大学生克服挫折论文
了解是拓宽知识面，提升自我素养的必不可少手段。如何发展和培养自己的兴趣爱好，使生活更加丰富有意义？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇一
高校是培养社会主义事业接班人和造就社会主义建设者的重要基地，是培养人才的摇篮，而高校的学生干部又是大学生中的一个特殊群体。学生干部是联系学校、老师、同学之间的桥梁和纽带，是校风、班风、学风建设的带头人，是学校教育管理工作中的主力军。随着社会主义市场经济体制的建立和高等教育的改革与不断深化，高校扩招后，大学生的人生观、价值观发生了很大变化，学生教育管理环境也随之发生变化，导致了高校教育、管理等工作的难度。因此，提高学生干部的素质，培养和造就一支过硬的学生干部队伍，有利于发挥学生的自我教育、自我管理的能力，有利于提高学生的实践与创新能力，更有利于高校培养素质高、能力强的复合型人才，帮助管理者做好学生教育与管理服务工作，促进和谐校园的建设。
一、当前高校学生干部队伍存在的问题。
1.多元化与功利思想影响严重。我国的封建社会铸就了人们牢固的“官本位思想”，很多人追求“当官”，只要有一官半职，就拥有了某种权力。而大学生无形中也受到了这样的影响，有的学生干部认为只要当了干部就相当于“当官”，就认为高人一等，处处摆架子，大事做不来，小事又不愿意做；有的学生担任干部的动机是为今后入党、就业增加筹码；有的学生干部是为了个人利益，认为借此可以提高操行分、获得奖学金或“三好”“优干”的评比；有的学生干部在工作中讲条件、讲报酬、生怕自己吃“亏”；还有的学生干部在工作开展中避重就轻，从简就便。所有这些现象，都不同程度反映了高校学生干部价值取向多元化、实效化和功利化的特点。
2.团队精神不足，协作力差。目前高校学生中独生子女较多，社会不良环境与家庭的宠溺让很多学生干部以自我为中心，只关注个人的利益和前途，对周围的世界漠不关心。强调自我价值的实现，看重个人名利，淡薄集体意识、合作意识和团队精神，缺乏责任意识、服务意识和奉献精神、吃苦耐劳精神，工作中只想做主角，不愿意当配角，协调能力较差。
3.抗挫力弱，心理问题不断。学生干部是大学生群体中的先进分子，他们对自己的要求一般比其他学生要高。但是，很多时候“鱼和熊掌不能兼得”，一方面作为学生干部，要兼顾好学习和工作，但往往学习和工作的时间存在冲突，有的把精力投入到了工作中，却冷落了学习，导致学习与工作没有协调好，学习成绩不理想；另一方面作为管理者，在学生工作中，有许多问题要反复向同学们说明情况、讲明原因，却得不到大家的理解，甚至发生误会，感到委屈或自尊心受到伤害；有的则是工作中遇到困难挫折，觉得工作压力大，自己能力低，表现出自卑、不自信。因此，一些学生干部抗挫力较差，存在较多心理问题。
4.原则是非观念淡漠。随着社会经济的发展，人们的思想发生变化，很多学生干部的道德观念也发生了很大转变，是非观念淡薄，对社会中的不良现象、不文明行为持漠然态度，缺乏社会责任感、正义感和使命感。受社会不良风气影响，有些学生干部在学生中搞“大团结”，工作中做“老好人”，缺乏对党、学校和同学的责任感；有些学生干部则拉帮结派，结兄拜弟，对不良作风不予制止，却代之以义气，原则性不强，缺乏起码的是非观念；有个别的带头打群架或参加违法乱纪活动等，在学生中失去威信、信任和拥戴，失去榜样的作用。
二、提升干部素质与能力的策略。
高校学生工作是高校育人工作的一个重要环节也让高校教育工作者面临新的挑战，因为它要求管理者必须顺应高等教育的发展和当代大学生的特点，创新工作理念，改变工作思维。而团体辅导的形式能在一定程度上起到很好的调节作用，它作为全新的一种教育方法，立足于“全人发展”的教育理念，有利于培养学生干部良好的思想政治素质、提升心理品质、提高组织协调管理能力。
1.团体心理辅导。团体心理辅导又称团体心理咨询，是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情境下提供心理受助与指导的一种咨询形式，是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它主要有几个方面的特点：一是多功能性。可针对不同团体开展不同目标的辅导活动，操作简单，形式多样，效果却显著。二是感染力强。团体活动主要是通过交互作用的方式进行，团体成员间可以真诚地互动交流、沟通，在各种情境中容易引起思想上的共鸣，感情的真实坦露，彼此间相互感染。三是成本低，效率高。团体辅导不需要一对一地个体辅导，在整个团体活动可根据学生的心理特点和所关注或存在的问题解决学生所存在的共性问题，这样大大提高了心理辅导的效率，节时省力。
2.开展不同目标的心理训练。为了提高学生干部的心理品质与素质，提升他们的管理能力与水平，可以从自信心的培养、人际交往能力、团队协作力和管理能力等方面，建立辅导目标开展心理训练，从而提升学生干部的素质与能力：
第一，自信心训练。自信是心理健康和健全人格的重要特征。马斯洛（maslow）认为健康的个体能接受自己和自己的本性，也能够接受与理想自我的不符之处。一个人能做到真正悦纳自己，是自尊的表现，也是自我意识和自我认识成熟的体现。自信心欠缺的人，解决问题缺乏内动力，可能会产生抑郁、焦虑等不良情绪，有的可能出现躯体化倾向、神经症或导致心理障碍。因此，可以开展自信心心理训练，主要目标是通过改善学生干部自信的认知及个人评价，提高其个人评价水平，培养自信、提高自尊，最终实现心理水平的提高和改善。
第二，人际交往能力的训练。人际交往技能是社会技能培养的主要内容之一，通过交往技能训练可以培养学生干部理解、宽容、谦虚、真诚的待人态度和文明、大方、热情友好的行为举止，从而提高他们对人际关系的感受、适应、协调和处理能力。训练内容分为六个单元。（1）人际认知、沟通无极限。通过暖身活动，让团员相互认识、融洽气氛、增强团体凝聚力。（2）团体形成与接纳。通过“按摩阵线”等增进情感，建立相互信任与接纳的团体氛围，让每个人体会被人关注的感觉，提高自信心。（3）自我探索。通过“上下求索”等引导成员敞开自我、在参与活动中逐步了解与认识自己。（4）信任之旅。通过“盲人旅行”让团员感受和理解自助与他助同等重要，感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。（5）团体协助，引入人际交往的情景。通过“角色扮演”得到行为锻炼，辨别能力的提高。（6）解决问题。通过“头脑风暴”等增强思维的批判性，队员间集思广益互助解难，增强成员的自信心。
第三，团队协作力的训练。所谓团队协作能力，是指建立在团队的基础之上，发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。学生干部不仅要有个人能力，更需要有在不同的位置上各尽所能、与其他成员协调合作的能力。训练内容分为五个单元。第一，人际认知。第二，认识团队协作的力量。第三，体会团队凝聚力的力量。第四，认识团队建设的重要意义。第五，感受团队精神。通过这一系列活动，帮助团员感受团队的温暖与力量，并积极投身其中。
第四，自我管理能力的训练。所谓自我管理能力，是指为了实现教育的培养目标和满足当今社会对个人素质的要求，大学生依靠主观能动性，按照社会目标和要求，有意识、有目的地对自己的思想、道德、行为开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列活动。训练内容分为五个单元。（1）客观自我评价。通过“自画像”“生命线”学会客观评价，懂得自我探索。（2）关注自我体验。通过“人生之旅”学习情绪的管理。（3）增强自我控制，通过“脑力风暴”等学会对时间管理，对压力管理的理解和体会。（4）完善自我意识，通过“假如明天来临”了解自然价值和社会价值。（5）成功的人生。通过“启航”了解个体差异，分析差异形成原因和差异管理要素，并树立信心，展望美好明天。
三、心理训练中的注意事项。
1.项目目标设计注意科学性。在设计训练目标时是要考虑有针对性、科学性，体现团员们面临的共性问题。因此，在进行设计前，要进行充分的调研和分析，认真把握他们的思想、人格类型、智能、家庭状况、在校表现、老师评语、过去记录、是否志愿参加团体和心理动态等。了解成员背景资料，有助于活动的设计与过程的掌握，有助于辅导目标的科学性。
2.项目实施注意实效性。在项目实施之前后，都要进行谨慎的分析、精心的准备。实施前，特别要对团体成员进行认真筛选，尽管团体辅导有很多优越性，但不是所有的人都适合。辅导团体可分为发展性团体和治疗性团体，所以要引导学生正确选择，这样才有利于针对团员的实际问题而解决问题，有助于他们的成长。同时作为指导师，要建立良好的辅导关系和团体基调，良好的辅导关系能够促使团体滋生凝聚力，使团员在指导师的带领下，积极投入到活动中。因此，指导师不仅要积极与团员建立良好的辅导关系，更要对整个精心设计的活动全盘掌控，特别是掌握团体气氛的变化，了解团员的情绪变化，从而达到辅导活动的实效性。
3.项目效果注重辩证性。团体辅导虽然在很多方面效果显著，但也要正确对待团体的有效性与有限性的辩证关系。任何心理咨询或辅导都有它的基本目标和对象，也有一定的针对性和有效性。如果最后团体辅导没有达到预期的效果，也应该属于正常现象。因为活动的开展本身就有很多因素在里面，除了与设计者和指导本身的水平有关以外，和团体辅导本身的特点也有关，比如场地、领导的支持力度、外界的干扰等。
4.团体辅导注重专业性。团体辅导作为心理咨询的一种独特方式，可贯穿大学生思想教育的任何一个环节，指导者可以针对不同对象与不同的教育内容设计相应团体辅导方案。另外，高校应着手提高心理咨询教师的水平，有计划、有组织地加强对专、兼职教师进行长、短期培训，提高心理咨询师的知识水平、业务技能和科研能力，尤其在组织管理、人员定编与设备建设问题的落实上要加大力度。总之，团体辅导是一种全新教育方式和育人方法，它比传统的说教式的思想政治教育更加生动，更易被学生接受。
［参考文献］。
［1］陈华.团体辅导促进大学生心理素质提高的实践研究［j］.中国健康心理学杂志，（6）.
［2］樊富珉.团体心理咨询［m］.北京：高等教育出版社，.
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［4］彭移风，韩国海.成人大学生自信心理训练研究［j］.教书育人，（6）.
［5］周秋红.团体咨询技术在高校心理健康教育中的应用［j］.中国临床康复，（4）.
