在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写一
2、如果人仅仅为自己劳动，也许他能够成为著名的学者，伟大的智者，卓越的诗人，但是他永远也不能成为真正完善和真正伟大的人。(马克思)
3、你若要为你的意义而欢喜，就必须给这个世界以意义。(歌德)
4、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。(泰戈尔)
5、自己脑子里只装满着自己，这种人正是那种最空虚的人。(莱蒙托夫)
6、我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。(海塞)
7、我没有别的东西奉献，唯有辛劳泪水和血汗。(丘吉尔)
8、当你服务他人的时候，人生不再是毫无意义的。(葛登纳)
9、我可以一再坚持我们的贡献，那是因为，只有这种看法，才能在世界上有权力赢得人类的同情。(罗丹)
10、上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣、和平和幸福而奉献。(松下幸之助)
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写二
1、把持生命的单纯与温柔，在谦卑而实诚的信仰里，只有具备平常心的人才会对朋友赤诚相待。省略寒暄，让懂得回归清澈，在心底种上荷花，抖落尘埃，让每一个清亮的日子，还有漫无边际的感怀，都披上紫色的欢喜，淡无声息的留给岁月。
2、信任就像一，了，再努力平，也恢不了原。
3、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。爱与不爱之间学会成长。
4、细细咀嚼生活，总会有新的播种，活着的意义在于不同阶段的成长跟提高，活在当下，尽力在今天，好好珍惜领有的当初时光。
5、成长像与平的鸽，飞向蓝天；成长像美丽的梦，牵动希望；成长像华丽的锦，镌写生命。
6、一味地固执已见，不自反省，会使你离最终的目标越来越远。
7、眼泪是无色的，但它分明又有着最丰富的生命色彩！
8、别怪我太冷血，实情便是这样残酷——两情相悦时，你乐得付出，他乐得全收，你不感觉是牺牲，他不感觉你有多苦。
9、因为自己完全明白，既然喜欢着同一个人，所以完全能明白那些所有的念头。忐忑的张望、惊喜的对话、紧张的观察，或者出糗以后，恨不得想死一样地伤心。
10、时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转。就算命运再不堪，我们都要前行，颓废在曾经中，除了作茧自缚，什么也得不到。唯有大胆解放自己，前面才会海阔天空。认为别人很复杂，往往是因为自己也不简单。人的一生中，总有太多的惦念，不舍与真情。
11、年轻力壮时，可以一口气往上冲；但冲力过猛，不免又筋疲力尽。于是走走停停，困顿繁劳，目标还在远方。
12、学佛的第一步是要少欲知足，使心灵安住，智慧增长。
13、化友为敌，是一种愚蠢；化敌为友，是一种智慧。
14、做自己生命中的主角，而不是别人生命中的看客。生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。幸福来源于深切地去感触，简单地去享受，自由地去思考，敢于冒险和被人需要的能力。感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习、成长的机会。
15、生命的意义一旦被奉献解读，将会变成无上美丽、傲视人间的春色；生命的潮水一旦冲破狭隘的藩篱，将会变成吞银喷雪的惊涛，无坚不摧；生命的大爱一旦面对劫难，便会产生巨大的能量，让荒野变成绿洲；生命中爱的光华一旦照亮黑暗，便会定格成一种永恒的姿势，光耀千秋万代。
16、平静的心灵，是智慧的珍宝，此浮躁更显丰盈．一个人只有持久、耐心地加强自我控制的能力，才可以获得平静的，心灵。一个人能够做到心态平和、内一心宁静，表明他拥有丰富的人生阅历，能够洞悉恩想的法则以及运作方式。
17、人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，"为伊消得人憔悴"，转眼间年华老去，空叹人生悲切。有句话说得好："怀着忧愁上床，就是背着包袱睡觉。"那滋味确实不怎么好受。所以我们才要放下烦恼，开心生活。
18、青春是不停地告别，也是不停地重逢。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。
