的微细管道,令牙齿敏感程度减低。但是,防敏感漱口水是不应长期使用的。选购防敏感漱口水前,应先征询牙科医生的意见,看看是否有此需要,如果有需要,便须遵照牙科。
5、草本漱口水
草本漱口水主要是从茶叶提取出来,含丰富维生素,具杀菌,抗龋,抗氧力强, 儿茶素可渗入牙缝, 牙洞, 可以有效抑制细菌,保护口腔洁净健康。
6、传统中草药类漱口水
此类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成,主要成分为藿香、香薷、丁香等,不含酒精,抗生素、玉洁纯等广谱消毒杀菌类化学成份,具有传统中医文化特色,老幼及孕妇皆宜。
四、使用漱口水需注意什么
1.使用不当,小心副作用
不管是保健性还是治疗性的漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用,特别是治疗性漱口水更要谨慎使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
最严重的副作用是过敏反应,但这种情形极其少见,主要出现在高敏体质人群。较常见的副作用是牙齿、黏膜因为长期使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。能引起这类副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的产品。洗必泰是目前被证明为最有效的抗菌斑制剂之一,它是一种广谱抗菌素,杀菌力强、刺激小,可吸附在牙釉质、口腔黏膜和牙菌斑的表面,并缓慢释放,能很好地减缓牙龈炎的症状。也正是这种吸附作用,易使牙表面、黏膜表面染色,使味蕾的味觉降低,所以不宜长期使用。
2.漱口不能代替刷牙
有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。
刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水没有这种作用,因此无法完全除去牙菌斑。尽管有一些广告称,第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但有关专家介绍,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大,绝不能代替刷牙。
3.儿童慎用
特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,误吞漱口水可引发危险。
漱口水的用法我们了解了很重要,目前口腔疾病已经非常多见了,我们平时说的口臭,其实就是牙龈炎,牙周不健康,口腔内有细菌的表现,在刷牙时一定要掌握正确的方法,多刷一会,同时配合漱口水的使用,能够有效的预防和治疗口腔疾病。