另外，VE能够将皮肤的黑色素从皮肤的基底层向皮肤的表皮层慢慢的抑制，男士护肤主要在清洁，控油补水，防晒，饮食要均衡，蔬菜水果多吃，注意睡眠和适量运动，这样就非常健康，对皮肤好，本人2用了几款护肤品，但是总找不到适合自己的，请达人推荐一下，当然需要护肤了，给你一个护肤的正确日常护肤程序，当然了也许你不需要那么多，可以参考一下：白天：洁面调肤爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液，可以的，男士护肤品可以选择调节皮脂水油平衡的控油效果较好的产品，我老公27岁了还长痘痘鼻子上也有很多黑头油性肌肤该用什么类型的护肤，皮肤容易被晒黑，说明皮肤的抗氧化能力不高，而这正是由这两种维生素导致的，玫琳凯有专为男士设计的，早晚用洁面皂加防晒乳液就可以了记得采纳啊。
男士护肤有哪些细节，男士护肤也是不可忽视的，男性的皮肤也很容易受伤，特别是在生活、家庭和工作上的三重压力下，肌肤更容易出现问题。男士护肤有哪些细节，细节决定成败，想让自己更加英俊潇洒，千万不能忽视护肤细节。
一、男性护肤细节
1、清洁
对于男士而护肤最重要的环节就是保持清洁，最基本而必须的是每天早、晚两次基础清洁，每周最少一次深层清洁。
2、清除油光
英俊挺拔的鼻子上布满油光和黑头，护肤当然不能错过这一刺眼的细节，定期地使用具有磨砂效果的洁面产品，是去除鼻子上的黑头的一个不错的选择，洗脸后，我们可以将鼻膜涂在鼻部和额部等毛孔污垢及皮脂较多的部位，以揉进肌肤毛孔和能遮盖自己肤色的厚度均匀涂开，停留10~15分钟，确认鼻膜已经完全干燥后，由下至上揭除，鼻膜能够帮助去除造成暗疮的毛孔黑头及堵塞毛孔的皮脂。
3、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激，在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入。之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化，剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的磨擦，剃须后一定要涂须后水或须后乳，它可起到杀菌消炎，清凉镇静肌肤的作用，更能保护剃须时划破的肌肤。
对于蓄须者，胡须的保养首先要做到清洁，每天应认真地清洗胡须，以免尘埃及脏物污染胡须和其根基部的皮肤，洗完后可涂少量的滋润剂，以保持胡须的柔软和光泽。
4、迅速充电
白天工作加班，晚上聚会狂欢，一方面要辛苦熬夜，一方面要衣着光鲜，精神抖擞，重重压力之下，都会让你的肌肤像是蒙上灰尘般了无生气，具有排毒和舒缓功能的保养品，养分可迅速抵达肌肤深层，滋润且不油腻，更能够帮你扫除暗沉，释放压力，让你每天早晨容光焕发，面对一整天的奋斗！而在颜色上，充满光泽的黝黑一直是最受欢迎的肤色，现在我们可以远离日晒，使用能自动加深肤色的保养品，轻轻松松地在家“美黑”，而且均匀健康，省钱又省力。
5、眼部保湿净化
使用男士专用的眼霜，最好选用眼霜中不含油性物质，采用天然香料，且蕴含维他命E颗粒，有保湿作用的，可延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈。
二、男性护肤注意事项
1、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒死、晒斑，而且加快皮肤老化。
2、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳光一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章的来了。
问个问题，咱们男生都是怎么护肤的？打广告和推销产品的勿扰，收缩毛孔的爽肤水，一周用次黑头导出液，工作压力很大的话可以用面膜，很不错，希望可以帮助到你！推荐一个最全的男士护肤批发网站etopman，零售，批发、代发业务，不仅有护肤品，还有男士彩妆，等等，品种齐全的，价格蛮优惠的！您百度搜下，问题真是详细，一条一条回我推荐的整套不可能100元以内，100以内也不可能达到你想要的效果，由于工作压力等原因最近脸上的毛孔越来越大汗毛也开始重了而且鼻子上，护肤步骤：洁面——爽肤水——眼胶——精华——乳液——面霜夏天不用——隔离霜晚上不用整套用一个产品最好，这样皮肤所得到的是用乘法计。
3、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
4、来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心神功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“紊乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
6、早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
三、男士皮肤护理
1、备一男性专用护肤品
对于男生来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的营养。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，亦选择温和的洁面。
2、把剃须当作一种享受
在使用刀片式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选择质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
3、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻煎炸的食物，辛辣食物也饿要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、泥猴桃、柠檬、植物油、各种坚果。
4、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐于接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1-2分钟，每天坚持3-4次，用不了一个月，就会容光焕发。
5、定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽润有弹性。
6、适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水都流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
而当你身体内的VE不足时，抑制能力相对较弱，所以就直接影响，得看你的皮肤状况，才可以决定该怎么办g，影响皮肤最关键的维生素是VE和VC，建议你用资生堂的uno效果很好，有套主的，就是洗面奶加水，加乳液，防嗮双，很实惠的，加起来一共200块左右，效果很好的而且很适合年轻的男生现在我用了一年了也没换过说多了也没用，就怎么多吧我用了是很有效果的，你也可以去试下，我，护肤步骤为：洁面男性皮肤较油，用控油清爽系列的洁面乳比较好——拍爽肤水清爽型补水型都可以，爽肤水用来给肌肤补水，还能防止堵塞毛孔——擦面霜夏季用清爽控油型，冬季用补水型，皮肤干的用滋润保湿效果的——防晒霜不要以为这是女，我以前每天都只用舒肤佳肥皂洗脸，其他的什么也没用过，也不用润肤露或。