19、有时候，你要表现自己不好的一面，才能找出谁能接受你最差的你。真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来。女孩因为爱上一个人而长大，男孩会因为失去一个人而长大。生活中最大的幸福，是坚信有人爱着我们。
20、无颜色不成活的人，沉浸在自己营造的斑斓天地，"情感强烈"的标榜，是他们足不出户的理由。有"情感"作为参照，他们便开始鄙夷——甚至打压——沉静的少数的理智者。
21、保守主义者是一群道德高尚的人：他们把尝试新事物的乐趣让给别人，把评判这一尝试的苦差事留给自己。
22、生命里，许多缘分，早已不知去向。路过的风景，擦肩而过的美丽，却依旧在我的文字里寂静，安然，孤寂！你我不曾远离，晨钟暮鼓依旧余音袅袅。经年的涛声里，是否还有我们一路并肩走过的脚印？那一抹心中的蔚蓝，是否还是最初的模样？
23、"相视而笑，对妻子笑，对丈夫笑，对孩子们笑，彼此微笑，别管那是谁。因为，小小笑容就能大大增进你们之间的感情。"
24、任何生命都不能脱离自然背景而独立存在，人类更是如此，我们与大自然深深地交融。哪里有自然的动植物，哪里就有希望和幸福。我们所有的感受，只有在热爱大自然当中才能产生。
25、有一种文明是孝道，有一种追求是完美，有一种幸福是宽容，有一种心态是放下，有一种智慧是忍耐，有一种快乐是随缘，有一种自在是舍得，澄怀悟道。
26、如果您能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
27、我相信创作本身就是一种沟通的手段。
28、人的一生，如同草木，春萌秋萎。走过这一程，我们经历的太多，能够于心铭记的，却只有那么微小的一部分。待到有一天，我们将要与这个世界告别之时，我们都不知道自己可以带走什么，又可以留下些什么。
29、只羡慕成功者的结果，却故意忽略他们在这过程中遭受的磨难，是一种不道德的行为。同时以为遭受了成功者的这些磨难，自己就能成功，同样太过想当然。
30、一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但他千万不能抛开现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。
31、燠热的夜，胶水一样地贴在皮肤上。
32、快乐是那么的陌生而遥远，快乐是禁地，生死之后，找不到进去的钥匙。
33、认识到自己的无知，是认识世界的最可靠的方法。
34、没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要！没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己！不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！照顾好自己，首先要照顾好你的心情。
35、对于那些生活中的琐事，大可不必耿耿于怀，把心放宽就好了。较真只能给我们带来毫无意义的烦恼和精神上的压力。
36、过去就让它过去吧！明天却是我们的希望所在。命运再不应操在别人手上，而是在你和我手中。纵使为这拋头颅洒热血，也永不言悔。
37、表面的自大是为了伪装内心的自卑……我最向往的日子就是每天待在家里不出门，看个电影烧顿饭跟家人一起。可越长大会越觉得这一切也许只会成为过去。
38、跋山涉水看一处风景，就像不远千里追寻一段感情，认真看风景吧。
39、如果你说你想我，那么我相信你是想我的，如果你说你爱我，那么我相信你是爱我的，为什么要怀疑呢，只要我的内心强大，不索不求，不忧不惧，不管你想我还是不想，爱我还是不爱，都不能使我失去任何东西，爱，将永远坚定地，存在于我的内心，欢欣创造，默默祝福，因为，我没有办法不爱你。
40、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。为人在世，一个"笑"字。笑对名誉，不争；笑对邪财，不取；笑对生活，不求；笑对波折，不恼；笑对权贵；不卑；笑对人生，无拘；笑对得失，无忧。
41、众人皆醒我独醉，不让名利困我思，酒醉仍有三分醒，再醉三分又何如。
42、云雾若是把心盖，拨开云雾太阳来。
43、有些事，你把它藏到心里，也许会更好，等时间长了，也就变成了故事。人的一生，总是难免有浮沉。生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的。早安！
