实践论的主要内容心得体会和感想作文
心得体会的撰写过程需要我们认真思考，深入分析，提炼出精华部分。写心得体会时，要尽量避免主观臆断和情绪化的描述，保持客观公正。这些心得体会范文涵盖了不同主题和领域，希望对您写作有所帮助。
实践论的主要内容心得体会和感想篇一
摘要：本文从体育新课标的精神和高职学生实行选修教学的特点出发，针对高职女生的生理、心理特征，通过不同的教学手法和改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样提高女生上体育课的兴趣进行探索。
女生进入青春期，其身体形态、肌体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中身体形态发展已不断完善，由于性成熟的关系，少女内分泌系统发生变化，性腺开始成长，伴随性成熟而来的兴奋性高，情绪不稳定，志趣正在形成，兴趣爱好变化无常，在性成熟期呼吸系统生长和发育较快，肌体有氧能力提高，但整个心血管系统适应身体负荷的机制还不完善，体形上窄下宽，重心较底，女子这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。
在心理方面，高中生情绪活动比较激烈、好动感情、在对抗性项目中易受情绪干扰。但由于女子比较细心，注意力易集中，所以在高度准确性的项目上，好性格具有优势，所以在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力较差，怕脏、怕晒、胆小、锻炼的积极性不高等。
鉴于以上特点并通过教学实践，我认为高职女生体育课的内容要尽量安排刺激性小、难度适中、运动量、运动频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼，在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，调动高职女生学习的积极性，发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材，是提高高职女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
我们知道高职最后一年，是高职生实习、论文撰写最为关键的一年，就业压力大，心理紧张、思想复杂，却也是女生上体育课惰性最强的一年，她们上体育课的兴趣和积极性，就要看如何选用体育教材。为了合理安排体育教材，提高学生的兴趣和积极性。因此我在高职最后一学年开学伊始做了一次兴趣志向的调查，调查结果显示，高职女生最喜欢的运动项目是健美操、羽毛球，比较喜欢的项目有乒乓球、排球、篮球，最不喜欢的项目是长跑、铅球等。从调查的结果看女生对800米、铅球等运动强度大，脏的项目有明显的排斥心理，调查中还显示由于以前传统的教学方法过于死板，激发不起学生的学习兴趣，且周期较长，学生容易生疏，厌烦，达不到教学的效果。综合高职女生的生理、心理特征和调查情况，我在体育教学中运用健美操、羽毛球作为高职女生教学的主要内容，排球，乒乓球，篮球作为他们上课教学的辅助内容。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的前提和基础。
我在教学中发现一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即便是枯燥无味的田径课也能收到很好的效果，反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的活动，学生练习起来也如同嚼蜡。例如：健美操教学中，针对高职女生的生理特点，开设了形体、动感啦啦操，在舒缓柔美的音乐中，经过半年的积累，许多女生举手投足之间多了一份自信。有的女生有驼背现象，经过了形体课的练习，矫正了身形，代以挺拔、高立的身姿。女生在此尝到了甜头，上体育课的积极性被充分调动起来。
三、教师与学生的关系融洽是提高学生兴趣的保证。
教师应善于调控学生的情绪变化，使她们保证愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈。教师只有多接触学生、多了解学生、以情感人、倾注“母亲”般的爱去关怀她们，真诚相待，学生才会理解教师、信赖教师。因此在教学中教师要多用激励的语言，当学生进步时，要及时给予表扬，遇到技术困难时要耐心细致地加以引导、启发、帮助解决。当学生成功时，要及时给予赞赏和肯定，失败时要帮助找原因，并给予积极的鼓励。同时教师也要参与到学生中，和学生一起练习。因为女生和男生不同，男生一个篮球或一个足球就可以玩得一头是汗，而女生由于生理、心理的特点，决定了她们的运动特点，在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛，这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一。
在教学中发现，学生之间的相互帮助、相互促进、相互交流、相互鼓励有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中提倡技术好的同学和技术差的同学练习，因此练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学的动作，还可以向对方请教，同时练习密度加大，提高了学习的兴趣和积极性。要想教好别人自己的技术必须要提高，这样对于技术好的同学也是一种促进。其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生的示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点。教师就要去发现她们的优点和长处，给她们有展示自己的空间，一方面学生可以体现自我价值，另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得别人能行自己也能行，减少了心理压力，提高了学习的兴趣。
五、提高理论知识有利于提高学习兴趣。
在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有利于激发学生对体育学习的兴趣。例如：在羽毛球教学中，以往女生在打羽毛球时，只不过是隔着网你打给我，我打给你，只能算是消遣，达不到锻炼的目的。通过近半年对羽毛球竞赛规则及基本技术的学习，使她们对羽毛球产生了浓厚的兴趣。一到上体育课，人手一拍，酣战至下课，打得是有模有样。有的同学说：“以前看羽毛球比赛，根本看不懂，也没兴趣看下去，现在了解了羽毛球的竞赛规则几基本技术后，坐在电视机前也可以指医药手划脚地讲解给家里人听了。”可见体育理论的提高可以使体育学习兴趣得到提高，使学习兴趣得到了升华。
总之，高职女生特殊的生理和心理因素，以及教学条件、教学内容等各方面因素，均在不同程度的影响着女生上体育课的兴趣。因此，针对高职女生的这些因素，我采用的以上的这些教学手段和方法，不同程度的取得了明显的效果，其目的不仅仅激发了高职女生上体育课的兴趣和激情，也最大限度地调动了她们锻炼的积极性，最终为更好的完成体育改革的教学任务，起到积极的推动作用，也希望能给广大的高职体育教师在今后的体育教学和训练中有所启迪和教益。
