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女性心理压力调试心得体会精选 自我调试职业压力的经验(九篇)

时间:2018-08-04 09:01:21

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女性心理压力调试心得体会精选 自我调试职业压力的经验(九篇)

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

推荐女性心理压力调试心得体会精选一

2、女人的庇护所!

3、女性一站服务,享受温情呵护。

4、子母安康放心,康复妇产温馨,科技求真创新。

5、精益求精,仁术仁心。

6、守候新生,知音万丰。

7、精湛医术,用爱呵护。

8、女人如花,阳光呵护。

9、笑迎第一声哭,妇科专业万丰。

10、万丰关爱,伴你今“生”。

11、时刻陪伴,幸福分娩。

12、宝贝计划,万丰实现。

13、享健康生活,做品质女人。

14、女人需要呵护和关爱。

15、女性世界,健康专业!

16、撒播仁爱,万丰情怀。

17、设备先进医术高,康复妇科求更好。

18、呵护女人身,更懂女人心。

19、万丰妇产,祝您好孕。

20、专业典范,精品妇科,健康随行。

21、来万丰,迎新生。

22、万丰新生,升华母爱。

23、让呵护无微不至!

24、生命温度,万丰呵护。

25、用爱托起明天。

26、宝贝计划,祝您好孕。

27、爱心呵护准妈妈,仁心幸福千万家。

28、真情恒久远,健康永相伴。

29、万丰妇科,与爱同行。

30、咱女性朋友的.贴心医院。

推荐女性心理压力调试心得体会精选二

一、教学目标

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

4、认识青春期性心理特征

5、了解早恋的危害及预防

二、教学重点

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、认识青春期性心理特征

三、课时安排:3课时

四、教学过程

你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。

女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28—30天,提前、推迟5—7天也正常,行经时间一般为3—5天,每次月经量约20—100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。

要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是不稳定的,有的人20多天或40多天,有的相隔两三个月一次,甚至更长时间来一次,属正常现象,因初潮时,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢还不够成熟,经1—2年左右时间,待卵巢发育得比较完善,周期就会逐步正常。

每次月经失血,都要丢失少量的铁和蛋白质,这对人体不会造成危害,因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论:女性平均寿命高于男性,跟女性的月经有关,每月少量失血,迁血功能较男性旺盛,同学们不要把月经说成是“倒霉”,其实它还有好处呢。在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健。

1、保持外阴部卫生,每天用洁净的温水清洗外阴,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免细菌及脏水进入阴道,毛巾及水盆要专用。

2、要用洁净的卫生垫,过期的卫生巾不用。

3、注意保暖,不要受凉,

(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

(2)不涉水,不游泳。

(3)不久坐凉地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷饮,因经期盆腔内本来充血,如若受低温突然刺激,盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少,甚至突然停止,造成月经异常。

4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物,不吃生冷或带刺激性的食物,不吃冷饮,多喝开水,保持大小便通畅。

5、适当安排运动量。注意休息,保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动,以免盆腔血流加速,造成经血过多或经期延长,适当活动,可促进盆腔血液循环,减轻腰酸背痛,下腹坠胀等感觉。

认识性生理后,接着我们来了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐渐成熟,性激素分泌活跃,性意识逐渐产生,对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往,疑惑等伴随而来,这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲:

一、性敏感期(异性疏远期)

进入青春期后,原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来,互相回避、彼此不说话,不再来往,保持着一定的距离,在班集体活动中,自然地分成男生和女生两个群体,如果男女同学在一起,双方都显得腼腆,甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近—相斥现象,这是性心理发展的第一步,是性意识觉醒的一种标志,这一时期很短暂。

二、异性相近期

度过了敏感期,开始产生关心异,接近异性的心理倾向,不仅意识到自己身心的变化,而且开始非常敏感地开始注意异性的变化,对异性产生一种神秘和新奇感,这种关心可能只停留在内心里,表面上看,似乎在回避与异性接触,但内心却在关注异性,对异性作出评价与比较,关心自己在异性心目中的形象,喜欢与异性亲近,并为之感到心情愉快,男生在一起议论女生,女生在一块,也喜欢谈论男生,互相交换对异性的看法。

这一时期,我们都显得特别活跃,爱表现自己,男生不时会作出英雄的举动,来搏得女生的好感,女生越发地注意起修饰打扮,说话走路的姿势也较以往更为讲究,更为女性化,待人处事也显得腼腆,热衷有异性参加的集体活动,而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

这种男女生之间彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我们青春期性心理发展的阶段,女生要注意与男生交往的尺度。

三、异性迷恋期

随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激,在异性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活,遐想与异性在一起的生活情景,以求得感情上的满足,有的谈起恋爱来,有的陷入“单相思”,受到感情的缠绕,引起无穷的烦恼,我们认识了这种心理特点后,就要主动调节自己的。情感和行为,要加强用理智对情感的调节,情感是洪流,理智是堤防,洪流冲破堤防,是要泛滥成灾的。

推荐女性心理压力调试心得体会精选三

第一节大学生心理课让我对心理有了初步的了解,也纠正了长久以来我的一个错误认知——咨询心理老师或者医生有关心理方面的问题就是心理不健康的人,通俗说就是心理有毛病的人。经过老师的讲解,现在我明白了这只是一件很普通的事,一次很正常的交流。我们没有必要对讨论心理感到尴尬或者难为情甚至是排斥。现在让我来回放一下我们的第一节心理课。

先来谈一下我们可亲可爱的老师:我们的心理老师是一个平易近人的女性。温和的笑容总是能让人感到惬意。单从眼神就能看出老师的自信和知性之美。不多说,作为第一眼就被老师收服的学生,我是挺喜欢心理课的。我们的心理课就在老师的从容笑容下拉开了心灵探索之旅的序幕。