44、智慧与知识信息并无本质的联系，大学教授某个领域的专家知识分子，未必比一个山野村夫更有智慧。所谓"下下人有上上智"，昔日禅宗六祖慧能，目不识丁而悟佛法得大智慧，就是这个道理。
45、人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。你要做的就是无视嘲笑的声音，给自己打气。自信地微笑，再自信地做好该做的事。
46、拥有联系非常紧密的至交好友，且能够共同成长，两个条件缺一不可。不够紧密则对彼此生活缺少实际支持，不能同步成长则无法长期维持关系。
47、过一天忘一天，真的很讨厌现在的自己，真的很害怕会辜负自己曾经的努力，曾经那个拼命的自己。
48、我们一直都在寻找一根救命稻草，殊不知，真正的救命稻草，从来都只有自己，闯荡几年，可能不止哭个几晚，闯荡几年，也可能不止失去一两个朋友，究竟什么时候，我们可以不需要安慰自己也可以很好。
49、随着我们的内心的认知逐渐变得不同，我们的行为与思想都变得不同。所以戴着越来越厚的面具，无法真心的与朋友交流，但又深知不能这样的事实，心里也就变得孤单与不安了。
50、成长这重量你得担，对，必须得担，你要相信，未来一定比现在好，要好好的，要自己快乐的过。
51、想看遍这世界，去最遥远的远方，有双翅膀即便能飞过高山海洋，最后才发现，起飞的地点才是回不去的，遥远的远方。
52、我所拥有的都是他们给予我的，我却连一个拥抱都不敢给出。
53、谁没能有个故事，随着年龄越来越大，感受身边的朋友越来越少，大家都在为了不同的目标努力，在也回不到以前十七，十八岁那时候通宵打游戏，聚在一起有说有笑的，请给我一瓶酒和一支烟。
54、为什么会觉得生活如此的无趣。新买的鞋子，好吃的零食，都让我无法提起兴趣，觉得什么都毫无意义。
55、不要害怕，什么时候都不要害怕，因为无论发生什么，我都会在你身边，挡在你身前，你无需畏惧。
56、残留的美好回忆会成为散场后的最后一点余温。只是从某个人身边经过，度过最难的时光，就各自上路。飞翔的自去飞翔，扎根的依旧扎根。这一切总有时间为证。
57、每个人都为美好生活奔波着，知道想要的是什么了，有一天，想和一个美好的人一起从无到有，我想陪着你慢慢变好。
58、有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人闯。有些路，只能一个人走。
59、两个人从青春到爱情到白头多美啊，我当然知道，新鲜感逝。只愿每一天爱你，都能有第一天爱你时的温柔。我的灵魂伴侣不用很好，因为你就是你。
60、这些年每去一个地方都是孤身一人，倾其所有跟了一个人，却是净身出户的结局，我的人生旅途让我看淡了一切。
61、多想回到无忧无虑时光里，多希望你还在我耳边呢喃，多盼望你能回来。
62、小的时候，我梦想当科学家，后来，我想起码救死扶伤，育人为乐吧，现在，只能为了生活。
63、我今天走在寒冷的路上，才发现心里的力量也可以温暖自己。才明白，就算他不等我，也不代表我可以停下来。对不对，我们要乘着理想去远方。
64、问问自己，你爱的别人期望中的你，还是自己眼中的自己。
65、梦想总是遥不可及。
66、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。
67、比起了解，我更喜欢理解这个词。太珍贵了，它仅仅代表着，我愿意，尝试走进你的世界，接纳你生活的不如意，看看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角，去接纳你之为你的一整个完整体。
68、世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔，后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。天塌下来，还有大汉撑着，冒一次险吧！人的整个生命就是一场冒险。
69、即使有一天，悲伤逆流成河，无人可诉，也不必悲哀，请抬起头来，然后微笑着，将所有的泪，流向心里……
70、安慰自己的不是心灵鸡汤，没有标准答案。有一天你会发现梦想就像种子在地下，它一直在为萌芽滋长寻找阳光。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。
