每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
有关正确理解爱国主义的内涵论文(精)一
1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：
(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。
(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。
2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：
第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。
第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。
第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。
3、练习呼吸的方法有很多，主要有：
(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。
(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。
(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝————"声，力求平稳均匀持久。
(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。
(5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。
开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。
气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流……
声带训练。
在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。
1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处"吊嗓子"：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出"啊"或"咿"的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。
2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：
第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。
第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用"中气"的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。
3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。
有关正确理解爱国主义的内涵论文(精)二
前期以来，根据政治机关的安排，在全团范围开展了“讲党性、重品行、作表率”教育实践活动。按照要求，每名党员干部都要结合个人工作学习情况，围绕“强化五种意识”方面的内容，在支部民主生活会上进行深刻剖析，查找问题和不足，制定整改措施。下面，我就一年来的思想和工作情况向同志们做简要汇报和剖析，请同志们多多批评。
回首过去，感慨颇深。在任政治部副主任期间，我切身感受到自己在工作中得到了很好的锤炼，自身的理论水平得到了加强，政治修养不断提升，工作作风也更加务实。作为团政治机关领导，责任感和使命感一直驱使我要始终从单位发展战略的高度去思考和开展工作，尤其是配合正职领导抓部队思想政治建设的宏观管理、把握大局上，力求找准定位，全力补位，密切配合，主动作为。说句心里话，在那段时间里，我们也遇到过很多困难和棘手的问题。有时自己也感到很忙、很累，甚至感觉被这些事压的喘不过气。面对这样的情况，我们都是共同的想办法，共同努力，解决了一个又一个的困难和问题。现在回想起来，我的心里感到十分的欣慰，因为我们有一个讲团结、讲大局、讲奉献的集体。不管是领导还是每一位干事，都能主动做到互相尊重，互相理解，互相支持。