饮食控制法碱性食物：水果：香蕉、西瓜、枇杷、茶、海带、碘、钙、维生素D；蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带，面粉制品：豆类青豆大豆红豆豆腐牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子，苏打饼干、不含奶油的点，饮，最主要的还是在于宝爸的基因，您好，女性生男生女主要看受精卵中精子的染色体来决定，其实只要宝宝健康，男孩女孩都是一样的，受孕前期改变饮食以及阴道酸碱度可以决定生男孩女孩，怀孕以后就改变不了了，一怀上就已经决定性别吃什么也改不了，，这和阴道的酸碱性有一定的关系，和食物没什么关系。
养生导读：虽然生男生女由精子决定，看起来与孕妇的饮食无关，但孕妇的饮食会影响身体对精子的接受度，因此了解孕妇吃什么生男孩子也很有必要。下面养生之道为您介绍孕妇吃什么生男孩子，看看吧。
孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率，女性饮食会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
1、咸男甜女
南非有一种咸男甜女的说法，南非比勒陀利亚大学的科学家在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少。而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半，这项试验结果同样适用于人类。吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
①红肉
红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康，因为红肉中含有很高的饱和脂肪。
红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去。烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否红肉的标准。不管牛肉做成什么颜色都是红肉。同样，猪肉虽在烹饪时变为白色，也是红肉。
相反的，鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等）或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊等）等非哺乳动物的肉都不是红肉（可以算作白肉）。尽管如三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。
②咸食
咸食的做法很简单，将面粉、鸡蛋调成糊，加上菜蔬，略加些葱花、或其他调料盐，铛或平锅底刷些油，将调好的面糊均匀摊在锅底，文火，片刻即成。摊咸食看起来简单，做好可不容易，火候是摊咸食的关键。咸食因取材广泛，而种类繁多。
比较传统的有：香椿咸食、西葫芦咸食、野菜咸食、虾仁咸食、海参咸食、香菇咸食、火腿咸食等等。南瓜、北瓜、黄瓜、萝卜、丝瓜、鸡丁、肉松、贝类、肉类等，几乎无不可做“咸食”的。取材如何，完全在于个人的口味与兴趣。
咸食趁热吃美味感最强，也可以蘸调料吃，如酱油、姜汁、醋、辣椒酱、蒜泥、椒盐、果酱等，可根据个人喜好来定。还可以卷着吃，如卷葱丝、鱿鱼丝、肚丝、蔬菜丝、鸡排、鱼排等。即可当主食，也可当菜品。
民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，我是吃中药优、生、散、生男孩的，碱性环境能提高生男孩的概率，怎么容易生个男宝宝：1：精子的质量要好，够活力，因为生男孩的Y精子寿命比生女孩的X精子要短，够活力的话稍微保障了Y的寿命，女性多吃一些偏碱性的食物或含钾钠多的食物如根茎类的白薯土豆水果栗子苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物生男孩的机会就大，采用饮食控制应在想要孩子的前一个月开始以便经过调理在女方体内形成一个碱性的环境怀男孩的，女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
2、酸男碱女
有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意。想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
碱性食物：蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶、柳丁、香蕉、海带、醋等。
酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
综上所述，孕妇要多吃红肉、咸食、碱性食物才能有更大几率生男孩子。
吃什么能生男孩，至于如何生男，要选择科学安全的方法，我也想生男孩，我就是在淘宝吃优生散生的男孩，我3个同学都是吃这个二胎生的男孩，另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等，你看看这篇我找的比较专业饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的，如果想要个男宝宝的话，一定要在怀孕之前多注意，怀孕以后精子和受精卵结合后就已经确定了性别，2：要抓准女人的。
