从营养学角度来说,杏的钙、磷、铁、蛋白质含量在水果中都是较高的,并含有较多的抗癌物质。每百克中含胡萝卜素1.79毫克,为苹果的22倍;含维生素C7毫克,仅次于枣和柑橘。但是,老人都知道一个道理,杏不能多吃。尤其是宝宝更不能多吃了。这是为什么呢?
多吃杏可能对宝宝骨骼发育有影响
时间:2018-11-07 17:27:09
从营养学角度来说,杏的钙、磷、铁、蛋白质含量在水果中都是较高的,并含有较多的抗癌物质。每百克中含胡萝卜素1.79毫克,为苹果的22倍;含维生素C7毫克,仅次于枣和柑橘。但是,老人都知道一个道理,杏不能多吃。尤其是宝宝更不能多吃了。这是为什么呢?
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