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学习运动生理的心得体会及收获 运动生理学体会报告(3篇)

时间:2019-12-23 19:28:00

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学习运动生理的心得体会及收获 运动生理学体会报告(3篇)

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐学习运动生理的心得体会及收获一

1、建章立制,加强管理,确保交流学习顺利开展

11月12日,赴邯交流学习组按期抵达xx省邯郸市。当天下午,邯郸供电公司隆重召开“xxx省电力公司来邯交流学习活动启动仪式”,结束后我立即组织召开小组工作会,将5名小组学员按专业划分为经营组和生产组,同时依据xxx公司《交流挂职学习管理办法》和有关条例宣布了在邯交流学习期间的管理制度、工作要求和注意事项等,并对小组学员提出三点要求:一是服从管理,迅速融入,要迅速到岗、到位,及时进入角色,完成好此次的学习交流任务;二是沉下身来,取得真经,要求小组成员“多看、多学、多问、多思”,珍惜学习机会,借鉴和吸取先进单位的管理方法和经验,不断改进工作方法和作风;三是加强交流、增进沟通,通过不断交流,增进人员之间、单位之间的交流与合作。同时,小组还出台了周例会、信息报送、请销假、作息时间等制度,对工作、学习、生活、宣传等方面都做出了明确的规定。通过这一系列管理办法的制定实施,为学员们严肃认真对待交流学习任务,顺利开展各项工作起到了良好的思想促进和组织保证作用。

2、带头学习,深入实践,取得较好交流挂职效果

在邯期间,我带领学员们紧紧抓住交流学习的难得机遇,以“勤思好问主动学、掌握分寸不添乱”为指导原则,深入邯郸公司生产经营一线,采取查阅资料、参加培训、出席座谈、调研基层、考察现场等多种方式,进行了大量深入细致扎实的学习实践活动,足迹遍布邯郸市区、涉县、武安、永年、魏县等县市供电公司及输变电生产现场。6个月里,我和学员们共参加专题培训xxx次,集中调研座谈xxx次,各人员下生产现场、基层站所调研xxx余次,取得了大量宝贵的第一手资料,形成了对邯郸供电公司经验做法、亮点特色的最直接认识和体验。我们还召开周学习例会xxx次,编写交流动态周简报xxx期、月度简报xxx期,在xx省电力报、xxx省公司及下属地市供电局网站、邯郸供电公司网站等载体上发表学习心得等稿件共计xxx余篇,及时对学习成果进行了总结归纳。带领大家认真学习的同时,我注重于自身管理水平和业务素质的提高,进行了有重点、有目标、有行动的学习实践。我积极参加了邯郸公司财务集约化工作例会,参与组建农电资金沉淀池工作,大量查阅、学习财务工作标准、管理标准、“六表七单”预算编制法等资料,熟悉和掌握了邯郸局先进的财务管理方法、扎实的财务基础工作。还通过开展座谈会、专题调研等方式学习了邯郸公司“自下而上,上下结合,全员参与,全面改进”的十六字标准化建设方针、“两级标准,三级运作”标准化运作模式和标准化覆盖率、执行率均达100%的成功经验;学习了邯郸公司创新机制,研讨了杜邦管理理念、安全生产千分制、6s管理法、五层八步培训法等创新成果在供电企业生产经营工作中的推动作用;还学习了邯郸公司教育培训、绩效考核、电力设施保护等工作中的管理亮点和典型经验。

结合自己在本单位主管多经部门财务的实际,我还通过深入邯郸实业总公司、欣和电建工程公司、物业公司调研,学习了细化市场份额、规范经营行为、统一服务标准等推动多经部门健康发展的好做法和成功经验。

