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脸上有痤疮怎么治 痤疮的饮食禁忌

时间:2021-10-16 10:11:37

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脸上有痤疮怎么治 痤疮的饮食禁忌

一、治疗痤疮的几款面膜

1、西瓜蛋黄保湿面膜

把西瓜肉取出来,并把其捣碎,在碎了的西瓜肉中,加入蛋黄半个,然后把两者拌匀。在搅匀后的西瓜蛋黄里,慢慢加入少许面粉,让其呈现出膏状。把膏状物敷于脸上,大约10分钟后用清水洗净。治疗聚合性痤疮的面膜--西瓜蛋黄保湿面膜保湿补水。祛痘的效果非常好!

2、猕猴桃天然面膜

该面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,色斑,令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后,加入适量海藻粉后,搅拌均匀,再将制作好的面膜,涂抹到面部,10分钟后洗净。对祛痘很有帮助。

3、中药面膜

治疗聚合性痤疮的面膜取中药黄芩、大黄、黄连、党参、茯苓、生地、丹皮、防风、夏枯草各等份,将以上药物均洗净烘干,研成细末过筛,将备好的药粉置于广口瓶;备适量石膏粉;另外还需准备适量维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E。

二、痤疮的饮食禁忌

1、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

3、忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

三、痤疮的中药治疗方

[方一]

硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。

[方二]

士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。

[方三]

白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。

[方四]

蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。

[方五]

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。

四、痤疮患者吃什么水果好

富含B族维生素的食物。

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

富含维生素A的食物。

维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

富含锌的食物。

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

清热生津的食物。

长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。

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