经过高考的磨练我们总算进入了大学,不管是带着憧憬进入我们的校园还是带着没能踏入梦中大学的遗憾来到了我们的立信金融。高考失意或得意都终将消退在我们的历史里。高考这座大山我们翻过来了。迈入大学将开启我们一段新的征程。我们的心理老师告诉我们:放下过去,面对未来。

所以,进入大学之后,我们要做的就是学会转换角色。每个人都面对着新的环境新的问题。也许这是大多数同学第一次离开家这么久这么远,也许这是很多同学第一次自己学着学处理自己的生活问题,也许这是许多同学第一次身边没有家人没有最亲密的伙伴······初来乍到,我们可能都会遇见各种各样的心理问题。对于我来说,离开家这么久这么远是一次成长的机会,应该为自己高兴。但是,一向自认为独立的我却在这里感受到了更深的孤独和无助。身边来自五湖四海的同学,来自不同家境的同学各有风采,让我越来越深地自卑。经过老师对我错误观念的纠正,我也试着去和老师交流,自卑是每个个体或多或少都会有的一种感觉。老师问:你身边有多少个你觉得很优秀很优秀的人呢?十个人里面有几个是十全十美的呢?

我语塞,确实,没有人是十全十美的,没有人是生来就会各种神奇技能的。我所羡慕的也许是别人经过多次训练得到的。付出和收获总是相联系的。我跟老师说我羡慕他们多才多艺,但是未曾静下心来想想:其实就算我不会唱歌不会跳舞,但是我可以为会唱歌会跳舞的人鼓掌呀!作为新生的我正是时候开启自己的大学生活,开始去学习各种知识,去吸收各种养分,去做越来越好的自己。

心理课的意义就在于让我们学会调整下自己的心态,正确去看待每一件事,少点儿钻牛角尖。学习心理才能更好的认识自我,提升自我。大学生活才能过的更有意义,更幸福。坦然欣赏别人的美,同时也别忽略自己的美。当你感觉到自己不够好从而失去了自信力的时候,请你在白纸上写下自己的优点,给自己一份安心和自信。也别和别人一起欺负自己,说自己不行就是和别人一起欺负自己。任何时候你都该相信并且坚定自己的步伐。

现在,让我列出而自己的优点:善良而富有同情心,热情而积极,可爱又真诚,富有责任心,坦率又自然,对生活拥有不一般的热爱,喜欢阅读,喜欢和正能量做朋友,对未来充满幻想和期待,愿意学习和改正自己的错误······这样的自己有什么觉得羞愧难过?心理课的意义也在于帮助我们找到更好的自己。

大神来传授学习经验

第二节心理课出人意料,因为我们老师请来了一位帅哥学霸。带这阳光笑容和自信眼神,我们的学长站在讲台讲台上侃侃而谈。这股子自信和拼搏值得我们每一个新生学习。

学长说当年的他是打着擦边球进入了这所大学,刚来的他不甘心没进入名牌大学。于是,学长报考了插班生,大一一整年都在为插班生做着准备。与学习为伴总是对的。尽管那段艰辛旅程没能让他成功考上插班生。一分的遗憾也不再是遗憾。学长告诉我们,他无悔。因为考插班生这件事让他保留着一股气儿去拼去搏。插班生落选后他又着手准备考研。现在的他,当了三年的学习委员,正在准边考研。看着台上意气风发的学长我突然意识到我也有梦想。我也该为自己的梦想拼一把。

学长就是一个从无名小卒奋斗成为大神的励志人物。那么我呢?大神的到来似乎唤起了我的梦想。摆脱普通人的身份,我们要努力去做一个会发光的自己!那么,现在该是我来列出自己打算在大学完成的任务了。

1.摆脱英语差等生的身份,每天学习英语2小时.

2.摆脱数学学习困难症,每次高等代数数学作业要弄懂

3.努力学好专业课知识,不要做一个混吃等死的家伙

4.大学前三年自学cpa,坚持从明天晚上开始每晚学习2个小时cpa课程

5.每次学习的时候,努力做到专注

6.努力学习计算机,不做计算机文盲

7.争取奖学金,为家里减轻经济压力

8.走遍上海每一寸土地,做一个上海通

9.力争上游,时刻反思,做一个越来越好的自己

10.永远不要颓废,同时不忘享受生活和学习的乐趣

大学该是自己成就自己的舞台。感谢大神唤醒了我的梦希望自己的执行力永不减弱。加油,时刻检点反思自 己。

盲人和拐杖

第三节心理课很有意思,因为我们玩了一个有意思的游戏:盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我们充当“盲人”,作为拐杖的同学沉默着带领“盲人”行进。

很神奇,我被蒙着眼睛,在我晃神的时候突然有个人抓着我的手臂拉着我前进,一声不吭地被人拉着走的感觉是很恐怖的。我慌张地用手挥舞着,似乎想要抓住什么东西,结果前方什么也没有。黑暗的世界总是让人不安,害怕随时会遇见前方有陷阱。就这样一步步前行着,终于我不小心撞在楼梯上了。身边的“拐杖”总算开始关心我了,更为小心地带领着我。我同时感觉到了心里那股自卑和不服气。难道就因为我不够漂亮所以男生没那么悉心带领我。人都是爱美的,我就长这样也不丑。我一次次在心里告诉自己,人三分长相三分打扮四分气质,所以在大学里要努力变美变有气质。

盲人和拐杖的游戏让我体会了一次黑暗的恐怖,同时也让我明白了人是不能独行一辈子的。尽管我的拐杖并不怎么好用,但是我仍旧感谢他。当换我来当拐杖时,我体会了摔倒的痛苦。所以我格外地唠叨和小心,我拉着我的盲人,小心而谨慎地带着他。我们这一次走得很快很稳。因为我特别多话特别细心地告诉他该怎么走。我很愉快,因为我帮助了别人。