71、相爱的人，你们有各自的爱好，彼此熏陶，把对方带到更丰富的世界中去。最重要的，你们有各自的兄弟姐妹，两个群众不断靠近融合，最终成为你们的保护。或许你忘记了，这一切的基础是时刻。
72、千万不要因为走的.太久，而忘记了我们为什么出发；别让过去的悲催或者未来的忧虑，毁掉自己当下的安详，生活就是对着阳光深呼吸；人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界……
73、比成功更宝贵的是追求本身。能被失败阻止的追求是软弱的，它暴露了力量的有限；能被成功阻止的追求是浅薄的，它显示了深度的有限。
74、一个人活着，他才会哭，会笑，会高兴，会悲伤，也会害怕，要不，就没有意思。
75、岁月当惜，寸阴必夺，一日不可虚度。
76、我的人生就是一张白纸，一片空白，如果自己有本事有能力的话，就可以在纸上点上几点，画上自己人生道路上的美好蓝图，如果我是一只雄鹰在蓝天白云中自由地飞翔，飞向自己想要去的地方？可是我不是雄鹰，我也不可能在蓝天白云上飞翔，我只会在地上慢慢的移动我的身躯。
77、一个人的一生，就是一座有了年岁的城墙，用无数个青翠的日月堆砌而成。日子是一砖一瓦，生命是一梁一柱。城墙里，因为生活，因为情感，而充盈丰满。人生是什么？是在三月的早春，看一群燕子，于古老的庭院衔泥筑巢；是在清凉的夏季，看满池莲荷，寂寞地在水中生长；是在风起的深秋，看一枚落叶，安静地赶赴美丽的死亡；是在落雪的冬夜，看一尾白狐，遁迹在荒寒的山林。
78、又是一年毕业季，多少人正在享受着所谓的"毕业旅行"，多少人却又为了一份好的工作和生活苦逼的奋斗着？
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写三
老师们、同学们，早上好：
今天，我和同学们来探讨一下人生的目标问题。多数同学都知道近期的奋斗目标是考重点高中、重点大学，这是对的。但考取重点高中、考取大学以后怎么办?倘若考不取高中，考不取大学又该怎么办?这些都是我们必须直接面对的人生问题，没有一个正确的人生定位，即使考取了大学，也不见得有好的收场，前几年的大学生马加爵杀人案就能说明这一点。翻开中国当代诗歌发展史可以看到：1979年考取北京大学法律系的查海生，后在山海关卧轨自杀了。1985年考取北京大学中文系的戈麦，6年后在北京西郊投河自杀了。20__年考取湘潭大学历史系的陈璐20__年服毒自杀了。这三位曾经都是天之骄子，中国当代成名诗人，他们为什么会如此选择人生的句号。这是一个人生的定位问题，人生的目标追求问题。
我作为一个有二十多年教龄的中年教师，有一定的人生阅历的教育工作者，觉得很有必要和同学们谈一下人生问题。
我认为人生有三大基本目标。人生的第一目标是：做一个自食其力的人。首先能养活自己，然而才能养活家人，报答父母的养育之恩，回报社会。做一个自食其力的人不容易，我二十岁大学毕业参加工作领到第一个月的薪水后才成为一个自食其力的人，才从父母翅膀的庇护下走向独立。我们很多年轻教师也刚开始自食其力。为什么把“自食其力”作为人生的第一目标呢?中国有句古话：“仓禀实而知礼节。”人只有在经济上的独立，才能谈得上人格的独立，人格的自由，从来没有见过一个终日靠别人施舍过日子的人会有完整的人格和公正的处世态度，不是说他们的人性中没有善良、真诚和正直，是因为他们的底气不足。
人生的第二大目标是：做一个会感恩、能感恩、知恩图报的孝顺儿女。父母赋于我们生命，哺育我们长大。对我们有生育之恩，养育之恩。我们要知恩图报。如何才能报答父母的恩情呢?方法有二：一是养父母的老，二是圆父母的梦。
人生的第三大目标是：做一个受社会欢迎的人，一个好的公民，一个对社会有责任感、有贡献的人。苏联作家奥斯特洛夫斯基曾经说过：人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因碌碌无为而羞愧，也不因虚席年华悔恨……这就是说，我们来到人世界一趟不容易，总要给人类作一点贡献，留一点痕迹吧。只有这样，回首往事时才不会悔恨和羞愧了。
但是，要实现人生的三大目标，必须要有真本事，真才实学。为此，我要求全体同学首先要加强自我修养，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和卫生习惯，不虚荣，不忌妒，谈吐文明，待人有礼。成为：心理健康，人格健全，体魄强健，知识结构完整，具有创新精神和实践能力的现代文明学生。今后不管我们是否考上大学，也不管我们从事何种职业，都要在不同的岗位上尽心尽职，做好自己的工作，为社会的发展贡献一份力量，脚踏实地地完成人生的三大目标。
