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冬天手脚干裂是什么原因

时间:2022-02-11 13:57:14

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冬天手脚干裂是什么原因

主要是缺乏维生素造成的,由于冬天气候干燥,平时饮食缺乏维生素、铁锌钙等营养物质可引起手部皲裂,本病的发生除与掌跖部特殊的生理结构——角质层厚、无毛囊及皮脂腺等内因有关外,与接触多种物质如有机溶剂、酸溶液、碱溶液、有机油等,以及机体原有的皮肤疾病,如湿疹、手足,还有是缺少维生素等导致的,手足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙,统称为手足皲裂,气候因素,可以服用一段时间的阿司匹林每天一次50毫克,以稀释血液,增,手脚干裂成因手脚干裂的原因有哪些呢?请看下面详细介绍,▽将用,冬天手脚干裂,不是身体缺少什么,而是一种皮肤结构问题,最主要的原因是手脚血液循环慢,毛细血管不充盈,冬天气温低,血液中的水分难于到手脚皮肤层,所以造成干裂,解决办法是,建议补一补。

养生之道网导读:冬天手脚干裂是什么原因?冬季是手脚干裂症多发季节,不少人手指头、脚后跟裂口、出血。严重者甚至继发感染,疼痛难忍,影响工作和生活。冬天手脚干裂是什么原因?下面一起来看看。

冬天手脚干裂是什么原因

手脚干裂,其产生的原因是多方面的。遗传、自身体质等都是其产生的重要因素。季节也是它产生的一个不可忽视的重要原因,冬季气候寒冷干燥,手脚的皮脂腺分泌很少,分泌油脂就更少了。如手暴露在外,水分又易散发,皮肤就会失去弹性而变得粗糙,时间一长,就发生干裂。另外,手脚干裂的产生还与所从事的工作有很大的关系,一般说来,从事户外作业的人员及经常从事家务劳动的家庭主妇容易发生。

手脚干裂,作为一种常见的皮肤病,它虽然对人体不会产生致命性的危害后果,但却给人们的生活、工作、学习带来诸多不便,有时还给人们心理上带来一定的影响,所以做好疾病防治很重要。

如何预防手脚干裂

1、天冷手脚要防寒

寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲,做好足部保暖也很重要,冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时,可适当做些户外运动,如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤,活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力。

2、干活时戴上手套

脚跟、手掌部位受摩擦较多,角质层特别厚,皮下没有毛囊和皮脂腺,缺乏皮脂的保护,建议注意局部的清洁,涂抹一些油性护手霜或维生素E软膏,平时多注意休息,多喝点水,保持饮食与生活的规律,要多吃一些绿色的蔬菜与水果,一个礼拜就会见效哦,脚趾逢里干裂浓点是什么原因,手指和手掌脱皮到现在有一年,冬天手指还开裂,手沾水后,手感觉很干糙,坚持一段时间后,手脚干裂有明显好转,并巳不再脱皮,如何防治冬季手脚干裂▽冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂欲称裂子,裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便,北方秋冬季节,气候寒冷干燥,皮肤血管收缩,细胞含水量减少,易,皮肤结构特殊。

化学物质对皮肤具有较强的刺激作用,也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时,由于清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。常接触水,双手在水的长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触,对护手极为有利。对于户外工作者,尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者,工作时一定要戴上手套,不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢,否则会伤害皮肤的角质层,使双手出现干裂。

3、洗手洗脚要讲究

对手脚干裂患者来讲,一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。二是忌频繁洗手,过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高,洗手时最佳水温应在20℃至25℃之间。

4、饮食合理可预防

日常饮食调理很重要,维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止干裂的作用,在饮食上多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶,多吃水果对防治手脚干裂也有效。还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及干裂。

5、护理手脚要科学

冬季对手脚的特殊护理也很重要。一是睡前护理,对手脚干裂者来说,除做好以上生活细节外,还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟,但避免过烫,擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌。手脚干裂的患者,每晚用热水洗脚,洗后剪去“老皮”,再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等,并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。经常做这样的护理,手足部的皮肤就会得到很大的改善。二是要做好“酸性护理”,手部皮肤需要酸性保护,最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下,每天一次,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手能起到很好的保护作用。

手脚干裂给人们生活、社交带来许多烦恼,所以做好预防很重要哦。

缺乏维生素,前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起"创可贴,解决冬季手部开裂干燥的办法:多吃些富含维生素A、维生素C、维生素E的食品,在手部搽甘油或含甘油成份多的护手霜,▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因,同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因,▽入冬手上裂口,用牙膏试试,擦后,裂口就不疼了,不妨试试,洗后涂硫酸膏,可以用一次性手,每天喝一杯果汁水,最简单方便的方法就是:每天晚上睡觉前用热水泡30分钟脚,然后用比较油的护足霜涂抹在脚后跟等较干燥的地方,然后再用保鲜膜把脚包起来,要是怕保鲜膜会掉的话可以穿双透气性好的棉袜,第二天起床后把保鲜膜扔掉就OK啦,我不是医生,建议直接去大型医院诊治,不可随随便便去任何医院,去有知名度的大医院看了放心,根据你的描述我想问题很严重,赶紧去医院吧!现实一点,咨询网上医生难免会遇到用心不良的医生,还是现实一点去医院就诊吧,冬季因寒冷干燥,导致暴露在外的手部的水分容易蒸发,而使皮肤开裂。

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