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇二
摘要：公共事业管理专业是个新兴专业，学生的创新能力还存在诸多问题，原因在于专业课程设置不合理、实验室落后、重理论轻实践、教师的指导欠缺等方面，应该有针对性地去解决。
关键词：大学生创新能力公共事业管理。
南昌航空大学的公共事业管理专业成立于，是最年轻的专业之一。新课程的建立要求教师能够合理利用教材，成为新课程教学内容的组织者和参与者。作为一门新开设专业的主讲教师，对于目前尚不完全成熟的教材，应该充分挖掘教材和合理利用教材内容，进行创造性教学。特别是在教学过程中，要设计多个环节的案例分析，努力培养学生的创新意识和能力。
一、公共事业管理专业大学生创新能力现状。
目前大学生的自主创新能力普遍比较低下，但越来越多的大学生已经意识到自主创新能力的重要性，大多已经具备了这样一种认识：“有了创新灵感还不够，还必须有为之付出代价的思想准备。”他们都渴望把自己的才华发挥出来，积极吸收新的信息，不断充实自己，但又拘泥于现实的生活，对创新自信心不足，从而凸显出自主创新能力的薄弱。总的来看，在校大学生对创新意识的认识还不够充分，仍然需要大力培养大学生的创新意识，普遍提高大学生的创新能力。特别是对公共事业管理专业的学生来说，创新意识与创新能力都不高，有待加强。主要问题在于缺乏创新观念和创新欲望，缺乏创新的毅力。虽然有些大学生也能认识到毅力在创新活动中的重要性，但在实际学习过程中往往虎头蛇尾，见异思迁，目标摇摆不定。另外有的大学生缺乏创新的兴趣，而且兴趣往往随着时间、环境、心情经常变化，不够专注。还有部分大学生虽然不满足于现状，但往往只是牢骚满腹，唉声叹气，缺乏实际的行动。
二、创新能力不足的原因分析。
1、专业的课程设计不合理。我国于上世纪八十年代从国外引进公共事业管理专业以来，该专业迅猛发展，全国近200所院校开设了此专业，但该专业人才培养特色不够鲜明，所开设的课程又广又泛，毕业生没有突出专业的能力和素质，尤其在当前高校毕业生“就业难”的大趋势下，该专业毕业的学生面临更加严峻的就业形势。
2、实验室或事务所成为摆设，理论与实践相脱节。南昌航空大学公共事业管理专业实验室成立于，但是由于实验设备不完善，实验课程无法在实验室进行，等同于虚设。专业事务所成立于，是学生课外创新能力培养的专业事务所，由于是学生自己创办和自主开展活动，加上成立的时间不长，目前还没有发挥应有的作用。除此之外，学院已经与南昌的几个社区签订了实习基地协议，准许专业学生定期到那里参加实习和社会实践，了解社区居委会的运作管理模式，从而为今后工作打下基础。同时学生也可以进入学校的行政部门进行实习，但是主要原因在于缺乏教师的专业指导，进行的实践活动又缺乏资金支持以至于开展不起来。
3、教师对大学生创新指导不到位。高校老师一般都是忙于自己的科研任务，而忽视课堂教学，公共事业管理专业老师也不例外，这种现实客观上降低了大学生的创新能力。而在现代化的课堂教学中，教师要从知识的传授者变为学生学习和科技创新活动的指导者双重角色。
1、合理设置专业课程。高校应以当前和未来该专业人才培养前途为突破口，以提高公共事业管理专业本科毕业生就业率为根本导向，从考研课程、就业方向等方面进行专业课程设计，以全面提高学生综合素质，加快同国外专业人才培养模式接轨。特别是像刚刚建立不久的公共事业管理专业，更应该建立合理的专业人才培养模式，以提高专业学生的创新能力。这不仅可以优化学生的知识结构，为在某个专业方向深造做好准备，同时也有利于发展学生的特殊兴趣，使之能学有所长，以提高创新的积极性。
2、充分发挥实验室或事务所的`作用。公共事业管理专业的实验室和事务所是专业大学生自我实践的校内平台，要积极发挥其作用。可以设计多种形式的课堂教学案例，积极宣传公共管理理念，扩大学生对专业的理解。抓住社会管理的热点难点案例进行调查和分析，让学生对课堂上的理论知识进行充分的交流，强化学生的实际动手能力和实践技能的培养，实现从科学知识型向实用技能型的转化，这不仅是现代社会对大学生的要求，也是大学生自身提高能力、提高综合素质和增强对社会适应能力的重要途径。
3、教师要积极鼓励学生参与科研活动。公共事业管理专业的教师要鼓励学生广泛参加科技创新活动，像全国的大学生挑战杯和学校的“三小”项目等。积极鼓励参加教师的科研课题，也可以由学生自拟题目，学校给予经费支持，并自己选择教师指导。对学生的科技活动要进行定期检查和鉴定，以培养学生的创新意识和责任心。在条件成熟的时候，鼓励学生成立自己的实验室或事务所，将兴趣爱好相同的学生聚集到一起，共同参与科技创新活动。
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大学生心理抗挫折能力论文如何写篇三
单方面的茶文化教学会显得十分单调乏味,所以,在教学方法上要有一定的改变,尤其是在茶文化理念的应用上,要将这一知识点渗透给学生,能够在丰富学生课堂知识的同时将茶文化理念的应用呈现出来,进而提升学生的社会意识,也能够对茶文化的精神内涵有更好的理解。对于大学生现存的心理问题,要进行具体的分析,要利用茶文化的理念和体系对学生的心理进行控制,运用多种教学方法将茶文化与教育完美的结合,以达到提升学生学习兴趣的目的。
3.2采取有效结合方式,深化健康教育。
传统教学模式已经不能够满足学生茶文化相关知识的优化教育了,所以,一定要采用多种教学方法相互结合的方法来加强茶文化的优化教育,可以在传统教学模式的基础上进行创新,不断创新教学模式,积极开展茶叶专题教学,将茶文化融入到学生自身知识体系之中。可以在教学过程中运用案例进行教学,在教学过程中,教师要鼓励学生进行积极的讨论,在讨论中不断加深学生对茶文化知识的理解,进而主动地探索茶文化知识。
3.3运用讨论式方式,进行启发教学。
大学教学更加注重学生自身的学习方法,只有形成自己的学习方式,才能够在今后形成自己的主张,面对任何事物都能够有自己的见解和意见,所以,高校在对学生进行茶文化与心理健康教育时,就要学会结合学生自身日常生活中的实例进行分析,并且组成小组进行集中的讨论,教师在此过程中加以引导,不断帮助学生加深对茶文化的理解。
3.4提升茶文化修养,舒缓压力、情绪。
尽管茶文化理念一直都被应用教学中,但事实上茶文化是始终贯穿于学生日常生活中的,所以,茶文化不仅仅能够丰富学生的知识体系,在学生的日常生活中也起着非常重要的作用,茶文化中的许多理念都能够帮助学生提升自身心理素质,在品茶和饮茶的过程中,能够促使学生在主观上体会“静”“和”的精神思想,进而帮助学生平复心绪。除了课堂教学,学校也可以开展相关的活动鼓励学生积极参与,比如社团就是一个很好的能够增进大家对茶文化的交流的组织,茶文化社团活动,不仅能够提升学生自身的交际能力,还能够帮助学生在讨论的过程中获得许多新的知识,使学生在知识层面得到满足后,心理层面上也能够有所触动。
4结束语。
结合茶文化思想内涵,对学生心理干预问题进行研究,是我国大学生心理教育的重要内容,也是提高学生综合能力发展,促进学生健康成长的重要手段。本文从三个方面对其进行了研究,希望能够为相关教育工作者提供一些建议和参考。
参考文献。
[1]闫琳.茶文化对大学生心理健康自我教育的启示[j].福建茶叶,,40(07):439.
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇四
当前，大学生就业面临着严峻的挑战，提高大学生就业能力极其重要。我们应积极采取措施，加强职业规划教育，实施全程就业指导；开展多样实践活动，提高实际动手能力；开展职业心理咨询，提高学生心理素质；加强就业培训指导，提高学生求职技能，以促进大学生就业能力不断提高。
就业能力；职业规划；心理咨询；培训指导。
大学生就业是关系国计民生和社会稳定的大事。当前，大学生就业面临着严峻的挑战。党和政府高度重视大学生就业工作，温家宝总理在1月7日主持召开的国务院常务会议上提出了包括“提升毕业生就业能力”的促进大学生就业的七项措施；今年教育部也颁布了《关于做好普通高等学校毕业生就业工作的通知》，提出了“要全面提高毕业生的就业能力”。
大学生就业能力是指大学生在校期间通过知识学习和综合素质开发而获得的实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。具体而言，大学生就业能力包括基本工作能力、专业技能、求职技能三个层次。
笔者在高校具体负责大学生的就业指导工作，承担了“大学生职业生涯规划必修课”的教学工作，担任高校二级学院心理健康辅导室的指导老师。在就业指导工作中笔者发现，有些大学生就业能力较低。比如，实际动手能力差，缺乏求职技巧，有些学生存在就业焦虑，心理素质差，等等。因此，应采取有效措施加强就业指导，提高大学生就业能力。
科学的大学生职业生涯规划能够让大学生尽早、有效地规划自身的大学生活，更有针对性地提高自身就业能力。要积极运用职业生涯规划理论，实施全程就业指导，转变“就业指导”等于“职业生涯发展辅导+求职指导”的工作模式，对大一新生进行成才教育和职业意识教育，对大二学生进行职业道德、职业知识教育，在大三学生中进行就业观和就业能力教育，对大四毕业生加强求职技巧培训。
人职匹配理论认为，每一个体都有自己的个性特征，而每一种职业对工作者都有不同的要求。个人进行职业决策时，要根据兴趣、性格等个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人职匹配。如果匹配得好，个人的特点与职业环境协调一致，职业成功的可能性就较大，反之，职业成功的可能性就低。美国心理学家、职业指导专家霍兰德的职业兴趣理沦把人的职业兴趣分成现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六种类型。mbti是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，把人的性格分为四个维度十六种类型，是当今全球最为权威、应用最广泛的性格测试工具。
作为职业规划课程任课老师以及就业指导老师，笔者运用上述理论，对大学生实施全程就业指导。从大一起就引导学生积极学习职业生涯规划理论，运用霍兰德职业兴趣理论、mbti性格评估工具让学生充分了解自己的兴趣、性格类型，积极探索工作世界和职业环境，科学、合理地进行职业定位，帮助学生找有意向进入的职业领域中的校友进行职业生涯访谈，了解从事该职业所要具备的素养，对照自身的个性特点，制订个性化的就业能力提升方案。方案包括：1）职业定位，即想要干什么，能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么，当前面临的问题等；2）行动计划，即选择适合自身特点的课程、学习方式、学习内容。这样，帮助学生从大一开始就有意识地运用职业生涯规划知识，规划好大学生活，根据自身特点，加强学习，有针对性地提高综合素养，使学生们的就业能力不断提高，很多找到了适合自身的工作。用人单位也表示，招聘到的员工符合岗位需求。
二、开展多样化实践活动，提高实际动手能力。
在招聘员工的过程中，用人单位尤其重视毕业生的专业技能和动手能力。因此，要采取措施引导大学生积极参与校内外的实践活动，如参加党团组织和各类协会的活动，从实践层面加强理论和专业学习，提高专业技能，增强社会适应能力。可通过社团活动、校园创业、社会兼职、社区服务以及专业特色明显的比赛活动等促进学生理论与实际更紧密地结合，提高学生的实践能力。如华南农业大学近几年来积极开展了春运期间列车乘务员志愿者服务活动，选拔学生志愿者参加春运列车乘务员志愿者活动。在校学生踊跃报名、积极参与，在实践锻炼中提高了实际动手能力，更深入地了解了社会，明晰了工作岗位要求，从而能对照自身，根据社会需求努力提高自身的综合素养，在社会上受到了广泛的好评。
建立一批与专业相关的社会实践或实习基地，让大二、大三的学生利用暑假或寒假到单位去见习或实习，让学生利用毕业实习的机会了解岗位和社会所需，对照自身有针对性地提高专业技能，增强就业能力。北京联合大学近五年来组织大学生参与社会实践，将社会实践与大学生的`毕业就业结合起来，利用社会实践的机会为大学生们创造就业机会，通过到与大学生专业联系比较密切的单位建立就业基地，安排有意向去该领域工作的大学生多参加基地工作实践，帮助大学生较早地融入了单位，有效地促进了就业。
职业心理咨询，是运用现代心理咨询技术和手段为选择职业及职业适应不良者进行职业常识、自我认知、择业决策、就业准备、事业发展等方面启发自助的过程。面对严峻的就业形势，有些大学生存在奠名的恐慌，有些则灰心丧气，消极对待。而学生只有对就业充满信心，克服就业焦虑，积极地投入应聘竞争中时，才能发挥出最好的水平。因此，要积极开展职业心理咨询，消除学生的就业焦虑，帮助学生克服就业中的困难，使学生能以最佳的身心状态投入就业准备及求职应聘中，增加成功的机会。
