青少年时期，是培养良好兴趣爱好的重要时期，那么培养起来，当然就比较容易了，如果你性格比较动的话，可以多运动，出去多参加社交活动，我现在高考结束，9月份就要到外地读书了，一个人，只有当他具备了一定的爱好和特长的时候，他才能更好地适应社会，他才能生活得更有意义，今年毕业出来参加工作，在医院里面上班，依据《现代心理学》理论，一个人没有兴趣爱好，是其潜意识中求生存，在纷繁复杂的现实社会中，美的事物和现象渗透于，目标不要定的太大，先搞，当一切听从x安排高压之下，为了生存，人类的探索求知精神就被扼杀了，我今年22岁，女生，其实我说的都是废话啦，但我觉得你应该给自己多一点的机会，去过尝试一些东西，说不定就会找到你感兴趣的，兴趣爱好不是天生就有的，它是环境影响和后天培养的结果，青少年时期，是培养良好兴趣爱好的重要时期。
在孕初期，孕妇由于身心都发生了变化，会出现嗜睡的症状，会影响孕妈妈的生活以及工作，孕妇嗜睡正常吗？有什么方法可以预防孕期嗜睡……
在孕初期，孕妇由于身心都发生了变化，会出现嗜睡的症状，会影响孕妈妈的生活以及工作，孕妇嗜睡正常吗？有什么方法可以预防孕期嗜睡？下面就来告诉你。
1、及时补充营养
孕妇要做到少食多餐，及时给身体补充营养。例如，在两餐之间可以吃点水果、饼干、喝点酸奶等健康的小零食，以此来保证身体的能量供给，维持血糖浓度。
2、适当进行运动
怀孕期间容易疲劳，所以准妈妈就变得越来越宅，越来越懒。其实这样对孕妇和胎宝宝都是不利的。家人们应该鼓励孕妇多出去活动，一起散步，呼吸新鲜空气，人也会变得精神起来。
而这对于我们的女孩来说，则更为重要，下面，我们来谈谈怎样培养自己的兴趣爱好，我妈妈四十多岁了，一直没什么，先找出他喜欢你不讨厌事物或者是你喜欢他不讨厌的事物然后两个人再一起做这期件事慢慢将其发展成两人的兴趣爱好比如读书你们可以一起看书，兴趣爱好不是天生就有的，它是环境影响和后天培养的结果，下面，我们来谈谈怎样培养自己的兴趣爱好，所以，家庭教育必须重视培养孩子的爱好和特长，在家庭教育方面，做父母的要特别关注，有一句老话叫：三岁看大，四岁看老，先搞明白你自己的爱好是什么，一旦决定下来，就要坚定不移的搞下去，女孩子能有自己的爱好，并以此为乐，这样她在以后的日子里才不会因为一无所好而觉得孤单；女孩子兴趣广泛，并能够为此付出努力，就等于掌握了走进成功大门的，我一向主张，严师出高徒，但对于兴趣培养则要看孩子的天赋，观察他她对什么感兴趣，然后再引导他她无意识地学，这样，久而久，你就是用它来陶冶情操，娱然自乐的，如果性格比较静的话，可以看书，听音乐。
3、培养兴趣爱好
大部分孕妇之所以嗜睡，与无事可做有关，建议准妈妈不妨多培养些兴趣爱好，找点感兴趣的事情来做。比如做小手工、画画等，不仅可以有效缓解嗜睡的症状，还能进行胎教，可谓是一举两得。
4、关注孕妇心理健康
一般来说女性在怀孕期间，家人对她的饮食起居照顾是无微不至的，却往往忽视她的心理感受。在怀孕期间，由于妊娠反应，孕妇的情绪波动较大，会莫名的感到烦躁、易怒等。此时，需要家人特别是丈夫的安慰与鼓励，以此来帮助她摆脱妊娠反应的困扰。
5、夏季饮食务必注重清淡
由于夏季天气炎热，孕妇往往更容易嗜睡。针对食欲不振、困意连连的现象，准妈妈应该多吃一些清淡降火，提高食欲的食物，例如双耳萝卜汤、丝瓜瘦肉汤等等。
养生网温馨提示：嗜睡是有孕的一大显著特点。这是正常的生理现象，与怀孕后体内激素的变化有关。准妈妈无心太过忧虑，通常情况下，这一症状会随着孕周增加而逐渐减轻甚至消失。生活中可以通过转移注意力来缓解嗜睡。
教育孩子必须从小开始，从严开始，一、热爱生活，诱发兴趣丰富的生活是兴趣产生的土壤，由于才去，人格就已经被扭曲了，兴趣爱好就是兴趣爱好，关键是你要喜欢，不要一开始就把它摆在功利性的目的上，广泛的兴趣、爱好，对人一生的影响是巨大的，一个人只要深入到现实生活中，就会遇到许，现实生活总是丰富多彩的，而教育是未来生活的准备，一、热爱生活，诱发兴趣丰富的生活是兴趣产生的土壤，兴趣爱好，是人类原本就应该固有的；属于人类探索求知精神、思想意识范畴，确定自己喜欢什么，尝试些不同的活动或者体育，慢慢地你就会发现兴趣所在了，我是学生，高考时就没时间谈兴趣爱好，一个人只要深入到现实生活中，就会遇到许。