3、工作上帮助,生活中关心,激发学员交流学习热情

邯郸相隔鲁千里,学员也大多第一次长时间离开自己的家庭和工作岗位。为了稳定大家思想情绪,尽快适应新的工作生活环境,全身心地投入交流学习中,我积极发挥组长作用,在工作上热情帮助同志们,和大家一同研讨课题,一同攻克难关;在生活中把每名学员当作兄弟姐妹,经常询问了解个人和家庭的生活情况,尽可能解决实际困难。同时,我还及时向上级领导汇报学员们的交流学习情况,及时把上级领导的关怀慰问传递给大家,并联系学员派出单位领导、邯郸公司领导前来探视和相互间访问,这些措施有效减少学员们的后顾之忧,增进了学员与挂职单位、派出单位的交流联系,激发了大家的学习工作热情。

通过六个多月的交流学习,使我亲眼目睹了xx省公司、邯郸公司适应地方经济社会发展大刀阔斧的管理变革,切实体会到他们解放思想、勇于创新、不断超越的魄力和勇气,也强烈感受到这里的每名员工重执行、抓落实、谋实效的良好作风,通过对这些理念、方法、成果的学习领会和思考沉淀,我得出了以下认识:

1、执行力强,落实水平高。

xx省公司、邯郸公司以落实国家电网公司“三集五大”工作要求为落脚点,大力弘扬“复命、实干”两种精神,不断深化“责任、超前”两种意识,公司各级决策层的领导力、管理层的调控力、员工层的执行力得以有力提升,使上级的工作部署和决策,在xx公司、邯郸公司总能迅速加以贯彻落实。11月21日,国网公司召开了“财务集约化推进会议”,仅隔几日xx公司就迅速召开电视电话会议进行落实,会后邯郸公司立即结合实际进行部署,使该项工作得以全面快速启动,表现出了极强的执行力和极高的时效性。

2、财务管理理念先进,工作扎实,收效明显。

xx公司按照资金管理精细化、集约化和规范化的目标要求,实现了资金高度集中管理、统一调度和集中结算的管理模式,建立了包括各级机构资金管理的责任制、资金账户的管理、收入的管理、支付结算的程序管理以及现金流预算、融资、担保、资金运作的资金管理体系。邯郸供电公司通过erp系统应用,实现全公司“一本帐”、“一套表”和资金、帐户、结算的高度集中,解决了电费资金层层上缴、层层沉淀的问题,并有效开展现金流量的预算管理,最大限度地发挥了资金的运作效益。公司现金流入与现金流出预算编制及执行情况较好,与月度资金预算数基本一致。

3、固定资产管理科学、严格、有序。

一是全过程信息化,邯郸供电公司依托科技创新,通过实施erp工程,从根本上解决长久以来固定资产账面卡片管理与运行实物管理两张皮的状态,实现从工程竣工———运行接收资产———财务资产入账———竣工决算资料———资产变动————资产报废的全过程全信息化管理;二是帐、卡、物严格一致,邯郸公司大力推行资产全寿命管理理念,充分使用sap系统pm模块和am模块的联动,实物、财务价值帐、设备卡片做到实时盘点,设备变动情况及时反映,彻底消除由于资产信息不畅、滞后而引起的资产数据不实现象;三是工程转资速度快、效果好,在规范工程管理流程的基础上,邯郸公司加大了对在建工程清理和完工转资工作的管理力度。在全年在建工程支出近xxx亿元的情况下,完工转资占当年支出的xxx以上。一方面如实反映了公司资产规模,提高了资产经营对标工作可信度;另一方面全面反映了公司的折旧水平,增加了公司自有资金来源,减少了财务费用支出。

4、标准化建设促进了企业又好又快发展。

xx省公司、邯郸公司以标准化建设为抓手,通过梳理落实各项规章制度,从细处、实处入手提高了企业的生产经营效率和企业管理水平,建立起自我管理、自我完善、持续改进的管理新模式。在开展标准化建设工作中,邯郸公司把提升员工素质、提升管理水平、提升安全水平、提升效率效益“四个提升”作为衡量标准化建设成效的出发点,以“实用、实干、实效”为原则,以“自下而上,上下结合,全员参与,全面改进”为方针,通过公司全体干部职工近三年多的不懈努力,建立起了完整的标准体系,实现了“两级标准,三级运作”的标准化模式,公司标准化建设实现了覆盖率和执行率均达100%,公司整体管理水平得到明显提升。

