很多孕妈妈都关心产后怎么收腹,所以今天启蒙君就为大家讲讲这个话题。首先妈妈生完孩子后,身体很虚弱,身体内的韧带弹性还没办法立即恢复,很容易产生内脏下垂,所以产后需要借助收腹带来帮助支撑内脏。至于那个牌子好,真的没有必要,因为原理都是一样的。
你问启蒙君什么时候用 收腹带好?要知道,妈妈产后子宫恢复至少需要42天的时间,脏器归位需要100天的时间,而产后6个月内脂肪是流动的,所以这6个月是产后黄金恢复期。如果是顺产的话,一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。但是不能一直穿,需要穿戴1~2小时后就松开,活动活动。
合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,可以尽早帮你恢复产前的窈窕身材,还能防止内脏下垂。如果是剖腹产的妈妈,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用,也是有益的。
但是长期使用的话,容易导致血液循环不畅,引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症,因此建议新妈妈们在佩戴收腹带期间,要隔段时间取下来休息一下,以免引起不必要的麻烦。