谢谢大家，祝大家工作愉快、学习进步、每一天都阳光灿烂。
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写四
绳锯水断，水滴石穿。靠的是什么?是顽强的毅力与永不言弃的精神。————题记
人的一生要面对无数的挫折，有的人面对它，垂头丧气，有的人面对它，永不言弃。
男儿当自强
有的人，长的很强壮，却需要人来扶持，他似乎是个永远长不大的孩子，而对挫折，他只是停而止步;有的人虽然残疾，在生活中却是强者，他是天性刚毅的人，他有自强不息的能力。我喜欢挑战，每一次，不管结果如何，我决不放弃。因为我知道，人类的使命在于自强不息地追求完美。人生的道路不可能一帆风顺，难免有个小小的波动，我亦如此，可我敢于面对挫折与困难。人生的道路上只有永不言败才可不断进取，方能无愧于人生。我有一个信念：男儿当自强。
自己道路自己闯
世上本没有路，走的人多了，也便形成了路。路在自己脚下，靠自己来走。
生活的艰辛，学习的压力，成长的烦恼徘徊在我的身边。一晚，我暮寝思之：这些困难何常不是老天对我的考验，我坚强拼搏就有百分之五十的成功，我放弃，就是百分之百的失败。面对挫折，我没有放弃，而是把所有精力全身心的投入到学习之中，同是也从学习寻求快乐。我走在知识的大道上，进一步去闯开属于自己的知识宝库。
天生我才必有用
万物在世，必有其存在的价值。
树木可以为人类制造物品，机械可以为人类提供方便，庄稼可以为人类提供食物，每个平凡的人都可以在平凡的岗位上为祖国的繁荣昌盛作出贡献。
生活中，有些同学学习不好，与其他同学相比，认为自己不如他人，自己是没有用的人，最后放弃学业。其实，无论如何我们都不能否定自己，要相信只要自强不息，拥有顽强的毅力，就能成功。对于我们来说昨天属于先辈，明天属于子孙，只有今天才属于自己，在今天，我们要永不言弃，自强不息。
“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”是屈原的人生，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥的人生，“唯有永不言弃才是攀登高峰的魔杖，渡海的船楫”是我的人生。
水滴石穿，靠的是永不言弃的精神，水滴虽小，但非平凡。
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写五
在人生的漫漫长途中，我们路过迷茫，路过失望，路过欣喜，路过淡然，路过一切繁华消殆的时光。他沉淀了我们，也蹉跎了我们，他让我们褪去了年少无知。生命不是一种时间的长度，而是一种灵魂的远行，在这远行中，我们找到了属于自己真正的人生，自己真正的人生。这段人生脱去了我们青春时衣裳，剥去了年少时的轻狂。
人生没有绝对的公平，有些人一出生就是王室贵族，而有些人即使努力一生也终究是个普普通通的平民。但只有我们踏着艰辛，踩着汗水走过的路，窗外的风景才是最美的。
走到了今天，才懂得了昨天。在人生的道路上，我们每天都在展望未来。而只有展望未来，才能迈向前进;只有回首过去，才能理解人生。
人生没有绝对的如意，在你大发雷霆，暴跳如雷时，你是否真的问过自己，你面对的是小小的挫折，还是难以克服的困难。这就好比你不爱吃和没得吃，这两者截然不同。
人生的路要靠自己走，既然你不可能成为别人也不要完全去走别人走过的路，虽然借鉴能使你少走弯路，但是，你终究是你，人生的路要靠自己脚踏实地的去走，书写真实的自我，人生才有意义，才会有价值。
人生的旅途中，摧折生命之树的暴风雪终会不期而至，是选择逃避还是战胜?答案是肯定的。在人生的道路上，只有勇于前进，肯于吃苦，敢于拼搏的人，才能跨越一切艰难险阻，最后才能踏平坎坷，笑对人生。
人生中那些幸运的转折点，我们走过却从未察觉。人生的垒砌充满了偶然，很多次，就差那么一点点，我们的人生就会砌成另外一个样子，就会拥有截然不同的人生。
你会发现，曾经走过的弯路或许是人生的必然，我们没有走过弯路，就不会懂得什么是直路。我们没有体验过的曲折，就不会知道什么是人生。走，是为了超越自己;走，是为了体验生命;走，是为了懂得人生。
人生，就是一连串的生命的体验，经历过的，才是属于你自己的故事;同样，走过的，才是属于你自己的人生。
有关人生大智慧讲话心得体会怎么写六