实践论的主要内容心得体会和感想篇二
体育课是中学生活中不可避免的一部分，作为一门注重实践的学科，课堂掌握的知识与技能在平时的锻炼中得以展现。然而，在高中阶段，体育课却成为了一项难以逾越的“槛”。对于那些挂课的同学来说，他们或许从中获得了些许有益的心得体会。
第一节：亲近运动，培养兴趣。
体育课挂课的一个原因是对于某些运动项目缺乏兴趣。高中生的生活节奏紧张，加之学业繁重，时间安排紧凑。然而，通过挂课学习，在课余空闲时间中亲近一项适合自己的运动项目，也有可能培养出兴趣，进而提高课堂成绩。因此，在挂课之余，学生应该主动去了解各种运动项目，选择适合自己的，培养对运动的爱好，这样才能更好地投入到体育课的学习中。
第二节：树立目标，努力提高。
挂了体育课并不是一种丢脸的事情，学生应该树立正确的目标，同时积极面对挂课的现实。通过挂课，同学们应该认识到自己在这个项目上的不足，并明确自己的目标：努力提高，争取更好的成绩。同时，同学们可以请教老师和同学，借鉴他人经验，改正自己的不足之处，不断提升自己的水平。
第三节：掌握基本技能，夯实基础。
体育课内容广泛，包含了许多不同的运动项目。有些同学可能在某个项目上差距较大，进而导致挂课。然而，通过挂课的经历，同学们可以专门加强那些自己较差的项目。通过有针对性的训练，掌握项目的基本技能，并夯实基础。只有打好基础，才能在进阶的学习中取得更好的效果。
第四节：锻炼意志，培养坚持。
挂课并不意味着失败，它可以是一种锻炼意志的机会。同学们会在挂课中面对挫折和无助的情绪，但在这个过程中，他们也能坚持下来，学会从失败中吸取教训，逐渐提升自己的能力和韧性。锻炼意志是一种长期的过程，而体育课挂课也是其中的一个考验，通过挂课，同学们能够更好地锻炼自己的意志和毅力。
第五节：多角度发展，全面成长。
除了体育课，同学们还有许多其他重要的学科和兴趣爱好需要培养。体育课挂课可以为同学们提供更多的时间和精力去发展其他领域的兴趣。在有限的时间里，同学们可以更加专注于自己喜欢的领域，比如学习音乐、参加社团活动、读书写作等，以实现全面的个人发展。体育课挂课给了同学们一个机会，让他们可以在课余时间中充实自己，培养更多技能和兴趣。
总结：
虽然体育课挂课不能算作一件让人开心的事，但从挂课的角度来看，同学们能够从中获得很多有益的心得体会。通过挂课，同学们可以更加亲近运动，培养对运动的兴趣；树立目标，努力提高；掌握基本技能，夯实基础；锻炼意志，培养坚持；以及发展其他领域的兴趣爱好等。无论挂课还是不挂课，都是学生成长过程中的一部分，重要的是我们如何去面对并从中学到东西，以实现自己全面的成长。
实践论的主要内容心得体会和感想篇三
兴趣是最好的“老师”,是一切活动的源泉,没有任何兴趣,被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识的意愿。据调查,现在很多学生喜欢体育,但不喜欢上体育课。因此,在体育课教学中,如何提高学生的学习兴趣,上好每一节体育课,这是我们每一个体育教师应该关注的问题。只有学生感兴趣了,才会认真去上课。培养学生对体育课的兴趣,首先要考虑影响学生兴趣培养的主要原因,根据具体情况来研究如何培养学生对体育课的兴趣。在以知识经济占主导地位的今天,人们的社会竞争意识比以前任何一个时代都显得激烈,个人实力决定了人的生存质量的好坏,面对1.世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的衡量标准。所以学校体育教学的指导思想,也应随之发生了巨大的变化,因此如何提高人的社会竞争力,培养学生学习的兴趣,势必成为以后学校体育教学中的一个重要内容。
1.1学生本身原因。
原因一:怕跑步、怕苦、怕累。现在的学生一直以来都生活在比较好的环境中,生活中的困难与挫折都由父母一手包办了。这些学生根本没具有那种在逆境中克服困难的能力,长此以往这些学生养成了这种怕苦怕累思想。
原因二:自身身体素质的限制。由于身体素质不好,导致在上体育课时,不能按照老师的要求和标准完成锻炼任务,在学习中被其他同学逐渐落下,使其自信心受到打击,从而引起体育兴趣的降低。这类学生主要是一些身体素质比较低的学生,如特别胖的学生,身体和智力有缺陷的学生。
原因三:对体育不感兴趣。主要是学生对体育的价值缺乏切身的实际感受,对体育活动缺乏愉快的情感体验,没有培养起体育的兴趣和特长。
1.2.中国传统文化的影响。
很多家长认为体育学好学坏无所谓,只要文化科学好就行,导致许多学生应有的体育锻炼时间被家长剥夺,同时又向学生传授这方面的思想,使学生在上体育课时不思进取,赞同了家长的意见,完不成学习任务,缺乏应有的耻辱感,导致体育教师的上课任务无法及时完成。
1.3.师因素。
表现在教学内容单一;组织形式简单,以形式化和成人化为主;指导思想陈旧,缺乏新颖性;教学方法和手段偏颇和生硬,使学生体会不到他们应该体会到的乐趣,相反尝尽失败的苦涩,必然导至学生不喜欢体育课。
从心理学角度讲,兴趣是产生动力的源泉,要想使学生爱上体育课,上好体育课,必须使学生对体育课产生兴趣。学习兴趣的产生是和一定的情感紧密联系在一起的,也就是说当学生对体育有了目的认识的时候,才会心情愉快地参加学习和锻炼,如果对自己学习的意义不明白,自然不可能对学习产生浓厚的兴趣。因此要使他们知道什么是体育,体育锻炼可开发学生的智力以及对心理起调节作用等知识,以及这些知识技能对自身及社会的意义,唤起他们的间接兴趣,同时,体育老师要用高尚的情操,广博的知识和健美的体魄、优美的示范,给学生以积极的影响。“学高为师,身正为范”,教师应利用这种潜移默化的影响来培养学生对体育美学兴趣爱好。
2.2.备活动多样化。
质量高的体育课,准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑,如蛇形跑,螺旋形跑,s形跑等;有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、哑铃操、沙袋操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中,兴趣浓。譬如,击掌操要求一、三拍时击掌一次,二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节,要求第一、三列体前屈,第二、四列体后屈,这样交替,使学生饶有趣味。学生对过多地重复一个动作感到厌烦,他们喜新鲜,所以要经常变花样,尤其是课的准备活动上得好,能一开始就吸引学生,集中学生的注意。
2.3.过竞赛和游戏引起学生兴趣。
学生一般都好胜性强,喜欢比高低。不管是小学低年级还是中学生,不论是重点学校还是非重点学校的学生,都对比赛和游戏感兴趣,即使是补课班的学生也不例外。教学过程中要因材施教、因班教学,例如:在一些纪律比较差的班级,对一些锻炼目的性不明确、自觉性不高的学生,要更加注意运用竞赛游戏来引起他们对体育的兴趣,先把兴趣激发起来,然后运用兴趣迁移的规律,组织学习各项教材。但是有些教师不懂得学生的心理,怕纪律差,竞赛和游戏组织不起来,于是一上课就是队列操,操不好就操十几分钟,二十几分钟。运用竞赛和游戏,对一些纪律好的班级也同样能活跃课堂气氛,提高课的质量。有些班级虽然纪律好,但学生不活跃,显得呆板,如果适当运用竞赛和游戏,能使课上得严而不死,生动活跃。