大学生在就业中所遇到的许多问题是带有共性的，因此，可针对大学生普遍存在的的问题，开展团体职业心理咨询。如，针对一些大学生不能正确面对挑战和面对应聘挫折等情况，开展主题为“失败是成功之母”的团体心理辅导，使学生能振作精神，积极应对就业挫折。
此外，还可因人制宜地开展个体职业心理咨询。例如，在指导学生就业中，针对少数大学生存在就业焦虑、谈到就业就心烦意乱等问题，帮助他们树立“天生我才必有用”的观念，引导他们消除紧张、积极应对各种求职面试情景和职业环境。有些学生家庭关系一般，看到同学靠家庭关系找到好单位心里不平衡，针对这种情况，引导学生认识到“单位最看重的还是员工本人的能力，业绩是需要能力创造的；找工作关键靠自己，积极应聘的过程本身就是提高就业能力的过程”。针对有些学生不愿到基层和边远地区就业，不想去从事较辛苦工作的心态，积极引导学生要吃苦耐劳，自觉到基层、到艰苦地方和行业锻炼，接受社会昀检验，经受磨难和挑战，不断积累工作经验，提升自身能力，先就业再择业、创业。
还可以指导学生运用劳动保障部最新开发的《ceritic职业素质测评系统》进行职业适应性预测和诊断，通过电话咨询、专栏咨询、网上咨询等方式帮助大学生调整就业心态，释放就业压力，让大学生积极求职，勇于竞争，善于竞争，提高了大学生的挫折承受能力和就业竞争能力。
有些毕业生有较强的专业技能，但简历制作粗糙，不能体现自身优势，缺乏求职技巧，表达能力欠佳，在求职面试中不能很好地与单位沟通。笔者在就业指导工作中针对这些问题采取以下措施：一是积极开展简历制作、面试技巧、就业政策等系列培训和讲座，丰富毕业生的求职知识。二是指导学生在面试前做好充分的准备，通过上网、找去应聘的单位的熟人了解情况，查找资料，详细了解单位情况、职业环境，深入剖析自身个性特长，归纳出自身与单位及岗位所招聘人员相匹配的素养，制作出针对性强的简历，并指导学生不断修改简历，突出自身职业优势。三是建立毕业生基本信息数据库，详细记录毕业生的基本信息、学习成绩、特长、就业意向等，并跟踪了解毕业生的就业动态，提高就业指导的针对性。四足加强对学生的实际应聘过程的指导，特别对于就业困难的学生，在学生应聘前，帮助学生分析单位和岗位的特点和要求，为学生出谋划策，并到招聘现场了解学生在面试过程中所存在的问题，在面试结束后向学生指出来，帮助学生不断提高应聘技能。五是建立公共邮箱和就业博客，方便学生交流应聘体会和经验，提高毕业生的求职技能。
例如，农学专业的毕业生陈某来自农村，学习刻苦努力，专业基础知识扎实，专业技能强，但表达能力较差，简历制作没有反映出自身的优势和特点。他有意向的工作领域是农资公司。根据这一情况，我指导他多方了解农资公司的特点及岗位需求；多次修改简历，根据具体的用人单位制作不同的简历，突出自身与岗位要求相符合的素养；在面试前对具体的面试单位进行详细的了解，做到知己知彼。并鼓励他与同窗好友进行模拟招聘互练，指导他对自己在应聘面试中存在的问题不断总结、反思、改进。经过一次次的锻炼，他的求职应聘技能不断提高。后来，他所应聘的一家实力很强的某农资大型公司认为他表达能力强，肯吃苦耐劳，专业技能强，欣然录用了他。
总之，我们要多方位、多层面、多角度大力采取具有实效性的措施积极加强大学生就业指导，努力提高大学生的就业能力，进一涉促进大学生就业。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇五
业：
指导教师：学生姓名：
抗挫折能力。
摘要：为提高教育的学习质量.应该重视和研究学习者所面临的现实条件和种种困难。通过对初中学生化学学习中思维障碍的调查、分析、探讨克服化学思维障碍的方法，希望能对学生的化学学习有所帮助。
关键词：对新学科的兴趣。
接触抽象概念解决思维障碍。
学习困难。
本文分析了学习者面临的主要障碍：
个人问题、依赖性问题、归属感问题、技术障碍、动机和自我激励、自我管理、情感交流等问题，并提出了几点建议。
用其他学科的思维模式取代化学思维把其他学科的思维方式方法一成不变地迁移到化学上，对于化学原理、定义和规律只满足于形式上的理解和运用，而对具体物质的组成、结构、性质和变化缺乏本质的认识和理解;或依赖于以死记硬背为特征的知识点的积累，不会联系对比,缺乏归纳概括能力，因此不能形成良好的化学认知结构等问题。
1.1情感型思维障碍。
情感是由一定客观事物引起的。能满足或符合人的需要的事物，就会引起人的积极态度，使人产生一种肯定的情感。良好的情感可起到激发、维持学习动机，促进智力发展的作用。反之，就会引起人的消极态度，产生一种否定的情感。在化学教学过程中，以下一些因素会使学生产生情感型障碍。
教师缺乏面向全体学生的思想。在基础学年的教学中对知识的掌握用升学考试的标准来要求学生，特别是对一些基础知识比较差，有严重知识缺陷的学生，教师要求他们在相同的时间内和优秀学生一样接受同样数量的知识，没能做到因材施教，实行分层教学。
教师在“严师出高徒”的心理作用下，常常以冷言、冷语、冷面孔的严峻形象出现在学生面前，对学生的期望心理、表现心理、成功心理和交往心理不屑一顾，长期冷淡他们勤奋与努力的情感，使他们得不到精神上的满足，享受不到成功的愉悦。久而久之，学生与教师之间就会出现情感隔膜，从而使学生学习化学的兴趣下降。
教师教学方法呆板，不会根据不同的教学内容和学生的个性差异灵活地选用不同的教学方法，使学生在愉快的气氛下学习。教学的着眼点总是盯在学习成绩优秀的学生身上，忽视了中差生的求知欲和闪光点，很少给他们以表现的机会。只重视怎样才能多教给学生知识，而忽视了对学生学习方法的培养。另外，也有教师教学语言缺乏幽默感和感染力等问题。
1.2定势型思维障碍。
思维定势是指人们长期形成的一种习惯的思维方向，或者说人们按习惯了的比较固定的思维去考虑问题和解决问题的一种形式。在许多情况下，思维定势表现为思维的趋向性或专注性。它既有积极的一面，也有消极的一面。积极的一面能使学生在学习与旧知识类似的新知识时得以较快地理解和掌握，获得了较好的学习效果。消极的一面，往往使学生因循守旧，摆脱不了机械记忆和被动模仿的束缚。它表现为思维的惰性和呆板性，妨碍思维灵活性的培养，从而妨碍问题的解决。
思维定势形成的原因，是化学教学中习题的解题方法过于呆板。如多次重复练习解答同一类型的解题方法、解题思路完全相同的习题，会使学生在脑子中把思维模式固定化而形成一种定势。化学思维障碍的主要表现形式及分析。
用其他学科的思维模式取代化学思维把其他学科的思维方式方法一成不变地迁移到化学上，对于化学原理、定义和规律只满足于形式上的理解和运用，而对具体物质的组成、结构、性质和变化缺乏本质的认识和理解；或依赖于以死记硬背为特征的知识点的积累，不会联系对比，缺乏归纳概括能力，因此不能形成良好的化学认知结构。
思维混乱无序思维混乱的原因，一方面是由于概念模糊，不能进行正确的推理。另一方面是由于记忆的知识没能形成知识网络，可辨别性、可利用性差，不能同化新知识。
思维呆板僵化习惯于从某一角度，用某一种思维模式想问题，缺乏灵活性，变通性，面对稍复杂的问题就束手无策。
思维迟缓滞后抓不住事物之间的本质联系，知识得不到升华，思维过程不能简化，思考问题不能摆脱中间环节，缺乏跳跃性。
确立目标，树立信心，增强其学习动机。学习动机的培养是家庭、学校、社会及个体本身共同作用的结果，作为专业课要把动机的培养、激发，强化贯穿于教学过程的始终。在专业课的教学中不仅要从专业课的产生、前景、发展，当前在生产、科研领域的应用等方面入手，而且要让学生认识到专业知识的重要性，学习专业技术的必要性，然后让学生明白他所学专业的内容。如果教学者介绍的内容与学习者的需求结合恰当，就会产生兴趣，就会对专业知识给予关注，慢慢地就养成学习习惯，激发学生的学习积极性、主动性。要辅导学生制定学习关于近期和远期目标，经常检查学习结果，督促其目标的完成。
培养学生学习专业课的兴趣。“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径。”它能让我们进入科学的大门。
上好每一节课。第一印象在心理学上被称为系列集团效应或首因效应。专业课教师与学生第一次接触要重视专业课的入门教学，在课程的绪论部分，要生动讲述该学科的产生、发展、应用及由此产生的影响。第一印象要激起学习者的学习热情，诱导学生探索专业课奥秘的欲望。教学中要给学生惊喜、新奇、实际之感，专业理论要和实践相结合，多联系生产生活。
变换教学模式，改进教学方法。研究学生的心理，掌握学生的特点，确定可行的教学目标和教学方法，体现教学的重点，突破教学的难点，结合专业特点，选择学生乐于接受，易于接受的要求进行教学，这关系到专业课的教学效果。要降低教学跨度，突出双基的教学，特别是突出概念、规律的形成过程，把课堂教学的重点由学生记忆现成结论为主转移到引导学生探索问题本身上来。加强实践活动，多开设些实验课，并把部分演示实验改成学生实验，引导学生处理、分析实验数据，指导他们通过实验现象，把握科学规律。而且在实践的目的上要有所拓宽，不能仅仅为了证明课本上的理论和结果而要求学生动手操作，应该拓展到发现课本上及课本外的理论和结果；用现代技术为核心的多媒体把学生从学校课堂这个固有的领地解放出来，使学生接受更多的最新信息，使教学内容方式更加丰富多采而富有吸引力；采取问题教学模式，让教学具有针对性，简单的内容可作为课前预习，课后作业，在教师的指导下通过看书完成其余问题，由教师设计后大家一起参与讨论、辩论，教师对学生的解题方案作评判和指导。
特别注意学习障碍生的课前和课后的个别辅导。要帮助他们树立信心，引导他们形成解决问题的方法和技巧。教师在教学上要分层次，分层设计课堂提问和阶段性检测试题，让他们都有展示自我，获得成功的机会。要善于发现和充分利用他们的长处和闪光点，让学生体验到自己的能力和潜力，有助于他们重新获得学习专业课的信心和勇气。
要处理好尊重爱护和严格要求的关系。教学是通过外在的科学、合理、严格的要求，逐渐内化为学生认知的需要和实际行动。学生的主体性只有在良好的环境，严格的科学管理体制下才能充分体现。学习障碍生缺乏认知需要，缺乏内在动力，对学习不感兴趣，不感到学习的快乐。为了寻找心理平衡，他们往往以违反课堂纪律而宣告自己的存在。他们存在一系列心理矛盾，自高而自卑，坚毅而脆弱，野蛮而懦弱，独立而依附，进取而自弃。我们要尊重他们的独立个性，爱护他们脆弱的自尊心，真诚地关心，耐心地疏导和热情地帮助，清除他们的对立情绪和对学习的困惑，同时要有一套严格合理的措施。尊重学生是严格要求的前提，只有真诚地关怀和尊重学生，相信他们的力量和能力才能提出中肯的合理的严格要求；也只有在尊重和信任的基础上提出严格的要求，才能促使学生克服困难，自觉的履行要求，逐渐形成坚强的意志和性格，使他们朝自身认知发展的正确方向前进，实现其人生价值追求。要处理好尊重爱护和严格要求的关系。教学是通过外在的科学、合理、严格的要求，逐渐内化为学生认知的需要和实际行动。学生的主体性只有在良好的环境，严格的科学管理体制下才能充分体现。学习障碍生缺乏认知需要，缺乏内在动力，对学习不感兴趣，不感到学习的快乐。为了寻找心理平衡，他们往往以违反课堂纪律而宣告自己的存在。他们存在一系列心理矛盾，自高而自卑，坚毅而脆弱，野蛮而懦弱，独立而依附，进取而自弃。我们要尊重他们的独立个性，爱护他们脆弱的自尊心，真诚地关心，耐心地疏导和热情地帮助，清除他们的对立情绪和对学习的困惑，同时要有一套严格合理的措施。尊重学生是严格要求的前提，只有真诚地关怀和尊重学生，相信他们的力量和能力才能提出中肯的合理的严格要求；也只有在尊重和信任的基础上提出严格的要求，才能促使学生克服困难，自觉的履行要求，逐渐形成坚强的意志和性格，使他们朝自身认知发展的正确方向前进，实现其人生价值追求。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇六
高中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春时代，对生活充满了希望和幻想，喜欢模仿和偶像崇拜。但由于他们对自身能力及认识水平上的缺乏，对生活中所遇到的挫折不能及时地调整和改变，容易产生挫折感。如果他们不能正确面对挫折，挑战挫折，不能在挫折中成长起来，就会悲观自杀，出现“身在而心死”现象。因此，选择运用适当的提高高中学生抗挫折能力的心理研究方法，帮助他们形成健全的人格和良好的个性心理品质、具有较强的抗挫折能力，迎战可能遇到的各种挫折和挑战并实现美好的人生目标，便是当务之急、当务之需。我们希望通过以下方法帮助高中学生具有抗挫折能力，以应未来之需。
1.正确认识挫折存在的普遍性。
