潮人说苹果公司10号凌晨都开发布会解析苹果6s了，然而我却连苹果5s都没买不起，所以，我只能默默的去超市买了6个苹果。（文章最后有彩蛋）
在大家都在讨论10号凌晨苹果公司召开了苹果6s发布会的时候，我安静的拿出了9号晚上买的6个苹果，内心一边默默的骂着：为啥发布会都选择在凌晨......
小潮菌买不起苹果6s，但小潮菌会选择给自己每天一个苹果，因为小潮菌听过这么一句俗话：“An apple a day keeps the doctor away！一天一个苹果，医生远离我。”
那么小潮菌为啥一天一个苹果呢？？？
绝对不是小潮菌有钱
那是因为吃苹果有很多好处↓↓↓
1、预癌：苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、降压：苹果中有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
3、减肥：苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本可满足人体的必需， 又容易消化吸收。
4、补血：吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
5、抗氧化：苹果含有的丰富栎精，而栎精可以增强脑细胞的抗氧化能力。
6、保护心脏：吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓
7、预防便秘：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
8、美白养颜：苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
9、清洁口腔：苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
10、延缓衰老：苹果中富含镁，镁可使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
11、强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。
12、宁神安眠：苹果性味甘凉，对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。
13、降低胆固醇：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
14、预防佝偻病：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防佝偻病。
15、提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
16、闻苹果香气缓解焦虑：苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
吃苹果有如此多的好处，那么时候吃苹果最好？？↓↓↓
1，俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果”。所以，苹果最好早上吃。
2，饭前吃苹果更好，一般上午在9―10时，下午在3―4时。
苹果虽好，但也有禁忌↓↓↓
1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
2，吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
3，小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等
买苹果6s要精心选择
买6个苹果也要精心挑选↓↓↓
1，要挑选有一丝丝条纹的，越多越好，看起来像“裂开”的那种条纹。
2，看苹果的蒂，蒂如果是浅绿色的，苹果就是比较新鲜的。
3，用手轻按苹果可辨别甜不甜。可用手轻轻按下苹果，比较甜的，不容易按下去的苹果就是酸的，
4，用手掂量掂量苹果，可辨别苹果脆不脆。重的脆，轻的绵。
5，如果以上方法都不懂挑选的话，那就用闻的吧，苹果有股天然很清新的果香味。
最后，有争议的问题来了
吃苹果要不要削皮
世界卫生组织建议削皮
因为，中国食品安全....你懂的
各路奇葩学员削苹果方式
（初级学员削苹果是这样滴~~）
（中级学员是这样滴~~）
（高级学员，刀法如此厉害）
（当然，不会发明的吃货不是好吃货，一招切成片，好吊的样子）
（我还能切成九块呢）
（不会使用电钻的小哥不是好吃货）
然而，小潮菌是这样滴
别笑，难道你们不是？？？
9月25日苹果6s中国大陆首发，上海人去哪里买？
上海, 上海环贸 iapm
上海市徐汇区淮海中路 999 号
环贸 iapm 商场
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上海, 南京东路
上海市黄浦区南京东路 300 号
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上海, 浦东
上海市浦东新区陆家嘴世纪大道 8 号
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