2.4创建以学生为主体的新颖教学方法。
体育教学方法是教师组织学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等,包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、评价等作用,学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教学和学法是有机联系不可分割的整体,有什么样的教法,就会有某种相应的学法,或者为了建立某种新的学法,就必须采取相应的教法。
3.总结。
培养学生对上体育课的兴趣,途径是很多的,手段也是多种多样的。只要我们始终贯彻以学生主体的思想,坚持灵活多变的教学手段,多样化的组织形式和丰富多彩的教学内容,鼓励学生通过自己的努力就能达到预想的效果,产生愉快的情感体验。兴趣的培养和形成要有一个过程,只有耐心引导,反复强化,才能达到兴趣激发、呼唤参与的目的。
实践论的主要内容心得体会和感想篇四
体育课在学生中一直是一个争议性很大的课程，其中挂课更是很多学生心中的噩梦。作为一个正在高中就读的学生，我对体育课挂课也感同身受。在这段时间的体育课挂课的经历中，我有了一些心得体会，想要与大家分享。
首先，体育课挂课并不可怕。在挂课这个问题上，许多学生心理上都有一种恐惧感。他们担心自己的成绩会因此受到影响，甚至影响自己的升学前途。但是，事实上，体育课挂课并没有这么严重。体育课的主要目的是锻炼身体，提高学生的身体素质。尽管挂了体育课，个人的成绩可能会受到一些影响，但并不会对升学产生太大的影响。学生们应该明白，挂课并不意味着自己就是一个失败者，而是应该正确对待身体和精神的平衡。
其次，自信心是避免挂课的好办法。作为学生，自信心是解决任何问题的重要因素。在体育课上，学生可以试着相信自己的潜力。不要因为一些失败就放弃，相反，应该勇敢地迎接挑战。无论是在体能项目还是技巧项目上，学生应该相信自己的能力，尽力去完成任务。当然，这种自信心并不是靠做梦或者妄自尊大可以获得的。学生需要在平时的训练中不断提高自己的实力，增强自己的技巧，才能在体育课上更自信地面对各种挑战。
另外，合理的训练计划和适当的锻炼是避免挂课的关键。不少学生在挂课的时候是因为自己的身体素质不达标，或者技巧水平较差。对于这个问题，学生们可以通过制定合理的训练计划来提高自己的身体素质。在课余时间，学生可以选择进行一些适合自己的锻炼，如跑步、游泳、健身等，来提高自己的身体素质。另外，在体育课上，学生应该注重技巧的训练。若是学生发现自己在某些技巧项目上存在困难，可以寻求老师或同学的帮助，并加以熟练练习，提高自己的技巧水平。
还有，积极参与课堂活动可以提高体育课的成绩。课堂上，学生们应该积极参与各种活动，充分发挥自己的能力。无论是参加比赛还是进行训练，学生都应该全力以赴，不放弃任何机会。通过积极的参与，学生不仅可以提高自己的实力，还可以在与同学的交流中了解到更多的技巧和训练方法。同时，积极参与还可以为自己争取更多的机会和资源，使自己在体育课中取得更好的成绩。
最后，要保持良好的心态。无论在体育课上还是在挂课的问题上，学生们都应该保持一个积极向上的心态。挂课并不是世界末日，学生们不需要过于担心。相反，他们应该将挂课看作是一个机会，一个成长的过程。通过分析自己挂课的原因，学生们可以找到问题所在，并对自己进行改进和提高。同时，学生们还应该学会接受失败，并从中汲取经验教训，更好地面对未来的挑战。
总之，体育课挂课并不可怕，学生们应该更加积极对待。通过建立自信心、制定合理训练计划、积极参与课堂活动以及保持良好心态，学生们可以避免挂课，并在体育课上取得更好的成绩。挂课只是学生成长的一部分，通过这样的经历，他们可以更好地认识自己，提高自己的综合素质。所以，体育课挂课并不可怕，只要学生们用正确的态度去面对，相信自己能够克服困难，最终取得成功。
实践论的主要内容心得体会和感想篇五
尹文慧吉林油田第十二中学吉林松原（138000）。
1巧设问题。
“兴趣是最好的老师”，是学生主动积极阅读的基础。因此，教师必须重视培养学生的阅读兴趣，以兴趣这把钥匙去开启学生的心扉，引导学生走进知识宝库的大门。在阅读教学中，提出一些具有启迪性，激发性的问题，以引起学生的阅读兴趣和阅读意识。
如教古诗《过故人庄》时，教师首先出示美丽的农村风光图画，让学生进行欣赏，从中了解“绿树村边合，青山郭外斜”的意境，这样使学生充分感受到农村风光的美丽，体会作者的思想感情。让学生在自己的观察中充分了解和体会教师对阅读的喜爱和重视，以及良好阅读能力、阅读习惯和保持浓厚阅读兴趣使老师收益非浅的事实。教师向学生介绍自己喜爱的书以及对书中人物的看法，使学生感受到在阅读中能学到很多知识，增添生活乐趣。这样，在学生的心里就自然而然地产生了阅读的欲望和需要。
2老师要养成阅读的习惯。
“学高为师，身正为范”。要想自己的学生喜欢读书，享受读书，作为教师的自己首先也必定是一个爱书之人。在对学生课外阅读进行指导和干预的同时，教师自己同样要注重阅读和知识更新。同时，阅读是语文教师的立身之本，不爱阅读的语文教师肯定是不称职的。只有热爱阅读的教师，才能充实自己的课堂，体验学生阅读的甘苦，找到与学生进行心灵对话的话题，及时向学生推荐有益的读物，成为学生阅读的榜样。
而且，教师本身的阅读面一定要拓宽，既要读好经典作品，还要关注当代作品，及时为学生推荐优秀读物；不仅要阅读原著，还要阅读一些相关的评论文章和背景材料，以提高对学生的指导能力。教师自己的阅读从某种意义上看本身就是对学生课外阅读的一种最好的指导和示范。每周拿出一节语文课，作为课外阅读课。从孩子的阅读兴趣出发，以课外书上丰富的知识和有趣的故事作为培养孩子阅读兴趣入手。起先，教师从适合学生阅读的书籍中，寻找一些孩子们感兴趣的故事。课外阅读课上，教师先介绍这些文章的部分内容，把孩子们的胃口吊起来，然后指点他们自己去阅读，去了解“后事如何”。这是引导孩子去独立阅读的好方法。
之后，定期让学生互相交流读书的感受和经验。设立公告栏，反映学生的阅读兴趣。鼓励学生进行读书讨论，讨论他们最喜爱的书，最喜欢的人物以及最感兴趣的事件等。组织学生开展成语大比拼、赛诗会、争取阅读之星、办阅读小报等活动，给学生展示了自己课外阅读成效的机会，激发学生再去广泛地阅读。
3营造氛围一起阅读。
营造一个全体阅读的有利氛围，可以让班中的每一个学生在潜移默化中慢慢地喜欢上读书，成为快乐阅读的忠实拥护者。平时，我要求学生将自己喜欢的课外书带到课堂，在班级的一角建立班级图书角，让学生在午休等课余时间进行自由阅读，也可以和同学相互交换自己的课外书。学生之间有了共同阅读的书籍，也就变成了有了共同话语的书友，他们会不时相互交换自己的阅读心得，有时他们会为了谈到同一个有趣之处相视而笑，有时却又会为了一个不同的观点而真的面红耳赤。其余的同伴听到后，自然也会借阅，从而整个集体渐渐养成了大家读书的氛围。在大量的课外阅读中，学生们增长了知识，开阔了眼界，掌握了许多精妙词句，心灵便也生出了“翅膀”，渴望“飞翔”。他们的写作水平也同时得到了很大提高。
4方法指导帮助学生阅读。
阅读方法一般包括精读、略读。精读即抓住重点词句，细细揣摩，较深入地理解文章的语言文字和思想内容；略读即先看序言、提要、编辑大意和目录，以了解全文的性质、内容和规模，再阅读全文章节标题及段落首句和尾句，最后浏览全文，综述大意。在课外阅读中，学生常用的是略读。
