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健身房瑜伽运动心得体会实用 结合瑜伽运动 自己的体验(3篇)

时间:2018-11-22 20:13:09

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健身房瑜伽运动心得体会实用 结合瑜伽运动 自己的体验(3篇)

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

描写健身房瑜伽运动心得体会实用一

一、加强领导,严密部署

1、成立机构,印发方案。我县制定了活动实施方案,成立了“舞动健康”(片区)全民健身广场舞活动工作领导小组。县委宣传部部长任组长,县政府副县长担任副组长,县体育局局长担任执行主任,县文广局、团县委、妇联、总工会、县财政局、县城管局、县供电公司、县公安局、县老年体协、县健身舞蹈协会等单位为成员单位。

2、全面调度,严密部署。为搞好活动,领导小组召开3次工作调度会,研究部署活动开展有关事项,明确了工作目标和任务,确定了培训、展示和比赛的时间,为活动的顺利举行打下坚实的基础。

二、广泛宣传,全面推广

1、创新思路,广泛宣传。一是根据省、市统一安排,我县借助电视游字、宣传标语以及晨(晚)练点社会体育指导员的平台,全面宣传本次全民健身广场舞学习、推广工作,为进一步推广本次活动打下坚实的基础;二是我县充分发挥体育协会作用,制作60面宣传标语,要求县自行车协会健身爱好者在日常骑行活动中悬挂骑行,进一步扩大了“舞动健康”活动的影响力。

2、开展培训,迅速推广。一是为促使本次活动达到更高水平,我局安排2名教练员参加市广场舞教练员培训班学习;二是我县于7月27日—7月28日,举办了县全民健身广场舞培训班。共有79个单位136名教练员和39个晨(晚)练点83名健身舞蹈爱好者(总计219人)参加培训班;三是按照专人至全县39个晨(晚)练点开展点对点专门教学。共有7名教练员在晨(晚)练点专业教学73人次;四是深入单位,现场教学。为满足各乡镇、各单位的需求,共组织3名教练员利用晚间等休息时间,深入单位,开展教学。共教学县委组织部等13个单位,使本套全民健身广场舞在我县迅速得到推广。

三、围绕中心,全面展示

根据省市要求,策应全省统一行动,我县于8月8日举办“舞动健康”(片区)全民健身广场舞展演活动暨县“全民健身周”启动仪式,县四套班子分管领导出席仪式。共有22支演出单位320多名健身舞蹈爱好者参与展演活动,现场有1300多名群众观看展演。

同时,为进一步宣传8月8日全民健身日,倡导健康生活理念,我县还在展演结束后,组织210多名自行车骑行爱好者悬挂全民健身宣传标语,开展环城骑行活动。此举进一步增强了群众对“全民健身日”的认识,提高了群众健身意识,为全民健身活动的深入开展营造了浓郁氛围。

四、紧张排练,积极参赛

为进一步推广全民健身广场舞,我县还计划于9月中旬举行全民健身广场舞比赛。比赛通知已于《方案》中印发,比赛要求正在草拟,报名工作将于9月上旬开展,预计将有40支代表队参加比赛,现各代表队正在紧张训练中。

同时,为策应全省统一行动,我县健身舞蹈协会在承接中国台湾健身舞蹈交流活动获金奖后,还在全县各晨(晚)练点抽调40名优秀健身舞蹈爱好者集中训练。9月下旬她们将争取参加全省比赛。

描写健身房瑜伽运动心得体会实用二

(一)销售队伍是公司获取利润的直接工作者,组建一支专业的精英销售团队,负责健身广场的业务拓展工作。通过对市场细分,划分不同的目标群体,从而有针对性的开拓市场。

(二)打造全疆一流的健身教练培训基地,通过课程的培训,使参加培训的人员达到健身项目执教水平,并颁发资格证书。同时培训学校作为就业培训机构,可争取获得政府政策支持。

(三)成立万年青健身管理公司,投资者投入项目运作资金,包括场地建设、人员工资等费用,“万年青”向其输入管理人员和健身教练,运用成熟的健身广场经营管理体系,辅助其经营。