“天有不测风云，人有旦夕祸福”。不论我们是否欢迎，挫折都会来，是在我们日常生活中普遍出现的情境。因为生活就是由怒、喜、思、悲、恐所构成的。古今中外的很多伟人都是在挫折中磨砺出来的，如，武则天、邓小平、哥白尼、林肯、乔布斯等。只有确定了正确的挫折观，树立坚定的目标，培养乐观精神，做好了充分的心理准备，并且敢于直面挫折，敢于向挫折挑战，不灰心、不气馁、坚持不懈，才能把挫折当做成功的起点和向上的动力，从而取得更大的进步。
2.正确认识挫折存在的两重性。
挫折具有两重性。它既有消极的一面，也有积极的一面，它不仅使人痛苦不安，也使人得到磨砺考验。正所谓，自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。比如，歌德、贝多芬曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理。只有正确认识挫折存在的双重性，学会接纳与超越，才能转危为安，从中增长知识和才干，获得解决问题的能力，使挫折向积极方向转化。在遇到挫折时，我们只有能够适当的改变思维的角度和方式，正确评价和正视所遇到的挫折，才能摆脱挫折的困境。比如，他人的嫉妒及恶语中伤会给我们带来痛苦，但同时，也帮助我们认清人际关系的复杂性，使我们学会正确处理人际关系。正如英国作家萨克雷所言：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。的确，如果我们以愉悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们笑，我们就会感受到生活的温暖和愉快。
3.正确认识挫折存在的必然性。
挫折是人生必然的生命历程。挫折对人的刺激常常比较强烈，直接影响着心理和生理活动，会给人以深刻和印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所影响而不能释怀。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越使你越陷越深，直至不能自拔。比如高考失利，终日以泪洗面，以至抑郁颓废。但是，如果若无其事，心安理得，也并非好心态。要知道有人中榜就必然有人落榜的道理。如果心愿未了，就鼓起勇气，再战考场；如果有其他出路，也可变通发展，只要适合就好。要学会有所为有所不为。4.预防挫折，学会接纳并战胜挫折。
首先，要确定好目标，并对在目标的实现中可能会遇到的挫折有所预测，对可能的成功与失败作出正确的评估，检查其途径、方法是否合适，并灵活掌控，及时调整，确保目标的实现。其次，学会不断发现并记录自己的优点，肯定自己的优势，激励并强化成就感和喜悦感。第三，改变挫折情境或暂时离开挫折情境，以避免不必要的挫折感和紧张、焦虑情绪的发生。第四，向亲人或朋友倾诉或通过快跑、唱歌、大喊等方式把烦闷的情绪宣泄出去。第五，通过班会、主题辩论会等形式让学生展开主题辩论，探索抗击挫折的方法。第六，活动磨炼法。通过组织文体竞赛、智力竞赛、情商竞赛、逆境商竞赛、军训及社会实践等多项活动，培养学生的意志品质，增强竞争意识、战胜困难的勇气和自信心。第七，榜样学习法。用古今中外仁人志士的百折不挠、英勇顽强的事迹来感染和激励学生。第八，通过心理讲座及心理咨询，让学生正确认识意识挫折存在的普遍性、两重性和必然性，共同探讨出预防及应对挫折的方法。第九，学科渗透法。比如通过理科教学，使学生学会面对难题时，养成不畏惧困难，独立思考，勇于钻研的良好习惯；通过读文史资料，使学生认识到“自古英雄多磨难”的道理。第十，家长应该正视高中生的教育和沟通，加强对孩子心灵的了解，帮助孩子提高抗挫折能力。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话从古至今一直激励着无数人积极向上的斗志，它揭示了人才成长的一个规律：经受住大挫折的人才会有大作为。我们希望高中学生能够在实践中磨练性情，珍视生命的存在价值，果敢顽强，像雄鹰一样翱翔在广褒的天宇！
作者简介：程玉芝女硕士学位全国三八红旗手国家注册二级心理咨询师催眠治疗师英国催眠治疗师协会会员、世界华人心理学家协会会员全国优秀心理工作者提名奖。中教高级英语教师自创“程氏英语教学法".全国百名德育科研型名教师全国中小学外语教师园丁奖吉林省优秀教师吉林省教育科研型名师吉林省学科带头人吉林省师德标兵松原市专家型教师。6月—7月作为志愿者参加5.12灾后重建工作，赴四川省彭州、绵竹等地进行心理危机干预。
地址：吉林省扶余县第一中学教务处邮编：131200手机：***。
作者简介：綦秦女1988年出生，程玉芝心理英语学校校长。毕业于渤海大学，辽宁省优秀大学毕业生,辽宁省优秀学生干部,党员。在校期间,先后考取了国家心理咨询师、秘书、企业人力资源管理等证书。后又在山东新华电脑学院环艺设计专业进修毕业。喜欢文学，曾有多篇文章在各级报刊发表。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇七
在7月31日公布的第七届“中国大学生最佳雇主”评选活动中，全球最大的中文搜索引擎公司百度以绝对的优势上榜，成为中国大学生心目中的最佳雇主。
历经七年积累与升华，由权威招聘网站中华英才网主办的“中国大学生最佳雇主”评选，已经成为国内最具影响力的雇主调查品牌。据介绍，今年的评选历时半年，受到了大学生的高度关注，参与投票人数高达21万多人。
在业内专家看来，面对当前严峻的社会就业压力，百度能够获得大学生的青睐并成为他们心目中的“最佳雇主”，既得益于百度为其员工所提供的广阔的工作平台、完善的创新鼓励机制、平等透明的沟通环境、宽广的个人发展空间、内容丰富的培训机制和良好的薪酬福利等种种“内因”，也与其面向高校学子们所开展的一系列就业扶持活动及举措密切相关。
专家指出，受到全球经济危机等冲击，我国的高校就业压力居高不下。在这种局势下，百度面向高校学生提供了包括技术培训、举办各种赛事、加大招聘力度等一系列扶持措施，既为其招揽到了优秀的人才，更有助于提升高校学生就业竞争力、缓解大学生就业难问题，因此值得更多企业借鉴和效仿。
促进技术分享。
将搜索引擎课程引入高校，促进技术知识的共享，是百度在提升大学生就业竞争力方面所作出的一大举措。
5月初，百度面向全国高校启动了一项搜索引擎技术公益巡讲，将百度内部成熟的搜索引擎技术培训机构―――百度学院（baiduinstituteoftechnology，简称bit）的相关课程引入高校，并派出资深技术工程师出任讲师，与学子们共同分享搜索引擎领域的最新技术理念及进展。
互联网搜索引擎是一个新兴的行业，对人才的需求也与传统计算机人才不同，更注重与实际应用的结合，然而，目前的计算机专业课程体系中，很少有对搜索专业技术知识进行系统讲授的课程。正是看到了这一点，百度萌生了将公司长期积累并已形成体系的技术培训课程引入高校、与学术界分享搜索引擎领域的最新技术的想法，希望通过此举为国家计算机专业人才的培养作出贡献。目前，这一量身为高校学生定制的免费培训课程，已经先后在华中科技大学、清华大学等知名高校开讲，并获得了师生们的广泛好评。
与此同时，百度还与清华大学联合，出版了国内首本关于“搜索引擎技术基础”的培训教材，并将其纳入到“普通高等教育十一五国家级规划教材”体系之中。
“现行的计算机专业课程体系中较少有对搜索专业技术知识进行系统讲授的课程，要培育出更多优秀的中国自主的搜索引擎人才，需要企业与高校的共同努力。”正如清华大学计算机系刘奕群博士所说的那样，百度在高校所开设的专业搜索课程，建立在其多年来技术及实战知识的积累之上，极具实用价值，既为大学生在学校期间接触到最新技术专业知识提供了难得的机遇，更将推动专业理论知识与实际市场应用的密切结合，有助于进一步提升计算机专业人才的培养质量，为学生未来的就业和创业打下坚实的理论基础。
培养实战型人才。
如果说搜索引擎技术培训及经验交流分享，提升的是高校学生们的专业知识技能，每年一度的“百度之星程序设计大赛”则是百度为步入社会之前的高校学子们所搭建的一个实战平台。
虽然具备一定的专业知识，但动手实践似乎一直是大学生群体的短板，这也直接影响着该群体的就业、创业表现。不少企业的招聘人员都曾经明确表示，大学生的可塑性强，但缺乏工作实践经验，从而间接加大了企业的招聘成本，因此，企业更希望寻找具备实战能力的人才。
“百度之星程序设计大赛”的设立初衷正源于此。作为中国互联网中规模最大、最具影响力的程序开发设计赛事，“百度之星程序设计大赛”旨在为以高校学生为主的广大程序设计爱好者搭建一个比试身手、切磋交流的平台，增强大学生的实践动手能力，让他们有机会通过激烈的赛事而得到实战经验。而这些参赛选手中，有很大一部分都将藉此获得进入百度公司人才库[0.922.22%]的机会，优先参与百度公司实习计划、接受技术牛人指导职业发展和全球领先的搜索引擎核心技术培训。
也正是因此，每年“百度之星程序设计大赛”的命题，都有别于业内众多千篇一律的商业竞赛模式，加入了很多真实环境下的技术挑战元素，极富实战特色。“我们期望通过完善每一个细微的环节，培养大学生的实战能力。”大赛命题委员会成员楼天成告诉笔者。
实际上，除了借助各种赛事的举办，来加强学子们的动手能力外，百度还通过发起一系列的实习生招聘计划，以及开设减免面试轮次的绿色通道的方式，帮助学生们真正投入实践，接触到最新的互联网技术应用。
据介绍，“实习生文化”可谓是百度内部文化的一大特色，其核心内容主要有两点：一是实习生可得到大量实践的机会，二是实习生享有充分信任、平等交流的氛围。在不少跨国大公司里，实习生一般只能从事辅助性、杂务性的工作，很难进入核心业务。但在百度，这种现象并不常见。哪怕是实习生，只要有想法，都可以说出来，甚至可以全权负责某个具体项目，而这样的实战经验，对于高校学生未来的职业生涯发展而言，无疑是一笔宝贵的财富。
打造创业孵化器。
在当前就业形势严峻的环境下，创业不再是大学生的冲动和梦想，而是现实的出路。但由于学生们缺乏足够的社会经验、资源及商业运营能力，对所在行业的了解和认知不够，很容易导致创业的失败。这就要求大学生具备商业意识和创意思维，要学会从市场的角度看待一个创业项目，从可操作性、商业模式、资源调配等诸多方面进行考量。
因此，除了致力于帮助高校学生们提升专业技能和实践能力外，百度还不忘充分调集各种资源，来对有志创业的青年们进行强有力的扶持。
6月25日，百度正式启动了一项名为“情系e乡―――全国大学生乡村信息化创新大赛”的大学生创业活动。活动覆盖全国1200所高校超过100万的大学生，通过征集大学生对乡村信息化的创意、资助优秀的乡村网络推广项目等方式，推动农村信息化建设，并同时帮助大学生创业。在这项赛事中，百度大手笔地投入了5000万元营销推广资源及最高20万元回报基金，调集百度知道、空间、百科、贴吧等多个主流产品及用户平台，并牵头引入北极光等风投资源，全方位支持、指导及帮扶大学生们进行创业。
据统计数据显示，20中国将有610万应届高校毕业生面临就业问题，而-毕业的大学生中，分别还有100万和150万人没有完成就业。而加之全球金融危机所造成的影响，大学生就业形势更为严峻。
业内专家评价认为，在当前严峻的就业形势下，社会各界，包括很多有责任心的企业，都在致力于采取各种措施来帮助高校学生就业。而从帮助高校学子提升基础技能，到增加他们的实战经验，再到全方位扶持大学生，帮助其“孵化”创业梦想，显然，百度更加深谙“授人鱼，不若授人以渔”的道理。而这也是其获评“大学生最佳雇主”称号的原因所在。
“我们希望能有越来越多的企业借鉴百度的做法，更注重帮助高校学子们通过提升自身就业竞争力的方式来解决就业问题，造福社会。”专家说。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇八
近年来，越来越多的关于大学生的负面消息和各类极端事件被媒体所曝光，并加以炒作。从20的马加爵，到204月的上海复旦大学投毒事件，一件件触目惊心的极端事件，给我们敲响了警钟。我们不禁要问：“这些天子骄子，他们到底是怎么了?他们的心理出现了什么问题?导致这些事情的原因究竟何在?”作为一个特殊的社会群体，大学生们正处于一个敏感时期，社会对他们的要求很高，家长对他们的期望很大，而他们自身的成才欲望也很强。但是他们的心理大多尚未成熟，面对日趋激烈的学习及就业压力，许多学生感到力不从心，由于其心理脆弱，适应能力差，就容易出现情绪不稳定或心理失衡的现象。心理专家将大学生归为心理障碍高发易发的群体。大学生存在的心理问题有哪些呢?诱发大学生心理问题产生的原因又是什么呢?我主要归纳了以下几个方面的原因：