根据阅读目标的不同，我们又可以把略读分为游览式读书法和筛选式读书法。培养学生阅读方法，我们要遵循课内带课外，扶放相结合的原则。在课内阅读课上，教师除了教学外，还要有意识地引导学生将在课内学到的学习方法用到自己平时的课外阅读中去，要让学生掌握一般的阅读顺序，即先初读，感知故事大意，然后精读品析，最后评议摘录。课外阅读还应让学生养成“不动笔墨不读书”的良好习惯。
总之，阅读作为语文课堂教学的延伸和补充，是语文教学的有机组成部分。阅读不但有利于学生开阔视野、增长知识，还有利于学生提高认识、陶冶情操。学生阅读能力的提高不是一蹴而就的，阅读习惯的养成也不是一朝一夕就能养成的。我尽量为学生创造各种有利地阅读机会激发学生持久的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，把阅读相关连的各种活动引向深入，对取得一定成绩的学生，及时地鼓励表扬，让他们体验成功的喜悦。当学生在获得成功后，会自觉坚持大量的广泛的阅读，良好的阅读习惯就会随之形成，学生的语文素养也就会得到不断的提高。
实践论的主要内容心得体会和感想篇六
引言。
兴趣是一种特殊的意识倾向，作为一种自觉的动机，它是对所从事的活动具有创造性态度的重要条件，当一个人对某种事物有兴趣时，他就把自己的注意力经常集中，因此兴趣是人活动具有非常重要的作用，学习兴趣是学习的内在动力，也是成功的重要因素，所以在体育教学中教师应根据学生的特点，培养他们的学习兴趣，从而达到完成课的任务，促进学生身心健康发展，笔者对如何提高学生体育课的学习兴趣的探讨供广大同仁参考。
一、在教学中明确目的和作用。
中学生体育课的目标是锻炼身体，增强体质，促进身心发展，通过学习使他们初步掌握体育运动知识和技能；成长为德、智、体、美等全面发展的好学生，发展体育锻炼能促进青少年智力发展；特别与记忆力、注意力、想象力的增强有密切联系。体育活动对学生的活动感，性格、意志、道德品质的逐步形成；体育活动还能丰富学生课余文化生活，调剂精神，消除疲劳，提高学习工作效率，那么采用什么措施能让学生明确体育目的和作用？一方面利用雨天在室内体育理论教学中，对学生进行锻炼目的和作用教学。让学生从理论上明确目的，形成共识；另一方面，在实践课教学中联系学生每一种行为，因势利导，进行行之有效的指导，体育兴趣在潜移化中达到提高。
二、教学中渗透情感教育。
首先，教师要能够关爱学生。要带着爱心去课堂，虽然是一些微不足道的小事教师都应想到，做到，学生能从老师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而提高学生学习的兴趣，其次教师要能够活跃课堂气氛，做到课堂教学活而不乱，适当的放松，也能更好地沟通师生之间的感情。当学生被批评时会从心理上产生短暂性情感障碍。如不及时消除会使学生产生自卑心理，造成抵触情绪，从而影响教学工作的正常运行，最后，对一些后进生采取自我选择，降低难度，精心辅导，尽可能的运用鼓励使其达到目标，体验成功提高他们的学习兴趣。由于多次的成功体验使学生的兴趣增加,且各方面均得到提高。因此教师要用良好稳定的情感去感化学生,这样他们的学习兴趣自然的就提高了，教师也能更好的完成教学任务。
三、学生的自身方面。
1、提高认识,让学生充分认识到学校体育的重要性,学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业,而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的支柱,认识的自己的健康不仅是个人的事,而且是关于民族兴衰的大事,从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望.动机和兴趣使学生在体育学习中变被动为主动，达到体育教育的真正目的。
2、加强课堂常规,引导积极性的发挥.课堂常规保证课的正常进行,调动主观能动性而制定的公约。如：提前做好上体育课的准备,及时换好运动服装,提前到达场地,做好上课的思想准备尊守课堂纪律,按照教师的要求进行练习,积极思考领会教师所讲授的内容,掌握练习方法。不谈论与上课内容无关的话题,集中精力上好课。对执行常规的好人好事,教师应及时表扬.激励竞争拼搏倡导正义友谊和一切服从命令听指挥的良好的个人品质。
3、积极参加课外锻炼,认真复习课堂上所学的动作技术,努力提高身体素质水平.培养自觉地参加身体锻炼的好习惯,为终身体育打下坚实的基础。
4、学会自我保护意识,在体育课的活动中要坚持安全教育，特别要学会自我保护，尽量避免伤害事故。因为学生一旦产生对运动的恐惧情绪，就很难再培养起运动兴趣来。在教学过程中正确地运动保护和帮助，消除学生的心理负担，增强学习信心，便于尽快地建立动作概念，掌握动作技术要领和提高动作质量，是防止伤害事故的有效方法。
四、从宏观方面调动学生的学习兴趣。
1、社会舆论。
我国出台许多关于体育方面的法律和法规，在电视和现实生活中出现了不少先进的体育个人和事迹，但是由于宣传的力度不够到位，人们对体育的参与意识不高，方法简单，社会宣传主要依靠政府部们和媒体；应该全面实际开展体育知识的普及和讲座。让更多的人参与到体育当中去，这样才能为我们营造一个和谐宽松的教学环境。
2、社会大气候。
随着全民健身活动的开展和素质教育的提倡，在升学考试中加试体育对学生的积极性有很大的促进作用，在这种大气候的影响下，对学生进行爱国主义教育，提高他们的民族责任感，让他们知道身体素质是国民素质的重要标志，参不参加锻炼不是个人的小事，而是能不能成才，能不能胜任艰苦工作，建设现代化，强国的大事。
3、学校方面。
学校的主管领导不应该刻意追求“升学率”，忽视了党的全面发展的教育方针，应加强学校领导的体育认识，充分发挥体育在学校工作中作用，形成良好的体育锻炼氛围，加强体育师资力量，加大体育经费的投入，改善体育教学的现境条件，搞好体育场地建设，为学生和教职工营造一个良好的体育工作和学习环境，在改善教学条件的同时，应该积极的开展传统体育项目和各类体育竞赛，最大限度地调动学生参加体育活动的兴趣和热情。
4、教师自身方面。
体育教师首先要热爱体育教育事业，精通专业知识和科研能力，还要掌握学科的最新成果和发展趋势，加强宣传力度利用校园广播向学生播放国内外重要体育新闻，利用宣传栏定期向学生推出体育刊物等。让学生了解体育动态，积极开展课外活动，组织学生进行定期或不定期的比赛，激发学生的求知欲和表现欲，有助于提高学生学习兴趣。
五、其它方面。
创设优美有趣的教学情境，根据体育课程内容设计一些体育活动，师生共同参与，缩短教材与学生间的距离，拉近师生之间的距离民，用自己的热情支激发学生的参与意识，教师在教学中，要运用多种教学手段吸引学生，公正客观地评价学生，对学生的进步及时给予表扬和鼓励，使学生在体育活动中积极向上，焕发青春活力，同时还应该认识到在培养兴趣的同时，要克服片面的兴趣主义，对有骄傲情绪的学生要让他们认识到自己的不足，以端正学生对体育运动重要意义的认识。
结论。
提高学生的学习兴趣，从来就是体育教学探索的主题，也是教师教学的基本原则，教师要充分发挥自己的主导作用，明确学生主观能动性，处理好主体与主导的关系，以理施教，以情导教，运用各种、方式方法和手段，优化教学过程中的各个环节，让学生真正成为学习的主人。
实践论的主要内容心得体会和感想篇七
