专业职业技能训练心得体会及收获专业职业技能训练心得体会及收获感悟(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

专业职业技能训练心得体会及收获一

第一部分、认识自己

1.我的爱好：爱好读书，听音乐，写点小文章。

2.我的优势：学习成绩优秀，担任学生干部，交际圈子广，创新能力与组织能力强，入党积极分子。

3.我的劣势：不能很好的面对自己的缺点，不能心平气和的接受别人的批评，偶尔做事有些浮躁，有些急于求成。

4.我的优点：做事认真踏实，责任心强，锲而不舍，勤于思考。

5.我的缺点：情绪波动较大，敏感过度，缺乏冒险精神。

6.生活中成功经验：自入学以来每年都拿奖学金，二等奖学金，三等奖学金，参加学校党校学习中获得优秀学员的称号，多次被评为优秀团员，在班级里担任学习委员，得到老师的好评。

7.生活中失败的教训：高考失利打击较大。

8.解决自我盘点中的劣势和缺点：在以后的生活中改正缺点，发扬优点，争取做一个合格的大学生!

第二部分、现状分析与职业选择

职业生涯测试中我的结果：

从表中可以看出我对自己的职业并不是很清楚的了解，并且决策行动和自我了解还不够。

职业生涯测试中我的结果

从得分可以看出，我在价值的自我了解方面比较欠缺，在性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺，在学习，技能的自我了解方面比较清楚。

根据上表分析：

从以上的建议中及我自己的兴趣，我想我知道了自己未来就业的方向。

第三部分、职业生涯准备期

(一) 初步了解职业--特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。

提高人际沟通能力--和师哥师姐们进行交流，尤其是毕业生，询问就业情况，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。

(二) 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能

开始尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余长时参与与自己未来职业或本专业有关的工作

提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

(三)临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，提出自己的见解，锻炼独立解决问题的能力和创造性。

参加和专业有关的暑期工作，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;

开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备。

预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

专业职业技能训练心得体会及收获二

眼下正是应届毕业生忙着找工作的时候，然而，在求职招聘的旺季里，不少毕业不久的学生由于种种原因，刚进单位没多长时间，甚至没过实习期就选择了辞职，成为所谓的“闪辞族”。

在近期市人才市场举办的一场招聘会上，记者发现，前来找工作的求职者中，大学生“闪辞族”占了相当一部分，其中大多数是刚走出校门的大学生。今年毕业于湖南财政经济学院的黄东林本就职于一家外语培训机构，但他只工作了不到一个月，便提出了辞职，“每天都是重复一些简单、琐碎的工作，与自己所学的专业无关，也不能锻炼能力。”他认为，这份工作无法满足自己的个人发展需求，没有挑战性，因此想重新找份工作。

记者采访发现，部分高校毕业生频频“闪辞”、跳槽，主要出于福利待遇不符合理想，嫌工作没有挑战性，发展空间不大，或对实际工作内容不感兴趣等原因。其中，“闪辞族”中，以文科类毕业生为主，他们因无法适应所从事的销售、服务类岗位的工作环境及压力，最终选择了辞职。

“一些人连声招呼都不打就走了，走后公司打电话给他也不接。”市内一家汽车销售服务公司的招聘人员朱贵海告诉记者，今年他们公司共招了十多名销售及市场专员，大多工作不到半年时间，有的还没过见习期就辞职，“这么短的时间里，新人才刚接受完系统培训，熟悉了一些业务，在这个时候离开，对企业、对自己都不够负责，也容易让工作交接出现问题。”

在对待“闪辞”现象上，很多用人单位持同样的态度，他们认为，单位花心思从众多求职者中进行筛选录用，并进行上岗指导，但招到的人却频繁跳槽辞职，是现在不少职场新人盲目求职、缺少稳定性的表现，对单位也会造成一些不利影响。不少用人单位更因此以跳槽频率作为招聘员工的评判标准，他们更青睐那些能稳定长期工作的员工，如果在面试时发现求职者有很频繁的跳槽经历往往不会录用。

对于应届毕业生的“闪辞”现象，市人社部门相关负责人认为，大学生在择业上，有自己明确的选择性，是值得肯定的，这在一定程度上反映了大学生懂得追求个人自身发展。而过于盲目和频繁地更换工作，是就业观念不成熟、缺乏职业规划的表现。“大学生刚出校门，对用人单位、工作环境不了解，且抱着比较理想的想法，结果工作后发现理想和现实的差距较大，觉得自己的工作太琐碎，没意义，体现不了个人能力和价值，一时调整不了心态，便选择了辞职。”

