腰痛的原因很多如腰肌劳损椎间盘突出或膨出受风受寒也可导致另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下埃原帖、，你好，节制为宜，若节制房事后仍腰疼可以服用滋阴补的富硒六味地黄丸，建议注意多锻炼身体增强体质不要吃寒凉食物，可以服用药物六味地黄丸治疗，多吃一些具有补肾固精作用的食物等如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰，祝你健康，平时多做物理治疗，可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的，觉得效果还不错的，所以推荐你用一下，我不喜欢吃药，而且吃药也有副作用，特别是止痛药，所以我就用这个了，你平时呢也要多注意休息，不要太劳累，不要做太多体力活，不要经常弯，病情分析：你好，如果是男人房事后有一个腰部的疼痛的话，很可能是有一个肾精亏虚的情况导致的腰酸背痛的，
“房事腰痛”是指部分男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛，且疼痛的时间持续数小时至数天不等，即……
“房事腰痛”是指部分男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛，且疼痛的时间持续数小时至数天不等，即由性交引起的腰痛。
中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗：
1、肾阴虚型：阴虚者，伴心烦失眠、口燥咽干、手足心热、面色潮红、舌红少苔、脉弦细数，治宜滋阴补肾，可服中成药左归丸。或服汤药：生地、枸杞子、山萸肉各15克，怀牛膝；泽泻、丹皮、山药、丹参各9克，每日1剂，水煎服。
2、肾阳虚型：阳虚者，伴手足不温、少气乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脉沉细，治宜温补肾阳、填精补髓，可服中成药右归丸。或服汤药：熟地、山药、山萸肉、狗脊各15克，杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克，红花、炙甘草各6克，每日1剂，水煎后分早、晚两次服(下同)。
3、气滞型：气滞型房事腰痛以胀痛为主，痛处不固定，俯仰后痛剧，脉弦。治宜理气通络止痛，可服中成药三七片。或服汤药：柴胡、当归、香附、川牛膝、白芍、木瓜、山楂各12克，小茴香、红花、甘草各6克，每日1剂，水煎服。
治疗房事腰痛偏方2则：
（一）
【辨证】肾阳不足。
【治法】健脾益气。补肾强腰。
意见建议：建议你平时还是要多注意点保护腰部，防止一个过度的运动，房事还是要节制点，平时可以温补肾阳进行治疗，平时多做腰部运动和类似做爱的运动，补药没多大作用，一时的情欲高涨房事过度，可以理解，想请问医生，只要调理好了，腰痛很快就会缓解。
【方名】补肾健脾益气方。
【组成】茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。
【用法】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓温服。
【出处】《先醒斋医学广笔记》卷二。
（二）
【辨证】外感风湿。
【治法】祛风利湿。
【方名】轻腰汤。
【组成】白术30克，薏苡仁30克，茯苓25克，防己1.5克。
【用法】水煎服。每日1剂，连服2剂。
【出处】《辩证录》卷二。
肾虚引起的，首要的就是注意性生活的频率，然后男的壮阳，女的滋阴，我现在在看中医，吃中药，效果不错，你可以去看看，应该是肾虚了、节制房事、有针对性的补肾，具体怎么节制，你是成年人，自己会调理的，已经导致了腰痛就要节制了，性生活过频，体力消耗过度，出现腰肌劳损是会出现腰酸腰痛的症状，同时性生活过频也是会引起前列腺炎症，长期炎症刺激也是会引起腰骶酸痛，排尿不适，早泄等症状，是需要引起重视，建议您进行前列腺方面的检查，明确自身情况，必要情况下及时对。