可当老师后来点评时,我知道我自私了,没有让我的盲人体会到黑暗的感觉。这么说来,是我敏感了,我的拐杖是很为我考虑地带着我了。是我敏感了。我该摆脱这种自卑和敏感,我是带着光的是漂亮的,没有必要过分自卑。同时,我也该学着正确地关爱他人而不是自我主观地想当然。盲人和拐杖的游戏还是让我学到挺多的。人际关系和自我反思都是对的。

在未来的生活里,我们没有一个人能独行,我们是应该更好地相处着。学着接受别人的同时也要去关爱他人。即使是盲人,我们也不要怕,试着去相信我们的“拐杖”。

做越来越好的自己

有人说:大学就是一个给我们撬动自己的地球的支点。我非常同意这个观点。以上每一节我都在讲述自己的感受和展望。第四节我希望可以总结自己上大学以来的心理感受,以及解决方案。来了大学,从第一天的早起到今天的中午11点才起床我想可以充分说明了大学可以瞬间让人堕落。而我要做的就是抗争并且要做一天比一天有神采的自己。大学里,可以谈恋爱,可以学习自己想学的,可以去旅游长见识,甚至可以开始想着偷吃禁果······唯独堕落我不允许。所以最后一节,我希望遇见越来越美的自己。大学里放飞自己的梦想永远是对的。要对自己的未来有明确的目标。要一一落实到行动上,一步步靠近梦想总是件很幸福的是事。最后:祝福自己。

推荐女性心理压力调试心得体会精选四

1. 喝汤、咀嚼绝不出声。

2. 不在公开场合,大声地发出打嗝声。

3. 不碰撞杯、盘。不要随意移动餐盘,不许和同伴交换餐点。

4. 刀叉轻放,不发出刮盘声。

5. 讲话时不挥舞刀叉,或用刀叉指着人。

6. 用叉送食入口之时,右手持刀不能放下。

7. 切食物只切一口大小,并且一口放进嘴里,不要只咬半口。

8. 不要翻看盘底的厂牌名。

9. 每上一道菜,从最外侧的左、右一副刀叉开始使用。

10. 使用放在右前方的杯子,不要拿到别人的杯子。

女士出席宴会时,不宜涂过浓的香水,以免香水味盖过菜肴味道。

若出席隆重晚宴时,女士应穿着得体,避免戴帽子及穿高筒靴。

用餐时,若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回,应请服务员另外补给。

若出现食物屑塞进牙缝时,尽量别在餐桌用牙签把它弄出,应喝点水,试试情况能否改善。若不行,便该到洗手间处理一下。

若发现自己碗里的菜肴中有异物时,切勿花容失色地告知邻座的人,以免影响他人的食欲。应保持镇定,赶紧用餐巾把它挑出来并弃之,或让服务员拿走。

刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手,切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

不应在用餐时吐东西,吐东西时的仪态,实在难看,很失礼。如遇太辣或太烫之食物,可赶快喝下冰水作调适,实在吃不下时便到洗手间处理。

女士在用餐前应先将口红擦掉,以免在杯子或餐具上留下唇印,予人不洁之感

餐巾本来就是拭脏的用品,别舍不得用脏它。

餐巾正确的用法为,摊开在腿上,往前摺三分之一到二分之一。

用餐巾擦拭嘴巴时,只要单手拿起餐巾的一角,轻轻的按压嘴角就行。但是对于贵族来说,一般还是会用双手捧起餐巾做出锥形状来擦拭。

喝酒前,用餐巾按一下嘴唇,免得油污和口红在酒杯上留下印子。

不小心吃到小骨头时,也用餐巾掩着再取出来。

忍不住咳嗽、打喷嚏时,将脸侧一边,用餐巾遮掩一下。

除了擦脸、擦汗之外,餐厅一切都要用餐巾。餐巾不可以像围兜兜似的挂在胸前。

推荐女性心理压力调试心得体会精选五

1、唯女子与小人为难养也,近之则不孙,远之则怨”。----《论语·阳货》这实际上是孔子“居卫月余,灵公与夫人同车,宦者雍渠参乘出,使孔子为次乘,招摇市过之。孔子曰:‘吾未见好德如好色者也。’于是丑之,去卫。”之后发的感慨之语,丝毫没有贬低女子的意思。

2、女人在痛苦的时候会有很多发泄途径,比如哭闹,购物,吃东西,找朋友吐苦水等。但男人被大男子主义的思想贯穿,即使在懦弱的男人,都不喜欢别人看到自己脆弱的一面,因此很多东西都会在心里压着而无法发泄。

3、中国女性的自杀率全球排名第二,男性的自杀率排名第4 8位。调查表明,自杀实施率为男∶女=1∶3,自杀成功率男∶女=3∶1。中国女性的自杀率全球排名第二,男性的自杀率排名第48位。

4、男人们虽然体魄强壮,但总体来说,经受情感折磨和经受孤独的忍耐力远低于女人。这也是为什么苦守着等待自己女人的男人很少,为什么离异的男人不仅再婚的次数多,也是他们容易自暴自弃的原因。

5、中国国家人口和计划生育委员会15日在此间宣布启动一项“关爱女孩行动”,旨在通过倡导男女平等思想,扭转中国、特别是农村贫困地区存在的新生儿男女性别比失衡问题。中国不少经济落后地区和农村存在着较严重的重男轻女现象,人们通过超声波等现代技术人为地选择出生婴儿的性别,导致女婴出生数减少。