一、人际交往的问题现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知如何与他人沟通，不懂得交往技巧。有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。而有的同学有自闭倾向，不愿与人交往。导致大学生交际困难的主要原因是大多数大学生为独生子女，由于父母过分溺爱，没有好好地教育，使他们养成了任性自私、为所欲为的不良性格;又由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神，使他们不懂得如何与人相处;再加上家长的过分包办，使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活能力。所以不少大学生在现实生活中不会或不愿与人交往，致使他们在网络的虚拟世界里寻找心理满足，以至于对网络的依赖性越来越强，整日沉湎于虚拟世界，自我封闭，不愿与人交往。
二、学习与发展的问题很多大学生在高中时期非常优秀，所以他们很有优越感。但进入大学后，优秀学子太多，在学习方面就不能总领先了，还有一些同学在课业的学习中，还是延续着高中时期死记硬背的学习方法，不能灵活变通，导致考试失利。由于考试失败，他们的学习积极性就会降低，自信心也会下降，就会产生厌学、自卑等一系列心理问题。有些同学甚至会在考前患上“考试焦虑症”，平时学习成绩很好，一到期末考试，就会心理紧张，提起笔答题，无从下手。所以，学会“学习”成为大学生成才的重要一步。学会学习的前提就是要有一个好的学习心理。当然，学习的苦恼一般是出现在大一、大二低年级的同学身上，而大三、大四等高年级的同学所面临的问题是毕业之后何去何从，是考研、就业还是出国……众多学子在十字路口徘徊。如何面对早晚都要步入社会的现实，给自己未来的发展方向定位，是他们心理的一个结。三、情感恋爱问题恋爱已经成为当代大学校园一道靓丽的风景线。大学校园是一个特殊的社会环境，共同的集体生活、学习方向使得大学生们相互接近，再加上正值情感的萌发期，大学生之间就很容易点亮爱的火花。然而在这浪漫爱情的背后却隐藏着不少令人担忧的问题。其中以失恋问题尤为尖锐。面对失恋，大学生们初尝爱情青苹果的酸涩，往往就会引发这样或那样的心理问题，这不能不引起我们的高度重视。几乎每个大学生都明白大学里的爱情是缺乏成熟恋爱条件的：经济上不能独立，还得靠父母;地域上双方来自不同的地方，日后会有变化;以及在未来工作的选择上，都存在着不确定性。正是这些无法回避的问题，才导致大学高频的失恋率，而失恋引发的心理问题自然无法回避。
四、贫困问题贫富差距问题作为一个社会问题同样也出现在大学校园里。一个学校里面，甚至在同一个班里面，贫富差距也很明显，有些同学花钱大手大脚;而另一些同学却总是在贫困线上挣扎，要拿学校的困难补助。而这样的贫富差距，就使得很多的贫困学生感到自卑，缺乏自信，不愿与人相处，久而久之，便积累成了心理问题。所以，金钱问题是大学生活的主要矛盾之一，也因此大大地降低了大学生的心理忍耐力。面对这么多的心理问题，我们该如何解决或如何教育呢?主要是引导大学生们自己学会适应和调节人际交往方面要加强人与人在相处当中，要学会与人交际、交往。实际上也就是情感与思想的交流。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇九
在激烈的人才市场竞争中，经常会有人才需求方难招贤才和求职方难找到合适岗位的抱怨。这反映了毕业生职场即战能力较为低下，与企业的期望存在“学用落差”现象，高等教育的人才培养模式存在亟待解决的问题。老师“照本宣科”强调理论讲解，较少引导学生思考社会现象和解决企业实际问题；大学生主要以应试为导向，沉溺手机，考试依靠“师生情”，没兴趣提升未来工作的即战能力。虽有许多文献都指出提升职场即战能力的重要性，但鲜有就其影响因素和培养方式做研究分析。本研究试图填补这一缺口，基于“教学相长”的逻辑，从“教与学”相结合的视角出发，在调查和分析大学生职场即战能力现状的基础上提出相应提升对策。
2职场即战能力的定义与构成。
对于职场即战能力不同学者给出了不同的定义。大前研一在《即战力：如何成为世界通用的.人才》一书中提到，即战能力是指无论何时何地，即便身处困境或进入全新的工作环境，能迅速做出正确的专业决策和即刻就能投入工作的战斗力。本文所探讨的职场即战能力即大学生在踏入社会前所学习锻炼到的一种职业能力，不需要经过长期的专业培训，一踏上工作岗位便能快速投入工作、适应职场环境和要求而胜任工作任务。
专家学者对职场即战能力进行了分类，大前研一认为职场即战能力包括语言能力、财务能力和问题解决能力。jackson具体指出大学毕业生在进入职场前所需具备的工作能力和技巧应包括：问题解决能力、专门技术、团队合作、人际技巧、危机处理、适应性等16项。综合整理专家学者对职场即战能力的各类描述，本文罗列共30个题项设计问卷，提取评分前十八名的能力素质特征项作进一步调研与分析。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十
随着高校招生规模的扩大,贫困大学生的数量也不断增多。作为生活环境和消费水平与普通学生相差较大的一个群体,他们必将产生不同于普通学生的心理状况。本文通过对常州工学院220位贫困大学生的调查,发现了贫困大学生普遍存在的几种特殊的心理状况,并将其与高校社团的特点和优势相结合,发现了高校社团对贫困大学生心理情感有较大的调适作用。
1贫困大学生的特殊心理。
1.1“社交自闭”
由于自卑、缺乏自信、封闭自己,在人际交往中表现出性格孤僻、不合群的特点。进入高校的贫困大学生由于经济的压力,使得他们惧于参加集体活动,很少主动与老师和同学谈心,怕被大家歧视。一方面是因为他们过于顾及面子,怕被人发现自己生活拮据,怕被人用异样的眼光看待,因此拒绝各种帮助,经常“打肿脸充胖子”;另一方面,现在的大学生们无论是进行情感交流(如一起去看电影、互赠生日礼物、出去旅游等),还是参加班集体活动(如秋游、班级聚餐等),都需要一笔“支出”,而贫困大学生们的生活费本就很少,根本没有这笔预算之外的“支出”,又担心被同学们说“小气”而被轻视,索性以种种理由避开集体活动,不接受任何同学的邀约,自我封闭。从对我校的220位贫困大学生的调查问卷结果制成表格(见表1)可以很容易得出以上结论。
这种消极的心态,不仅限制了他们活动的空间和个性的发展,而且易引起人际交往上的重重障碍。
1.2归属感缺失。
人本主义心理学家马斯洛在他的动机理论里认为,人在有了生存条件和自身安全的前提下,最需要的就是爱与归属感。据调查,现在高校贫困大学生中大约92.6%来自农村或经济欠发达地区,他们因为生活条件和环境的限制,不能从小在美术、体育、文艺等各方面加以训练,出去见世面的机会也较少,结果导致其在语言、行为、见识方面可能都不如家境条件较好的学生,兴趣爱好、平时聊天的.话题等也和普通学生格格不入。再加上贫困大学生们有着通过学习改变命运的强烈愿望,因此大部分的时间都花在学习上,仅有的一点业余时间也基本上在勤工助学,根本没有时间和普通同学一样相约出去逛街、娱乐等,久而久之,就被排在了“同学圈”外。经调查,有75.6%的贫困大学生表示自己很多时候不能融入同学的谈话。“感觉和同学们好像隔着一堵墙”(一贫困大学生语)。这样就形成了一个比较特殊的群体,游离于一般的集体之外。他们感觉自己就像一棵浮萍,找不准位置。另外,大学的班集体概念要比中学淡化许多,贫困大学生由于经济方面的原因又较少参加集体活动。在这样的环境下,会导致贫困大学生比同届其他学生更严重地产生孤独感和缺失归属感。
1.3心理惰性和价值取向偏离。
部分贫困大学生在国家相关的资助政策下,消极等待国家和社会各界的资助,从未考虑通过自己的劳动去获取,也从不去想自己应该承担的各种责任。近年来,国家对广大贫困大学生加大了奖励帮扶的力度,这在减轻贫困大学生学费负担的同时也不同程度地使他们的责任心和感恩意识有所降低。部分贫困大学生已经养成了“靠资助吃饭”(一贫困大学生语)的习惯,似乎贫困已经成为了获得更多经济帮助的“资本”,他们已经习惯了“天上掉馅饼”,从未想过通过劳动去获取,对已经将获得的资助视为理所当然,认为不需对任何人心存感激,也逐渐失去了对自己应该承担责任的认识。另外,还有部分贫困大学生由于成长过程中家庭经济状况长期处于较低水平,在价值取向上不可避免会存在“金钱至上”的原则,认为“有钱才是正道”,感恩根本无从谈起,甚至对社会在某种程度上有偏激的认识和敌视的情绪。价值取向偏离虽是少数问题,但对学生个体的潜在危害也不容忽视。
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大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十一
随着高校扩招，社会经济发展需求与人才培养的结构性矛盾，大学生职业生涯规划意识淡薄和就业能力较弱等多方面的原因，大学生就业问题已经成为影响社会稳定，关系国计民生的大事。
和一般院校相比，工科院校大学生在就业能力不足方面又有以下三个特点：
(一)专业技能不足，实践经验缺乏工科院校由于受专业和课时限制，很多基础课和骨干课知识体系庞大，教师和学生无法在课堂上完成应有的教学任务，只是挑拣了一些重要章节进行讲解，学生学习不系统不深入，导致专业知识向专业技能转化成为障碍。
专业技能是大学生可持续发展的基础，是进入职场的起码条件，更是用人单位选聘人才时考虑的关键因素。
经过系统的专业学习，大学生应能够全面系统地掌握本学科本专业的基本理论和方法，并将这些专业知识、技能运用到实际工作。
事实上，当今绝大多数学生知识转化为技能能力薄弱，很多知识一知半解，缺乏深入系统了解，理论知识到实际应用严重脱节;再加之他们对专业技能的培训重视不够，导致学生的表达能力、学习能力、创新能力较差，综合技能水平不高，甚至一些毕业生连最基本的专业常识都很缺乏，理论知识内化为专业技能，增强就业能力已经成为工科院校大学生必须解决的问题。
(二)职业生涯规划意识淡薄大学生作为职业生涯规划的主体，反而对此没有足够的重视，职业规划意识淡薄。
根据相关的问卷调查，发现仅有29.9%的同学了解职业生涯规划并在做自己的生涯规划，其他被调查者均表示只是大概了解，或者思考过但没有付诸实践;63.6%的被调查者表示自己有人生目标，但缺乏对目标的计划。
职业生涯规划意识淡薄，直接导致对职业生涯规划和就业指导课的漠视，致使大学生失去了一个提高自身就业能力最好最直接的途径。
(三)人文素养缺乏，价值观念急功近利人文素养可以促进学生树立正确的职业理想和就业观念，提高学生可持续的就业能力，促进学生个性与社会协调发展。
用人单位在选人用人也非常注重人文素养的考量。
当今的一些大学毕业生历史文化知识缺乏、理想信念追求迷茫、生活趣味低级化、价值观念功利化;忽略自身文化修养的提高，工作上拈轻怕重，缺乏责任感，缺乏吃苦耐劳的品质，缺乏创造性、开拓性和积极务实的爱岗敬业奉献精神。
大学生人文素养的缺乏成为高等教育协调可持续发展的瓶颈，成为影响大学生顺利就业的关键因素。
(一)树立“使无业者有业，使有业者乐业”的教育理念，培养大学生自我效能感黄炎培先生提出的“使无业者有业，使有业者乐业”理念。
高校在人才培养上要坚持以生为本，注重就业能力开发，真正做到使无业者有业，使有业者乐业，短期是帮助学生获得就业机会，长期是帮助学生实现全面发展，适应社会变化，职业生涯顺利发展。
(二)构建以“全面开发大学生就业能力”为目的的框架模型结合usem理论，大学生就业能力开发的责任主体主要有三个，包括就业指导服务部门、专业课教学部门和用人单位部门。
各部门要通力合作，互通有无，保持信息通畅，及时准确反馈学生学习生活中的情况。
高校的大学生就业能力开发的框架主要包括五个部分：专业知识技能培养、职业发展教育、实习实践机会、个人发展规划和就业安置服务。
五个部门相辅相成，互相作用，贯穿于大学各个时期。
框架模型的设计充分思考了大学生就业能力培养的全方位和全过程特点。
1.专业课教学部门可以将就业能力的培养融入核心课程或单项能力开发模块。
培养大学生在专业领域的课程学习中，熟练掌握基础知识和基本理论，增加学科理解力，为未来从事本专业职业打下坚实的知识基础。
丰富的知识储备有利于学生提升自己的专业素质，在求职就业竞争中更容易获得理想的工作。
2.就业指导服务部门可以通过职业生涯规划课和就业指导课平台来进行就业能力提升。
通过课程的讲授和素质拓展，促使大学生了解当前就业市场形势和职业发展趋势，提高职业规划管理能力;对于经济困难和就业困难的大学生，可以借助团体职业辅导和个体咨询，一对一进行帮扶，进行有效跟踪观测。
3.就业指导服务部门和用人单位可以进行广泛深入校企合作。
建立教学计划内外的实习、就业实训基地、第二课堂活动帮助学生提前感受职场氛围，对专业知识和实际应用有初步认识;学会时间管理和情绪管理。
4.大学生本人可以通过职业生涯规划大赛、个人发展规划档案，来提高学生规划意识。
督促学生对教育培训和职业发展做出规划，职业目标越来越清晰，学习动力增强，提升他们自信心和情商。
5.通过各类招聘活动的组织、各种形式的岗位信息发布来实现毕业生顺利就业。
(三)充分发挥工科院校大学生的主动性，调动就业能力提升的热情就业能力的训练提升需要高校、企业的努力，也需要大学生本人的积极配合和积极进取。