不管遇到什么样的困难，大家都能够围绕单位发展大局，按照分工和职责尽心尽力，尽职尽责地工作，相互配合，协同作战。由政治处副主任升任团副政委后，我更感到有一种前所未有的压力。这压力一方面来自站党委和首长的信任，另一方面来自自身工作经验的不足。我一直有“四点忧虑”：忧虑自身的理论素质能否满足单位党的先进性建设和思想政治建设需要;一忧自身的科技文化素质能否满足带领部队圆满完成部队思想政治建设任务需要;二忧自身能力水平能否满足单位全面建设科学发展的实际需要;三忧以后由于自身的领导失误而给单位各项工作造成不必要的损失。但一想到肩负的重任，想到首长的嘱托和期望，看到我们有一支团结务实、锐意进取的领导班子，有一支文化素质高、综合能力强的干部队伍，有一支朝气蓬勃、充满活力的士兵队伍，我充满了信心，有压力才有动力，有紧张感才有紧迫感，在此，我十分愿意和同志们一道，肩负起共的责任，把单位思想政治建设提高到一个新水平。
下面，按照支部民主生活会的有关要求，我先结合工作实际，谈几点个人感受。
一、个人对开展此次教育活动的几点感受
我个人理解，“讲党性、重品行、作表率”是对我们党员和各级领导干部行为和作风的一种规范。作为军队的一名党员干部，我对在党的xx大报告中提出的“全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、作表率”观点，有三点感受：
感受之一：讲党性，就是牢记党的根本宗旨，心系官兵、服务官兵。这就要求我们党员干部，必须时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，在任何时候任何情况下都不能忘记自己的身份和职责，必须牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。时刻站在部队建设大局的角度分析问题、认识问题，按照官兵的愿望做好事、办实事，努力做到权为兵所用、情为兵所系、利为兵所谋。
感受之二：重品行，就是注重思想道德修养，生活正派、情趣健康。做“官”先做人，一个让党放心、让官兵满意的党员干部，必然是一个明辨是非、严于律己的党员干部，一个品德高尚、情趣健康的党员干部。切不可陷入认识上的偏差，以为只要工作上有能力、有成绩，道德情操上有点问题没关系。如果党员干部忽视了做人，品行不端、情趣低下，不仅会败坏社会风气，而且影响工作开展，损害党的形象和威信。这就要求我们必须要切实加强思想道德修养，明是非，辨美丑，注意防微杜渐，拒绝灯红酒绿，坚决抵御腐朽没落思想观念和生活方式的侵蚀，积极培养健康的生活情趣和生活作风。
感受之三：作表率，就是时刻不忘责任使命，以身作则、率先垂范。这就要求我们党员干部，无论是在学习上还是在工作中，无论是正常情况下还是遇到危难时，都应当努力走在前面，为官兵作榜样。要做勤奋学习、学以致用的表率;要做求真务实、真抓实干的表率;要做发扬民主、团结共事的表率;要做秉公用权、廉洁从政的表率。自觉遵守党的纪律和国家的法律法规，慎独、慎微、慎初，自觉抵制诱惑，经受考验，始终做到一身正气、一尘不染。
二、自身存在差距和问题的剖析
一是能自觉强化旗帜意识、坚定理想信念，坚持用党的创新理论武装头脑，但用理论指导实践的能力有待加强。能始终坚持把学习作为一项重要而紧迫的政治任务。在加强自身学习的同时，紧密结合实际，引导部队抓好学习教育。认真学习党的xx大精神和关于科学发展、安全发展以及和谐发展等一系列创新理论，深化对科学发展观的理解和把握，坚定对中国特色社会主义旗帜、道路和理论体系的信仰，贯彻落实上级及团党委扩大会议精神，坚持用党的最新理论成果和科技知识武装头脑，努力提高自己的政治思想素质和政策理论水平。同时做到理论联系实际、指导实际，做到了学习与实践相结合，促进提高了自身的政治理论水平和对党的政策的实践水平，提高了领导能力，加强了党性修养，增强了责任感。通过不断学习，个人明显感到自身理论水平有了较大提高，对党的创新理论和上级党委精神有了更系统、更清晰地理解和把握。但通过认真对照分析，自己深感存在以下不足：一是学习的经常性坚持不够好。学习中存在时紧时松现象，没有养成自觉学习的良好习惯;二是理论学习学深悟透不够。对新理念、新观点、新知识把握不多，了解不深，有时只是在面对问题时才去被动学习，平时即使学习也不够深入，对思想理论学习往往是说起来重要，做起来次要，忙起来不要;三是学习与实践结合不够紧密。用理论学习成果指导部队教育、解决现实问题的能力有待加强，特别是对试验政工、安全保卫等方面的工作，没能真正做到运用学习成果指导实践。