6、百分之四十五点六的受调查女性用“幸福”来评价自己的婚姻;约百分之二十的女性认为自己与丈夫“相敬如宾”;百分之三十二的女性对婚姻感受“平淡”;以“冷漠”和“痛苦”来形容自己婚姻的不到百分之二。

调查采用五级量表的方法对感到“很幸福”、“比较幸福”、“一般”、“不太幸福”、“很不幸福”进行赋值,结果发现,被调查者对生活的总体幸福感是三点八七分。“婚姻感受”是影响被调查者总体生活质量感受最为重要的指标。在被调查者中,幸福感最高的是第一次结婚的已婚女性,为三点九二分,而丧偶女性的幸福感最低,只有三分。

7、中国家庭暴力发生率为29.7%—35.7%,其中90%受害人是女性——为什么会产生家庭暴力?是因为男性积压在心底的种种情绪一直得不到发泄,他们疲累却无法休息,他们压抑却无法排解,他们悲伤他们痛苦种种情绪的积压最终只能是他们歇斯底里!假如这个社会把更多的关怀给男性,让他们得到与女性同样的温暖与呵护,这种家庭暴力事件还会发生吗?

虽然引发家庭暴力的表面原因,可能是嫉妒、缺乏自信和安全感、自我中心等等,但是,在这一切的背后,强烈的控制欲望,是唯一的、也是引发这些行为共同的动机。

8、妇女节前,各大媒体,纷传“我国出生性别比严重失调,将有3000万光棍汉”的醒目新闻,根据专家在“两个会议”的统计和分析,80年代的性别比是100:108.5(即每出生100个女孩就会有108.5个男孩出生),而到则提升到100:116.9,而这失调,是人为选择的结果。它将阻碍人口的和谐、持续和健康发展,并将大大引发买卖婚姻、拐骗妇女、卖淫漂娼等违法犯罪行为以及各种复杂的社会问题(某知名网站)。

在欢度妇女节的时候,说这样的性别比,实在是个沉重的话题。从“五四”就开始的妇女解放,进行了将近一个世纪;特别是新中国建立以来,妇女地位有了无可争议的显著提高;城里人已在争说“养儿不如养女好”了,在一些农村,女婴却还是不太受欢迎的人,传宗接代的观念大有市场。因此,问题发生在男女性别上,症结却出在城乡差异上。

9、男女平等的宣传,农村不逊色于城市,但土疙瘩里刨生计的活法,除了把养老之计寄托在生儿身上,农民别无选择。要是不能有效改变农村保障体系,到时候,贫困无助的孤老问题,并不比择偶无着的光棍问题,来得轻松。只有让农民有效增收,让社会保障把农民也有效地保障起来;农民需要子女不再是凭借体力的抚养,而是来自情感的抚慰;“生男生女都一样”,不再是一句空话了,性别失调的问题才有可能得到彻底的解决。

即便是有幸接受了教育的农村女童,在就业领域,还可能和城市女性一样,要遭遇性别歧视。虽然《劳动法》有明文规定,但用人单位却经常随心所欲地对女性亮出红牌。就业竞争越是剧烈,女性的劣势越是凸显。女大学生毕业都要靠写真照、甚至靠女扮男妆去应聘的时候,要让农民接受“生男生女都一样”的现实,未免太难。根治性别比失调,要有一个性别歧视的综合整治。

推荐女性心理压力调试心得体会精选六

1、心灵手巧:心思灵敏,手艺巧妙(多用在女子)。

2、冰清玉洁:像冰那样清澈透明,像玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白(多用于女子)。

3、大家闺秀:大户人家有才学的女儿,闺秀,有贤德和才学的女子。专称大户人家的娴淑女子。

4、沉鱼落雁:鱼见之沉入水底,雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。

5、天生丽质:天生:天然生成。丽质:美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。

6、千娇百媚:形容女子姿态完美。

7、天姿国色:天姿,天生的,姿色,国色,女子美色冠绝全国,旧时形容女子容貌极美

8、花容月貌:如花似月的容貌。形容女子美貌。

9、珠光宝气:珍贵华丽的服饰等,多用于形容妇女服饰华贵,穿戴饰物光耀夺目。

10、闭月羞花:闭:藏。使月亮躲藏,使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

11、莺声燕语:多比喻女子说话声音柔和悦耳。

12、云容月貌:比喻淡雅飘逸的容貌。

13、小家碧玉:指小户人家的年轻美貌的女人。

14、嫣然一笑:巧笑的样貌。凡女性美妙地一笑,用此语形容。

15、齿白唇红:牙齿白,嘴唇红。形容面容美。

16、兰心蕙质:比喻女子幽闲聪颖的品性。形容心地善良品质高尚的女子。

17、楚楚可人:形容姿容清秀,使人惬意

18、天生尤物:指容貌艳丽的女子。

19、貌美如花:原指长得和花一样美丽迷人,此刻一般形容女性长得很美,魅力不可阻挡。

20、含情脉脉:比喻女子情意满怀。形容女性想倾吐感情,但又害羞得说不出来的用语。

21、婀娜多姿:形容姿态柔和而完美。

22、仪态万方:仪态,容貌姿态,万方,多方面多种多样,形容千姿百态,十分完美。

23、姑射神人:姑射:山名;神人:得道的人。原指姑叶山的得道真人。后泛指美貌女子。

24、夭桃秾李:夭:长得很好很茂盛的样貌。秾:花木繁盛。比喻人年少美貌。

25、艳如桃李:容颜像成熟的桃李那样娇艳,形容相貌十分美丽。也作“艳若桃李”。

26、丰姿绰约:丰姿:风姿,风度姿态。绰约:柔美的样貌。形容女子体态柔美,神采飘逸。同“丰神绰约”。

27、秋波微转:形容美女的眼神。凡美貌的女子看人,都可用此语形容。

28、杏脸桃腮:形容女子容貌美丽。

29、林下风气:林下幽静的境界,风气,风致风度,比喻女子闲雅超逸的气度。

30、体态轻盈:女子身材窈窕,婀娜多姿。只适用于形容身材苗条的美丽女子方面。

31、皓齿蛾眉:形容女子容貌端庄美丽,也喻称美女。

32、温柔体贴:温顺关怀体贴。

33、婀娜多姿:婀娜:柔软而完美。形容各种轻盈软美的姿态。

34、眉目如画:形容容貌端正秀丽。

35、通情达理:指说话做事很讲道理。

36、美若天仙:形容女子十分之美,像神话传说中天上的仙女一样!

