学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
关于成长收获永不止步心得体会和感想一
(一)实习目的：“教育非实习不能得真谛，非实践不能探精微”土木工程是一门重严谨，讲协作，偏实践的工程学科。为了巩固和加深测量基本知识、基本理论和基本方法的理解与应用，熟练掌握全站仪、水准仪和经纬仪等测量工具的使用，系统全面的学习到小地区大比例地形图成图原理、成图工程和方法、施工放样等，进行为期两周的测量实习从而丰富我们测量的实地经验，提高我们在今后工作岗位上面的竞争力。
(二)实习基本内容
1、地形控制测量外业
1)平面控制：选用闭合导线。
2)高程测量：三角高程测量、闭合水准路线测量。
2、地形控制测量内业
1)平面坐标计算
2)三角高程计算
3)水准测量高程计算
3、碎部测量外业
全站仪数据采集，测绘1：500地形图
4、地形图绘制与整饰
cass软件电子绘图5、施工放样
(三)测区概况
1、地物：我们土木一班被分配到的测区主体是学生公寓(三号楼、五号楼、筒子楼、八号楼由北向南平行排列)。测区整体是一个矩形，建筑物形体上对称，五号楼、筒子楼还有八号楼围城的区域构成了一个矩形对称结构的小花园，测区内不乏行树、路灯、井垃圾桶等市政园林公共设施。
2、地貌：测区整体平坦，部分路段有小于20度的斜坡。
3、天气状况：实习期间降温明显，测量时间段的温度基本维持在0~10度之间，风力较大，期间还存在两三天的雨雪天气，对测量工作影响较明显。
二、测量的实施
(一)控制测量外业
一)所需仪器：全站仪、水准仪、罗盘仪、两个棱镜、两把标尺、卷尺、铁花杆
二)控制测量的意义、实施过程、精度和心得
1、意义：该测量工作分为控制点平面位置测量和高程测量两部分。控制点坐标的测
定是建立平面直角坐标系的先决条件，是为以后碎部点坐标的测定及展野外高程点制图的基础。
2、实施过程：
a、在侧区内选取8个相互通视且距离彼此差别不大的控制点，8个点围成一条闭合
导线，其中a1控制点的坐标(520，520)和高程20、000已知。
b、将全站仪在a1点对中整平，然后分别在a8与a2号控制点放置棱镜，再用卷尺
分别量出两棱镜及全站仪高度，将全站仪(盘左)对准a8点棱镜，将起始角度设置为0度，然后观测记录下竖直角角度以及平距，然后将全站仪顺时针旋转瞄准a2，记录下竖直角角度、平距和水平角度数。半测回结束后，将全站仪调整到盘右状态，对准a2同样读出竖直角角度、平距和水平角度数，记录完毕将全站仪逆时针旋转至对准a8读出竖直角、平距及水平角度数。一测回结束。数据合格后将全站仪对中整平至a2点，将两棱镜分别放置在a1和a3重复上述操作，8个控制点要逐一测量。
c、将标尺分别竖立在a1与a2控制点上，将水准仪整平在两控制点之间的某位置，
然后读出后视点度数a前视点度数b，然后调整水准仪高度正负10cm以上再重新读出后视点度数和前视点度数，后视变前视，8个控制点高差逐一测量。
d、将罗盘仪对中整平至a1，铁花杆放置在a2，用罗盘仪对准铁花杆记录度数α1，
然后将罗盘仪对中整平至a2将铁花杆放置在a1，用罗盘仪对准铁花杆记录度数α2，α=(α1+(α2±180))/2
3、精度要求
a、一测回结束后要进行允许误差检测，要求水平角观测半测回角之差小于等于正负
24秒。水平距离双向测距，相对误差应小于1/3000
b、高差h=a—b，两次仪器高法要求两次测算出的高差之差小于等于5mm。c、α1—(α2±180)小于等于2度4测量心得
全站仪的对中整平要熟练，要求精度要高，不要测完一站将数据记录在纸上就紧接