工科院校大学生是就业能力提升的参与者、受益者，他们的进取精神直接关系到就业能力提升的实现。
我们要利用各种手段和形式，充分调动他们的积极性，创造各种机会让他们从课堂走向工厂，从理论走向实践，从抽象走向具体，从迷茫走向自信。
学校与企业、政府的互动交流少，较少反馈社会地方经济的需求，导致高校培养的毕业生社会不需要，社会需要的岗位高校没培养，造成人才供求的不对等。
我们应该引导大学生在进入大学的时候就开始转变择业就业观念，准确定位，合理研判，为自己确定一个明确的发展方向。
1979年英国曾颁布了一份“能力教育宣言”。
该宣言指出，由于受传统培养学术精英型人才思想的影响，英国教育没有培养和训练学生掌握从事实际工作的能力和技能，学生强于具体的知识，弱于在现实社会环境中运用发挥专长的能力，这种缺陷对学生个人、社会和经济都造成了危害。
“能力教育宣言”的发布立即在全社会产生了强烈的反响，社会各界呼唤并支持学校进行以强化就业能力为目的的教育改革。
20世纪90年代以来，英国的高校已经普遍认同“高等教育能力教育”(hefc)的思想，到90年代中期，几乎所有的大学都已进行了能力教育改革，并取得了显著的成绩。
英国高校的应用和实践表明，usem就业能力模型为高等教育提供了一种维护学术价值、兼具职业性来培养开发大学生就业能力的方法。
就业能力的四个组成部分(学科理解力、专业通用技能、自我效能感和元认知)构成了人的认知和能力，这种认知和能力必须要从个人学习、思考和实践中得到提高。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十二
内容摘要:近年来，高校的不断扩招，导致我国大学毕业生的急剧增加。然而目前我国社会改革正处在一个攻坚期，这就造成我国大学生就业压力激增，大学生就业形势严峻已经成为了一个不争的事实。大学生找工作难的原因有很多，但是大学生的就业能力欠缺也是一个不可忽略的事实。本文主要是描述社会就业状况，以及为提升大学生就业能力献计献策，以期为高校毕业生提供指导和帮助，给高校就业部门作参考。
大学生就业形势严峻已经成为了一个社会公众话题。造成这个现状的原因有很多，其中大学生就业能力低下也是一个重要的原因。如何快速有效提升大学生就业能力就成为了解决这一问题的突破口。
何为就业能力，不同的学者有不同的看法。有学者认为大学生就业能力就是做事、为人和求职的能力，有学者认为大学生的专业知识、基本能力和求职能力构成了大学生的就业能力。综合各个学者的观点，给就业能力作一总结:就业能力就是大学生就业所需要的知识、技能、个性等因素的综合。当然知识能力包括了专业素质和非专业素质两个方面。由此看出，解决就业难的根本措施就是提升大学生的就业能力，就业能力不提高就不能从根本上解决就业难的问题。然而，大学生本身存在着很多的不足之处，要想提高大学生的就业能力，就一定要想方设法改善大学生本身的不足之处。
(一)基本能力的欠缺。目前高校教育的培养模式依然沿用了之前的方式:应试教育。在这种教育模式下，很多的大学生为了取得好的成绩，只是简单记住了书本上的知识，从根本上忽视了自身的基本能力。例如，很多拿到英语四六级证书的同学，让他们用英语同友人交流就成为了一种难题。造成这种现状的原因有两个:第一，学生并不能灵活应用英语来同别人交流。第二，学生的自信心不足。从这个案例我们可以看出，最根本的原因还是当下大学生的基本能力不足。还有，回顾大学期间，每学期开始的时候都有好多的学生要提前回到学校准备补考，这件事也常常让人深思。大学时代，大多数学生都抱着六十分万岁的思想，因此在课上玩游戏、聊天、看视频等成为了他们的习以为常的事情。事实上，及格只是学生对这门专业课程基本常识的入门，并不能够深入了解其中的内在。大学生还需要利用各种手段来提高自己的知识。由此可见，大多数大学生在上学期间忽视了自身品质的建设。信息化社会的迅猛发展对大学生的基本能力提出了新的要求，而大学生还是沿用以前的标准来建设自己。当他们开始接触社会的时候，会发现自己的基本能力并不能适应社会的发展。此时，大学生想要提高自己的基本能力往往需要花费更多的时间来弥补。所以，现代的大学生不能再用以前的标准来建设自己。
(二)转变思想观念。当下，我国大学生就业形势严峻，可是这依然没有引起大多数学生的警觉。他们依然我行我素，依然用陈旧的就业观念来审视自己。就业期望过高，对工资待遇和工作地点有着脱离实际的想法。大部分的学生都愿意拿着低工资在北上广生活或者回到家里，而不愿意去发展机会更多、条件艰苦的中西部工作。甚至一些学生托关系、走后门，想方设法进入国企或事业单位。综上所述，大学生们一定要转变自我的思想观念来适应社会的发展，否则被淘汰的只能是自己。
(三)实践能力不强。当代大学生是一群生活在应试教育下的学生。他们认为，只要学习好了就会有好的工作找上自己或者有好的机会供自己选择。只有他们走向社会的时候，才会意识到自己的错误。现在的社会、企业注重大学生的社会实践能力，希望大学生一到岗位上就能胜任自己的工作。造成大学生实践能力不足社会经验不丰富的原因综合来说有两个方面:第一，他们缺少足够多的社会锻炼的机会。第二，大多数大学生在校期间并没有对自己的未来制定一个合理的规划和发展方向，也没有更深入地了解自己以后将要从事的行业。
社会的迅猛发展，让社会对于大学生毕业生的就业能力提出了新的要求。总的来说，只有不断进行训练和再教育才能提高大学生的就业能力。
(一)提高自我品质建设。在校期间，不能只是学习书本上的知识。要抓住每一个在外锻炼的机会来拓展自己的专业技能。不能一味地以六十分万岁来要求自己，在夯实基础的同时，一定要利用网络或者其他的手段来扩充自己的知识储备量。毕竟，这个社会拼的是知识储备量，谁懂得多，谁就有被优先选择权。偿若只是对自己学过的知识一知半解，偿若在工作中遇到了相关问题而没有及时解答，这会让公司感到非常不满，甚至会直接辞退。
(二)更新就业观念。时代已经发生了变迁，社会对大学生毕业生的要求也发生了改变。与此同时，作为大学生，在就业观念上也需要作出改变。我们眼中不能只盯着国家事业单位和国企，要放眼全社会，找到适合的工作。偏远地区、中小企业、私营企业等的工作虽然没有国企和事业单位的待遇优厚，但是它有着独特的优势。例如它可以提供给我们一份可以展示自己的平台、实现自己理想的一个机会。因此，不必要再把目光全部放在国企和事业单位，试着去尝试一下自己不曾想过的工作机会，或许会有意外收获。在日常学习当中，不能仅仅学习跟专业相关的知识，一定要做到博览群书。因为现在社会需求量很小，而同时，社会供给量很大，这是造成就业压力的主要原因。在这样的大环境下，招聘单位不再只关注应聘人员专业知识，更会考虑应聘人员的知识储备量。就业观念不更新，基本能力不加强，就会感觉到就业很困难。在这种情况下，要适当降低自己的择业标准，先让自己找到一个平台，再根据自己的实力去择业，这样才能适应社会发展潮流。
(三)注重社会实践。很多的学校都会安排社会实践活动来培养学生的社会实践能力。由于缺乏对职业的规划，大部分的学生认为社会实践就是走一个过场，所以没有认真去参与到其中。等到真正面对就业的时候，才发现招聘企业不仅仅看中的是人的品德、学习成绩，他们更将目光投入到了学生的实践能力中。这时，大学生才会感觉到社会实践活动的重要性。因此，现在的大学生一定要重视社会实践活动。在社会实践活动中着重培养自己的动手能力、解决问题能力，在社会实践过程中扩展自己的知识面。只有这样做才能让自己在参加面试的时候感觉到从容不迫。面对我国严峻的大学生就业形势，大学生自身一定要想方设法提高自己的综合素质能力。在实践中不断提升自己，在学习中不断进取，尽早给自己的职业定一个长期的职业规划，并朝这个目标前行。还有，学校和企业一定要重视大学生实践能力的培养。尽最大的努力给大学生创造更多的实践机会，让他们到工作中去。这样他们才会知道自己的不足，并且努力去完善自己。此外，国家一定要完善社会福利待遇，东西部差距不能过大，为大学生以后的生活做好保障。
参考文献:。
［1］蔡云改．大学生就业能力现状及提升策略研究［j］．才智，，21。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十三
本次调研采取网上收集问卷的方式，共计收回问卷316份，剔除无效问卷3份，有效问卷为313份。参与调研的对象为广州大学城各高校的在校大学生。
通过问卷回收与分析，我们构建了包含十八项能力素质特征项的“职场即战能力素质模型”，后进行第二次问卷调查，采用五级量表，要求大学生根据自身实际情况对十八个能力打分，目的是获取大学生职场即战能力的现状。
3.2在校大学生职场即战能力的现状。
3.2.1在校大学生职场即战能力的结构。
职场即战能力的十八个指标平均分呈现一定的差距，最高项为专业知识3.61，反映了高等教育以专业理论知识为主的现状，最低项为时间管理2.81。平均得分在3.1以上的较高能力有七个，从高到底依次为：专业知识3.61；责任感3.56；团队合作3.43；人际交往3.32；自信3.23；积极进取3.15与临场应变3.14。较低分的几项则警示我们在大学教育中所缺乏培养的几个能力。平均得分不足3的6个能力中，从低到高分别为：时间管理2.81；自制力2.83；计划能力2.84；抗压能力2.85；沟通协调能力2.91与勤勉踏实2.97。这表明在校大学生职场即战能力的结构现状不合理。
3.2.2在校大学生职场即战能力的总体水平。
整体得分区间为[1.56，4.83]，即最高分为4.83，最低分为1.56，能力总分高低分值差距较大，在接受同等大学教育的基础上，大学生自身素养和自我能力锻炼意识将起着重要作用。其中，313位被试者职场能力得分平均分为3.11，中位数为3.11，众数为3，说明绝大多数在校大学生的职场能力较为平庸，仅为及格边缘。
3.2.3在校大学生职场即战能力得分区间分布情况。
落在[4，5]分值区间的有22人，占7%；[3.11，4）区间的有136人，占44%；[2，3.11）区间的有148人，占47%；[1，2）区间的有7人，占2%，所有区间共计313人。高分与低分区间人数均较少，绝大部分人数落在为[2，4]区间，约占90%，说明在校大学生的职场能力普遍处于中等水平，所具备的能力整体水平不高，能力结构不合理，学生的综合素质不高。
3.3υ谛4笱生职场即战能力现状的原因分析。
上述结果表明，大多数在校大学生总体职场即战能力并不乐观，特别是在通用能力（如时间管理、自制力、计划能力和沟通协调能力）和深层素质（抗压能力与勤勉踏实）方面更显不足。根据调查，总结其原因主要如下。
时间管理意识薄弱，学习目标及计划不明确。不少大学生抱着“高考后即解放”的心态开始大学生涯，无清晰的学习目标与计划，时间统筹安排不合理，导致对时间的利用效率低。
自制力不强，缺乏勤勉精神，执行力差。大学生易受外界环境和自我情绪的影响，意志力不坚定，不能严格执行学习计划，更不能勤奋刻苦、脚踏实地，从而偏离原有轨道。
学校过于强调专业教育，忽略抗压心理培养。学校理想化教育使大学生原则感强烈，行为准则高于社会平均标准，因此在遇到个人准则和社会准则冲突时易感到压力。
沟通意识薄弱，沟通训练缺乏。部分大学生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂换位思考，无法同时兼顾多方；表达能力弱，不能充分准确地描述想法，造成信息受众的误解。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十四
目前，高校毕业生就业指导工作随着高校毕业生就业压力不断增大的现状，也面临着越来越多的较为严峻的考验。而高校辅导员作为校园思想政治工作和学生管理工作的重要领路人，其角色也在不断的发生着新的转变，对于毕业生就业指导方面的工作，辅导员也逐渐的参与其中，成为了就业兼职人员，这就对辅导员的工作提出了更为严格的要求，因此，探讨辅导员如何开展大学生就业指导工作，是具有十分重要的现实意义的。
1、就业指导课不够专业化。
相关教育者要想更好的开设就业指导课，就务必要了解当前国家就业的相关方针政策，具备过硬的理论、专业的知识与实践经验，但是目前各高校的辅导员由于工作时间较短，又存在普遍年轻的现象，大部分都缺乏系统的就业指导理论与实践知识，没有足够的社会经验。就业指导的内容一般比较单一，主要就是简单的就业政策讲解、目前就业形势分析等。因此，在指导大学生就业时，大部分缺乏必要的社会实践经验和系统的就业指导理论与实践知识。而所谓的实际操作，往往指的是单纯强调简历的制作、专升本或考研等升学的途径，这些都过于笼统，并不能很好的对学生未来的职业生涯进行较为详细的规划，比如，有些辅导员过于盲目的渲染和一味的对学生强调“考研”、“降低就业期望值”、“不做假简历”等，而往往忽略了学生本身的个性发展和其专业知识的掌握能力，没有进行较为全面和更好的引导，甚至过分的渲染就业形势的严峻，给学生带来了一定的心理压力，产生心理阴影，有心理负担，以致在日后的就业工作中盲目的与企业签约、毁约等等。如果没有引导好学生正确对待就业，就会造成学生严重的心理压力，对就业产生不利影响。