37、一笑倾城:形容女子的绝色。

38、丰韵娉婷:丰韵,风韵,娉婷,姿态完美。形容女子丰润标致,姿态完美。

39、知书达礼:知达:懂得。有文化,懂礼貌。形容有教养。

40、冠绝群芳:形容女子,绝世的美貌,无人能及。

41、风姿绰约:风:风度;绰约:女子姿态柔美的样貌。形容女子风韵姿态柔美动人。

42、秀色可餐:秀色:美女姿容或自然美景;餐:吃。原形容妇女美貌。

43、桃羞杏让:桃花和杏花都感到羞愧,只好退让。形容女子比花还要艳丽动人。

44、豆蔻年华:豆蒄:多年生草本植物,比喻处女。指女子十三四岁时。

45、出水芙蓉:芙蓉:荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

46、惠质兰心:惠兰,香草名,比喻女人心地纯洁,温柔雅静。

47、惠心纨质:纨,洁白的细绢,形容女人姿质完美,心灵纯净。

48、如花似玉:像花和玉那样完美。形容女子姿容出众。

49、娇艳欲滴:娇嫩艳丽得好像要滴下来了。形容植物色彩美丽。一般是用来形容花,也喻女子容貌姣好美艳。

50、窈窕淑女:比喻女子秀外慧中,凡女子外貌美内心聪明可用此语赞美。

51、玉貌花容:形容长得漂亮,如花似玉。

52、国色天香:原指牡丹花色俱佳,后又指女子才貌出众。用来形容女性的美丽。

53、绰约多姿:柔弱美丽,仪态万方。多用于形容女人的姿态美方面。

54、语笑嫣然:笑得很美的样貌(指女性)。形容女子笑得很美。

55、仪态万千:仪态:姿态,容貌。形容容貌姿态各方面都很美。

56、蛾眉曼睩:明亮转动的眼睛。形容女子的眉目秀美有神

57、才貌双全:学识和相貌都很好。(多用于称赞女人有才能样貌长得美丽)

58、倾国倾城:倾:倾覆;城:国。原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。

59、惊鸿艳影:惊鸿:轻捷飞起的.鸿雁。形容女子轻盈艳丽的身影。

60、娉婷袅娜:形容女子姿态柔美。亦借指美人。

61、冰肌玉骨:用于赞美女子的皮肤光洁如玉,形体高洁脱俗。

62、肤如凝脂:皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。

63、亭亭玉立:亭亭:高耸直立的样貌。形容女子身材细长。

64、金枝玉叶:旧指皇族,也指出身高贵的公子小姐。

65、翩若惊鸿:比喻美女的体态轻盈。

66、珠围翠绕:比喻妇女们装饰华贵美丽,或形容侍候的美女众多。

67、国色天姿:国色:女子美色冠绝全国;天姿:天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。

68、天香国色:原形容颜色和香气不一样于一般花卉的牡丹花,后也形容女子的美丽。

69、吹气如兰:气息象兰花那样香。形容美女的呼吸。也用于形容文词华美。

70、秀外慧中:秀:秀丽;慧:聪明。外表秀丽,内心聪明。

71、齿若编贝:牙齿佝编排起来的贝壳,形容牙齿洁白整齐。

72、环肥燕瘦:形容女子形态不一样,各有各好看的地方。

73、美艳绝伦:一般是形容女人十分美貌,无人能比。

74、丰姿冶丽:冶丽,妖冶艳丽,形容女子容貌姿态妖冶艳丽。

75、齿若瓠(hù)犀:瓠犀,瓠瓜的子,牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。

76、楚楚动人:楚楚:鲜明整洁的样貌。形容完美的样貌引人怜爱。

77、女大十八变:指女子在成长发育过程中,容貌性情各方面都会发生很大的变化。

78、巾帼须眉:巾帼:古代妇女配戴的头巾和发饰,后借指妇女;须眉:胡须和眉毛,借指男子汉,大丈夫。具有男子汉气慨的女子。

79、步步莲花:原形容女子步态轻盈。亦可比喻渐入佳境。

推荐女性心理压力调试心得体会精选七

10、为什么经济发展、妇女却身处困境?女性主义政丯治学、经济学、社会学对此进行了专门性探讨,并以新的诠释框架超越了原有理论,主要为三方面:

第一,审视父权制与资本主义的结合,指出使妇女处于低等位置是资本主义的本质需要。美国耶鲁大学经济学家海迪·哈特曼认为,父权制与资本主义是既有区别又互为条件的系统。父权制虽在资本主义之前就早已存在,但作为一种生产关系的功能,却在随着经济的变化而变化。西欧资本主义曾在15-18世纪促使更多女性投身社会,减少了对男性的依附。但是,资本主义从其开始就是建立在男人主要、女人次要的等级结构之上的,不仅没有脱离父权制,反而与之结合得更紧了。大量失业、半失业状态的女工,不仅使资本随时调用大批廉价劳力,也有效地制约了男工工资的增长。在欧美市场经济发展中,男工从开始就对雇佣女工抱着敌意,误认为女工是实现自己利益的阻碍,更有甚者把女工当作“破坏”罢丯工运动的“工贼”,并常常出现阻止女工从事技术工作的现象。另一名女性主义理论家艾里斯·扬指出,父权制在市场经济中扎根繁衍,实现了从封建父权制向资本主义父权制的转化,为资本获取高利润服务;同时,父权制也在市场体制中得到强化。妇女被确定为“次要”劳动力,这是市场制度本质所要求的。资本主义曾利用种族来达到这种等级划分,但随着种族歧视的清除,性别之差成为持久保持等级划分的根基。这就是资本主义必定要与父权制结合、并相互维护的原因。对此,马克思主义女性主义强调,在批判资本主义的同时,必须指出父权制在现代市场体制中的转变,否则就不能从根本上揭示市场经济对妇女的压迫。

第二,剖析女性处于不利位置的原因,指出市场本身绝不会自动改变女性“次要”劳动者的地位。海迪·哈特曼认为,性别分工的实质上是一种等级划分,是社会等级结构的基础,结果是男性居于等级上端并获利更多。这点在市场体制中没有丝毫改变。早期的工厂主发现女工易于管理、易于接受低技术、低报酬的工作。而男人作为传统上的家庭赡养者,往往期望得到较高的收入,也更重视掌握技艺、成为工匠师傅,还通过行会组织保护自己的利益。所以在多数行业中,男人是核心,女人只是辅助工。由于男性在各方面都居于支配地位,因而比女性有更多组织和控制方面的经验,与社会体制及运作之间的配合也更为熟练。欧洲女帽制造行业有过不少女性高手,却未出现强大的女帽行会。男工工会则常常拒绝向女性传授技能,这在美国早期的印刷业中尤为突出。女性因缺乏技术训练,不得不从事低技术、低报酬的职业,走不出分工结构的底层,与男性的收入的差距也越拉越大。对七个欧洲市场体制国家妇女就业的研究发现,女性在正规就业的比例、男女收入的差距等与30年前相比,几乎没有明显的提升。据此,研究者认为,不论市场经济怎样发展,都不会自动改变妇女作为“次要”劳动者的地位。这是市场需要的,但绝不是公平的。英国最重要的女性主义思想家朱丽叶·米切尔指出:“歧视存在的基础是教育,而不是经济。”同工同酬首先要求的是同等教育。如果女性能在这方面得到提升,她们的不利位置就可能改变,而这一切必须诉诸社会公正,并有制度的保障。

第三,广泛地探究妇女受压迫的机制,从生产、生育、性和儿童的社会化四个方面,揭示这一机制的整体性与综合性。朱丽叶·米切尔指出,即使在发达工业社会妇女劳动亦处于整体经济的边缘,其境地可与受压迫的少数民族相提并论。压迫妇女不仅来自经济体制,也是更多因素相互作用的结果。如非洲的一些地区,男人习惯于游手好闲,妇女则从事繁重的农业劳动和家务劳动,贫困加剧,生存异常艰难。这说明,并非是体力上的弱势使妇女被排除在边缘,而是历史与文化传统造成了女性的劣势,沦为社会、家庭、男人的奴隶——她们生来必须劳动,但劳动价值却不被肯定,以致她们辛勤的工作不能创造自我解放的前提,反而成为奴役的枷锁。生育是由女性承担的“人类自身的生产”,是社会发展不可或缺的。但即便在当代,这一意义重大的生产主要还是由妇女承担的“无报酬劳动”。因生育、哺育孩子(即儿童的社会化)要花相当多时间,也成为她们找不到好工作、失去工作的原因。朱丽叶·米切尔认为,这一问题若不解决,“妇女注定要成为社会剥削的对象。”这位英国思想家还援引恩格斯的观点来论述不平等性关系对女性的压迫。恩格斯认为历史上的单婚制远未达到最高的和谐,相反“它表现为一种性别对另一种性别的征服。”欧洲曾多次发生的教派制度化,强调的都是妇女都要恪守妇道。即使禁欲主义盛行之际,仍有不少一夫多妻现象,而贵族和统治者实际上一直是一夫多妻的。男性拥有这样的性自丯由,性于是成为损害妇女的“一种剥削形式”。所以,只有同时在生产、生育、性、儿童社会化四方面都得到改变,压迫妇女的机制才能真正清除。

综上所述,女性主义研究在探讨女性受压迫原因的过程中,不仅沿袭马克思主义基本原理对资本主义进行深入批判,而且产生了具有很高学术价值的理论创新,对于社会、经济、历史、文化等研究都有推进作用,对于正在走向市场化的中国,也具有理论和实际的意义。

女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高,生存能力强。比如,女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力,尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下,男性可能先于女性死亡几天甚至更早,而女性更容易坚持到营救人员的到来,从而成功地从灾难中生存下来。

11、女性的压力与男性相比之下大的多,女性的压力不仅来自于事业上的一系列复杂的问题,同时还要承担家中的家务,孩子的学习,一家的饮食问题.而男性的承受力要高于女性,且要承担的压力要小于女性。

另一方面,通过调查显示,女性的感觉神经要多于男性,因此女性比男性更需要关怀

再一方面,女性不仅要帮助丈夫搞好单位关系,还要搞好婆媳之间超复杂关系,因而女性明显感到疲惫。

所以女性比男性更需要关怀。

12、许多调查反映出很多受过高等教育的女性一旦把人生价值的追求转移至家庭之后,常因为无法获得肯定和心灵满足而导致忧郁,压抑等心理状况,更多的是以离婚收场。

如果,女人选择不要生养孩子,是否在职场就无所谓的竞争劣势了?我想,这也不一定。因为,女性在职场上所面对的问题是很复杂的。但是,以目前的情况来说,(女性必须在家中负担更多家务)未曾生育的女性在某程度上的确可以更加专注地发展自己的事业。