(四)针对办公室工作人员研发一套办公室专用健身操,上门授课,利用办公室有限的空间,达到强身健体的目的。

(一)每天有太多的事情要决定,感觉压力太大;

把自己的全部精力放在了工作上,没有时间照顾家庭;

有时想约朋友健身,却预约不到运动场地;

公司举办各类会议,一时找不到合适的地方;

商场如战场,经过一周的商场撕杀,真的需要有个清静的地方修身养性;

想成为现代化的企业,良好的员工培训是必不可少的,但是没有合适的地方进行;

以上的问题说明人们需要一个环境舒适、适合交流的健身场所,健身已经成为朝阳行业,已经得到人们的广泛认可并参与。

(二)差异化经营

1、会员俱乐部,使健身广场具有商务会所的性质,满足商务人士的需求;

1)有专门的健身场地、器械、健身设施。

2)成立商务洽谈室,供应咖啡、饮品、茶水、瓜果、烟酒等。

3)简单的中西餐厅。

(三)设立健身卡

作为商务活动中馈赠的礼品,推出“合作健康”的概念,“请人吃饭不如请人出汗”,合作的长久需要以健康的。身体为基础,同时延伸为合作是健康、有益的。

俱乐部根据消费群体需求推出各种类别的健身卡:

1、年卡、季卡、月卡及次卡;

2、商务卡――针对商务人士,可作为商务馈赠礼品,普及“合作健康”的理念。

3、家庭卡――一卡可满足家庭所有成员的健身需求,多人通用;

4、孕妇卡――针对孕妇保健的专业项目用卡;

5、喜庆卡――可作为新婚、节日等礼品;

6、学生卡、教师卡――针对学生、教师群体,价位较低,可分期付款。

7、医务卡――针对医务人员,价位适中;

其中,年卡定价为1260元/卡,其它卡类的定价将根据市场调查结果确定适当的价格。

1、目标区域划分

1)针对二道桥商圈及周边步行10分钟内可到达俱乐部的区域;

2)1路、101路公交线路所贯穿区域;

3)逐渐向全市进行市场拓展。

2、目标群体

健身俱乐部的消费群体主要包括健身爱好者、减肥者、形体塑身者、学生、教师、医务人员、孕妇、家庭、白领阶层及技术类人员等。

1、人员推广

由5名咨询顾问,按区域进行划分,进行排查,收集客户资料,收集客户资料,发放宣传资料。

2、体验推广

邀请消费者亲临现场,由咨询顾问或前台内勤人员进行讲解,并带领消费者参观俱乐部,第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。

3、广告投放

1)在金和商城外部进行户外楼体广告宣传;

2)在经过金和商城的主要公交线路(如1路、101路)做车体广告,或在车内悬挂扶手上做广告。

4、印刷品广告

1)印制万年青健身俱乐部的推介手册,进行发放宣传,内容包括:万年青健身俱乐部简介、为什么健身、如何选择健身广场、健身中应该注意的事项、保健(运动)的小常识等。

2)印制宣传卡片,正面为万年青健身俱乐部简介,反面为年历,规格为ic卡大小,方便、实用,易于携带、保存。

5、促销活动

1)礼品赠送活动,如购买年卡,可获赠精美打火机;

2)团购优惠活动,如购买一定数量健身卡,可获赠次卡。

6、公关活动

1)赞助一支街舞组合或校园乐队,在人流聚集区域或餐饮酒吧进行表演;

2)资助一名贫困学生,使其完成学业。

3)举办会员联谊活动,如组织会员旅游,针对家庭卡客户举办“好家庭评比”活动等。

4)为各单位举办“最健康企业”评比活动。

5)为会员举办“健美先生”与“健美小姐”评比活动。

1、在户外大量散发俱乐部宣传手册;

2、通过各区域市场调查与走访,得到大量客户名单;

3、在9月10日教师节进行教师卡的推广活动,可作为学校给予教师福利,也可作为老师购买的礼物;