为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能。有效地增强学生的体质，培养学生养成终身体育的好习惯，不断地提高体育课堂教学质量，调动学生的积极性，变被动学习为主动学习。使学生喜欢体育锻炼。在教学实践，可以采用设置疑问、形式多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生主动性、积极性。这样能更好地完成教学任务，收获到了良好的教学效果。
一、体育课堂教学设置疑问。
小学生好动、好问、好探研、求知欲望特别强，在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生设置疑问，让学生亲身去体验、去探索、去解决问题，这样既提高了学生学习的兴趣又发展了学生的大脑，也培养了学生的创新思维，起到了事半功倍的.效果，体育课堂中，设疑的方法较多，如“悬念式设疑，”
在课的一开始就设置一些悬念，使学生带着问题去思考，亲身体验，探索问题，解决问题。如低年级的立定跳远教学，“如何才能跳跃过报纸？”、“怎样才能跳得最远？”、“怎样才能落得轻巧？”等等一系列教师有目的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣，让学生自己寻找解决问题的方法。从而激发学生主动锻炼的积极性，比单独强调学生怎样做效果好得多了。
二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化。
低年级的学生具有好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学方法和练习手段要多变才能提高学生的兴趣，推迟学生疲劳的出现，如走步练习比较枯燥，可采用拍手走，两臂加动作走，模仿不同的人物的走等等，多种形式来完成走的教学任务，又如换物赛跑游戏，不是千篇一律的重复，而是对每次练习提出不同的要求，如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次加上最快完成的队为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务，同样在跳绳拍球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由活动及展现自己的才能，教师可以在完成规定的任务后，给1~2分钟的时间让学生发挥各自的才能，这样学生欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项目内容。
三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与。
根据国务院《关于深入教育改革，全面推进素质教育的决定》，全面落实素质教育，逐步推广落实体育教学改革，在体育教学中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞争课程的安排，突出“体育课”的活动为主的教学特点，使学生在生理上，心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。同时，在教学中，教师要考虑学生存在个体差异，在课的设置过程中，可根椐学生的年龄特征，设置不同的标准，学生可自由选择地练习，如“跳高”教学，教师采用橡皮筋代替了不同高度的横杆，学生自由选择自己的高度进行练习，这样增强了学生的自信心，学生有自信心，学习的兴趣也高了。人们都说：“兴趣就是最好的老师”。为什么过去体育教学出现学生喜欢体育而不喜欢体育课呢？这也就是体育课堂枯燥的原因。当今体育课程改革要求教师要转变教育观念，培养学生学习的兴趣，把“要我学”变为“我要学”，让学生主动参与活动。
总之，我们体育教师在体育教学中，要采一些新手段和方法，其目的在于激发学生的兴趣，最大限度地调动学生的积极性，顺利完成课堂教学任务，起到较好的推动作用。
实践论的主要内容心得体会和感想篇八
2.1给予他们十足的信心，是培养学生兴趣的动力：
学生学习信心不足，自卑心重，怀疑自己学习替力，这样不可能产生学习兴趣。美国心理学家罗森塔尔曾抽取某校10个班，部分学生名单留给学校，并说他们都是“天才”的学生。5个月后，他来该校复试，结果他名单上的学生成绩增长很快，求知欲旺盛，差生也表现非常实壮。事实上名单是随机抽取的，学生并非“天才”。罗森塔尔通过自己“真实的谎言”暗示教师，从而坚定了他们对名单上学生的信心，在教师的爱护、信任下，这些学生更加自尊、自信、自强。这一效应十分有力说明，教师对学生抱有期望，信任并施以关注和爱的情感，使他们得到重视即使各方面条件比较差，信心不足的学生也能得到各方面的发展。因此，我在教学中主要采取了三个方法：
2.1.1。
在教学中要善于发现和利用他们的闪光点和给一些鼓励性的语言。气可鼓不可泄，鼓气，就是激励，对学习信心不足的学生，我一旦发现他们一点进步，就及时表扬和鼓励，以增强其荣誉感，自信心。“输氧助燃”，使之成为奋发进取的成功者。学生经常受到鼓励、鼓舞会产生肯定性，愉悦的心理体验，能对学习兴趣产生积极的影响，进而促进其学习。
2.1.2让他们多一些表现和发挥的机会。如果课堂提问或需要示范，表演时，易答题可让他们先回答，简单动作可让他们先来示范（每节课后要先提出下节课学习内容以便让学生预习）。讨论问题时让他们积极参与，注意倾听他们的发言。给学生更多的机会体验运动乐趣，培养他们的学习信心。
跑等各项中分别有不合格者，而有12名学生总分没有达到合格标准。使他们对体育课产生反感。这时我帮助他们分析不合格的主要原因，特别是学习后进生要帮助他们分析学习中存在的问题，并指出他们身上存在的潜力。使他们树立了学习的信心，经过一段时间的努力。他们的各项成绩提高很快，在这以后我有意多接近他们，时常询问他们的学习、生活及其他一些情况。最后这十几名学生不但“体育达标”都在合格以上，而且体育课成绩考核也都取得了好成绩。学生一有高度的自信心，便会形成一种进攻性、创造性的心理状态，就会喜欢学习，就会对体育课感兴趣。
2.2利用教材本身引发学生的兴趣。
2.2.1教材的趣味性：根据中学体育教学特点，从学生的生理心理特点的角度来看，具有浓厚的兴趣教材内容，对学生有很大的吸引力。由于中学生兴趣广泛，丰富多彩体育运动项目，吸引学生参加身体锻炼。如冬天，北方的冰雪课，天气虽然寒冷，气温经常在零下三十几度。但是，广大少年、儿童不畏严寒，积极参加冰雪活动。夏天，南方的游泳也是如此……。中学体育教材中各项球类运动，田径、体操，武术、游戏等都是青少年喜爱的运动项目。所以教师要充分地选好教材，要根据学生生理、心理特点、地区季节特点等来选择一些娱乐性，趣味性强、竞争性激烈，受学生欢迎的教材来引发学生学习兴趣。
2.2.2教材的实效性。一个好的体育教材，能够满足学生的直接体育需要。体育活动中，项目很多，涉及的场地、器材、设备等方面的问题也很多。体育教学要根据学校的具体条件，气候特点，学生实际，选择一些锻炼身体行之有效的内容。如爬山、游泳、打拳、做操、越野跑游戏等，以及发展身体素质的教材，如俯卧撑、引体向上、双臂屈伸、立定跳远、纵跳模高、仰卧起坐等。这些练习内容，不需要复杂的设备条件，同样可以发展学生的身体素质和运动能力。经过短期的教学实践，学生容易看到自己锻炼效果，使学生享受到成功的喜悦。有利于培养学生对体育的兴趣。