5、企业、员工创新意识和能力强。

xx省公司、邯郸公司坚持走全员、全方位创新之路不动摇,以创新促进全面提升。xx公司指出:创新,既包括管理上的创新,也包括技术上的创新,需要全员参与,全体员工都要结合自己的本职工作,多想事、多琢磨事,多思考,切实提高工作质量,提高工作效率。邯郸公司在深入推进标准化建设基础上,构建了创新实践、量化考核、标杆示范、竞赛激励四个部分组成的创新工作标准体系,使创新成为可以量化、持续推进的一项常态工作。邯郸公司还把“发现问题就是成绩,改正问题就是创新”作为标准化创新工作理念,坚持从“写我所做,做我所写”开始,再上升为“想我所做,说我所想”,达到“写我该做”的五步创新工作方法,从而实现以标准促规范,以创新促提升,共同促进企业全面和谐发展的双赢效果。由于领导的重视,邯郸公司职工努力探索、敢为人先、自主创新的热情被点燃。省公司,地市公司、部门、班组都有各个层面的创新点,杜邦管理理念、安全生产千分制、6s管理法、五层八步培训法等创新成果百花齐放,使先进的管理理念、工作方法贯穿于公司生产经营全过程,为企业腾飞插上了有力的翅膀。

6、职工培训工作开展较好,人员综合素质高。

以人才激励为导向,邯郸公司建立后备干部人才储备库,通过公平、公开的员工业绩评价考核体系和多岗位交流培养,在公司各层面形成了能者上、庸者下的良性竞争机制,为全体员工搭建了展示才智、多方成才的平台,有效盘活了企业人力资源,激发了职工干事创业热情。无论是在工作中,还是在业余生活上,邯郸职工都体现出一种强烈的企业自豪感和责任感。职工认知、感恩、回报企业所产生的巨大能量,形成了强大的团队合力,缔造了公司标准、务实、高效、创新的企业文化精髓。

目前,邯郸公司正在紧锣密鼓的开展“4a”标准化良好行为企业创建活动,把每一位员工培养成为想创新、能创新、会创新的管理人才,提升员工的综合素质;通过“4a”的创建,在全公司营造积极向上的文化氛围,打造优秀的企业文化,塑造一流的员工队伍,建设一流的电网,推动公司不断科学发展。

如果说外部先进地区超前的思想观念、先进的管理方法带给我们了短时间内的思想冲击和工作启示的话,那么,如何结合自身和企业实际,吃透、消化和用好这次交流学习成果,还需要我们更长时间的认识考量和工作实践。结合岗位实际,我将从以下几个方面推动工作。

1、加强财务标准化体系建设,在规范整理现有规定、制度的基础上建立健全管理标准、工作标准和技术标准体系,制定核心增值业务工作流程,逐步树立职工工作的标准化、规范化、流程化意识,使各项工作做到有人负责、有章可循、有案可查、有人监督,有效防范财务风险。

2、不断深入财务管理创新,鼓励各种形式的创新、各个领域的创新、各种成效的创新;必要时应加强与咨询公司的合作和交流,引入先进的管理理念和管理方法,通过内部诊断及时发现和纠正我局财务管理中存在的问题,优化工作流程,降低管理成本,提高工作效率。

3、加强财务人员培训,提高培训的针对性和有效性。对财务人员的现状进行全面分析,找出影响工作水平提高的短板和结构性缺陷,通过“请进来、走出去”等方式,举行针对性强、效果好的教育培训。同时要提高财务人员准入标准,建立健全激励约束机制,用刚性制度来不断激发财务人员提升综合素质的自觉性。

推荐学习运动生理的心得体会及收获二

20__年_月_日至_日,_总带队组织公司各车间班长和明星员工赴__港进行参观学习。此次一行虽两日时间,节奏安排的非常紧凑,但受益颇深。_日,我们到达青岛港后,对__港进行了参观,主要针对__港的班组管理和精细化管理工作进行学习。此次参观我们看到了自己班组管理与__港班组管理的优势和劣势,解放了思想,提升了境界。在此次参观中我有以下几点心得:

一、精细化管理要细到每一个点

__港的班组管理工作可谓是精细化管理的模范标杆,我们在日常的基层管理工作中许多的细微地方得过且过,虽然在公司精细管理的条框里按章操作,但没有一个系统科学的方法来领会精细化管理的精神。__港的班组管理有许多亮点,如员工的更衣橱贴上照片及个人的座右铭,让每个员工上班换衣服时,就提醒自己要努力工作。还有工作场地上每个细角点都有清晰醒目的标识,让员工能够有章可循。这些细节都值得我们借鉴。

二、认真的程度值得我们学习

__港每天参观的人数很多,但在我们参观的时候,__港的员工都在聚精会神的工作,丝毫没有因为我们的到来而影响到他们的心态。这种认真的习惯不是那么容易的,需要长期的积累,就如同张总常说的“部队正步走理论”,这一点在我们班组的建设活动中,在团队建设中,很受启发。青岛港的记录填写也非常的清晰明了,都是用电子打印版,我们公司现在还在用手写记录,虽有形不同,但意境相同,都需要认真的贯彻落实。

三、学习培训的环境

__港的培训学习工作落实的很到位,他们班组有专门的培训室,让员工们在工作之余可以在培训室里进行学习充电。他们的设备管理培训非常新颖,利用设备的横切面模型,让员工们可以直接的看到设备的内部结构和运行原理,让职工们能够更好的学习,帮助其更好的理解。在我们日常的工作中,也对职工进行培训,但就好比是蜻蜓点水般,只停留的理论培训的层面,真正想让员工从根本上理解设备的性能机构,还要向__港学习借鉴。

在参观结束后我们在__的__和__广场上进行了游玩,参观了海底世界,19日我们登上了_山。沐浴着阳光,海风吹拂着脸庞,好自在的蓝天、碧海、金沙滩。素有“泰山虽云高,不如东海崂”的_山,葱岭风光别具一格,感受着大自然带给我们的愉悦,让我们感觉到幸福的刹那美妙如初。同样,我们也感受到了公司带给我们的幸福,让我们能够在紧张的工作节奏中,出来开拓思路,感受新颖的东西,感受大自然带给我们的美。我们只有在未来的日子里努力的工作,努力实践精细化管理的精神,和我们的兄弟姐妹们一起努力,把我们的公司建设的更加美好。

推荐学习运动生理的心得体会及收获三

时间: (20xx年-20xx年,24岁至34岁)

美好愿望:工作进程顺利,家庭美好幸福

职业方向:临床护士

总体目标:进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况:读完本科

1、社会一般环境:中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展;

2、卫生职业特殊社会环境:由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师。

行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者

1、个人分析:

(1)自身现状:

英语水平一般,需要提高口语水平;尽快适应工作和社会,精通各项护理技术操作

(2)性格:内外兼有

特长:中医刮痧

爱好:听音乐,读书,写随想

2、角色建议:

父亲:“积极向上,不断学习,能力要强”;

母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。

老师:确定目标,勇往向前。

同学:“托希望与你,希望进军国家卫生部!”

职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。

1、20xx-20xx年:

成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

职务目标:护士长

能力目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2、20xx年-20xx年:

学历目标:通过副主任护师的晋级

职务目标:护士长,优秀教师

经济目标:4000-7000元/月

3、20xx年-20xx年:

学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:大学高级讲师

能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作。

经济目标:6000-10000元/月

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥。

实施存在的障碍:1、缺乏丰富临床经验;2、缺少技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺。

1、教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。

(2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。

(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

2、讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。

3、实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。

(2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈

1、职业规划为大框的职业信息方向;

2、规划是对未来的计划,但计划总有变化,要因时而异,随周围一切的变化而变化;但总不变的是积极向前;

3、每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。

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