4、各类模特大赛召开,可为大赛中的选手提供形体培训;

5、启动办公室操项目,进入各企事业单位进行宣传,邀请企事业的领导来现场观摩,并带动商务卡的推广、销售。

6、开拓管理输出业务。

员工须人手一册《万年青健身俱乐部培训手册》,内容包括两部分:

1)万年青健身俱乐部的企业文化、自身优势及经营项目等;

2)销售人员技能培训,如:如何把业务做得更好、客户管理和沟通方法、说话的技巧与方法、电话销售中将会面临障碍和挑战等。

以年卡为例,一张年卡销售额为1260元,提取260元作为销售所产生的相关费用。其中包括:

50%用于人员工资、提成、交通费及公司内部活动所产生的公关费用等;

40%用于促销、公关活动、广告投入、器材设备及办公用品损耗等;

10%用于支付项目管理及策划的费用。

备注:

其中项目管理及策划费用,以“月”为周期进行结算;

销售额达到250万元以上,超出销售目标部分,按一定比例提成作为资金,划入项目管理及策划费用,具体事宜进一步协商。

1、团队的组建、管理

组织架构如下:

销售经理:1名,负责全局销售工作;

销售内勤:1名,负责档案管理工作;

咨询顾问:6名,负责业务拓展工作;

若干兼职人员(大学生)。

2、公关活动

(1)金和开业一个月内(10月),举办健身体验活动,针对个人、夫妻、家庭,通过活动可以收集目标消费群体的意见,该意见一经采纳,将给予参与者一定数额的现金奖励。

(2)成立营养饮食、保健常识的讲座小组,在健身广场定期为会员举办讲座,也可受邀上门讲座。

(3)公关活动举办健身体验活动,为多个单位举办健身操、健身操比赛,以及健美先生、健美小姐评选活动,评选最健康企业健美先生、小姐等,并邀请媒体妙作。

3、办公室操运作

10月为研发期;11、12月为试验期,并申请国家认证;

描写健身房瑜伽运动心得体会实用三

为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解,进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮,我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州政府的决定和要求,扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。

一、提高对“全民健身日”的重视

“全民健身日”的设立,一是可以以此纪念北京奥运会,永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化,推进群众体育,让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念,让体育就是生活等更加深入人心,让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说,它既是纪念日,更是活动日,既是动员推广日,更是参与实践日。

为使我县广大人民群众提高对以上观念的认识,我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际,借启动仪式开展有声有色的重大活动。县文体局领导班子在7月26日召开了专题会议,把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作计划,对全民健身日活动作出了部署,拟订了具体的活动内容,并向县委和政府作了工作汇报。会同有关单位和部门,就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。

二、“全民健身日”启动仪式活动

8月7日在县城的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条,出动宣传车两台。8月8日下午2:30,我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心,宽大的广场可容纳数万群众;前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导,以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人,县四大家领导出席了启动仪式活动,由政府副县长魏来良主持,文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况,县政协主席杨吉富作了重要讲话,村级代表在启动仪式上表决心,最后,县人大常务副主席莫北平宣布全民健身启动仪式开始。之后,举办了自行车环城比赛,有84名自行车爱好者参加了竞技。除主会场外,另设有两个分会场,有近千名体育爱好者,分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓,观众2万余名。这些活动的开展,使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强,将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。

农村体育活动的开展在我县还是较薄弱的版块,为进一步加强农村体育工作,使广大农民追求健康文明生活方式,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识,我县借全民健身日启动仪式营造声势,举办了“来凤县农民健身工程发放仪式”活动。将国家给我县16个村的农民健身工程配套器材,安排集中发放,16辆贴着大红标语的大车,满载体育器材绕城一周后,驰往四面八方。

县广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像,8月9日至13日晚,在新闻联播后的黄金时段,向全县人民播出,使全民健身日活动成果进一步深入民心。

全民健身日启动仪式举行后的一段时间里,各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体,相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次,参加活动的1万余人次。

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