2.2.3教材的知识性。中小学体育教材，无论是田径、体操、球类、民族传统体育等。各项运动都有自己的技术特点，其动作结构必须符合人体生物力学的原理。教学中教师的示范动作，讲解动作要领都必须准确无误，突出动作特点。特别是讲解过程中，教师能涉及学生所学过的数、理、化、生物等方面的知识，更能引起学生的学习兴趣。并且，能启发学生较快地理解和掌握所学的动作。如速滑的基本滑跑姿势，基本动作的练习等，冰刀与冰面的摩擦力，蹬冰的方向与力量，蹬冰的时间等，都能涉及到物理学、生物学等方面的.知识。能启发学生的思维活动，开发智力，有利于调动学生学习的自觉性与积极性。
2.3充分发挥教师的个人魅力以及教学的艺术性来提高学生对运动兴趣。
体育课，教师要想圆满地完成教学任务，使学生掌握一个动作或完成某个练习，仅凭生硬的强迫命令，往往是无济于事的。教师必须充分发挥个人魅力和以及教学的艺术性。
2.3.1教师的仪表和教态。教师穿着整洁的运动服、和蔼面孔，举止端庄大方，给学生建立一个好感，对学生有很强的感染力。
2.3.2教师的示范与语言。学生喜欢看老师做动作。特别青年教师干净利落的示范，往往使学生产生羡慕的心情，对所学的动作跃跃欲试。教师在讲课时的语言要精练、生动形象或幽默有趣，能激发学生对所学动作的兴趣。
2.3.3保护帮助与场地器材。合理的保护与帮助，不仅能增强学生学习，掌握动作的信心，同时，也能加速掌握动作要领。所以，教师要注意合理的站位，把握好帮助的时机和保护的手法，即不影响学生完成动作，又给学生以安全感。平整而又宽敞的场地，整洁而又规范的器材、设备、清晰的线条，给学生一个良好的刺激，使学生产生良性反应，感到美的享受。学生愿意在优美的环境中从事各种身体练习。
2.3.4以教材为主，教学中灵活运用。灵活地运用各种练习方法。特别是学生对所学的动作初步掌握以后，为了督促、检查教学效果，充分地调动学生练习的积极性。给学生练习的时间和空间。对有些教材可让学生自己选择练习方法。如学生在上篮球课时已经掌握了一些篮球基本技术，这时可让学生进行球类游戏，半场竞赛等均由学生自己来定。如有一次篮球课上我就让学生在投篮、抢篮板球，抢反弹球等内容的基础上按小组分别创编一个篮球游戏，并收到很好的效果。除此还可利用竞赛、表演、测验等方法。也可以采用现代化教学手段，通过看录相、电影、观摩比赛等。提高学生对各项运动的兴趣。
2.3.5教师的主体参与，假如教师可以主动的与学生一起活动，一做游戏、比赛、学生的劲头会更大，同时也可以拉近与学生之间的距离。如果有些活动力所不及，教师也不能做旁观者而应把自己的感情，情绪溶于学生之中。一起鼓掌、欢笑，要与学生保持一致性，这样学生学得活泼，对体育课的兴趣就会更浓。
2.4在教学中重视学生的个性发展。
一个教学班，几十名学生，不仅性别、年龄、身体状况、性格不同，而且他们对体育课的态度和体育项目的爱好也不同。教师不仅要统一安排教材内容，而且还要考虑因材施教，区别对待的原则。在全面发展的基础上，还要注意学生的个性发展。特别是那些爱好体育，又有一定运动专长的学生，要关心和指导他们发挥自己的特长。才能更深刻地调动他们学习的积极性。
2.5使教学更具灵活性充分激发学生学习兴趣。
体育课，要提倡多组练习的组织形式，要充分发挥学生的主体作用和教师主导作用。教师在加强个别指导的同时，要有计划地培养体育骨干。例如：一堂篮球课，即有组织集体新授，又有分组复习，结合个别指导，穿插教学比赛等，使整个课堂教学展现生动活泼的运动场面。我们不必担心不好组织，不要怕“乱”要相信学生自己能管理自己。我们在小巷里不是也经常看到成群的孩子，自发的有组织地进行各种游戏吗？学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。
3小结。
使他们自愿地去活动，愉快地去活动。真正的体会体育给他们带来的快乐。
参考文献。
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6、曲宗湖.杨文轩.学校体育教学探索[m].人民体育出版社,(1)。
7、马启伟等.体育运动心理学[m].浙江教育出版社,。
实践论的主要内容心得体会和感想篇九
篮球运动，既是一项综合性的活动性游戏，又是现代竞技的运动项目。篮球运动发展至今，已经有了飞速的发展，风靡全球，特别是受到广大青少年的喜爱。但是，在中学里面，喜欢观赏篮球运动的女生不少，但参与真正参与篮球运动却不多，在教学过程中对女生的调查，发现造成女生不积极参与篮球运动的原因主要有以下几个：
1、怕脏、怕晒、怕辛苦。
2、觉得篮球运动太粗鲁、暴力。
3、篮球技术差，怕打得不好给同学嘲笑。
因此，改变她们对篮球运动的观念，培养她们对篮球运动的兴趣，是在女生当中顺利开展篮球运动要解决的首要问题。
2.研究对象与研究方法。
研究对象：东莞市部分的中学女生进行抽样调查。
研究方法：1.文献法2.比较法3.观察法4.实践法5.经验总结法。
3.研究结果与分析。
3.1中学女生生理、心理特点。
中学阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期中学女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，中学女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点，在中学女生体育课教学中，教学内容要尽量安排刺激性小，难度适中，以及运动量、动作频率便于自我调节的项目，并注意发展全面身体素质。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。鼓励学生发挥创造性，提高她们对篮球运动的兴趣。合理安排课程内容，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。所以，在女生的篮球教学中，开始阶段要安排一些运动强度较小、较感兴趣的练习，例如一些简单的篮球游戏，从玩的心态去接触篮球，以游戏的方式进行教学。这样，既可以增强她们学好篮球技术的信心，又达到培养她们对篮球运动兴趣的目的。
3.2运用多种教学方法培养其篮球兴趣，提高其篮球水平。
篮球运动起源于游戏，由于具有的游戏特点，受到越来越多的人喜爱。经过一百多年的发展，篮球从一种游戏逐渐演变为现代篮球运动，技战术水平和规则的演变使其更具观赏性。媒体传播和球星效应，都成为诱发青少年喜爱篮球活动的因素。但就大多数青少年而言，他们喜欢的篮球运动实际上是以篮球为载体的游戏活动，他们能通过篮球游戏结伴交友、娱乐身心、享受运动乐趣。
篮球游戏非正式的篮球运动，可以根据学校和学生的具体情况，采用小场地和简化的规则，组织形式灵活多样，不受正规规则的限制，容易组织，趣味性强，锻炼身体的效果好。
所谓突出游戏特点并不是忽略篮球运动的基本运动方法，关键是要结合中学女生的特点，从游戏入手激发兴趣，突出项目特点形成教学合力，挖掘隐性内涵提高教育效果，通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。然而太枯燥的游戏激发不了学生的兴趣，方法过于复杂也容易使学生失去失去耐心，所以在实际教学中体育教师要发挥创新精神，发挥想象，根据其的特点设计出新颖合理的游戏。
