在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力，毛囊炎吃什么水果好，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，忌口三，常由皮肤遭到细菌感染引起的，一、辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、韭菜、蒜苗等辛辣食物，不要吃吃香辣东西，痤疮患者饮食要忌口哪些：忌口一：少吃温热性食物如牛、羊、狗肉、韭菜等，忌辛辣食物辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作，特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散，宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
养生网导读：本文向您详细介绍毛囊炎饮食保健，毛囊炎的食疗方。得了毛囊炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
毛囊炎吃什么好？
适宜食物： 芹菜，油菜，菜花
忌吃食物： 姜，姜汁，大蒜，蒜苔，蒜黄
一、饮食
1、毛囊炎食疗(仅供参考，具体需要询问医生)：
1)枸杞叶茶
宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果，我的毛囊炎在头部，现在好了，可是经常性的复发，不一定啥时候就长起来，不能饮酒，您好，毛囊炎需要避免吃辛辣食物，避免吸烟喝酒，避免是海鲜类食物以及含糖量高肥腻的食物，辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的，也不宜多食海腥发物，如贝壳、鱼、虾类，我跟你一样我去看过正规医院的医生好几次了主要是不能吃辣少喝或不喝酒尤其是白酒！再就是少吃糖少吃高脂肪的东西！多吃水果蔬菜和五谷杂粮！其它对鱼虾等海鲜产品和肉类只要不是暴饮暴食就行，，忌口二：高含糖量的食物要少吃，如巧克力和各种糖果，不能吃新浪刺激性食物，如辣椒等，望采纳。
(原料]枸杞叶100克。
[制法)将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
[吃法)代茶饮，频频饮用。
[功效]清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2)冬瓜薏苡仁汤
[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
[制法]将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水
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毛囊炎可出现在面部、四肢、背部，常出现皮肤红色痘疮，伴有瘙痒，红肿，容易出现化脓症状，毛囊炎的基，指导意见：建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西，毛囊炎的饮食要注意知识大家知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题，这是因为过多的糖会在体内转化为脂肪，脂肪又会增加皮脂的分泌，毛囊炎的基本损害为以毛囊为中心的炎性丘疹和小脓疱，但应与其他病原体引起的毛囊炎相鉴别，最易误诊的是马拉色菌毛囊炎，生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯，毛囊炎与青春痘的症状有些相似，但却不像青春痘那么轻松，大家都知道吗？毛囊炎不能吃什么油煎、油炸、烧烤食物油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品，酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等，不要吃肥腻、过咸的东西。