同时，一些企业用人管理欠规范也是造成该现象的诱因。“有些企业用人管理机制不够完善，对员工培养不够，难以为新人发展提供良好平台。还有一些用人单位急于填补用工缺口，给新人安排一些额外的工作，或是开出一些不能落实的条件和待遇，让其难以接受。”

对此，该负责人认为，作为刚刚步入职场的大学生，应当对自己有一个基本定位，不仅需要对当下的就业形势有适当判断，相应调整自己的就业预期，还要对自己适合从事的职业进行筛选，谨慎选择好自己的第一份工作，将职业眼光放得更长远一些。

作为企业，应当承担起培训员工的责任，尽力创造好的就业环境吸引人才。在用人过程中，加强岗前培训，并做好新人的思想工作，给新人指明发展路线，引导新人度过浮躁期，更快地融入到单位集体中来。

专业职业技能训练心得体会及收获三

从上大专后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自己的梦想，长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大专能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞行器设计与工程），但是进入大专之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

（一）自我分析阶段

1，兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？

在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2，性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了mbti自测题之后，发现自己是属于esfp型，即：外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3，能力分析

我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。

4，优缺点分析

优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

（二）职业分析阶段

1、职业生涯规划的重要性

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

2、家庭环境分析

我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大专毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大专毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

3、校园环境分析

读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大专。但是进入大专却十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜欢什么？

4社会环境分析

我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大专生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

（三）目标确定阶段

1、短期的职业目标（20xx-20xx年）

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

2、中期的职业目标（20xx-20xx）

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

3、长期的职业目标（20xx--）

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

（四）职业计划实施

1、教育为先

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

2、虚心向别人取经

在校园期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3、实践锻炼

在校园的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在校园期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

专业职业技能训练心得体会及收获四

小时侯，不曾想过自己20岁时的样子，就这样稀里糊涂地度过了的时光，自己走过岁月，点点滴滴，难免有些缺憾，不禁有些惭愧。

曾经梦想着过陶渊明式的田园诗般的生活，做李白式桀骜不训的文人，想过要在一所理想的大学读中文专业，度过安静、与世无争的大学四年。

然而，事实是残酷的，我选择了这里，选择了另一个被许多人视作热门专业的物流管理专业。对于我的大学生活，我并不是很满意。不知不觉发现自己还是很难克服惰性的利诱，平日里难免有些倦怠，懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。

即将结束我大专三年的时光，可是，我并不再抱怨!既来之，则安之。把握眼前比懊悔从前更来得实际些。放下心中所有的疑虑和后悔，终于决定一个人好好地思考一下自己的未来。

究竟将怎样去走前面的路?

我给自己设计了一个十年职业规划，十年就是一个高度，我希望通过职业规划，给自己一个方向，在十年中朝着它不断前行，开创出一片属于自己的天地。

我的目标：用十年的时间爬升到管理层的位置，在物流领域做一个成功的管理人才。

优点：做事仔细认真，踏实，友善待人，做事锲而不舍，动手能力较强，勤于思考，考虑问题周全。具有强烈的责任感和合作意识，为人诚实，磊落。加上所学专业的优势和身体基础好，相信自己有能力有信心做好企业管理人员。

缺点：性格内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉，太细心，过于追求完美。不善于人际往来，学习比较漂浮。在日后学习工作中，应该加强本性所表现出来的管理意识。

自己兴趣爱好：读书，听音乐，写作等。

内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信，激扬，少一份沉默，怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学，老师，朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

一、大学最后12个月目标(20xx.05-20xx.07)：

1.取得英语四级证，毕业证书。

2.尽可能多看一点相关专业书籍，了解市场行情。

3.观察、学习名人和周围的优秀人士，努力提升个人修养方面，人际交流等等。

4.好好利用实习，为以后毕业、工作做准备。学习一些东西。

二、3年内目标(20xx.05--20xx.07)：

1.根据自己所学的专业及自己的兴趣爱好和已有的社会资源，充分确定自己的未来的职业具体是什么。可能是做仓库，可能是做采购。

2.工作之余学习英语。英语作为当今社会最有效的通行证无论何时何地都不可以放弃，随着时代的发展和自我意识的改变，不单只是把它当成一项任务，而是真正对自己有用的工具。利用它，并喜欢它。