传统的技术教学方法，对促使学生掌握正确的篮球技术和形成规范的动作有一定的效果，同时也存在一个较突出的问题，即学生对所学动作的兴趣不高或根本没有兴趣，如学习传接球技术，如果教师对传球技术规范性要求高，抠动作的细节多，想要达到理想的教学效果，没有一定课时量的保证是不可能达到教学目标的。如此一节课单个动作的反复重复，即使学生开始有一定的兴趣，也会逐渐变得烦躁。结果会适得其反：有的学生按自己的意愿三三两两的背着教师“玩”起篮球或“打”起比赛。教学中，争取每节课都用不同的篮球游戏代替准备运动，新颖的游戏通常收到意想不到的效果。
3.2.2用心去指导学生，建立良好的师生关系。
教学中不要太约束限制学生，如固定的队形、同一个教材等，要给与一定的活动空间。固定的队形限制了同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证，教师应善于调控学生的情绪变化，保持学生愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀她们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。在教学中总结了以下几点：
3.2.2.1善于运用语言魅力引导学生。
3.2.2.2热爱学生、尊重学生、信任学生。
热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的`关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3.2.2.3提倡学生“互补互助”自主学习。
与男生不同，男生一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与到学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一，在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的积极性和效率。在练习中提倡学生互助练习。技术好与差的同学组成学习伙伴。使得在练习过程中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,及时大胆向对方请教，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，从而鞭策她们产生要及时充电的念头----教别人，自己技术必须要继续提高，必须给自己也加大了难度，提出更高的要求。具有一定的挑战性,刺激她们学习积极性。其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中善于发现每个学生的长处、优点，指明学习的方向，鼓励学生发挥自己的优势，给她们展现自己的机会。这既让学生实现自我价值，而且缩短了学习过程中教与学的距离，使学生对学习充满信心，减少了心理压力，从而达到提高学习兴趣的目的。
3.2.3合理运用比赛方式。
善于利用比赛教学法融入到教学中。在体育教学过程中，为了使学生正确、熟练地掌握某项运动技能，必须通过多次、反复的练习，但是这样往往会使学生感到枯燥和单调。在适当的时候，穿插运用一些比赛教学法，无论从生理学或教育学方面来说，都有积极作用。因为适当的竞技比赛能提高中枢神经系统的兴奋性，使大脑处于良好的机能状态。当人的大脑处于良性兴奋状态时，最有利于掌握各种运动技能，因为任何技能从神经生理学的观点来解释都是条件反射，而当大脑在良性兴奋状态时，最有利于这种条件反射暂时性神经通路的形成。可以说，当一个人正聚精会神处于迫切渴望学习的心情时，也就是大脑处于良性兴奋状态的时候。而比赛教学法恰恰可以起到提高兴奋性使大脑达到良性兴奋状态的作用。比赛教学法合理运用到普通中学篮球课教学，对发展学生身体素质，巩固和提高篮球技、战术水平，调动学生练习积极性，调节课堂气氛，增进学生和班级之间的友谊，培养集体主义精神等优良道德意志品质以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。
4.小结。
4.1通过在教学实践中对中学女生生理、心理特点的了解，发现怕脏、怕晒、怕同学嘲笑和容易分散精神等特点是影响中学女生参与篮球运动的主要原因。
4.2在实际教学过程中，合理运用游戏结合教学，用心指导，建立良好的师生关系，善于运用语言魅力引导学生，热爱、尊重、信任学生，积极提倡学生“互补互助”自主学习，灵活运用比赛，培养她们的篮球兴趣。提高她们的篮球水平。
5.建议。
5.1在中学女生的篮球教学中，与学生建立良好的师生关系，是顺利完成教学目标的重要保证。只有真心融入到学生当中，主动了解每一个学生，才能真正做到因材施教，针对女生的生理和心理特点，在教学中合理安排游戏和教学内容穿插，多给学生自我表现的机会，体现真正的“快乐体育”-----在快乐中进行运动，在运动中体会快乐。
参考文献。
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实践论的主要内容心得体会和感想篇十
体育课是学生们在高中阶段必修的一门课程，而许多人对于这门课的态度却存在分歧。有些人对体育课不太感兴趣，从而导致体育课挂课的情况时有发生。而对于我个人而言，我也曾经经历过体育课挂课的尴尬局面。通过这一经历，我深刻地体会到了挂课的原因和教训，也认识到了体育课的重要性。下面我将从个人动力、学习积极性、身体健康、团队合作和人际交往五个方面进行阐述。
首先，体育课挂课的原因之一是个人动力不足。在高中生活中，我们面临着许多的学业压力和考试压力，往往将更多的时间和精力用于学习和准备各种考试。以我个人为例，曾经在一段时间内过于关注学习，没有给体育课留出充足的时间和精力，以至于挂了几次体育课。挂课让我深刻认识到，个人动力和全身心的投入是学习体育课的前提。因此，我逐渐明确了个人在体育课中要积极参与的责任，激发了自己的参与欲望。
其次，体育课挂课的原因还包括学习积极性不高。有些同学对体育课缺乏兴趣，只是因为这是必修科目而勉强参加。在课堂上，他们出于完成任务的需要，不愿意全心全意地投入到学习体育课中。这种被动学习的态度会导致学习效果的下降，从而影响到体育课的成绩。通过体育课挂课的经历，我明白了只有提高学习积极性、主动参与才能获得更好的成绩。因此，我开始主动与同学互动，参与到集体活动中，提高了学习体育课的兴趣和积极性。
第三，体育课挂课的原因还涉及到身体健康问题。在高中生活中，由于学习的繁重和长时间的课后补习，我们很容易忽视身体健康的重要性。缺乏锻炼和不合理的作息时间导致我们的身体状况不佳，往往在体育课上显得疲劳不堪。曾经有一次，在我的体育课上，我因为过于疲劳而出现了晕厥的情况，错过了重要的考核。这个经历使我深刻认识到，身体的健康是参与体育课学习的基石，只有拥有良好的身体状况才能更好地学习体育课程。
此外，体育课挂课的原因还与团队合作能力不足有关。在体育课中，往往需要与其他同学进行合作和协作，共同完成各种体育活动和项目。对于某些个人主义倾向较强的同学来说，他们更关注自己的表现，忽略了与他人的配合和合作，从而影响了整体的学习效果和成绩。这种自私的态度会在某些团队比赛或集体项目中暴露出来。我也曾经在合作的项目中因为与其他同学的不协调而导致失败，从而对团队合作的重要性有了更深刻的认识，并通过改变自己的态度和行为，逐渐提高了团队合作能力。
