痘痘是女性新陈代谢的产物。而很多时候女人夏天长痘痘主要还是因为体内湿气过重的怨过，那么为什么过重湿气长痘痘呢?想要除痘祛痘我们都要怎么做?
夏天湿气过重为什么会长痘痘
中医︰湿气重易长痘
吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要塬因。其实湿气重会长痘痘是中医养生中的一个理论。
饮食大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重。为什么?就因为，她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量︰只要湿性营养的量超过消化吸收的能力，就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的，肯定是极少数!所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾!消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘!
治疗痘痘先治便秘
人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤，表浅的垃圾;小便负责排泄血液，深部的垃圾。
湿气重长痘痘最好的的解决办法就是要治疗好便秘。当排便出了问题(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次)，垃圾就会随着热气循经络(叁阳经)往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都有问题!要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是前文脾胃虚寒伴生的问题，就是脾胃虚寒的诊断标。
因为每个人阳气-能量水平是不一样的，生活饮食也是不一样的。但，总以痘痘或大便排出越快，说明疗效更好。因为痘痘或大便排出都需要一定的能量水平，达不到那个水平，是不会排出。
湿气重长痘痘也只是导致女性脸部痤疮的一个原因，想要让自己脸部光滑白皙，女性生活中，学会科学护肤很重要。
痘痘是女性新陈代谢的产物。而很多时候女人夏天长痘痘主要还是因为体内湿气过重的怨过，那么为什么过重湿气长痘痘呢?想要除痘祛痘我们都要怎么做?
夏天湿气过重为什么会长痘痘