着测下一站，要做到站站对数据进行误差允许计算，不合格立马对本站返工，不要抱有侥幸心理，等到业内计算时发现误差很大无法闭合，届时返工无处着手，这是致命的。
(二)控制测量内业
一)所需仪器：无
二)意义、计算过程、精度和心得
1、意义：通过计算处理控制测量外业得出的数据从而得出控制点坐标，是为碎部点坐标的测量做好准备工作。
2、计算过程
a、平面坐标计算：角度闭合差计算，调整分配好误差后得出相邻两条导线间的水平角βi，接下来进行方位角推算，保定地区的磁偏角大约为6度，所以在导线磁方位角的基础上减去6度即为导线真方位角度数αi，由αi=α(i—1)+βi±180推算出各控制点导线前进方向的方位角大小，然后进行坐标增量计算△x=dcos(αi);△y=dsin(αi)，及闭合差调整得到改正数并计算得出改正后坐标增量，最后进行坐标计算，有a1(520，520)得出所有控制点的平面坐标。
b、三角高程计算：由三角高差h=tan(竖直角)+仪器高棱镜高，计算出往测高差与返测高差并得到平均高差，求得改正数最后得到改正高差，由a1点高程为20、000得到所有控制点高程。
c、水准测量高程计算：得到各控制点高差，并进行闭合计算，根据平距与总长度的比值反号分配改正数得到改正后高差，并计算出各控制点高程。
3、精度
a、平面坐标计算要求fβ容=±40√n=113、14秒然后反号平均分配给βi;∑l/f大于等于3000，然后将fx和fy反号萍将军分配给△xi和△yi。
b、指标差小于等于正负25秒，，对象观测高差较差的绝对值不应该大于400lmm(l为公里数)，高差闭合差要求不超过正负40√∑lmm(l为公里)
c、要求三角高程测量的数值能和水准高程测量的数值吻合上。4、心得
一份正确的数据对业内计算是至关重要的，这里就能看出之前控制测量站站误差允许检验的重要性，同时要多个人一同进行内业计算并彼此核实，以免出现计算错误。(三)碎部测量外业
一)所需仪器：全站仪、三角棱镜、移动棱镜、卷尺二)意义、测量过程、精度和心得
1意义：碎部点坐标数据是制图展野外坐标点的数据基础，碎部点是绘制地物地貌的组成部分。碎部点：地形、地貌的平面轮廓由一些特征点决定，这些特征点统称碎部点。
2测量过程
a、在全站仪中建立控制点坐标文件，将控制点坐标键入到文件之中等待调用，然后再建立一个碎部点文件以待记录碎部点坐标。
b、将全站仪对中整平到控制点上，量取全站仪的高度，先进行测站设置调用本控制点坐标、后视点设置调用后视控制点坐标。结束后开始进行碎部测量。
c、安排一个人拿移动棱镜去选点，一个人负责绘制草图并标记碎部点点号，另一个人负责操作全站仪记录碎部点。
d、如果存在不可通视的碎部点，要考虑控制点的加密工作。3、精度
首先对中整平全站仪不能马虎，确定正好，设置后视时，一定要将全站仪对准后视再设置后视点坐标，为了保险也可以将后视点作为第一个碎部点进行测量。
4、碎部点测量的心得
老师讲授完碎部点测量注意事项后不要急于去进行碎部测量，下课后我带着副组长去每个控制点实地考察，让其余组员回宿舍休息，然后我让副组长站在每个控制点上分别向后视点和前视点拍一张照片，工作进行完毕后，我将拍摄的照片放在电脑上一一浏览用一张a4纸制作出了一张完整的测区地物图，然后仔细观察每个控制点上面的视野情况判断哪些碎部点可以在哪个控制点处通视，哪些碎部点无法通视但是可以利用对称找到，哪些点可以隔一点做直角，哪些碎部点无论如何都无法捕捉到然后考虑加密控制点，经过比对后，发现需要在8号楼和5号楼之间、5号楼和3号楼之间分别加密一个控制点a9和a10，最终以控制点为单位，根据哪个碎部点在哪些控制点意捕捉，有选择性的将测区划分为10个小测区，并交给组员去将这10个小测区放大到10张a4纸上，这样不但不用经历所有控制点从而提高工作效率，也会做到有条不紊心里有数。
