减肥最快的方法是什么？估计有很多人第一时间会选择减肥药。诚如电视上所说的，不用节食不用流汗，只需要吃点减肥药，就能将满身的赘肉减下去。不过减肥药真的有这么神奇吗？专家建议：减肥药并不可靠，减肥最好不要食用减肥药。科学的减肥是要靠长期的运动和控制饮食来完成的。下面就让小编告诉你关于减肥药不可靠的三个理由：
理由一：肥胖原因多，减肥药无法对症下药
不少商家都标榜着“快速减肥”的口号，将减肥药宣传得神乎其神，什么“X天立减X斤”之类的。但是人体致胖的原因有很多，有可能是天生遗传的，或者是饮食习惯所致体内营养失衡，也可能是睡眠不足、压力、药物等。致胖原因不同，所采取的的减肥方案也就不同，减肥药不能包办一切，所以并不可靠。
理由二：减肥效果差，减肥药容易反弹
部分减肥人士在使用了减肥药之后，刚开始是有一些效果，但是只要一停止服用减肥药，很快就会反弹变胖，这是减肥药特有的依赖性；另外，还有的减肥药服用过后，减肥人士会出现腹泻、失眠、幻觉的不良反应。这些都是减肥药的副作用。甚至有的还使用违禁药物，如苯丙胺类药物等。
理由三：减肥成分简单，减肥药价格高
市场上很多减肥药都卖得挺贵的，价格在几十块到几百上千块不等，但是其实减肥药里面大多都是一些普通的草药成分，并没有真正有价值的药材。这让减肥药的价格与它的实际价值相差甚远，而效果也不是特别有用。
温馨提示：减肥主要还是要靠科学控制饮食和运动减肥。每天都要保证有一定的运动量，少吃高脂肪高热量的食物，注意饮食结构调整，多吃多吃些粗粮和多吃些新鲜的蔬果，而不能过分依赖减肥药。