2、辅导员工作繁杂，对就业指导工作的开展造成一定影响。
目前，根据教育部的有关规定，高校辅导员队伍配置一般是1：200，由此可见，辅导员需要指导教育的学生数量过于庞大，而辅导员又处在教育工作第一线这样一个位置，不仅仅需要关注学生日常学习状况，同时还要关注学生的心理问题、奖罚管理等等。此外，辅导员还需要进行教学和科研等其他工作，甚至还有一些党团、学生会的各项工作需要辅导员兼任。因此，辅导员很难将全部精力投入到学生的教育管理工作中来，从而影响了就业指导工作的开展。
3、就业指导课不受重视。
目前高校的就业指导工作主要以就业指导课的形式开展。而对其内容来讲，仅局限在对就业政策的宣传、就业技巧的指导以及就业信息的传递等几个方面。一般由高校辅导员担任大学就业指导课程教师，而且课程多是专科第二年和本科的第三年开展，属于选修课不算学分，再加上给学生毕业前的指导很有限，因此也不被学生所重视，这就形成了毕业生不能很好的完成就业技巧方面的指导课程，没受到系统性和全面性的知识讲授。
1、辅导员应不断的完善自我给自己充电。
高校辅导员面对目前的就业形势，必须及时转变观念，把握不断更新和变化的就业政策的新特点、新内容，不断学习提高自身综合素质，探索大学生就业指导中的思想政治教育的实践规律、实践方法和就业指导的新思路、新方法，拓宽大学生就业指导的领域，以人为本，促使大学生就业指导的思想政治教育理论体系不断完善，对于就业实践工作进行不断探索。因此，这就要求辅导员要不断的提高自身的素质和知识储备，时时刻刻不忘给自己充电，只有不断的加强学习，才能高质量完成就业指导和思想政治教育工作，以辅助学生在择业期间做出正确的判断。
2、引导大学生对自己的职业生涯进行一定的规划。
面对部分因为没有考出理想成绩而与心中大学失之交臂的情况，辅导员应该尽心尽力的采取多样形式对大学生心理开导工作做好基础，努力使学生振作起来，同时树立学生今后就业方向的意识，正确引导学生对自己的职业生涯有一个明确的规划，并培养竞争意识和艰苦创业意识。
3、专业的知识、良好的综合素质是培养大学生不可或缺的重要因素。
在实际工作中，专业知识的掌握能力历来为人们所重视，是否拥有扎实的专业知识，也是用人单位选人的重要依据。因此辅导员要运用所学知识不断地开拓创新，强化学生的学习意识，不断的开展科技竞赛、专业学习参观等等活动来刺激和激发学生的热情和积极性。
4、积极促进大学生就业心理的改善与提高。
辅导员要做好就业心理教育工作，将就业心理辅导面向全体大学生，在就业一线工作的辅导员需要积极调整思路，转变认识观念。辅导员应及时了解学生就业问题并积极对待处理，这样逐渐找到了学生工作的重点和难点，解决高校大学生在校学习期间而又需要和社会就业相结合的的问题，为准毕业生建立与企业和社会必要的沟通机制，使得大学生能够更多的了解市场需求，以便提升自身素质修养。
5、深入了解大学生实际情况，开展针对性强的个性辅导。
由于辅导员与学生相处时间较长，通过深入细致的观察分析以及和学生长时间的沟通交流，能够真实了解学生的综合能力、性格特点、思想动态、心理变化等，并对学生成长环境、家庭背景也都有一定掌握。然后又针对性的采取“对症下药”的方式和方法针对学生进行一定的就业指导工作，帮助学生克服自己的心理障碍，进行客观分析问题，走出自身的认识误区，帮助他们正确的认识自己的优缺点。培养大学生符合个体情况的就业技巧，从而提升大学生综合素质、转变就业观念、提高他们的就业竞争力和成功率，实现顺利就业。
四、结束语。
总而言之，时代的发展趋势和扩招政策的实施导致了高校大学生数量的增多，同时也间接为其造就了就业的困难。现阶段，大学生的就业指导工作依然成为各大高校的重点工作内容之一。高校辅导员是与学生接触最多的日常管理人员，在日常管理工作中，高校辅导员可以进一步为大学生提供实时的就业理念灌输和必要的就业指导工作。无论从何时来看，高校辅导员都依然成为高校管理工作的一线力量，是整体完善就业系统的建设者和实施者。本人从事相关职业工作多年，有了一些自己的心得体会，希望能对大家起到借鉴作用。
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大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十五
[摘要]现在贫困大学生问题已经不再是一个家庭的问题，也不仅仅是教育问题，而是一个普遍存在的社会问题，需要全社会共同关注。对高校贫困生进行心理疏导为主的健康教育具有重要意义。在加强贫困大学生心理健康教育、坚持做好物质资助的同时，应结合贫困生的生活、学习、心理等方面的实际，把思想政治工作、经济救助与心理救助有机结合起来。只有提高贫困生自身自助能力，增强其核心竞争力，才能从根本上解决一些贫困大学生存在的心理问题。
近几年随着我国高校连续扩招，在千军万马上大学的热潮中，高校出现了一个特殊群体――贫困生，准确地说应该是经济贫困生(以下简称贫困生)。所谓贫困生，是指国家招收的普通高校本专科学生在校期间基本生活费用难以达到学校所在地最低伙食标准，且无力缴纳学费及购置必要的学习用品，日常生活没有经济保障的大学生。现在贫困大学生问题已经不再是一个家庭的问题，也不仅仅是教育问题，而是一个普遍存在的社会问题，需要全社会共同关注。近年来，由于贫困生的心理问题而引发的一系列社会问题日益突出，而且有逐年上升的趋势。我国高校贫困生问题已经成为一个家长揪心、学校担心、社会忧心的不可轻视的问题，了解和掌握贫困生的心理及其人格发展，已经成为高校育人和管理工作中重要的一环。
一、对高校贫困生进行心理健康教育的重要意义。
1．对高校贫困生进行心理健康教育是我国普通高等学校大力开展心理健康教育的需要。教育部出台了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，要求各地教育部门和各高校要把加强大学生心理健康教育工作当作进一步加强和改进高校德育工作，全面推进素质教育的重要举措抓紧抓好。
2．对高校贫困生进行心理健康教育有助于进一步完善高校帮困育人体系。为帮助贫困大学生减轻经济压力，国家不断健全助学体系，推出包括奖学金(含国家奖学金)、助学金、困难生补助、学费减免、社会无偿资助等一系列积极措施，但它只能缓解少部分亟待解决经济困难的贫困大学生的压力，而由此引发的关于贫困生隐私、依赖社会和受资助产生的心理压力等问题层出不穷。因此，高校在帮助贫困生解决经济困难的同时，应加强对贫困生的心理健康教育。
3．对高校贫困生进行心理健康教育有助于进一步改善社会的人口素质。大学生是国家的宝贵人才资源，是建设和谐社会的重要力量，但一部分贫困生由于各种压力产生的心理问题如果不能及时发现和疏导，就会影响到其综合能力和整体素质的提高。高校中的贫困生终究要走上社会，良好的心理素质是前提条件。
4．对高校贫困生进行心理健康教育关系到高校的稳定和和谐社会发展的大局。当前我国提出要建设和谐社会，高校要建设和谐校园，一个不容忽视的问题，是如何促进贫困大学生群体与学校、社会的融合和谐。这就要求我们动员全社会的力量，在帮助贫困大学生解决学习、生活、就业等方面困难的同时，对其进行心理健康教育，为他们全面和谐发展创造条件。通过扶助一个贫困生，往往能带动一个贫困家庭、家族，其经济效益和社会效果是较大的。
二、高校贫困生心理问题的具体表现。
1．因学习压力较大而产生的焦虑和紧张心理。贫困大学生把取得大学学历作为日后提高就业水平，从而让家庭和自己摆脱贫困的有效途径。他们在求学过程中承载着比非贫困生更大的期望和更大的心理压力。在现实生活中，贫困生为了缓解经济压力，在拼命学习以期获得奖学金的同时又不断寻求勤工俭学的机会，使贫困生身心俱疲，长期处于心理紧张、焦虑的状态，学习压力更大。
2．自卑、敏感、不稳定心理。面对经济贫困的现实，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困难的意志力，从心理上采取了逃避、退缩的应对方式。具体表现为很少与同学交流，不常参加集体活动，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切。自卑与自尊的矛盾性是贫困生的心理特点。贫困生因家庭贫困而自卑，但他们又有强烈的自尊要求，内心极为敏感。因此，对涉及自己的事情容易引起强烈的情感波动。
3．因人际交往困难而产生的抑郁、孤僻心理。贫困生由于经济匮乏难以支付这类额外开支，如果不能另外开辟人际交往空间，易导致一部分贫困生索性采取“自我封闭”，失去与他人交往的热情；如果因“寒酸”形象遇到歧视或冷遇，强烈的自尊心也可能使他们产生对社会文化的敌对态度和强迫症状，造成抑郁孤僻心理。
4．虚荣、嫉妒心理。少数贫困生好攀比、讲究衣着打扮，追求享乐与高消费。由于图虚荣，往往打肿脸充胖子，常用资助的钱或者父母辛苦借来的钱大肆摆阔，而对家庭经济困难视而不见。还有些贫困生自尊心极强且心胸狭窄，与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，因不满、不服气或者羡慕对他人产生嫉妒情绪。
5．行骗、犯罪心理。个别贫困大学生在个性心理方面，表现为自私自利、占有欲强、自我素质低、自制力差、法制观念淡薄，经受不住贫穷的磨难或者对社会及富裕的人抱有抵触、敌对、报复心理。他们无视校规校纪，在校内外从事行骗或者进行刑事犯罪，这类贫困生虽然人数极少，但对社会影响很坏。
三、导致高校贫困生异常心理的原因分析。
1．来自弱势群体身份的压力。贫困生来自贫困家庭，其作为社会上所定义的弱势群体的身份会直接给贫困生带来诸多压力。社会上部分人群对贫困家庭的偏见或者人们无处不在的同情都会给贫困生带来压力。
2．社会评价标准的变化和社会亚文化的冲击。在中学时代几乎以成绩作为对学生个人评价的唯一标准，贫困大学生只要通过努力学习使成绩优异就能获得社会尊重和重视，而在大学时代评价体系的多元化使贫困大学生失去成绩优势，又因为家庭教育资源的匮乏而缺乏其他评价所需资源。另外。大学生中不时泛起的各种各样的消费热点给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担。社会贫富差距在校园中的反映以及社会“一切向钱看”的亚文化的冲击，都给贫困大学生带来很大的心理压力。3．来自择业、就业的压力。当今社会就业竞争越来越大，大学生为了保证高质量就业，在大学期间通过各种途径如考证、培训、考研等来增强自身的竞争力。而这些均建立在一定的经济基础上，贫困生如果要获得同样的机会必须比别人多付出几倍甚至十几倍的努力；同时，他们面对高薪酬的渴望而自身综合素质培养条件相对缺乏与社会高薪酬对应相对综合素质较高的矛盾，目前，就业市场中存在的不正之风，都使贫困大学生产生一系列的负性情绪，影响到他们的心理健康。
4．来自公开资助方式的压力。当今社会越来越关注贫困生的问题，并通过各种方式对贫困生进行资助，这本身是件好事，但如果资助方式不当，善意的举动也会造成贫困生的心理失衡。由于我国的慈善事业尚不发达，机制尚不健全，再加上贫困学生的心理不够成熟，导致一些学生虽然经济上得到了救助，自尊心却受到严重伤害，甚至导致自卑、抑郁、嫉妒心理加重。
5．来自学习的压力。贫困大学生大多来自经济欠发达地区，那里普遍存在着文化环境和教育条件相对落后、学习起点低(特别是英语、计算机等公共课)等客观情况。进人大学后，由于经济原因，他们在学习上的投入比其他学生要少得多。但另一方面，他们又期望通过努力学习获取高额奖学金以改变自身经济困境。这使他们经常处在一种想勤工助学又怕耽误学习、想学习又需要勤工助学的矛盾心理冲突中，面临着巨大的心理考验。
6．来自人际交往的压力。贫困大学生和其他学生一样都有强烈的交往需要，但由于整日为学习、生活奔波，而且缺乏扩大交往的经济实力，使贫困生在人际关系上趋于封闭，并产生了种种心理障碍。有的贫困生不愿意让别人知道自己的处境，并不可抑制地抗拒着师生善意的同情；有的贫困生不愿积极主动地与人交往，生活封闭；还有的贫困生由于贫困而对社会持极端的观点，影响了心理健康。另外，与普通学生在生活习惯、言行举止甚至艺术修养上的差异，也常使贫困大学生相形见绌而产生强烈的自卑心理暗示。
四、贫困生心理健康教育应采取的措施。
1．确立清晰的贫困生工作思路。在做好贫困生救助工作中，要从单纯的经济救助逐步转向“输血”与“造血”相结合、经济救助与能力提高相结合，形成清晰的贫困生工作思路。坚持以人为本，着眼学生的全面发展；坚持经济资助与能力培养相结合，以提高能力为重点；坚持关爱与激励相结合，以激发贫困生内在动力为重点；坚持以学校为主体，充分调动各种社会资源，着力构建贫困生资助和能力建设体系；坚持解困与人才培养相结合，让所有贫困生在校期间生活有保障，情感有归宿，学习有动力，心理无障碍，使他们成为具有人文精神、科学素养、创新能力和务实作风的高级应用型人才。