在利用a6控制点加密a10控制点时因为操作失误导致高程出现了问题，但没有发现，等到测完a10区域时核对数据时发现碎部点高程达到了59点几米，我们没有惊慌，用a10控制点重复测量了一下用其他控制点测过的碎部点，发现平面坐标基本吻合，高程却相差40m左右，然后检查所有的碎部点数据，发现高程是从a10开始包括以后的碎部点的高程都增加了约40m，所以我们断定是a10的高程输入错误，为了弥补高程的巨大误差，我们利用三角高程测量将a10的真实高程计算出来然后减去错误高程得出额外增加的高程，结果发现与前面检查同一碎部点高差相同，于是我们将出错的所有碎部点的高程都减去了这个差值得到了错误碎部点的真实高程，挽救了一下午的劳动成果。从中我们也学习到了，要边测碎部点边观察坐标各项数据，以免出现错误导致后面所有碎部点都出现错误。
(四)地形图绘制与整饰
一)所需仪器：全站仪、cass制图软件
二)意义、制图过程、心得
1、意义：得到测区的地形图(1：500)
2制图过程：
a、将全站仪与计算机连接，导出控制点与碎部点(数据文件的扩展名是、dat)
b、展野外测点点号，输入相应的坐标文件回车即可在屏幕上看奥所展文件坐标点号。
c、屏幕上的点号与草图上的点号应该一一对应然后将平面图精确绘出。
d、地物绘制检查无误后，将点号全部删除，展开所有的高程点，地势平坦的确不绘等高线需注记散点高程。
e、对重要地物加注记f、给图加框并命名存盘。
(五)施工放样
一)所需仪器：全站仪、移动棱镜、水准仪、两个标尺
二)意义、放样过程、精度和心得
1意义：放样就是将图纸上设计出来的建筑物或构筑物精确地在地面上进行位置定位的测设。
2放样过程(平面坐标放样和高程放样)
a、用cass在制作出的地形平面图上设计一个矩形房屋，并记录下房屋拐点处的坐标及边长。
b、在全站仪中建立放样文件输入临近两个控制点坐标以及房屋四个拐点的坐标。
c、像测量碎部点的工作类似，在控制点上对中整平全站仪，测站设置，后视设置，调用放样点坐标。放样开始
d、一个人拿移动棱镜去跑点，用全站仪瞄准去度数，全站仪自动计算出观测点与设计点的坐标差距，然后观测人员指挥跑棱镜人员移动从而找到放样点。
e、找到四个放样点后，将四个放样点围成闭合导线去计算其每个点的水平角大小和平距和设计值去比对。
f、高程测设中以某控制点为后视点(高程为20.000)，用水准仪在控制点周围建筑物上测设若干个比该高程高0.5m的点位，由h=a—b得出b=a—h其中h等于0.5，水准仪观测的后视度数为a，通过计算得到前视度数b，从而在观测时改变前尺高度来得到高程点，并沿着尺子底部在墙上做一条线表明20.500的高程位置。
3、精度
a、水平夹角与90度的差值小于±30度。b水平距离的相对误差小于1/20___。
4、心得
放样看似简单，真正干起来需要测量员与跑移动棱镜的人员默契配合，否则效率很低。
三、测量实习总结
忙忙碌碌的两周测量实习过去之后，我为我们组取得的成功倍感骄傲。我们熟练地掌握了全站仪的使用、明白了控制点碎部点测量的基本理论和方法、接触并学会了利用cass制图软件绘制地形图、见识并尝试了施工现场的放样工作，这期间，我们成功过也失败过、欢笑过也流泪过，我们逐渐的从一名只具备测量理论知识的懵懂大学生成长为集理论与实践一身的合格当代大学生。在收获宝贵实践经验的同时，我们也认识到了一个彼此团结协作的优秀团队对测量工作重要性，从而在今后的学习工作中，将团队的合力发挥到极致，为祖国城市化建设添砖加瓦!