二是能自觉强化宗旨意识和使命意识，牢树服务理念，注重在实践中锻造过硬素质，但工作的创新性有待改进。我常常这样想，十几年来，自己之所以由一名普通战士茁壮成长为一名领导干部，离不开组织的呵护培养和关怀，离不开同志们的关心、帮助和支持。想想从事的神圣事业，想想肩负的责任，自己丝毫没有任何理由懈怠。多年来，在本职工作岗位上，自己能认真践行党的根本宗旨，树立全心全意为官兵服务的思想，始终以一颗赤诚之心，踏踏实实工作，老老实实做人，正确对待权力、地位、名利和得失，坚持说实话、鼓实劲、干实事、求实效，注重在实践中提高综合素质能力，更好地为部队建设服务。对照xx大提出的领导干部“讲党性、重品行、作表率”的要求，自身存在的不足主要表现在：一是创新意识不强。工作中开拓创新精神不够，常常求稳怕乱，习惯用老办法解决新问题，创新的思维不灵活，创新的办法不多，想问题，干工作创造性不强。二是工作方法有待改进。由于工作的角色、性质发生了变化，面对新岗位，自我感觉在管理和领导方面的经验尚欠不足，特别是对单位建设现在和将来面临的特点和问题认识不清、估计不足，平时与相关单位、相关部门和官兵交流少，调查研究不够。
三是能自觉强化自律意识，培养高尚情操，树立求真务实的良好形象，但工作作风不够扎实，存在急于求进的情绪。为官之道，立德为先。我始终牢记着这条领导干部为官从政的基本准则。我时常不断告诫自己：一定要加强思想道德修养。树立正确的世界观、人生观和价值观，不断提高思想境界，真正做秉公办事，廉洁从政，始终自重、自警、自省、自励，要甘于吃苦，乐于奉献。一定要始终保持一种积极平和、乐观向上的心态，公心从政、公正用权，公平处事，自觉加强党性锻炼和党性修养，虚心接受群众监督，严格服从组织管理，为党和官兵用好权、尽好责、谋好利。一定要始终保持廉洁自律、艰苦朴素的作风。自觉坚持民主集中制原则，落实党风廉政建设责任制，自觉按照党章和党纪条规规定检查对照和约束自己的行为，艰苦朴素，厉行节约，反对浪费，坚决抵御腐朽思想的侵蚀。自身存在的不足是：一是学习还不够到位。在政治处工作期间，由于工作多、任务重，自己有时常常陷于应付事务性工作，对有关的政策法规学习较少，有些制度性要求还不清楚，导致工作方法简单，效果不佳，更缺乏指导性;二是工作有急躁情绪。一是接到任务，有时首先想到的是怎样尽快完成，而不是怎样做到最好，特别是任务多、压力大的时候更是如此，存在应付以求过关的想法，导致工作缺乏耐心，产生急躁情绪，影响工作效果。三是开展批评与自我批评不够。自身存在的问题有时认识不足，不敢揭丑亮短，对别人存在的问题缺少揭露批评的足够勇气。
四是能自觉强化中心意识，全心投入任务，加强对军事训练任务政治工作组织领导，但统筹全局意识不强，工作方法有待改进。在政治处工作期间，作为一名领导，能牢固树立抓军事训练任务中心地位和首位意识，始终做到谋划工作紧贴中心任务，抓工作落实围绕中心任务，坚持把全面建设的落脚点和出发点聚集到中心任务上。能认真加强对军事训练政治工作的组织领导，通过思想发动、营造氛围、挖掘典型、政审人员等手段，确保了军事训练任务的圆满完成。自身存在的不足主要表现在：一是对单位全面建设缺乏前瞻性思考;二是对训练理论、训练技术、训练模式和方法的研究不够深入;三是对单位全面建设中出现的矛盾和问题认识不足;四是指导部属开展军事训练政治工作的力度不够。
三、整改措施和今后的努力方向
结合“讲党性、重品行、作表率”教育活动，通过联系实际查摆问题，个人的思想不断深化、理解更加深刻、认识更全面。针对个人存在的问题，个人的整改措施和今后的努力方向是：
1、要在进一步加强学习、提高能力素质上下功夫。要积极顺应时代发展要求，增强学习的自觉性，把学习作为终身任务。要始终坚持用创新理论成果武装头脑，特别是要深入学习好、领会好、贯彻好xx大精神和科学发展观，把十七精神和科学发展观作为思想武器、工作指南，不断提高自己的理论水平，不断拓宽视野，拓展知识面，贯彻落实好上级党委的指示精神，不断在实践中提高个人的能力素质。
2、要在进一步解决思想、勇于开拓进取上下功夫。要积极适应新形势新任务，清醒认识到部队建设面临的新形势，增强危机意识、忧患意识，克服保守思想，迎难而上，不断进取，以科学发展观为指导，围绕中心、服务大局，积极创新工作理念、工作手段和工作机制，努力开创工作新局面。
3、要在进一步务实创新、增强工作实绩上下功夫。今后工作中，要紧密结合单位工作特点，正确处理各种矛盾，研究新情况、解决新问题，树立为兵服务的宗旨意识和服务中心的大局意识，始终把官兵满意不满意、高兴不高兴、答应不答应做为我们一切工作的出发点和落脚点，深入官兵，加强调研，了解实情，解决难题，以良好的工作实效促进单位建设全面发展。