最后，体育课挂课的原因还与人际交往的能力不足有关。在体育课上，同学之间需要进行交流和互动，这涉及到一定的人际交往技巧。有些同学在面对陌生人时显得羞涩和不够自信，导致他们无法很好地与其他同学建立良好的关系，缺乏合作和交流的机会。这种交往能力的不足会影响到体育课中的团队合作和学习效果。通过我的体育课挂课经历，我认识到人际交往能力的重要性，并努力主动与同学进行交流和沟通，从而提高了我的人际交往能力。
总之，体育课挂课的心得体会高中的主题，通过个人动力、学习积极性、身体健康、团队合作和人际交往五个方面的阐述，使我更加清晰地认识到体育课的重要性。体育课不仅仅是一门课程，更是锻炼身体、培养合作精神和提高人际关系的机会。通过对体育课的学习和体验，我不仅获得了身体上的锻炼，还收获了与同学们更好地交流、合作和互动的机会，这些经历对我个人的成长和发展有着重要作用。希望未来的高中生能认识到体育课的重要性，珍惜这一宝贵的学习机会。
实践论的主要内容心得体会和感想篇十一
当前我国体育教学改革的第一个目标就是“使体育教学属于全体学生”。在课堂教学中，全体学生都能够在时间和空间上得到基本平等的教育。
针对这一情况，我经过长期的观察和实践，采用以下一些措施，来调动女生在体育课中的积极性。
一、鼓励为主，尽可能地发挥女生自身的优势。
生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。通过一定形式的鼓励，可以激发她们的勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。比如，当她们在练习中稍有好的表现时，就立即给予表扬。还可以与男生进行优势比较，讲明女生在好多活动中有长于男生的优势，如女生的柔韧性，协调性，女生的整洁形象，优美大放的姿态，特别是女生的总体接受能力，在认真学习的前提下也会高于男生。这项工作长期做下去，就会逐渐改变她们的不良心态，使她们的学习情趣不断高涨。另外，对女生在课中的常规要求不能盲目降低标准，特别强调男女生上课要一视同仁，使她们养成一到课堂上就能尽快地投入状态，从而使自己成为集体中的一员。当然，因为女生的.生理特征，常会请假，这时教师应爽快地批准，并及时地关心和鼓励，这样才能使女生更加热心地上好体育课。
二、严密组织，巧妙地利用男生的带动力量。
鼓励能提高女生学习体育的兴趣，那么又如何使女学生投入到课堂练习中去呢？这还得靠严密的组织管理，合理的队伍调动和依靠男同学的带动力量使她们跟上集体的步伐、训练的步骤，从而实现教学目标。
在课堂上要适时地进行集体和分组练习，有时可按男女生分组，但更多的时候应该按男女混合分组，效果会更佳。一方面，男生身体素质好，可以带动女生勇敢地完成动作；另一方面，男生热心助人，在练习中可以增强同学之间的团结协作精神，有助于女生完成动作练习，更重要的是通过练习时队伍轮换调动，女生会被自然地推到练习的最前沿，此时其不练习是不好收场的，并且会全力以赴。这样，久而久之，女生在轮换练习中就自觉地成为了集体中的一员，从而认真地投入练习，积极地思考分析动作，并且会练得更加勤快、踏实、有效。
三、培养情感，真诚地关怀点燃兴趣之火。
在体育教学中，师生间建立融洽的情感是激发与培养学生体育兴趣的先决条件。实践证明：有些学生对体育失去兴趣，是从体育教师的不信任开始的。俗话说：“兴趣是最好的老师”。女生在实际学习中遇到的男教师较多，表面上看好像有很大的难度，其实，教师不论男女，只要处理好师生关系，男女教师应该是各有优势。因此，体育教师应在教学中，注意关心学生，热爱学生，给学生留下良好的“第一印象”，缩短师生间的距离，学生自然会尊敬、亲近老师，与老师成为真正的朋友。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，燃起学习的兴趣，感受到体育课上是一种非常的幸福享受。
四、标准确当，严格地遵循逐步提高的原则。
在体育课练习中，常会出现难度越大而女生胆量就越小，自信心和能力发挥受到影响的现象。教师在学生练习的时候，要仔细观察女生的情绪变化，一旦发现女生生活中有受挫折的倾向时，教师不仅要及时鼓励，还要帮助她们分析失败的原因，发现问题并及时调整。如跳高上到第三课时，女生的及格高度是90公分，再向上升高时，要求各人自要高度，以保证动作的质量。但此时还有一些胆子小的女生在一定高度上过不了杆，教师就要适当降低高度，以增加其练习数量，增强其获胜的信心。待到技术稳定后再升高度，参加新的竞争。又如在兰球课中练习的“跑动中传接球，行进间单手肩上投篮”的动作时，对于女生就应该适当降低难度练习，改为“原地接球，行进间低手投篮”，使动作由难变易，由易而难。这样既锻炼了女生的胆量、增强了信心，又提高了学习动作的成功率。
五、自主学习，正确地理解学生“自由活动”的呼声。
现在的学生在体育课上想什么？想“自由活动”，就是她们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望。
我们知道每个学生都有一定的学习主动性，在老师的基本要求下，给予充分的自主发挥时间和空间对其能力的培养和积极性提高具有重要的作用。
具体的讲就是，在学习每一个知识的学习阶段，教师将基础知识或基本技术进行一般性的教学，使其对初学内容大致的掌握，在接下来的课时中采用分组练习，自主地发挥想象力和模仿力对技术动作进行练习，扩大学习的讨论空间、对象和内容，增强同学之间的交流和情感的培养，减少在集体学习时的紧张感和动作难度所带来的压力。自主练习时教师视学生的学习情况，可在原有的基础上提出更高的要求并进行巡回辅导，适时地了解学生的学习和情绪变化。现在的学生在体育课上想“自由活动”，就是她们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望，我们要合理地利用她们的这种情绪表现，顺其自然，有机的将内容柔合在她们的“自由”当中，使被动学习成为一种自主练习，完全能够参生意想不到的教学效果。
六、适时总结，正确地引导学生享受成功的兴趣。
每节课都有相应的教学目标，而每个教学目标的实现、教学内容的完成都是一个逐渐增长知识的过程。一旦掌握了某个技术动作、其本身就是一件值得高兴的事。因此，教师可以在适当的时间和场合，引导同学们进行回顾和总结。尤其要有意识地提问女同学，可对同学们进行提问在某个阶段学习了哪些技术动作，是否掌握了这些动作，要领是什么等等，这样既帮助他们复习了动作，又能使其体会到确实学到了知识，学习兴趣就更高了。甚至每堂课结束部分的总结都可向学生对照“汗、会、乐”的基本标准进行提问，使学生特别量女生的现实感得到了增强，每堂课下来都会对自己的付出和收获而感到极大的满足，这就更增强了女生学习体育的信心，激发了她们上体育课的兴趣。
通过上述一些方法，女同学对体育课就会产生亲切感，由怕上课到想上课，最后发展到认真上课，形成良性循环，从而促进了教学质量的提高。
教师为主导，学生为主体，二者是相辅相成的关系。面对这种关系，在遵循教学规律的前提下，我认为只有要求不到的教师，没有做不到的学生。我们要在教学中不断摸索、提高自己的业务水平，努力调动学生的在体育课中的积极性，从而提高每节课的整体质量。
