我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
健康中国走进日本心得体会一
2、 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
3、 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
4、 长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
5、 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
6、 健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
8、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
9、 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
10、 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
11、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
12、 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
13、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
14、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
15、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
16、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
17、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
18、 健康不是一切，没有健康没有一切。
19、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
20、 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
21、 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
22、 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
23、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
24、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
25、 千保健，万保健，心态平衡是关键。
26、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
27、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
28、 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
29、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
30、 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
31、 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
32、 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
33、 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
34、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
35、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
36、 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
37、 体弱病欺人，体强人欺病。
38、 房宽地宽，不如心宽。
39、 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
40、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
41、 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
42、 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
43、 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
44、 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
45、 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
46、 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
47、 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
48、 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
49、 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
50、 人无泰然之习性，必无健康之身体。
51、 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
52、 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
53、 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
54、 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
55、 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
56、 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
健康中国走进日本心得体会二
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和提出的新时期荣辱观的要求，及教育部《中小学心理健康教育指导纲要(试行)》的指示精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下工作计划。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
(一)指导思想
坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
(二)基本原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
二、心理健康教育的目标与任务
心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。
学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。
三、心理健康教育的主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的实施及活动计划
(一)积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
(二)开展多种多样的心理教育的途径和方法
1、心理健康教育要有机渗透到学科教学
1)开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。
通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。
2)创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学
在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。
3)利用教材与课堂，塑造学生完美人格
教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。
2、开设心理健康活动课或专题讲座：包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识;每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。
3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。
5、建立了心理健康email和热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助。
