打羽毛球能不能瘦身减肥

打羽毛球是很多女性朋友最热爱的项目，简单易学。很多减肥的朋友都会问，打羽毛球能不能减肥?在运动减肥的项目中，打羽毛球可以活动整个身体，让身体得到全身的放松，也可以达到塑身的效果。要想减肥的女性朋友一起来看看打羽球到底可以减肥么?

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