当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
最新体育锻炼品质心得体会总结一
1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
安全教育，队列队形，立定跳远
安全教育，前滚翻
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
最新体育锻炼品质心得体会总结二
1、发展体育运动，增强人民体质!
2、人类需要体育，世界向往和和平!
3、挥动激情，放飞梦想
4、我运动，我快乐我锻炼，我提高
5、努力奋斗勇敢争先
6、奋发拼搏，勇于开拓
7、运动起来勇敢第一
8、团结拼搏，永创辉煌
9、追梦扬威奋勇争先
10、团结拼搏，争创佳绩
11、努力拼搏，永夺第一。
12、奋发拼搏，勇于开拓
13、人人关心体育，体育造福人人!
14、青春无悔，激情无限
15、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
16、天道酬勤健康起来
17、遵规守纪，团结互敬
18、振兴中华赛出水平
19、展现自我，争创新高
20、赛出成绩安全第一
最新体育锻炼品质心得体会总结三
体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。
脊柱异常弯曲的预防游戏： 《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花
模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
养成正确的身体姿势。
让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。
教学难点： 怎样养成正确的姿势。
1、 使学生了解怎样的姿势是正确的。
2、 培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、 发展学生的反应能力。
讲授法，直观教学法， 分组练习法、演示法。
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则
这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分： 脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段， 提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上， 为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响， 同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣， 不断提高教学效果， 这里就达到了本课的教学重点和难点， 最后进行游戏，击鼓传花; 目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。
3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
多媒体设备、录音机。
练习密度：30——35%
最新体育锻炼品质心得体会总结四
1、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
2、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
3、崇尚体育，阳光健身。
4、缔造阳光校园，促进和谐发展
5、动起来，真精彩。
6、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。
7、多彩“课间”，美丽“阳光”，欢乐校园。
8、发展体育运动，健身报效祖国。
9、发展体育运动，增强人民体质！
10、积极锻炼身体好，健康成长立功劳。
11、激情燃烧希望，励志赢来成功。
12、坚持锻炼，身体健康。
13、健康的体魄，永恒的追求。
14、戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。
15、开展阳光体育活动，增强师生身体素质。
16、快乐伴左右，锻炼就健康。
17、快乐体育，快乐成长。
18、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
19、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
20、每天阳光一小时，健康生活一辈子。
21、每天运动一小时，快乐学习每一天。
22、美丽的校园充满阳光。
23、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
24、年轻健儿显身手，时代学子竞风流。
25、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
26、跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。
27、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
28、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
29、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
30、人人关心体育，体育造福人人。
31、生命不息，运动不止。
32、生命无止境，运动无极限。
33、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。
34、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。
35、生命在于运动，时间不再空虚。
36、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
37、体育陪我行，快乐伴一生。
38、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
39、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
40、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
41、体育无处不在，运动无限精彩。
42、挑战运动极限，演绎健美人生。
43、团结协作，自强不息。
44、我爱阳光体育，我爱和谐校园。
45、我健康，我快乐。
46、我运动，我健康，我快乐。
47、我运动，我阳光，我运动，我快乐，我运动，我健康。
48、阳光、运动、快乐、健康。
49、阳光体育，健康人生。
50、阳光体育，健康向上；阳光体育，阳光人生。
51、阳光体育，强身健体，快乐成长。
52、阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。
53、阳光体育运动伴我健康成长。
54、阳光下锻炼，幸福中生活。
55、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
56、阳光运动，增强体质。
57、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
58、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。
59、运动健康，快乐成长。
60、运动让生活更美好。
61、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
62、运动是健康的源泉。
63、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
64、运动我身体、快乐我身心。
65、运动奏响生命，运动点燃激情。
66、在操场上，在阳光下，在大自然中。
67、做阳光少年，展自我风采。
最新体育锻炼品质心得体会总结五
1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性.都从传统模式中带来更新与改革.其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
2、学生现状分析:
高三年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的,经过上学期的常抓不屑虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的.
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体
育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球、足球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮、足球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能，更多的让学生参加实践活动。本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
第1周-第4周 1.体育与健康理论知识 2.武术理论知识 第5周 1.短跑教学 2.游戏
第6周-第11周 1.复习短跑 2.武术搏击（实践课） 第11周-第14周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术
第15周-第16周 1.复习单手肩上投篮技术 并在比赛中应用
第17周-第18周 1.全面复习本学期内容准备考试
第19周-第20周 科目考试
1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平.国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力.
2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果
敢的意志品质.
3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力.自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识
实验中学体育组：周宗刚
20xx-9-12
20xx-9-6 实验中学体育组：周宗刚