关于成长收获永不止步心得体会和感想二
20xx年1月，我院乔迁新院，我科新生儿患儿及危重患儿激增，我科年轻护士偏多，为了确保医疗和护理安全，科主任和护士长让我担任儿科专科护士，协助护士长做好护理质量安全工作及年轻护士带教工作，如今10个月的时间过去了，我圆满的完成了科主任及护士长布置的各项工作，现将今年工作总结如下：
一、积极参加了危重患儿的救治工作
随着新院的搬迁，我科就医条件大大的提高，从而吸引了周边大量患儿到我科就医，其中不乏一些危重患儿，截至目前不完全统计，今年我科收治的患儿达1400余人，其中新生儿患儿120余人，与去年同期相比新生儿患儿数增加了200%，新生儿病种由过去的较单一病种发展为多病种，重病种，我直接参与新生儿患儿抢救工作30多次，很好的完成了新生儿的救治工作。科内如有危重患儿，做到了随叫随到，手机24小时保持通畅，解决了年轻护士单独值夜班的后顾之忧，确保了夜间护理质量安全。
二、认真做好年轻护士的技能培训使之成长为一名合格的儿科护士
儿科是一个对专科护理技术要求极高的学科，特别是穿刺技术，成功率往往不够理想，以致使儿科的新护士都有紧张、恐惧的心理。所以在新护士学习专科性强的护理技术操作过程中，作为总带教老师的我手把手的示范及传授，并以自己的经验加以指导，令她们减轻心理压力。在临床实践中不断熟练掌握操作技能、总结经验、改进方法、提高了技术水平，增加自信心。在此基础上，我更注重在临床观察力方面的培养：因为护士工作在临床第一线，与病人接触最多，如果善于及时观察、及时分析、及时处理，就会给患儿赢得抢救的机会。而且小儿多未能言，言亦未足取信，病情观察更显重要。在临床带教中，我注意理论结合实践，充分利用自身积累的经验指导新护士。对患儿应观察什么，重点观察什么，是否对每个细节都观察到位，怎样观察才能得当，使新护士通过学习和实践，提高了观察病情的水平。
三、协助科护士长开展护理新技术的推广
积极协助护士长开展了留置针单手送管法、小儿桡动脉采血法、新生儿股静脉斜刺采血法、新生儿窒息复苏技术培训、静脉输液外渗的预防及处理法等护理技术的实践、传授、推广工作。经过几个月的推广和实践，每名护士均已熟练掌握了以上新护理技能，取得满意的效果。
四、协助科主任及护士长做好开展新生儿无陪病区的准备工作
协助护士长完成新生儿病区评估、仪器的申报、消毒隔离制度、护理岗位职责、护理人员的专科培训等工作，为开展新生儿病区打下了坚实的基础。
五、努力学习不断自我完善
为了提高我科护理技术水平，科主任及护士长派我去icu学习呼吸机的使用和日常管理，对我来说也是一个全新的挑战，虽然进修时对呼吸机的使用比较熟悉，但两年的时间过去了，呼吸机的护理技术也有了日新月异的发展，自己原来所学的知识已不能完全适用，必须向相关科室虚心学习新知识来自我完善，才能更好的为患儿服务。在日常护理工作中不断实践、总结新技术，撰写护理论文。今年发表护理论文《不同取血方法对新生儿标本溶血的影响》并积极参加我院护理论文交流。《儿童电动理发器在小儿头皮静脉输液备皮中的应用》课题成功立项。
总结一年的工作，虽然有了一定的进步和成绩，但在一些方面也存在着不足。比如创造性不很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。
护理工作虽然琐碎虽然平常虽然平淡，我是生命的守候者，许许多多的患儿因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，许多家庭过着健康幸福快乐的日子。虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香。
最后，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来。
关于成长收获永不止步心得体会和感想三
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
关于成长收获永不止步心得体会和感想四
大一一开始我接触心理健康教育课，上高中的时候，学习压力大，根本没时间来学习心理健康教育，记着有那么一本关于心理健康教育的书，但已经压箱底了，貌似还是新的，高中以来渐渐地积累了或多或少的心理问题，因为学习压力大，没办法得到好的治疗，带着这些问题进入了大学课堂。大学课程少，压力小空闲时间多心理问题也开始渐渐康复，但随着大学时间的推移，慢慢的积累了不少的心理问题，总是很纠结，在这种情景下，偶然发现大学还有一堂叫心理健康教育的课程，于是抱着试一试的心态去上课了几节课，开始以为很没意思，但之后发现，这门课这么有意思，上课狠简便，还有小游戏，整个课堂就很温馨，渐渐地我心理问题解决了。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课的房教师上课很用心，教育方式也不一样，教我们怎样站在不一样的位置看一些事，怎样处理自我与父母、教师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。尤其是教师讲过自我或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可异常与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自我所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就所以发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