推荐女性心理压力调试心得体会精选八

学生会心理协会工作计划为了能更好的服务于我系广大师生们,丰富校园文化活动,引导我系学生更健康的发展,展现更年轻的个性风范,我系心协将配合院心理健康咨询中心举办富有心协特色的系列活动。相信在未来的一学期里,我们在系团委、心理咨询中心老师的悉心指导下,以及全系同学的默默支持下,一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更多更好的活动,努力为同学们服务,坚持我们不变的口号:用心沟通、用爱交流!本学期计划如下:

当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战,尤其是经济危机的影响,高职学生心理压力加大,特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题,我系心协各成员坚持以“服务他人,自我服务”的工作原则,本着“完善机制,提高效率,加强实效性”的宗旨,积极探索面向全系学生的工作体制,构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式,坚持全面教育和个别辅助相统一原则,加强心理健康教育工作,进一步宣传和普及心理健康知识,促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》,建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制,通过普及性宣传与心理咨询,实现心理健康教育工作面与点的结合,加强心理园地建设,结合学生特点开展各类教育活动,提高工作的实效性。

1、系心协例会

系心协例会每周一次,主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流,心协各部门定期召开例会,分配下周工作任务。另外心协会员定期交流,加强会员工作积极性。

2、心理委员、干事、会员培训

心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座,目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能,从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导,达到“服务他人,自我服务”的目的。(此由本系心理指导老师薛丹负责)

3、讲座

由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座,使广大同学能了解心理健康知识,调节自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及签到制度

5、与他系心协会员开展交流会

此次活动由制药系、建工系心协会长共同策划一次户外团体交流,参与对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动,让广大同学对心理知识得到更深层次的了解,体验集体的荣誉感。(六月份,由心协会长负责)

6、心协工作总结交流

学期末召开心协工作总结大会,对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

1、结合每次活动做好海报制作工作(文秘部负责)

2、系报、心理园地建设

本学期心理协会面向全系同学,一如既往每月在系报上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题,在知行楼下的心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法,并普及心理健康知识。

3、及时更新心协网站内容

文秘部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动,建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由文秘部提供,实践部负责进行上传)

1、心理电影展播

每周五面向全体会员,播放具有一定教育意义的心理电影,并做好影评和观后讨论工作。

2、每月烛光夜话—“心理聊吧”

这类交流由心协指导,每月选一个主题,如:“你适应了吗?”“原来可以如此可爱”“走进你我,心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所,达到助人自助的效果。

3、第二届心理健康知识竞赛

为丰富校园文化,更好地宣传心理健康知识,提高大学生的心理素质,增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩·健心·成长”为主题举办第二届心理健康知识竞赛。(四月份,心协负责)

4、配合院心协开展心理健康月活动

每年的5月25日是大学生心理健康日,为更好的使我校广大同学心理得到健康发展,构建和谐校园,我们制药系心协将积极配合院心协在5月开展主题为“知心你我,快乐成长”的心理健康教育月系列活动。

5、男生心理文化周

有的男生情绪波动强烈经不起任何挫折,有的兴趣爱好低下,沉湎于网络游戏;有的行为动机模糊,缺乏高尚的理想等等。这些心理弱点在目前许多大学生身上暴露得十分明显,成为他们学习、生活的严重障碍。以至许多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理健康,制作《男孩·男人成长手册》,开设心理健康讲座。

6、心协活动展

其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾,目的是让广大的师生进一步了解心协。(6月份由文秘部、实践部负责)

1、学生心理状态晴雨表

由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表,反映本班同学的心理状态,按时交到心协,若发现问题,要尽快解决问题。

2、“心灵之约”信箱

在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱,同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来,投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师,老师会及时地为同学们进行解答。

3、活动资料收集

心协举办的活动或参与的活动,文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理,便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。

时间真的过的很快,转眼一学期就已经过去了。上学期心理协会指导老师和学姐们的带领下,在本院学生会心理部的大力支持下,取得了较好的成绩,但也存在很多不足。这学期我们将更加努力,扬长避短,争取把社团建设得更好。现将本学期的工作安排如下:

1、例会。心理协会的每位会员每周二下午五点开一次例会。无特殊情况的都需参加。

2、发挥协会各部门的作用,我外联部将会积极配合各部门的工作。

(视情况决定是否举办)

1、三八节系列活动:

(1)女性心理健康知识讲座

(2)女性心理健康知识趣味竞赛(包括心理游戏)

2、四月下旬开展模拟招聘活动。

3、五月“我爱我”(5月25日)心理健康活动周系列精品活动

(1)在体师生中开展以“关爱心灵,珍惜生命”为主题的心理危机援助工作宣传。

(2)在学校开展以“自尊、自爱、自强、自立”为主题的演讲比赛。

(3)到校外公众场合如广场、大型社区或敬老院、孤儿院等进行探访等活动。

在新的学期里,我们将积极的响应学院的号召,服从领导的安排。配合好所展开的每一次心理活动

心理健康协会是以普及心理保健知识,促进人格发展,提高心理素质,激发自身潜力为宗旨的学生社团。我们将继续发扬这一理念,提高自身,服务同学!