3.通过工作来提升自己的能力，完善自己的职业目标。无论做仓储还是采购，对于初到社会的我，最宝贵的财富就是年轻，因为年轻我的未来有许多未知因素，犹如一张白纸我可以尽情地描绘自己的前途。所以，要尽可能争取各种机会，利用各种资源尝试不同的工作，体验不同的人生。在与不同的人交往中，在不同的经历中，不断地发现自我，挑战自我，战胜自我，完善自我。从而，确定自己喜欢什么，找到适合自己的位置。

4.加强专业技能的运用，大胆创新，不断学习企业管理方面的知识。

三、5年目标(20xx.05--20xx.07)

1.在确定自己的具体职业之后，充分把自己所学的专业发挥出来，通过充电，向有经验的人学习，在工作中不断补充自己不完善的方面，同时也更加充分地了解自己的性格，完善自己的人格，看自己是否适合做管理人才还是只专做专业知识人才，然后再可能补充管理知识。通过前面学习工作的经验，可以换家大点的企业。从中级管理做起，慢慢锻炼自己在大企业的环境下的生存能力。

2.完成工作之余，多多学习东西。

四、后期目标(20xx.7--20xx.12以后)

1.这段时间把自己的专业知识完善后，同时积累相关的工作经验，熟悉工作流程，然后争取向管理阶段靠拢，争取做到主管或是部门负责人的位置。作为管理人员，除了具备相应的专业技能，还需要有一定的管理技能。如果企业有发展空间就继续，学习高级管理技能。

2.有了一定的资金和技能，也可以充分利用各种资源创办属于自己的企业。

3.运用所积累的知识和经验把自己的事业做大做强，如果自己创办企业要另做详细规划使其成为名牌企业。

一：差距：

1.就专业知识而言，没有掌握足够深的基础知识理论;没有形成知识体系和管理能力;不能站在一个高度分析行情。

2.相关要求尚未达到，比如英语。

二：解决实施方案：

1.加强专业知识的学习，提高专业综合素质和个人素质;

2.正确对待实习，以在此过程中加强自身修养;

3.学好外语，为日后工作、学习打下良好基础;

4.参加大型场合，锻炼自己的交际能力。

5.学会淡然，微笑面对每一个人和每一件事。

6.脚踏实地，认认真真做好每一件事，不追求最好，只希望这一次不比上一次差，下一次比这一次好。

以上就是我为自己职业规划的一个初步设想，成功与否全依靠自己的努力，但不管如何，我都回一如既往的坚持我的梦想。对与错，有则改之，无则加冕。努力使自己达到胜利的彼岸。让自己的人生焕发绚丽的风采，有如夏花之绚烂。

今年，我21岁，十年之后，我31岁。人生才刚刚开始，用十年光阴奋斗、拼搏、思考、积累，确立自己的人生坐标;用十年光阴开创属于自己的一片天地。人总是在不断地思考、改进、蜕变中成长。

相信自己，有计划的人生一定会达到一个理想的高度!

专业职业技能训练心得体会及收获五

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始在人生争夺战中的另一重要利器.职业生涯规划可以让人生有目标，目标让仍生富有意义；职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，找出适合自己的职业目标；职业生涯规划帮助个人职业能力与职业素质，增强自我效能感；职业生涯规划有助与抓住重点，增加成功的可能性。

优势：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，做事很灵；学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责，待人热情，活泼，同学关系较好，感情丰富且溢于言表，诚实有上进心，专业知识扎实，有一定的领导能力。

劣势：我处理问题有时会优柔寡断，有时会稍微固执，不喜欢一直都是做一个职位的工作。

年轻人充满对未来的憧憬。而未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始，择业是人生的第一道门坎。我们只有对人生进行理性思索，理性的认识自己，理性的认识社会，理性的对待个人的人生设计和当前择业的关系，才能获得一个健康、快乐的人生。

特别是随着整体就业形势的日趋严峻，我们已经深深的感受到了就业的压力。于是，一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲，变得浮躁起来。在这种情况下很容易失去理性思考，因此我们的职业规划应该进行理性思考。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然可以制定出职业规划，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度成了阻碍我成功求职的因素，因此，在求职准备阶段是我重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值的机会，面试的效果在整个求职中起了关键性的作用。所以，充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度能使面试更有效率。

