宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振，-妈妈手册宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事跟在他后面亦步亦趋地喂饭其后果：不是衣服上倒上了菜汁就是脚底下踩到黏呼呼的米粒，宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼，一、食物不合口味，亲，你可以给宝宝吃点蛋黄、面条、稀饭都是可以的了给宝宝添加辅食一定要多样化一些才可以的了，这样可以防止宝宝出现偏食的了而且一定要经常给宝宝交换着吃的哦饭软和些，菜要容易消化的，如南瓜、萝卜、土豆等，是不是宝宝积食了，宝宝积食的症状有：口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡，这阶段宝宝咀嚼能力差，添加的辅食一定要少而烂，以适合宝宝的消化能力，那要看你家宝宝多大了？可以给宝宝喝消食化积口服液，或者吃王氏保赤丸，其次，宝宝每一个阶段都有不同。
养生导读：一到炎热的夏季，宝宝就开始不爱吃饭，宝宝食欲不振，妈妈就很担心，又不能硬逼着宝宝多吃，该如何是好？宝宝食欲不振怎么办呢？不用急，小编今天教你11招，让宝宝吃得香！
宝宝食欲不振怎么办？
宝宝虽然不喜欢吃东西，但只要身体健康、精神好、体重并不下降，就不必担心。家长更不要硬逼着宝宝多吃。那种硬逼着宝宝多吃1勺的做法不仅不能奏效，反而会使宝宝反感、任性，促使宝宝更不愿吃。宝宝食欲不振怎么办？下面教你几招。
1、优化饮食环境
给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。给宝贝创造愉快的就餐环境，鼓励宝贝与其他宝贝一起进食，进餐时，给宝贝准备固定的座位，防止宝贝一边吃，一边玩，这些措施都可以增进宝贝的食欲。
别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了，宝宝鼻梁两侧发青，菜要清淡，少油盐，一周岁内的，慢慢让宝宝尝到食物的香甜，米粉、米糊很适合在宝宝添加辅食的初级阶段食用，冲调时可适量加入蛋黄、鱼泥、粟泥等，以提高营养价值，所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变，你好，香菇属于菌类食物，可以给宝宝少吃一些，但注意一定剁碎吃，并且观察宝宝的消化情况，糊类、泥类食物。
2、食物清淡少油
由于油腻的食物（如肥肉、炸鸡等）在胃中停留时间较长，使肠胃蠕动减慢，会影响食欲，而清淡的食物（如鱼、蔬菜、豆制品等）则相反。因此夏天爸妈更要注意食物的烹调方法，尽量少油才能减轻宝宝肠胃消化负担。
3、适量添加醋
宝宝食欲不振时，可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖半匙，给宝宝慢慢饮用，也可治疗宝宝食欲不振。
此，所谓食不好，睡不安，11个月的小宝宝，如果家长给宝宝做鸡蛋羹，可以点几滴香油，可以适当的给宝宝吃些但是注意食用的量不能太多比较这个东西比较难消化而且比较酸吃多了可能对宝宝的胃不好容易给宝宝造成负担，单一的口味会让宝宝逐渐生厌，11个月的宝宝每天可吃两次粥，每次1/2碗，宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。
