一、外阴干裂起皮的办法
1、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒
2、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。
3、注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。
4、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
5、注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用；清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
6、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。
7、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
8、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。
9、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。
二、外阴干涩瘙痒是什么原因
外阴干涩瘙痒这种症状的发病原因是比较多的，有可能是因为霉菌性阴道炎引起的，也有可能是因为性生活不洁点引起的妇科疾病，所以我们建议女性朋友们遇到外阴干涩瘙痒这种症状时，最好是要去医院检查清楚发病原因，这样对你们治疗外阴干涩瘙痒以及预防妇科疾病是有比较大帮助的。
外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起.局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,糖尿病,阴虱,疥疮,蛲虫病),慢性外阴营养不良,药物过敏或化学品刺激,不良卫生习惯,皮肤病等。部分患者无明显的局部或全身原因,可能与精神或心理因素有关。
外阴瘙痒多为炎症引起外阴干痒，建议你每天早晚、性生活前后用淡盐水清洗外阴3个月，请换内裤、不吃辛辣食物。阴道干涩是你机体内分泌受到影响导致的，建议你多饮水，多吃水果、海鲜类食物慢慢恢复;这个期间可以去药店买人体润滑液辅助夫妻性生活，人体润滑液药物性的也调整阴道干涩症状。
缺乏维生素与霉菌性阴道炎是常见的引起外阴干涩的原因，妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。妇科专家指出，霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴干涩、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样;白带并不一定是阴道炎的突出症状，但水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现。
三、外阴裂口子应该怎么办
可能是霉菌性阴道炎（monilial or mycotic vaginitis）由霉菌感染引起。其发病率已高于滴虫性阴道炎。医学上把霉菌感染称为是念珠菌的感染，因此霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎。
治疗方法：1.改变阴道的酸碱度，如用碱性药物冲洗阴道，可用2～4%苏打液冲洗阴道，以改变霉菌的生活环境。
2.投与杀菌剂：
(1)制霉菌素(nestatin)阴道栓(含制霉菌素25万U)，塞入阴道深部，早、晚各1次或每晚1次，共2周。
(2)口服制霉菌素50万U，每日4次。
(3)复方制霉菌素冷霜局部涂擦，每日2次。
(4)口服酮康唑(ketoconazole)400mg，每日2次，共5天。
(5)曲古霉素(trichomycin)，详见滴虫性阴道炎的治疗。另外，口服克霉唑(clotrimazole)或氯苯咪唑0.5～1g，每日3次，或局部用1～5%软膏霜剂或搽剂，每日3～4次，疗效亦佳。
(6)1～2%龙胆紫溶液局部涂抹，是由来已久的疗法，亦极有效，应用极广，但有污染内裤之弊。
孕妇患霉菌性阴道炎，产后虽有自愈可能，但新生儿有被感染的危险，故仍需及时治疗，以局部用药为宜，方法同上。
3.对于男性带菌者也必须进行常规治疗，这是杜绝女性患者复发的重要措施之一。
四、女阴部护理措施有哪些
内裤，即便不是棉质的也要选择透气性好的，若是透气性不好，那么私处产生的热气将无法传递出来，会使私处温度升高，滋生一些细菌，感染一些炎症。
经期卫生巾要勤换，最好是每次上厕所之后就换上一件新的卫生巾，这样也可以保持私处的卫生。
不要穿丁字裤，因为丁字裤很紧，在走路的时候都会与私处产生摩擦，时间长了会使私处皮肤磨损，或者是深陷阴部而让细菌趁虚而入导致阴部感染炎症。
每周清洗外阴两到三次，过多的清洗会破坏阴道内部的酸性环境，给其它有害细菌提供生存的机会，而平时只要保持干爽就不会有什么问题。
每次房事之后要清洗一下外阴，生殖器上都会有一些细菌，为了防止阴部感染，在完事之后要进行清洗。
当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。
