孩子的饮食搭配，往往都是父母最为关心的问题。同时，育儿专家也指出，宝宝饮食不当更易影响其智力发育。由此可见，饮食对孩子身体发育的重要性。那么，宝宝饮食注意事项有哪些呢?下面请看，今日的喂养指南介绍吧。
宝宝不可与大人“同吃”
有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。
但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等，又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。
应对决策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。
温馨提醒：宝宝饮食注意事项有哪些？在饮食方面，宝宝不应该与大人“同吃”。尤其是对于小宝宝而言，与大人吃相同的饭菜，对其肠胃以及智力发育，都有着很大的危害。因此，在育儿的过程中，一定要注意宝宝的饮食。