推荐女性心理压力调试心得体会精选九

性别是一个人作为男性或女性的社会和文化身份。除了先天的差别,社会习俗中形成的一些性别偏见和歧视在小学阶段就显示出来了。

一些美国心理学家在1983、1990、1993年等多次分别做过大规模的调查,结果显示:幼儿园高年级和一年级的女孩已经自认为在数学上不如男孩,小学阶段大多数的孩子已经笃定地认为女孩文科好,男孩理科好。

成人阶段呢?心理学家deborah best做过一个调查,她让一些大学生评价一篇关于太空科技的论文,这篇文章对于非专业的人来说,要读懂是有点难度的。

结果,同一篇论文,把作者的署名写成一望即知是男性时,得到的评价就很高;把作者的署名改的一望即知为女性时,该论文获得的评价就低,没有条理、论据不充分等等评价就来了。

这种对于性别的社会刻板印象,会影响到孩子的学业成绩和社会交往的行为表现、自我认知和身份认同、自信心等等各个方面的成长。

当年很多女生就是因为流传“女生学不好数理化,或者女生数理化成绩好就没有女性魅力”等,不相信或者刻意压抑自己的理科天赋,而多少男生又因为数理化不好而抬不起头来!

有调查显示,受教育程度越高,性别歧视或刻板印象就会越少。

我们在学校给孩子的性教育中,社会性的这个性别角色内容应该得到与生理卫生知识同样的重视,因为它影响的是一个人的心理和人格的成长。

在家里,家长给与孩子的性别角色的影响是潜移默化的,更加需要家长有意识地去想一想,你传达给孩子的是什么样的信息。

这个话题各家各不同,有的家庭就是认准男尊女卑,有的家庭就是妈妈们比爸爸厉害说了算,我们没有标准答案。

下面我总结一些常见的、容易给孩子带来负面影响的问题:

太明显地重男轻女。

不要以为只有在农村才会重男轻女,我遇到的几个案例,有的是位高权重,副部级以上的干部家庭,有的是知名企业家,上富豪榜的,送孩子去国外留学的。

家里不仅对孩子重男轻女,孩子的妈妈和奶奶论起人格尊严和家庭地位,论起来夫妻间的平等恩爱与分工合作,也是像清末民初的感觉。

这样的家庭传承无疑和大城市里比较西化的氛围是不一样的,和西方国家的主流认识也不一样。

这样的家庭里长大的孩子会有一段时间心理和行为上有明显的不适或者扭曲,也就不奇怪了。

这种情况无法给具体的建议,当然家里如果能不重男轻女就好了。如果做不到,那就要根据具体孩子的具体问题咨询了。

过于强调男女性别角色的不同,即便是家长认为正确的,也要避免做得过于刻板。

例如,男子汉要坚强。事实是,无论男孩女孩,都需要拥有勇气、坚韧、自我安慰和鼓励等品质和能力。

例如,女孩子要细心要温柔。事实是,所有的孩子都要学会温和友善细致。

与其强调男孩该如何做女孩该如何养,不如强调作为一个人所应该拥有的修养、品行和能力。

对女孩子尤其不要强调“我们越是要证明给别人看我们跟男孩子一样,甚至比男孩子更好”这种观念,这句话背后是一种预设的别人对我看不起、有偏见的看法,行为也是为了证明给别人看这个目标,这样我们的努力就跑偏了。

我们是为了自己的价值和卓越而努力,不是为了证明给别人看。我见过太多的女性,在家里或者在工作场所,总是充斥着这么一股提着一口气、争这一口气的劲,让人亲近不起来,也让人并不看得起。

也别过度强调男女都一样、男女绝对平等。

男女在生理上是一望而知的不一样,在一些心理行为的表现上,男性整体特征和女性整体特征也确实有不同的地方。

例如,男孩在学校表现出比女孩更强的攻击型,更热衷于追跑打闹;高中男生倾向于暴力解决矛盾而女生倾向于背后说坏话和孤立的手段;女孩在阅读理解和言语流畅性测验中比男孩有微小但持续的优势,男孩在视觉或空间能力测验上的表现优于女生;在数学上,女生的计算技能优于男生,男生的解决策略优于女生。

这些差别真实存在。自闭谱系患儿的男女性别比例是5比1, 也说明基因上男孩女孩存在差异。

过度强调一样而否认差异,等孩子大一些就会不认同了。

与其否认差异,不如承认整体有平均表现的不同,但要注意个体差异,认识自己的特点,了解自己的能力,才是最重要的。

警惕自己潜意识里的性别差异观,多做自我觉察。

我有一个学员,在学习工作生活中各个方面都很优秀,先生对她很信服,家里一儿一女都带得很好。

她自己也是强调男女在人格上是平等的,两个人基本做到很好的分工合作,工作和生活配合得不错。

但是,她常常对先生感到不满,觉得他不够负责有担当。潜意识里还是希望男人当家做主。

当她先生真的有什么意见或者做了什么决定,她又立刻要挑挑毛病,总是要最后证明“还是要有我来把关,你一个人不行”。

而她自己一直没有意识到自己的表现是拧着的。

我们周边有很多女性是这样的,受家里长辈以及社会偏见的影响,我们不得不承认,尽管1949年以后提倡男女平等,但是社会上流行的、大家心照不宣的仍然是重男轻女的思想,即便北上广深也不例外。

潜移默化地我们是多少接受了这个想法的,而意识层面,我们又证明自己作为女性在各个方面都不差,因此会有不公平感产生,会想办法证明我还是比你强。

结果就是我们有时候很纠结,一会儿指望男人来做主,当一家之长,我只有辅佐就好,相夫教子嘛,你当皇上,我是宰相;一会儿又要证明你其实并不咋地,我比你要高明。一会要男人哄着自己,给自己送礼物捧着自己;一会儿又要逞威风,让男人来道歉或者颂扬你的功绩等等。

希望各位尤其是妈妈们好好反思一下,自己是不是也有这种纠结。如果有,尽快自己解决好,否则,孩子也是会被潜移默化地影响的。

关于性安全教育、生理卫生教育,尤其是性别角色认同,今天就说这么多。

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