(三)心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。
(四)创设良好的校园心理环境
为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室，配备设施，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。校橱窗设心理健康园地“心理健康园地”，通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，孕育了一种健康向上的心理氛围。
健康中国走进日本心得体会三
xxx：
对于动脉粥样硬化的形成机制，目前公认的中心环节是内皮细胞的损伤，只要血管内皮完整就不会出现动脉粥样硬化。能导致内皮损伤的因素有高血压，高血脂，糖尿病，吸烟，高半胱胺酸血症，高儿茶酚胺血症，高肾素血症，高内皮素血症等。
而以上这些因素有广泛的社会心理因素，如焦虑的情绪，不安全感，盲目攀比，价值观的扭曲，爱心的缺乏，欲望膨胀，忘记初心等有很大关系，另外就是环境污染，食品安全，不良情绪的蔓延对于动脉粥样硬化也有很大关系，心理学因素对于动脉粥样硬化发生过程有很大程度的影响。所以，对于动脉粥样硬化的预防，也就是对冠心病的预防，对脑血管病的预防，我们做任何事情都要从根本做起，不能本末倒置。就是说，预防动脉粥样硬化要从各方面入手，要提高全面健康素质。
一些国民不接受健康教育，拒绝健康实践，我们只能放任自流了，可怜之人必有可恨之处，尤其是在这一点上特别有感受，在临床实践中遇到很多放过支架或者搭过桥的冠心病病人还在继续吸烟，酗酒，熬夜，还在过度地为名利奔波。慢性心血管疾病在我国有三亿多人，每年有60万人猝死于冠心病，还有很多人得了心肌梗塞，心绞痛，缺血性心肌病，还有的患了出血性脑病或者缺血性脑病，这就是脑出血，或者脑梗塞。
打造健康中国从我们河医人做起，我们要养成较好的健康习惯，注意合理膳食，适当运动，心理平衡，戒烟限酒。另外，我们医护人员都有过劳的情况，一定要劳逸结合，注意放松心情。
最后祝广大河医人及河医人家属身体健康，工作顺利，阖家幸福。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
健康中国走进日本心得体会四
实施健康中国战略，推进中医药发展
人类在漫长发展进程中创造了丰富多彩的世界文明，中华文明是世界文明多样性、多元化的重要组成部分。中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一，蕴含了中华民族深邃的哲学思想。随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特价值。
新中国成立以来，我国高度重视和大力支持中医药发展。中医药与西医药优势互补，相互促进，共同维护和增进民众健康，已经成为中国特色医药卫生与健康事业的重要特征和显著优势。10月十九大报告明确提出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系，健全现代医院管理制度。加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。全面取消以药养医，健全药品供应保障制度。坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。实施食品安全战略，让人民吃得放心。坚持中西医并重，传承发展中医药事业。”
一、中医药特点
在数千年的发展过程中，中医药不断吸收和融合各个时期先进的科学技术和人文思想，不断创新发展，理论体系日趋完善，技术方法更加丰富，形成了鲜明的特点。
1、重视整体。中医认为人与自然、人与社会是一个相互联系、不可分割的统一体，人体内部也是一个有机的整体。重视自然环境和社会环境对健康与疾病的影响，认为精神与形体密不可分，强调生理和心理的协同关系，重视生理与心理在健康与疾病中的相互影响。
2、注重“平”与“和”。中医强调和谐对健康具有重要作用，认为人的健康在于各脏腑功能和谐协调，情志表达适度中和，并能顺应不同环境的变化，其根本在于阴阳的动态平衡。疾病的发生，其根本是在内、外因素作用下，人的整体功能失去动态平衡。维护健康就是维护人的整体功能动态平衡，治疗疾病就是使失去动态平衡的整体功能恢复到协调与和谐状态。
3、强调个体化。中医诊疗强调因人、因时、因地制宜，体现为“辨证论治”。“辨证”，就是将四诊（望、闻、问、切）所采集的症状、体征等个体信息，通过分析、综合，判断为某种证候。“论治”，就是根据辨证结果确定相应治疗方法。中医诊疗着眼于“病的人”而不仅是“人的病”，着眼于调整致病因子作用于人体后整体功能失调的状态。