1．在校阶段

充分利用学校资源的优势最大限度的接触有关物流的所有信息为以后的工作做准

备；在20xx年通过计算机一级，物流员中级，英语b级，20xx年通过英语四级考试，通过助理物流师证件。

在20xx年暑假和课余时间找物流相关行业的兼职（不计较工资多少）；有空余时间可以多方面游历，尽可能的了解社会和企业；努力完善自己的品格；此期间要对全国的物流企业有较多的了解，以便今后择业。

2.职业规划：

（1）实习期间，积极联系理论，使所学知识与实际相结合；

（2）尽快熟悉工作流程，尽心尽职，虚心向他人请教，并阅读有关文章，在实践中感悟，学习；

（3）如果公司提供培训，要抓住机会努力学习，迈好职场第一步；

（4）正式参加工作后在物流基础岗位工作，积累工作经验，掌握工作技能；在工作期间，利用空闲时间为自己补充所需的工作技能；

（5）在工作中了解自己与所期待职位间的差距，努力弥补，决不放弃！

3.初入职场：学会使用各种常用交通工具，为职业发展打下基础；利用实践的优势积极联系理论使知识转化为真正的动力；大量的阅读，培养博而杂的知识体系；认真分析企业的运作经营方式，管理体系；尽快熟悉工作流程，在岗位上尽心尽职，主动积极，高效的完成分内工作;注意自己的言行举止;虚心向他人请教所遇到的困难和问题；充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训，尽快考得物流师证。

4、实施计划：职业生涯发展不可能一帆风顺，规划也不可能是万能的，在实施过程中，必然存在各种的问题或不适应，这就需要我们定期回头看看职业规划早期管理如果在职业生涯早期不能达到我预期的人生目标，我也不会就此放弃，我会认真详细分析自己与所任职位的差距，然后作出决策。如果是自己能力的问题，我会在工作期间认真学习，不断提升自己能力;多跟这方面的长辈请教;继续通过各种渠道去应聘。

5.我的目标：操作人员→中层管理人员→高级管理人才

面对的企业物流职位主要分布在企业内部物流和第三方专业物流公司，我会选择好自己理想的工作地点，并在这个企业做出贡献.首先进入一个企业的时候，我会努力做好应做的工作，我会选择从底层做起，根据自己的勤奋，对工作认真，热情，和不怕输的性格，我相信自己能慢慢从底层做起，学会了底层的物流操作工作和技能，才可以慢慢提升个人的价值，从而成为一名出色的管理者。

6.调整目标:现状与社会环境的分析，在我竭尽全力也完成不了我所定的目标时，我会把眼光转移。我的目标是毕业后五到七年后，我会选择从事我的经商道路，我计划开一个《鲜花食庄》。

随着生活水平质量的提高，人民对各方面的追求也更高了。所以我制定了以下的就业思路：

鲜花食庄

选址：繁华的市区，高档吸引人的地带，出名的旅游境地……

服务范围：花卉是现代人优良的膳食，欧美一些国家已兴起一股食花热，虽然现在的

人还没有流行食花热，但5---7年之后，根据科学的进步，人民对新鲜高质量的食物追求也越来越大，现已开发可食用的鲜花品种多达上百种，其中菊花、玫瑰、桂花、梅花、荷花、茉莉、百合……属于上等品。这些花可以用来做凉拌菜，也可以热炒，也可以用来煲汤，炒肉片、烧豆腐、也可以配入熟绿豆、红枣、白糖制冷……根据花的季节不同，所以不同季节可食用不同的花，其作用都很大。

经营策略：最好跟一些花圃或花卉基地建立长期合作伙伴关系，确保鲜花没肥料和农药的污染。

人员培训：想要做到鲜花菜肴，一定要经过系统的学习。

经营须知：投资鲜花食庄和开一搬的餐厅馆区别不大，食庄的装修要下番功夫，总体格调要突出高雅幽静的氛围，是人步入庄内就能体会到秀色可餐的意境。

在这全球经济一体化，社会竞争异常激烈的转型时期，只因对未来缺少长远周密的规划，不仅事业一无所成，身心也受到严重影响。因此，在这唯一不变就是变化的今天，尽早做好个人职业定位，发展规划，认清自己，有意识地培养和强化个人的核心竞争力，不断发掘自身潜能，只有这样才能正确地把握命运只舵，生活中不要害怕尝试失败，只有在失败中摸索过来的人，要坚信明天会更好，才能更好地创造成功的人生。

