如果您有了要小宝宝的打算，那您要做一系列的孕前准备，其中首要的就是孕前检查，心脏病，糖尿病，高血压，贫血，肝肾疾病都会对怀孕有重要的影响，另外，一些妇科疾病也要提早的治疗，人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年365天，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕，1，想要备孕的话建议半年之前就要准备了，前期就是各种调理补充，为了提高胎儿素质努力，应该是先去医院做检查，按建议调整状态，所以这个时间要久一点，然后一两个月之前就要开始做点体力劳动了，这个时候可以配合无忧博士1时间测定试剂在受孕成功，最佳黄金时期的怀孕季节是夏末秋初之季，在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，至少要提前三个月开始调养身体，最好能在孕前三个月开始补充叶酸片，是那种孕妇专门吃的小剂量的才可以，服用的药物例如口服避孕药要停多久才适合怀孕……等等。
秋天是怀孕的好季节，很多夫妇都会想着在秋天拥有自己的宝宝。那么在秋天应该要注意些什么问题，如何做好孕前准备呢？
秋季是丰收的季节，各位未准爸妈是否也准备在这个季节收获自己的爱情结晶呢？那么秋季备孕又有什么注意事项呢？小编为您准备了一份秋季备孕宝典，助你成功受孕！
【夏末秋初应该是最适宜的受孕季节】
1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。
2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
3.八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。
5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。
6.在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。
7.孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。
8.孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
9.到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。
综上所述，夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。
【备孕宝典一：孕前打流感疫苗防治流感发生】
要尽早接种流感疫苗。这样一是可以在流感流行季节到来前就产生抗体，在人群中构成免疫屏障；二是可以为将来接种甲型H1N1流感疫苗腾出时间， 因为两种疫苗接种最好间隔一个月，避免身体不适。对于已怀孕的妇女，怀孕不到3个月的孕妇禁忌接种流感疫苗，怀孕在3个月以后的孕妇最好咨询和听从有关孕 期保健医生意见，慎重接种流感疫苗。怀孕不到3个月的孕妇，可适当锻炼身体，注意防寒保暖。与孕妇密切接触的家庭成员也应接种流感疫苗，以免传染给孕妇。
【备孕宝典二：提高免疫力，吃点增加免疫力的食物】
1.茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这 种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。
最佳受孕环境生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古盯烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就，夫妻只要准备要孩子，就最好去医院挂个孕前保健门诊号，对生育健康宝宝十分必要，专家还特别提醒，孕前补充营养重叠现象很多，叶酸、多种维生素、孕期奶粉等，只需选择一样就行，过量反而会打乱体内各项指标的平衡，从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾，我备孕三四个月现在还在没有消息，因为卵子排出后，一般只能存活1224小时，精子在女性生殖道内，通常只能活13天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不。
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
3.苹果：能增加血液中白血球的数量。
4.麦麸：含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。
5.海鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。
6.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用。；
7、鸡汤：美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。
8.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。
9.建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
10.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。
11.粮食：也是不可或缺的，因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。另外，锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
【备孕宝典三：要“补”更要“通”，以通为补怀孕前的准备】
想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，据专家介绍，所谓补，没有泛泛 的补，没有包治百病的补，补一定是针对性的补，是根据人的体质特点、健康状况以及疾病的病机特点的补。现代人多数属于湿热体质，这样的人平时多表现出胸 闷、腹胀、大便干结不爽、口干口苦、肢体沉重麻木、失眠、乏力等症状，舌苔黄厚腻，脉滑数。因此，补就要对症下药，根据具体的症状进补才有效果。
要“通”，就要多吃含纤维素较多的食物，如清新的水果、蔬菜等，刺激肠壁蠕动和分泌黏液，促进排便。多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类。多用 产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加肠蠕动，利于排便，此外天天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐 开水，对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。
【备孕宝典四：“补”前先排毒】
专家认为，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，体内容易堆积代谢的废物或感染病菌，形成中医所说的“毒”。如何有效地排毒？专家建议，肝脏排毒可 多吃些胡萝卜、大蒜、葡萄等；而黄瓜、石榴、木耳、苦瓜等蔬果可帮助肾脏过滤毒素；魔芋、海带、猪血、苹果、蜂蜜、糙米等则能帮助肠道排出沉积毒素。另 外，经过酷热的夏季，人们大多脾胃功能不佳，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。可先吃一些易消化的食物调理脾胃，如鱼、山药、莲子、芡实等。脾 胃功能恢复正常后，再用食物排毒。还有一种行之有效的加速排毒的方法，则是适当运动出汗。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放 心怀孕。
【备孕宝典五：孕前补水不能缺】
秋季干燥，注意保持身体的湿润，防止上火也很重要。未准妈妈们可以多吃含水量丰富的水果如梨、柿子、柚子等补充水分。冰糖炖雪梨等清肠润肺的汤水类也可以帮助身体保持水润。
怀孕的最佳时机人类与动物不同，动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代，此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，孕前保健最重要的是咨询，备孕期间，能做什么或学点什么好呢？，夏季天气闷热，人的情绪易烦躁，所以犯罪率都，春季尤其是早春是传染病的高发季节。