4、突出“治未病”。中医“治未病”核心体现在“预防为主”，重在“未病先防、既病防变、瘥后防复”。中医强调生活方式和健康有着密切关系，主张以养生为要务，认为可通过情志调摄、劳逸适度、膳食合理、起居有常等，也可根据不同体质或状态给予适当干预，以养神健体，培育正气，提高抗邪能力，从而达到保健和防病作用。
5、使用简便。中医诊断主要由医生自主通过望、闻、问、切等方法收集患者资料，不依赖于各种复杂的仪器设备。中医干预既有药物，也有针灸、推拿、拔罐、刮痧等非药物疗法。许多非药物疗法不需要复杂器具，其所需器具（如小夹板、刮痧板、火罐等）往往可以就地取材，易于推广使用。
二、建设“健康中国”，中医药大有可为
中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，在经济社会发展中具有越来越重要的地位和作用。中医药整体观、系统论、辨证论治和预防保健“治未病”的特色和优势越来越显现出来，越来越被学术界、产业界以及国际社会所认同和重视。国庆期间，李克强总理在致信国家中医药管理局的贺信中指出，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖，是中医药对人类健康事业的做出巨大贡献的体现。中医药在“健康中国”建设中必定大有可为。
1、提升全民健康素质，改善民生福祉。中医药作为我国重要的医药卫生资源，具有临床疗效确切、预防保健作用独特、治疗方式灵活、费用比较低廉的特色和优势，十分符合公共卫生和基本医疗服务的要求。大力发展中医药事业，充分发挥中医药特色优势，推进中医药继承创新，有助于实现“关口前移”，使民众不得病、少得病、晚得病；有助于提高医疗卫生服务可及性，控制医药费用过快上涨，建立政府承受得了、群众负担得起、财政可持续保障、中西医并重的中国特色医疗保障制度和医疗卫生发展模式，实现人人享有基本医疗卫生服务的宏伟目标。
2、转变经济发展方式，推动经济发展。中医药是我国最具原创优势的资源，有助于实施创新驱动发展战略，形成新的经济增长点；中医药健康服务业，具有涉及领域广、吸纳就业人数多、拉动消费作用大的特点，是发展潜力巨大的重要战略性新兴产业，有助于推进经济结构调整。同时，随着中医药更加广泛地走向世界，服务国家“一带一路”倡议，市场需求日益增长，大力发展中医药服务贸易，有助于加快转变对外经济发展方式，优化结构，全面提高开放型经济水平。
3、推进生态文明建设，给力“美丽中国”。中医药作为资源消耗低，环境污染少，综合效益好的产业，是典型的绿色产业、生态产业、节约型产业。加强中药资源保护和合理利用，有助于保护生物多样性，保护生物遗传资源，保护自然生态环境；推动中药材规范化、规模化种植，有助于生态修复、治理水土流失；发展中药产业，有助于推进绿色发展、低碳发展，减少环境污染，为人民创造良好生产生活环境做出贡献。
三、充分发挥中医药独特优势
10月，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》。为中医药单设一章，要求充分发挥中医药独特优势，提高中医药服务能力，发展中医养生保健治未病服务，推进中医药继承创新。《规划纲要》要求遵循健康优先、改革创新、科学发展、公平公正原则。坚持预防为主、防治结合、中西医并重。推动中医药和西医药相互补充、协调发展，提升健康服务水平。明确“共建共享、全民健康”，是建设健康中国的战略主题。核心是以人民健康为中心，坚持以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，把健康融入所有政策，人民共建共享的卫生与健康工作方针。
充分发挥中医药独特优势，提高中医药服务能力。实施中医临床优势培育工程，强化中医药防治优势病种研究，加强中西医结合，提高重大疑难病、危急重症临床疗效。大力发展中医非药物疗法，使其在常见病、多发病和慢性病防治中发挥独特作用。发展中医特色康复服务。健全覆盖城乡的中医医疗保健服务体系。在乡镇卫生院和社区卫生服务中心建立中医馆、国医堂等中医综合服务区，推广适宜技术，所有基层医疗卫生机构都能够提供中医药服务。促进民族医药发展。到2030年，中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用得到充分发挥。
发展中医养生保健治未病服务。实施中医治未病健康工程，将中医药优势与健康管理结合，探索融健康文化、健康管理、健康保险为一体的中医健康保障模式。鼓励社会力量举办规范的中医养生保健机构，加快养生保健服务发展。拓展中医医院服务领域，为群众提供中医健康咨询评估、干预调理、随访管理等治未病服务。鼓励中医医疗机构、中医医师为中医养生保健机构提供保健咨询和调理等技术支持。开展中医中药中国行活动，大力传播中医药知识和易于掌握的养生保健技术方法，加强中医药非物质文化遗产的保护和传承运用，实现中医药健康养生文化创造性转化、创新性发展。