专业职业技能训练心得体会及收获六

本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，自己并没做错什么呀?护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，是病人太敏感，要求太高了。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与人交往，而有的人则沉默寡言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣而亲切。

( 1)本人的职业规划图及职业目标

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、20xx-20xx年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四级争取考好，开始接触和熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。

3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

(2)调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负;若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

(3)成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

(4)职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍：

1、缺乏丰富临床经验;

2、缺少技能、创新能力;

3、快速适应能力欠缺;

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

(5)解决方法

1.充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学

2.在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

3.养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

专业职业技能训练心得体会及收获七

我是电工专业学生，基于我对本专业出路的理解，大致有以下几个方向：

1、专业前景：家庭电气化是现代家庭的重要标志，随着我国经济建设的飞速发展和城乡人民的生活水平日益提高，家庭中使用的各类用电设备越来越多。如何用好、管好这些用电设备，就成为每个家庭必须面临的问题。我们只有学习和掌握一定的电器知识和技术，才能适宜家庭电气化的需要，因此，电工专业的前景十分广阔。

2、专业课学习：主要的专业课有机械制图、电工基础、模拟电子技术基础、数字电子技术基础、电工内线与电气安全、电子测量、机与电气控制、电工识图、电子设计自动化、网页制作与设计、电力电子技术、单片机技术、可编程控制器、工厂供电、传感器原理及应用等课程。我的规划是理论和实践同时并重。在学习好工程制图的基本知识和方法、投影原理、视图、剖视、剖面、零件图、装配图、轴测图，熟练掌握绘制简单的零件图、装配图，并具有阅读视图和绘制控制工程图的能力的同时，能够熟练控制电器的结构、原理、规格、型号及用途，掌握继电器接触器控制线路的基本环节，一般控制线路的分析、设计并熟悉一般生产机械电力设备的用途和工作原理、安装、调试运行和维护的基本知识，掌握变压器、交、直流电机和控制电机的基本结构、工作原理及工作特性等实践知识。

一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，是一个活泼开朗的男生，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，喜欢动手操作，喜欢家电安装组合，电脑制图等，这些都是我的专业优势，并且我相信能够为我日后的就业提供砝码。但我明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。

我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来!但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。

第一步，金工实习：学习钳工的基本操作，了解金工基础知识;通过制作小工件，学会使用钳工常用工具和量具，并了解机械加工的方法和过程。

第二步，内外线电工实习：学习常用灯具的选择、照明线路的安装与维修、电工仪器、仪表的正确使用。并进行万用表的设计、安装及调试。掌握电工安全技术，触电急救知识，掌握常用电工工具、电工测试仪器仪表的使用方法。学习内外线工程的安装、维修和电气设备的接线、调试等项工艺。掌握基本操作技能。学习灯具的安装，单相电度表和三相电度表的安装与接线。

第三步，电子实习：学习电子元器件的测试与选择，进行(锡)焊接技术的训练。进行小型电子设备的电子电路设计制作。绘制电路原理图、施工图，编制元件和材料表，编写设计说明书，初步掌握设计的步骤和方法。将自己设计的电子线路进行组装、调试，熟悉常用电子仪器设备的使用方法和维修常识。

第四步，电机维修实习：熟悉电机修理的常用工具、材料，并能对其进行正确的使用和选择;初步掌握小型鼠笼式异步电动机和小型变压器的拆装、重绕工艺及修复后的质量检验。

第五步，电子自动化设计实习：熟悉掌握计算机辅助电路设计软件proteld的命令、工具的使用。能使用计算机绘制电路图和设计相应的印刷电路板。

第六步，认识实习：了解化工产品的生产过程和化工生产的特点，并初步获得化工厂变配电系统及电力拖动方面的感性认识。

第七步，单片机实习：通过实践，自己动手设计一个小型单片机系统。以达到了解单片机技术在电子设备中的应用方法。

第八步，plc实习：学习plc及编程器的使用方法，根据工艺要求，绘制梯形图，编写出完整的程序并进行程序的调试。

第九步，电工技能强化训练及考证：进行中级电工所需的技术操作技能训练，全面掌握维修电工中等技术等级的技能、技巧和应知应会。具有安全用电并掌握触电急救方法。通过专业部门认可的上岗操作考核并颁发电工上岗操作证。

优势因素(s)

1.乐观向上，热情大方

2.敢于动手，并且上手很快

3.创新意识强

4.吃苦耐劳