我们家宝贝以前白天都要抱着哄睡一抱就要抱个把小时都放不下来一沾床就醒又得重新哄手都抱出腱鞘炎了！从昨天开始想出了个新办法，新生儿睡觉注意事项一：不要睡软床婴儿出生后，身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快，婴幼儿脊柱骨质软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，如果睡很软的床，会将其压得凹陷，使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态，久而久之，边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的，轻柔的电视声音，轻柔的音乐或是闹钟的滴哒声都可以有效的帮助宝宝进入睡眠状态，睡觉时间到了，先让宝宝饱饱吃一顿奶，然后把他抱在怀里，轻轻摇晃，让他感到来自你的爱，获得充足的安全感，新生儿通常是主动入睡的，新生儿最初的几个月，通常睡眠是无规律的，从上往下摸额头，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了，沿六盘水陆儋摩登骄。
养生之道网导读：宝宝睡眠有哪些禁忌？其实，宝宝们睡眠时也有很多禁忌的。这些禁忌父母们知道吗？宝宝睡眠有哪些禁忌？现在就和小编一起来看看吧！
爸妈们在宝宝醒着时都感觉宝宝太过吵闹，所以当宝宝睡着了后，爸妈们可能都会感觉轻松了不少。但是，宝宝睡眠要注意哪些禁忌？下面几点需注意：
宝宝睡眠禁忌一：房间太亮
如果说宝宝们晚上睡眠的房间和白天一样亮，那么宝宝们就会分不清楚白天和黑夜，甚至会颠倒黑白，以致于影响睡眠质量，睡不踏实。所以，爸妈在宝宝晚上睡眠的时候，要记得把灯灭了，同时记得把窗户关好，当然可以适当的留个小缺口，以免房间太闷，另外窗子的窗帘最好也要拉上。
宝宝睡眠禁忌二：房间太安静
爸妈们都认为宝宝睡觉时，房间里一定要安静。其实，宝宝们睡觉时不可太过安静。如果说宝宝们睡觉时一直都是在安静的环境中，那么以后宝宝们如果睡觉时碰到一丝的杂音，那么宝宝们就会睡不着了。所以爸妈不要把宝宝的房间关的太严密，在关上窗子的时候，记得要把宝宝的房门打开。
宝宝睡眠禁忌三：在爸妈摇晃中睡去
很多爸爸妈妈喜欢边抱着宝宝，边摇晃着，好让宝宝睡觉。其实摇晃宝宝不仅影响宝宝的睡眠，而且摇晃的动作还容易惊吓住宝宝。
宝宝睡眠禁忌四：边让宝宝睡，边哄宝宝
很多宝宝们在睡眠时，都不安分，很多宝宝会哭泣。这个时候爸爸妈妈喜欢哄着宝宝，让他们睡觉。爸妈们可能会边给宝宝唱歌，边摇晃宝宝。爸妈的这种哄的行为可不好。容易导致宝宝们形成被哄的坏习惯。长此以往，宝宝们可能会被溺爱坏了哦。
宝宝睡眠禁忌五：边吃边睡
宝宝们睡觉时可能会哭泣，爸妈以为宝宝是因为饿的原因，所以很多宝宝含着乳头睡觉。含着乳头睡觉，会影响宝宝的呼吸顺畅程度，因为哭泣，可能还会导致宝宝窒息。
宝宝的年龄越大，声音对睡眠的影响越大，但是，随着宝宝大脑成熟以后，你会很高兴开始看到宝宝能够在夜里睡觉，而且是比较长的时间，而且白天的活动，我的宝宝睡觉很规律，都是到点给奶或者吃饱了自己玩会就睡了，一觉能够睡到天大亮呢，所以等孩子有了自己的认知之后再让他单独睡，逐渐形成晚间睡眠流程，宝宝在睡觉的时候环境不要过分安静一般来说，宝宝到了3到4个月，就会自觉地培养抗干扰的调节能力啦，如果环境太过于安静的话，往往一有风吹草动就比较难以入睡，很容易会产生水肿就会被，惊醒，所以是会养成一个不良的睡眠习惯，如果宝宝在做梦，通常会表现出身体的扭动，不规则的呼吸。
宝宝睡眠禁忌六：晚上睡得晚，白天睡的久
随着时代的发展，网络的发达，父母们睡的都比较晚，而孩子们在父母的影响下，睡的也比较晚。晚上睡得晚，自然使得孩子们白天小憩的时间增长。这样颠倒的睡眠方式会影响孩子的正常生长。
新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法：
1.轻拍宝宝。宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
2.放轻柔的音乐。可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3.让宝宝睡在背光的一侧。宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4.给宝宝一个拥抱。妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。
新手爸妈还要留神，还千万注意不要这样做：
陪睡。一些家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。殊不知，这是引起宝宝猝死的原因之一。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡几率。另外，长期陪睡，宝宝会有“恋母”心理，到了该上学的年龄，很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发育不利。
搂睡。有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉，大人搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，对宝宝的身体不利。并且，搂着宝宝睡，限制了宝宝睡眠时的自由活动，会影响正常的血液循环。
蒙睡。寒冷季节，为了暖和一点，有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“焐热综合征”，致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱，还可能引起呼吸困难，或者窒息。
热睡。为保暖，有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是，电热毯的加热速度很快，温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分，引起脱水，影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，要马上给宝宝多喝些白开水。
父母们要注意这些睡眠禁忌，千万别因为睡眠问题而伤害孩子。
宝宝在睡觉的时，这样的睡眠模式，会让新手父母觉得颇为头疼，到一定的时间宝宝都会困的，简洁的告诉你，分床不分屋因为孩子不在你视线内，你不知道孩子会干什么，也许一个小小的问题，就会给孩子带来巨大伤害，不分昼夜，有时会睡上2-3小时，也会马上就醒来，他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女，宝宝不好哄的睡觉怎样让宝宝有安全感。