推进中医药继承创新。实施中医药传承创新工程，重视中医药经典医籍研读及挖掘，全面系统继承历代各家学术理论、流派及学说，不断弘扬当代名老中医药专家学术思想和临床诊疗经验，挖掘民间诊疗技术和方药，推进中医药文化传承与发展。建立中医药传统知识保护制度，制定传统知识保护名录。融合现代科技成果，挖掘中药方剂，加强重大疑难疾病、慢性病等中医药防治技术和新药研发，不断推动中医药理论与实践发展。发展中医药健康服务，加快打造全产业链服务的跨国公司和国际知名的中国品牌，推动中医药走向世界。保护重要中药资源和生物多样性，开展中药资源普查及动态监测。建立大宗、道地和濒危药材种苗繁育基地，提供中药材市场动态监测信息，促进中药材种植业绿色发展。
四、传承发展中医药非物质文化遗产
12月，在国家政策的正确指引下，“张氏经络收放疗法”获得河南省非物质文化遗产殊荣。张氏经络收放疗法是在人体经络关键腧穴上与管辖的气血“骨血、筋血、皮血”有机结合，以金、木、水、火、土走穴定位，按阴阳五行生克乘侮之理，施以金收、木放、火收、水放、土生长独特的拇指点压手法为主以调节人体脏腑功能失衡的气血阴阳，损其有余、补其不足，从而达到人体阴平阳秘的一种防治疾病的方法，该疗法看似按摩非按摩、看似针灸而不用针，具有安全无创、见效讯速、适应症广的特点，属于我国中医富有特色的外治组成部分。
经络收放疗法的操作手法分为“收血、放血、正骨、移血”四种。所谓“正骨”即指将骨骼畸形矫正；所谓“移血”，指身体某部血气不足，借别处血气以补济，即调解脏腑气血；所谓“收血”，指补益不足之血气；所谓“放血”，指祛除体内郁滞之血气。收放，即指补其不足，损其有余之意。而经络收放的具体手法则是：手指点穴时顺时针方向正转为收，逆时针方向逆转为放，上推为收，下捺为放，轻压为收，重点为放。在临床具体应用时，又包括“骨血、筋血、皮血”的经络收放、五行穴位的经络收放和五运六气的经络收放。该疗法讲究“力发全身、至于指端、透表达里、滴水石穿”不但能治愈表阳之症，而且可以治疗阴经里症，可以达到标本兼治的效果。传承经络收放疗法，弘扬中医民族文化。结束语
当前，中国经济发展进入新的历史时期，中医药在经济社会发展中的地位和作用愈加重要，已成为独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源。中医药振兴发展迎来了天时、地利、人和的历史性机遇。中国将学习借鉴各种现代文明成果，坚持古为今用，推进中医药现代化，切实把中医药继承好、发展好、利用好，努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展，使之与现代健康理念相融相通，服务于人民健康，服务于健康中国建设。到，实现人人基本享有中医药服务；到2030年，中医药服务领域实现全覆盖。同时，积极推动中医药走向世界，促进中医药等传统医学与现代科学技术的有机结合，探索医疗卫生保健的新模式，服务于世界人民的健康福祉，开创人类社会更加美好的未来，为世界文明发展作出更大贡献。
***中医院
1月30日
健康中国走进日本心得体会五
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。
“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福。”这是十x大报告中有关健康的表述，也是第一次从党的指导纲领中明确健康的地位。它反映了党和政府把保护和促进人们的健康作为重要的民生工程来抓，同时也反映出，人们的健康幸福不但是社会进步、经济发展的最终目标，也是社会进步和经济发展的重要条件。
一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所。健康教育是精神文明创建工作的一项重要内容，不仅关系到广大职工的身体健康，也关系到各项工作的正常开展。为了不断提高职工的健康意识，养成文明的生活、科学饮食习惯，不断提高健康水平和生活质量，根据上级主管部门的要求和我院的实际情况，现制定20xx年医院健康促进工作计划如下。
一、加强领导健全机构
1、在主管院长的领导下，发挥健康促进委员会的作用，落实各项健康政策，加大管理力度，通过各职能部门的积极配合，动员全院职工积极参与，在全院上下努力营造一个促进健康的良好环境，使广大职工及就诊、住院病人不断增加健康知识，掌握更多的健康的技能，建立有益于健康的生活方式。
2、制定20xx—20xx年医院健康促进工作规划;把落实《中国公民健康素养》及医务人员控烟为重点，结合公共卫生的大环境、关注健康与食品安全等方面的热点话题，掌握传染病的流行防控动态，明确健康教育健康促进工作的重点任务。
3、调整、落实健康教育宣传网络，充分调动宣传网络人员的积极性，配合临床医疗工作，有针对性地开展健康教育健康促进活动。
4、依托工会开展文娱、体育活动，推动职工参与体育锻炼的自觉性，通过健康讲座提高职工健康知识和健康意识，促进健康干预活动的开展。
5、积极参与社区健康促进工作，传播健康知识，普及预防疾病知识，构建和谐社区，做到人人重视健康，人人讲健康，人人都有健康的体魄。