4、要在廉洁勤政作表率、发挥模范作用上下功夫。作为副政委，我要身体力行地组织、协调好和发挥好班子成员的团队作用，遇事多沟通、多商量，广开言路，大事讲原则，小事讲风格，在研究重大问题时，既要坚持原则，还要实行民主，真正使党委的各项决策得到贯彻全面落实。我本人也要以身作则，加强廉政建设，提高自律能力，要从细微处做起，从小事做起，从自己做起，要求别人做到的，自己首先做到，带头落实党风廉政建设责任制，自觉遵守党员领导干部廉洁自律的各项要求和规定，身体力行地带动和引导班子成员及党员干部提高拒腐防变和抵御风险能力，弘扬讲党性、重品行、作表率精神。
有关正确理解爱国主义的内涵论文(精)三
敬爱的党组织：
这次的研习会我们讨论了入党动机及对党的认识，也让我对党有了深刻的认识，也有了更加明确的入党动机。
何为入党动机?入党动机，就是为什么入党，这是每一个共产党员入党前和入党后都要深深思考的问题。因为，共产党员不仅要在组织上入党还要在思想上入党。入党动机，是激励人们入党的主观原因，它从根本上决定了每一个党员的素质与行为，是共产党员的世界观、人生观、价值观的集中反映。
首先，我认为只有对党有足够的认识，才能有更为明确的入党动机。
中国共产党在中国的诞生，开创了中国历史的新纪元。从浙江嘉兴南湖游船的建立到“星星之火，可以燎原”的壮大，中国共产党经历了翻天覆地的变化。中国共产党从诞生到现在，走过了九十五年的光辉历程。九十五年来，是中国共产党领导人民经过艰苦卓绝的武装斗争，建立了社会主义新中国，从根本上改变了中华民族的命运，写下了彪炳千秋的光辉诗篇;九十五年来，是中国共产党领导人民与时俱进、开拓创新，改变了“一穷二白”的落后面貌，走上了改革开放、全面建设小康社会的征途，开创了亘古未有的宏图伟业。历史和现实充分证明，我们的党是富于创新精神、勇于开拓进取、不断与时俱进的党;是经得起各种考验，勇于在困难和挫折中奋进的党;是忠实实践“以人为本”，脚踏实地为人民群众根本利益奋斗不息的党。
如果没有中国共产党，中国又怎会在经济上跻身世界前列、教育得到长足发展、航天事业不断进步、国防力量不断加强、科技领域颇有建树、与众多国家建交、实现全民医疗、人民生活水平不断提高呢?这一切都取决于党的正确领导，任历史巨变，中国共产党始终坚定不移沿着中国特色社会主义道路奋勇前进，更加奋发有为地团结，带领全国各族人民创造自己的幸福生活和中华民族的美好未来!
基于这种认识和感受，我加入中国共产党的决心和热情更加强烈，我们党的宗旨全心全意为人民服务，也是我生活和工作的标准。作为大学生，加入中国共产党有一种光荣的使命感。在理念上，作风上和行动上都受到党组织的直接教育与培养。
有了对党的深刻认识，我有了更加明确的入党动机。
第一，向优秀党员看齐，培养自己的责任感，服务社会与人民。杜甫在《佳人》中写道“在山泉水清，出山泉水浊，”与共产党为伍，可以增加我的修养与情操，更加坚定的信念和更高的追求。共产党具有三个基本素质：思想政治素质、民主法治素质、科技人文素质。从我们所知道的沈浩、杨善洲到当选出的优秀党员代表毛丰美、彭树芳、张世兵，他们都是优秀党员的代表，给我们起到了先锋模范的带头作用。
第二，我之所以加入中国共产党，是因为只有党的领导才使我们更加有信仰。记得一位哲人说过：“一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是绞杀自己的绳索，而应当是一股风，一股催你挺进，催你跋涉，催你奋斗的风。”只有共产党，才能够教育我们坚持共产主义道路，坚持一切从人民群众出发，掌握先进的社会、科技、文化本领;只有共产党，才能引导我们走向正确的发展道路，创造更快、更好、更先进的文明。
第三，能够让我做到理论与实践的统一。通过学习党的理论知识，可以把它运用到实践中，要在工作、学习和社会生活中起到先锋模范的作用。
第四，更好的实现自己的人生价值和追求。作为一个没有任何社会经验和阅历的当代大学生，希望在党组织的栽培和培养下，为社会创造价值和财富，为自己的人生增添动力和目标。
第五，更好的学习党的理论知识，体会党的宗旨，切实做到为人民服务，学习党的方针政策。
就现实情况而言，我觉得我做得远远不够，我要不断加强自己在马列主义原理、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想等政治领域的学习，完善自己的世界观、人生观、价值观。与此同时，我不仅要能力学习专业文化知识，还要在学习工作中不断加强自己的工作能力和各种基本素质。
此致
敬礼!
