适量的性生活在一定程度上可以增加夫妻间的感情，但如果性生活过度不仅没有任何好处，还会对我们的身体造成一定的损害，对于这方面很多年轻的朋友可能都不是很重视，下面我们来看一下性生活过度对身体的危害有哪些?看完这篇文章你在反思一下自己的性生活是否过度。
性生活过度对身体的危害主要有以下五点：
1、体质变差。性生活对体力上的消耗也是非常大的，长时间过度的性生活就会导致体质状况的低下，同时也会会影响一个人的精神状态，过度的性生活还会造成记忆力、思维能力和分析能力的下降。过度的性生活可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，造成很多慢性病滋生，久久不愈。
2、造成性器官先衰，诱发性功能障碍。由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会会性器官的负担加重经常性的劳累会引起性功能衰退。过度性生活会导致阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
3、加重腰背劳损。男性经常重复性生活，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，还会导致腰酸背痛的情况出现。女性经常重复性生活会诱发盆腔充血，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
4、多次之后满意度降低。第二次或第三、第四次性生活的满足程度都会比前一次都要差，男女都可能会造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍，可见，重复性生活既对健康无益。
5、影响生活状态。男性射精之后很容易出现疲惫感，高强度的性生活，当然会使对方没有精力和体力去工作。过度的性生活不但会损伤身体的动力，还会令人精神萎靡，意志薄弱，暴躁乖戾。遇事会缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气，这都是精虚不能化气的结果。
任何事情都是有一个度的，只要不超过了这个度，性生活可以让自己放松也能增加夫妻感情，但如果过度了，就会造成劳累了，而且性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性爱后不出现疲乏、无力为宜。现在你该想一下自己是否超过了这个度，如已超过，请节制!