6、制定健康教育经费的使用计划，争取院领导对健康教育健康促进工作的支持，落实必要的健康教育活动经费。
二、提高思想认识，保证日常的工作开展
(一)日常工作
1、保证健康教育健康促进工作每季度有计划，有小结，有条有理工作规范。
2、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。
3、依据《北京市健康促进医院工作考核标准》、《东城区20xx年健康教育与健康促进工作要点》进一步完善院内门诊、病区健康促进考核标准，将健康促进工作纳入医疗管理规划中，加强医疗部门及行政管理部门对健康促进工作的参与指导、监督和管理力度。
4、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议，利用院周会有效地向全院职工传达健康促进的新信息。
年度内召开两次健康促进工作委员会会议。
每季度召开健康教育宣传员工作例会。
5、积极参加市、区健教所举办的各项培训活动，按时参加例会。
(二)门诊、病区工作
1、有计划地完成全年各大型宣传日的院、内外宣传咨询活动，大力倡导及普及卫生知识，倡导人们采纳科学、文明、健康的生活方式，营造有益健康的环境。全年完成不少于16个卫生宣传日的宣传，及时总结，按时上报活动统计报表。
2、依靠各科宣传员做好门诊病人的日常宣传教育工作，门诊各科有针对性地向病人发放健康教育处方。护士、医生在病人候诊和治疗时适时进行专科疾病知识的指导。
妇产科每周为孕妇播放两次《孕产期保健知识》录像。
3、门诊大厅的电子显示屏定时播放卫生科普知识。候诊区通过电视传媒播放健康知识。
4、继续做好门诊35岁首诊患者测量血压工作，定期进行检查。
5、病区开展多种形式的健康教育工作。每周进行一次健康宣教小广播向住院病人宣传健康知识，每月举行一次病人工休座谈会。宣传专栏、健康知识园地为病人提供与本病区疾病相关的健康知识、健康行为等内容的宣教材料。护士、医生向病人传播健康知识，力求宣传内容通俗易懂，提高宣教质量，宣教覆盖率100%。
6、根据病人住院期间的不同阶段有针对性地开展健康教育工作。各病区认真做好病人的入院宣教和出院指导，使病人尽快适应病区环境，减轻病人对医院的陌生感和恐惧感，减轻心理负担，清楚了解疾病恢复期的注意事项，降低疾病复发率，提高病人对医院的满意度。
7、手术室继续做好手术病人术前、术后访视宣教工作，减轻病人术前的焦虑心情，指导术后病人的恢复。
8、做好健康教育总结资料的收集工作，各种健康宣教记录完整。
9、及时与《健康提示栏》承办单位(健康杂志社)沟通，结合形势，针对科室特点，定期更换院内健康教育宣传专栏内容。
(三)社区工作
配合社区在辖区居民中开展健康教育传播、指导，通过卫生宣传日、传染病流行趋势、突发公共卫生事件适时开展居民健康教育讲座、宣传咨询，普及传染病及慢病知识，提高居民防控疾病的知识水平和自我保健的健康意识。
健康中国走进日本心得体会六
我是一名普普通通的护士,x年毕业于__卫校，在__市人民医院工作至今。上学时，我并不是一个好学生，我带着对护士的偏见读完了卫校，刚参加工作时，我没有对这份职业满怀热忱,抱着边走边看的态度,我开始上班了。但工作后经历的事情，彻底改变了我。
x年的一天，120急救送来一位78岁的肺炎合并脓胸患者，当时患者呼吸极度困难，神智不清，大夫立即给气管插管，并行床头胸腔闭式引流。因为当时患者身边只有一个72岁的老伴陪着，加之患者精神恍惚、烦躁，我们几个护士便留在床边陪护。突然，患者剧烈咳嗽，腥臭的脓痰通过气管插管喷的到处都是。看到被子、床头以及我们白大褂上的朵朵脓痰，我一阵恶心，可当我回头，却看到护士长的额头上也被喷上了痰液，她却像什么也不知道，正专心为患者擦拭脸上的污渍。还有一个护士正在为患者擦拭着衣服、被子上的脓痰，我赶紧拿出纸帮着擦起来，老奶奶站在一旁静静的看着我们做着这一切。第二天查房时，患者已经清醒，他歉疚的说：“昨天对不起…你们的衣服…让我老伴儿给洗洗…”护士长微笑着说：“您就像我们的爸爸，哪儿有孩子这么大了还让爸爸妈妈洗衣服的道理”。老人眼睛湿润了，说了句“真是好闺女……”便哽噎了。这一刻，我感受到了亲情和温暖，感受到了患者对我们的信任和支持。
当我看到我的同事们不顾一切紧张忙碌的抢救病人时，当我看到我的姐妹们废寝忘食没日没夜的加班时，当我看到患者的病痛得以救治而面带微笑时，我的灵魂被深深的打动了。我越来越坚定了自己的信念，那就是------要为护理事业而努力奋斗，让更多的患者感受到温暖。当然，实践诺言的道路上也充满着艰辛与无奈。
20x年的一天，我因为2岁多的孩子发烧输液，下班后陪在值班室。液体输完已是晚上10点多，我正准备抱着孩子回家，这时科里来了一个急性胃穿孔患者，紧接着120又送来两个刀伤患者。小夜班护士一个人根本忙不过来，我二话没说，把孩子放在值班室，说了句"乖乖在这里等妈妈，妈妈一会儿就回来"，然后就锁上了值班室的门，投入了紧张的工作中。等我帮忙干完这一切已是凌晨一点四十分，这时我才记起值班室的孩子。推开门，孩子趴在水泥地上睡着了，地上流了一滩口水，孩子的脸上挂满了泪痕。一阵愧疚和心疼涌上心头，我在心里默默地说"对不起孩子,我不是一个好妈妈…"。每当节假日别人家都在团聚，而我们只能对父母子女说声抱歉，面对父母责怪却又心疼的眼神，面对孩子满怀希望又失望的目光，我只能说抱歉。