我记住了教师的一句话：不能在家长不知情的情景下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自我，也让自我多理解家长。
经过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想，经过上课，我变了很多，期望有机会上更多这样的课。
上课的教师很棒，很详细，虽然教师和我们不是一个时代的人，可是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情景，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自我的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自我，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，此刻我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自我身上的不足，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
经过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自我的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。
经过上心理健康课，让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自我的事情自我做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，可是身边的教师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自我有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感激的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的.爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
恋爱是短暂得，婚姻是永恒的，我们大学生应当持正确的恋爱观婚姻观，才能在以后的生活中找到正确的方向。
关于成长收获永不止步心得体会和感想五
现在，有很多的学生不愿意主动学习甚至讨厌学习，造成这个现象的主要原因不光是因为学生自身的不努力，也有大部分的原因是因为老师没有找对教育学生的正确方法，每个学生的性格特点都是不一样的，因此，我们教职人员在教育学生的时候一定要找好方法对症下药，让每位学生成人成才！
就拿我们实验中学来说吧！实验中学的孩子们大多都是偏科生，语文高数学就低，数学高语文就低，并不是他们不优秀，而是因为他们并没有达到全面发展的地步。有些孩子在初中的单科成绩可以达到年段前十，可是总成绩却并不理想，因为一些孩子只对某一科有兴趣对一些学科丧失了兴趣，导致一些成绩并没有很突出却科科都能及格的学生超过了他们。
作为实验中学的教职人员，为了孩子们更好的明天，我认为我们都应该做到以下几点：
作为班主任，要着眼于学生的现在和未来，坚持以学生思想道德可持续发展的心态来做好这项工作。一方面，学生容易忽视了思想道德建设，另一方面，良莠不齐网络文化对容易学生产生较大的冲击，而学生在走向社会之前，也不能忽视相关思想政治修养。良好的思想政治修养将有助于学生今后的可持续发展，理应成为班主任的工作重点。
1、避免架空化。有些班主任对思想政治教育采取架空化的办法，将班会课变成做自己所任教科目的练习课，据我观察，这当中不乏教学优秀教师参与其中。还有些班主任认为，思想政治教育就是政治教师的任务，学生通过上思想政治课已经受教育得够多了，作为班主任，没有必要再重复罗嗦。还有些班主任认为，本班学生看上去已经进入正轨，也没有什么不良行为迹象，没有做思想道德教育的必要。事实上，职中学生处于青春期，思想暗流涌动，不表现出来不等于没有思想的交锋。
2、避免空洞说教、泛泛而谈。班主任进行思想政治教育的常见误区是空洞说教、泛泛而谈。事实上，只有心灵才能够打动心灵，班主任要坚持以美育人。而所谓“以美育人”，即凭借现实中存在的美对学生进行美育。学生思想政治工作要坚持做到以美育人，对学生进行美的培养，以美好的形象和事物去影响和感染人、打动人、教育人，使他们在美学理论指导下健康成长。用身边的例子，让他们颇感真实，也就更能打动学生的心。因此，坚持以美育人，既有理性主义的精神升华又有人文主义的情感沟通，才能真正达到了吸引人、说服人、培育人、塑造人和升华人的目的。