同学们回去，一定目睹农村大忙景象。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓。看看我们校园里，各种浪费现象依然比比皆是。
在教室，有些人拿到副餐就扔进了垃圾桶;在宿舍，有些人领到水果竟从阳台往楼下扔;在食堂，有些人吃不到几口就丢下餐盘走人了;在天桥，我们的工作人员几乎每天都要打扫到不少鸡蛋和牛奶……
那些浪费粮食的同学，心里是怎样想的呢?
有的人说：现在生活水平提高了，浪费点儿粮食没什么要紧。
我们国家的粮食真的已经富裕到了可以不提节约的地步吗?不!我国是农业大国，近几年粮食年产量徘徊在4、5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看，全国人口增长的趋势不会变，耕地面积逐年减少的趋势不会变，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。
有的人说：吃饭的钱我缴了，我浪费的是自己的，跟别人没有关系。从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。
有的人怕别的同学瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜粮食，到了学校，在同学面前也不敢表现出来。于是，为了“面子”，他们总想比城里孩子表现得更大方，甚至故意浪费。同学们，这种靠浪费得来的面子要不得呀。
如何重塑节约精神，倡导合理消费而不浪费粮食呢?
一是树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，也不应是权宜之计，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。
二是发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。在食堂里，吃多少打多少，不喜欢吃的菜就让工作人员不打或少打，我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田。
三是强化节约行为。我们将对学生在食堂就餐情况作进一步管制，严禁将鸡蛋、牛奶等带出食堂，严禁故意浪费，发现严重浪费粮食者予以通报批评，(我们可以在食堂的门口张榜公布)对情节严重者将由学校给予一定的处分。
我国政府提出“要在全社会形成崇尚节俭、合理消费的理念”，节约应该是每一位公民的共同选择。节约粮食，健康生活，让我们从现在开始做起吧。
健康生活演讲稿(四)
同学们，老师们，大家早上好!
我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。
相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。
从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业，其余更多的时间坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经接近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时注重锻炼，锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由，没时间锻炼，实则不然。在这点上，我校高三同学为我们提供了榜样，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，我们课外的时间并不多，但是时间是挤出来的，如果我们把零散的课间时间都利用起来，那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既锻炼身体又符合绿色出行的理念。
除了良好的作息时间和适当的锻炼，良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是经过食堂师傅精心搭配的，能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在学校用餐，就可以拥有一个良好的饮食习惯，保证自己拥有一个健康的体魄。
身体是革命的本钱!当然，对我们学生来说，身体也是好成绩的本钱。毛主席曾说过，“文明其精神，强健其体魄。”希望同学们能拥有一个健康的身体，取得学习上更好的成绩!