这样的例子不胜枚举，每个护理姐妹都遇到过，但我们不怕苦，不怕累，不怕不能时刻陪在父母子女身边，在生命面前，这一切都显得微不足道。但是，我们需要理解，需要信任，需要支持。
__年的一天下午，外科收住了一位46岁男性车祸患者。当时患者满脸是血,呼吸困难,左下肢明显畸形,患者不停的喊着"大夫…救我…我不行了…”，经医生诊断该患者为"血气胸"、"脑挫裂伤”、”左下肢股骨骨折”。我们立即手术行胸腔闭式引流,术后吸氧,心电监护,每30分钟观察瞳孔一次。很快,患者的呼吸困难就有所改善,家属们非常高兴,对我们连声道谢。可到了第二天下午,患者解大便后突然神志不清,双侧瞳孔不等大。我们赶紧边通知大夫,边疏散家属,准备抢救。可这时候,家属说什么也不出去,怎么解释都不配合我们的抢救工作，他们甚至问是不是没送我们红包,我们故意不好好救治病人，还让赶紧用最好的药让病人苏醒过来,并扬言如果病人死了就是我们杀害的,要我们偿命……等等。整个病房、楼道充满着谩骂声、诽谤声和女人的哭声，围观的人越来越多，正常的抢救工作无法进行。无奈，我们找来医院保卫科,才把情绪失控的家属稳住，为抢救赢得了宝贵的时间。经过及时抢救,患者终于转危为安，两天后,患者清醒过来。整个抢救过程中,无论家属怎么骂,我们的大夫和护士没有一个人辩解,抢救工作一直紧张有序地进行着。等到抢救工作结束，病人生命体征平稳时，我们才深深地呼了口气，看到我们如此辛苦，家属才知道他们是无理取闹，出院时给我们送来了锦旗，以表歉意。
为了患者，为了生命，我们的护理姐妹谁都不去计较个人得失，都在为护理事业默默奉献着。我们用自己的热情和行动，践行着“关爱生命，救死扶伤”的南丁格尔精神。在门诊，每每遇到长长的队伍，我们是心急如焚。为了能尽快给患者抽血治疗，我们常常四五个小时重复一个动作，到下班时才觉得自己累得直不起腰，嗓子干得快要冒烟，膀胱被憋得几近麻木……这就是我们护士,像一棵棵小草,无名,渺小,但我们也有崇高的信念，也有不移的人生坐标。这就是我们护士的工作，没有惊心动魄的豪言壮语，没有可歌可泣的英雄事迹，就这样日复一日，年复一年，在平凡的岗位上做着平凡的事。
二十年的护理生涯，尽管取得了一定成绩，但我知道我要做的事还很多，护理工作未来的道路任重而道远。的确，今天的护理， 已不再是“打针、发药”的概念，它已从具体的帮助到精神的依托、 心理的关爱到人文的抚慰、 简单疾病护理到高层次整体护理。 白衣天使是健康的使者， 是爱心、知识和技术的化身，生命在我们手中延续! 如果把医疗事业比作要建的大厦， 医生就是工程师绘制了蓝图， 而护士便是施工者，有了他们才使大厦完好建成。我将继续努力，不断进取，以高度的责任心，良好的服务态度，娴熟的技术水平为患者提供优质服务，做守护患者生命的天使。更重要的是，我要把护理前辈,护理姐妹们这份爱心，这份感动一直传递下去，让南丁格尔的灯永远照亮患者的心。
健康中国走进日本心得体会七
《辉煌中国》21日晚播出第三集《协调发展》，揭秘中国如何打赢扶贫攻坚战，争取实现共同富裕的目标。
世界历史上不乏因发展失衡而使国家落入“陷阱”停滞不前的例子。中国在经历了几十年快速发展之后，西方经济学中那道所谓绕不过去的“中等收入陷阱”横亘眼前。
如何缩小发展中的贫富差距、城乡差距、区域差距，让共同富裕的梦想照进现实，让中国发展更加平衡协调、持续健康?该片认为，中国制度展示了特有的优势，中国智慧创造了独特方案。
就扶贫攻坚而言，中国全社会的智慧和力量都已被调动起来：财政扶贫，国家设立的财政专项扶贫资金仅就超过860亿元人民币;交通扶贫，中国农村公路通车总里程已达396万公里，99.9%的乡镇都已通车;水利扶贫，贫困地区1亿多人口饮水安全问题得到解决，农村自来水普及率提高到70%。
此外，旅游扶贫、金融扶贫、教育扶贫、电商扶贫等，令上千万中国贫困户走上了创富路。全国17.68万个党政机关、企事业单位，34300多家民营企业亦参与了这场攻坚战，他们结对帮扶的对象覆盖了中国所有贫困村。
片中提到，中国要在彻底消除贫困，意味着平均每分钟要脱贫约20人。而数据显示，近五年来中国每年减贫1391万人，朝着更长远的社会协调发展迈出了关键一步。对此，联合国开发计划署前署长海伦99克拉克赞赏说，“中国最贫困人口的脱贫规模举世瞩目，速度之快绝无仅有。”
如今，中国更站在新的历史起点，规划版图、谋划未来。从长江经济带，到京津冀一体化，再到萦绕着千年大计、国家大事的雄安新区，纪录片展现了中国一个个特色小镇、中心城市、城市群的兴起。
该片总结指出，消除贫困、共同富裕，中国正在践行着国家制度的本质要求。这宏大誓愿，是人类历史上温暖的一页。