2．形成科学规范的贫困生工作体系。健全贫困生工作的组织领导体系，建立起学校、学院、班级三级助学帮困网络，健全贫困生工作的制度保障体系，不断完善贫困生工作制度，建立贫困生信息数据库，每年根据学生的变化，及时更新数据库。为学校党委、行政对贫困生工作决策及学校贫困生各项工作的开展提供较为翔实和准确的数据；为学校勤工助学岗位人员的选拔、贫困生各项评优、助学金发放等提供方便；健全贫困生工作的奖励资助体系和贫困生工作的考核评价体系，建立较为完善的贫困生奖励资助体系。此外，合理安排、优先安排经济困难的学生在校园和社区参加勤工助学公益劳动，既获得报酬、弥补经济困难，又得到锻炼，促进学习。让贫困生在服务于他人、服务于社会的过程中，达到自我服务、自我教育，实现自我价值，保持人格尊严。
3．加强典型事例的媒体宣传。确立正确的舆论导向。榜样的力量是无穷的，在对贫困生进行心理健康教育的过程中，应注意充分运用贫困生中依靠自身努力，顽强拼搏而获得成功的优秀代表，抓典型、树榜样，增强贫困生发奋成才的自信心，以他们健康和上进的心态去面对人生的挑战，在自立自强自助奉献方面为广大贫困生树立光辉榜样。
4．营造良好校园环境，大力拓展高校的育人途径。充分发挥学生会、社团的作用，积极开展心理互助活动，特别是对服务于贫困生的社团，应予以更多的关注和支持，使贫困生在社团活动中感受到社会和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感，深刻地体验到社会的支持。培养他们积极、主动地利用社会支持的意识和行为习惯，最大限度地消除经济贫困所带来的消极影响；注意加强班级、宿舍的管理工作，倡导同学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念，为贫困生营造良好的成长环境；大力提倡勤俭节约，反对铺张浪费，大力弘扬中华民族的传统美德，营造勤奋学习、积极向上的校园氛围。
5．做好心理健康教育工作。构建贫困生健全人格。以心理健康教育课、各种专题讲座等形式在校园中开展心理卫生宣传普及活动，让广大学生了解心理健康的基本知识，加强心理健康意识，掌握维护和增进心理健康的基本方法，提高心理调适能力和社会生活的适应能力。加强对贫困生的心理辅导，针对贫困生的心理状况，通过各种教育使贫困生对贫困问题有正确的认知，并进行必要的行为指导。在加强贫困生心理健康教育方面，在坚持做好物质资助的前提下，将思想政治教育与提高贫困生综合素质有机结合。只有提高贫困生自身自助能力，增强其核心竞争力，才能从根本上解决一些贫困生存在的心理问题。
总之，贫困给大学生带来的影响是全方位的，直接影响到他们的全面发展，这里不仅仅是钱的问题，而是一群优秀青年的健康成长问题，是我们国家宝贵的人力资源的健康发展问题。深入研究高校贫困生心理，不断加强高校贫困生的心理健康教育，不仅仅是贫困生人格培养的问题，更是在强调建设和谐社会、强调大学生思想道德教育的今天，探索如何发挥高校育人功能，如何形成和谐成长氛围的问题。注重对高校助困育人工作的研究已经成为社会和高校刻不容缓的事情。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十六
(一)市场经济的导向市场经济是一种经济体系，在这种体系下产品和服务的生产及销售完全由自由市场的自由价格机制所引导，而不是像计划经济一般由国家所引导。
另一部分是由于家长对市场需求的一个既定认识，要求学生选择当时市场需求较大或者说所谓的终身职业的工作所需的专业，但学生本人并没有对所调整专业有一个全面的了解和认识，只是盲目地跟从了家长的意愿。
但谁想在大学四年时间过后，当时所谓的热门专业是否还仍然是市场所需求呢，大批的学生去竞争着有限的岗位，出现了挤破头的现象，本就愈加严峻的就业形势变得更加紧张。
(二)大学生的择业观念大学毕业生因对自身缺乏一个正确的认识，找不到未来职业发展的方向，呈现出迷茫、从众等择业心理问题的产生，导致无法找到适合自己的职位。
(1)在择业过程中出现的心理问题。
经过了数十年的苦读之后，渴求在社会中找到一个适合自己的职业。
但是据调查发现很多的毕业生在求职过程中对自身的认识不够，部分学生过高地估计了自己的能力，对一般的用人单位不屑一顾，出现了眼高手低的现象，另一部分过低的估计了自己的能力，在择业过程中表现出了不自信、自卑、优柔寡断，导致了错失良机，不能得到理想的工作。
(2)在择业过程中出现的心态问题。
当代的大学生择业的心态主要趋向发生了改变，主要表现为:留恋大城市、热衷热门行业、渴求专业对口、注意大企业忽视小企业、谋求利益高的单位、缺乏自主创业意识等。
[3]但在实际的求职过程中却往往很难实现，大学生的理想与社会现实发生冲突，希望也变成了失望，而且往往与政策的导向相悖，不太正确的择业心态也导致了大学生无法找到相适宜的工作。
(3)社会适应能力的问题。
学生的首要任务是学习，这是教学体制对学生的基本要求，但同时也要求学生应提高综合素养，使自身得到全面发展。
很大部分大学生在校期间不把握锻炼的机会，不加入学生组织，甚至不屑于在班上担任学生干部，认为那是浪费时间且不讨好的事情，可谁知让自己失去了最好的锻炼的舞台，以至于到求职的时候即使笔试高分通过，但在面试的过程中却表现出了胆怯、不自信，无法很优异地去表现自己的才能，与好工作擦肩而过。
(三)高校就业指导许多高校对就业工作的普遍意识即为毕业生的工作，且对大学生的择业观念教育、职业规划教育、国家相关就业政策的学习往往都仅仅局限于大四的应届毕业生。
但这种观念却是有失偏颇的，在学生步入大学的那一天起，职业规划就应该是贯穿于整个大学生涯的必修课程。
过早的对学生进行定位，也并不适宜学生的发展，我们听到很多的就是让刚进入大学的新生对自己进行规划定位，考研的、考公务员的等等，但其实大学阶段也仍处于学生的世界观、人生观、价值观形成的阶段，随着这些的变化，他们的观念会发生改变，当初制定的职业规划也变得不是那么的适宜个人的发展。
(一)对市场需求及个人规划进行正确认识现在专业的培养应该是以市场需求为导向的，但应该有一个客观的认识，而不是盲目地跟从，对市场的现在和将来有一定的了解和预测，另外自身的兴趣爱好很重要，对所学的专业课程的了解程度也需要很深，再做好专业选择。
大学生在校期间应该尽可能多的去接触社会，增强自身适应社会的能力。
比如社会工作专业的学生可以参与社区、福利院活动，法学专业的学生可以利用假期的时间到法院、律所进行实习，接案子，设计的专业进入设计院、设计公司参与图纸、效果图的设计等，为以后就业提供有力的实践经验，增强自身的就业竞争力。
(二)端正择业观念，对自身进行准确定位大学生的择业观是大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度，实质是世界观、人生观和价值观的反映。
树立正确的择业观，自身对社会要有一个充分的认识，对当前的就业形势要有足够的了解，正确处理好个人与国家的关系。
树立远大的理想，响应国家的号召，积极献身到祖国需要的地方去，以实现自身最大的人生价值。
自我定位调适是一种积极的、主动的调适观念，强调大学生在择业准备时期的自我意识的培养，只有充分地对自己的理想、价值观、素质、个人的气质、性格、兴趣爱好、能力、知识等各方面有一个正确的认识，才能找到未来职业发展的方向，避免迷茫、从众等择业心理问题的产生，找到最适合自己工作。
(三)健全高校职业规划教育，做好大学生的就业指导高校的就业指导工作不能再拘泥于统招统分政策时的模式，不能继续扮演在用人单位和毕业生之间传递信息的角色，而应该更加主动积极地开展就业指导工作。
(1)开设职业生涯规划课程，分年级建立职业规划辅导。
由于不同年级对职业规划教育内容的需求不同，大一、大二年级的学生更多地倾向于对自身的认识和自身综合能力的提高有一定的指导，大三年级的学生希望在社会实践方面的能力得到提高，大四年级的学生更希望在个人职业素质方面能够通过一定专业性的训练有所提高，增强竞争力。
(2)丰富职业规划课程，提升学生职业素质。
现今职业规划课程比较单一，不太适应市场对大学生人才的需求，于是课程的多样化更加适宜市场的需求，也更能提高学生的综合竞争力。
职业规划的课程应该以思想道德素质、事业心和责任心、职业道德、专业基础、学习能力、人际交往能力、吃苦精神、创新能力等各方面为重心来加强学生的学习，增强学生各方面的能力培养。
(3)加强校企合作，促进职业规划机制完善。
高校与企事业单位加强交流合作，可通过建立教学实习就业基地来输送学生进行实践教育教学，通过学生、用人单位的反馈意见来完善高校的职业规划教育，以培养更加优秀的人才，改变用人单位对大学生的认识，也给大学生提供一个更广阔、更有前景的发展平台，实现其人生价值。
作者：刘娜夏路单位：湖北民族学院法学院。
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十七
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平.挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来.因此,培养大学生对挫折的.承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才.
作者：仇文华陈秀春作者单位：仇文华(上海电机学院心理咨询中心,上海,40)。
陈秀春(上海电机学院经济管理学院,上海,200240)。
刊名：改革与开放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：“”(22)分类号：g642关键词：挫折承受力因素培养
大学生心理抗挫折能力论文如何写篇十八
大学生就业是国家和社会关注的热点问题。研究如何提升大学生就业能力，增强大学生就业竞争力，从而提高大学生就业效率和质量，对于破解大学生就业难具有重要意义。
大学生就业能力，是指大学生通过学习和锻炼获得的能够帮助其择业以及完成职业发展目标的综合能力，既包括大学生毕业寻求工作时候的求职能力，也包括大学生进入工作环境之后适应工作岗位需要并实现个人职业生涯发展目标的能力。当前，导致一些大学生就业能力较弱的因素是多方面的，包括政府、社会、高校和大学生个体等，其中高校和大学生自身的因素是主要影响因素。首先是高校因素。一方面，高校的一些专业设置与市场需求脱节。受高等教育大规模扩张影响，一些高校办学目标不明确，一味追求专业数量的增加和规模的扩大，造成人才培养与社会需求严重脱节。另一方面，就业指导工作水平不高。我国高校就业指导工作起步较晚，存在高校对就业指导工作投入力度不够、就业指导教师和工作人员素质不高等问题。其次是大学生自身因素。在当今社会经济快速发展的时代背景下，社会对人才质量的要求不断提高。对于大学毕业生而言，不仅要有扎实的理论功底和专业知识，还要有较好的`创新精神、实践能力、奉献精神、心理素质等。但是，应试教育模式使得大学生往往比较重视基础知识和专业知识学习而相对忽视实践环节，导致综合素质能力无法满足社会对人才的要求。因此，提升大学生就业能力须从多层面努力。
加强实践教育。实践能力在大学生就业能力中举足轻重。高校应积极引导大学生在校期间参加各类社会实践活动，引导他们在参加社会实践活动中将专业知识学习同实践能力提高相结合。为此，应创建一批与专业相关的实习基地，让大学生通过实习了解岗位需求、提高就业能力。
加强职业生涯规划教育。在高校人才培养中，职业生涯规划教育应占有重要地位。但目前很多高校片面追求一次性就业率，对大学生职业生涯规划教育不够重视。着眼于提高大学生就业能力，高校应高度重视职业生涯教育，建立职业生涯教育课程体系。同时，可以邀请各领域的从业人员到学校同大学生进行交流，让他们了解从事该职业应当具备的素质，有针对性地提高就业能力。
加强职业心理健康教育。面对严峻的就业压力，大学生在求职过程中所产生的恐慌、焦虑等心理问题日益突出。高校应积极开展职业心理健康教育，引导学生正确对待就业问题。既可以开展团体职业心理咨询，也可以根据学生个体差异开展个体心理辅导，使学生保持健康心态，提高就业适应能力。同时，还应注重学生良好品质的日常塑造，充分发挥思想政治理论课的作用。
加强就业培训指导。针对学生在求职过程中表现出来的基本技能缺失，学校应把就业培训指导做深做细。比如，积极开展就业政策介绍、面试技巧培训以及简历制作辅导等，建立毕业生就业情况跟踪反馈机制，利用新媒体发布求职信息、求职技能等。
加强创业指导。创业指导是培养学生创业所需基本能力和素质的重要手段。高校应落实好国家对于大学生创业的政策支持，引导大学生提升创业能力；加强创业教育师资队伍建设，积极营造创业文化氛围。