3、避免过高拔高要求。学生害怕被拔到过高要求的标竿上，只有切合他们实际情况的思想道德要求才能让他们主动自觉地追求。因此，我也尽量要求他们把相关的行动落实到生活中去。比如，以学生自愿为原则，组织学生慰问孤寡老人、对智力有障碍的儿童进行上门辅导；参加社区青年志愿者活动；自愿帮助学校老师进行午休巡查等工作。在此过程中，我引导学生通过活动体验，感受来自内心的喜悦，并且安排班会课让他们说出自己的心声，与同学分享内心的快乐，而且将相关的感想记录下来，放入班级日志，做好存档工作。
1、深入了解学生所阅读的书籍、所关注的网站、思想上亟待解决的问题。
每一届学生都有他们的特点，学生所关注的热点也不一样，因此作为班主任也要与时俱进地改进自己的办法。作为班主任，我比较注重向学生了解思想动向，尤其注意观察他们阅读的书籍，希望从中*有关思想动向。这项工作主要是利用课间时间来进行了解。重点班的学生除了阅读《读者》、《青年文摘》、《少男少女》这些杂志之外，也会阅读《明朝那些事儿》、《货币战争》、《水煮三国》等利用轻松幽默笔法来描写历史、经济的著作。而普通班的学生常见的杂志有《可乐》报、《少男少女》、《故事会》、《新故事》、《篮球》，还会追逐潮流看《惊悚e族》等诡异的杂志，阅读《暮光之城》等流行书籍。对于上述杂志，我也会向学生借来阅读，从中尽量感受他们的思想倾向，以便对症下药。而学生也非常乐意将相关书籍、杂志借给我，一方面觉得我作为班主任尊重他们的兴趣和爱好，另一方面我也能够及时跟他们探讨当中的相关问题，还有就是因为我能够及时归还杂志，从不影响他们正常的阅读。在获得学生信任的情况下，通过与学生展开相关探讨，获得某种程度的共识之后，我会含蓄地提出我的看法，对一些不良方面提醒学生要加强辨别能力，学生对此也能愉快地接受。
2、高效利用班会课进行思想政治教育。
一般一周只有一节班会课，班主任只有充分利用好班会课的效率，才能产生较好的效益。所谓：“磨刀不误砍柴时”，学生的思想道德教育有实效，将会很好地促进学生的学习。在开展班会课时，要充分发挥学生展示观点、展开论辩的思维过程，老师只做必要的、及时的点评或者点拨。而班主任教师将相关论题告诉学生提前准备，学生完全可以利用课余饭后的零碎时间进行讨论、思考，不会占用到其他过多的时间。
3、利用班级文化进行思想政治教育。
班级文化是一个班级精神风貌的集中体现，所以我作为班主任也非常重视班级文化的建设。首先是名言警句的收集，每个人都找到一句作为自己最喜欢的座右铭，激励自己奋发向上。通过整洁的桌椅、明亮的窗台环境、生动活泼的黑板报设计，激发学生积极向上的精神风貌。另外，利用学生之间，互相找出对方的优点，又有助于建立一种和谐的班级文化。我常常跟学生说，同学之间更多的是合作，合作学习文化知识，合作学习如何走过心理焦虑，合作学习如何正确看待小范围的竞争，树立起正确的观念。
4、关注社会，及时结合相关案例、报道进行思想政治教育。
高中班主任利用生活中的事例，直面社会，进行相关的讨论，可以提高学生的思想觉悟。比如，20xx年“*门”发生后，据《广州日报》报道，广州的中学生风传“门”的照片，对此，有些班主任避而不谈，或者只是轻描淡写地告诉学生：“学生不宜。”其实，班主任老师大可以大方讨论这个问题，教育学生正确看待“门”。不仅可以从成长过程、人性特点、心理性格、思维等角度进行分析，还可以分析明星从不愿露面到最后站出来的考虑过程，指出当我们遇到个人危机的时候应该如何应对，遇到突发事件的时候的处事方式等等。而通过云南“躲猫猫案件”，教育学生如何正确、恰当、巧妙、变通地行使个人权利。
孩子们是祖国的花朵，是中国未来的希望。播种的是孩子们的父母，浇灌的却是我们教师，为了孩子们更美好的明天，为了中国更辉煌的未来，我一定会尽出我微薄的一份力，让实验中学的孩子们茁壮成长！
关于成长收获永不止步心得体会和感想六
书是星星，照亮我们未来的路，书是伴侣，陪我们度过一个个春夏，它是我们一生中抛弃的，他更是知我懂我的知己。
说到书，我们一定知道，有语文书，数学书，英语书……可是，最受同学们欢迎的还是课外书，它能带给我们欢乐，给我们幸福，让我们懂得灰姑娘的悲惨和白雪公主与王子的甜蜜。同样，书是走进你的心灵把你的烦恼、压力、通通抛到九霄云外去的好帮手。
我最喜欢的书，当然是杨红樱的著名作品《笑猫日记》，拿出书来，首先印入眼帘的是卡通图画，是标题同样又会有着一行小字，“马小跳的表妹杜真子有一只猫，它会笑。还记得吗?”翻开书页，我们就看到笑猫的话。(主要内容概括)。
当然，《笑猫日记》分好多部：《保姆狗的阴谋》、《蓝色的兔耳朵草》、《幸福的鸭子》、《那个黑色的下午》、《樱桃沟的春天》等……这些作品充分表达了杨红樱很喜欢小孩子。
从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”犹如陪伴你成长的“心情宝典”。相信你将会在幽默好玩，美妙温暖的文字中，发现一条条连通现实和幻想的秘密通道相信你会感动会流泪会哈哈大笑，会开始生命中最初的思考。
同学们：“用梦想温暖童年，用智慧点亮童心。”
以前，我只知道埋头读书，却不知道为何而读书。现在我长大了，逐渐懂得了读书的乐趣。
高尔基说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”说得多好呀!读书会让我们的脑袋变得灵活，变得丰富。书像一位好老师，教我们怎样做人，怎样炼出一颗比钢铁都强悍的心。
我看的一些书都让我入迷，比如：《一千零一夜》、《钢铁是怎样炼成的》、《名人趣事二百篇》、《随你问》……每当读完这些书，虽然我人在家里，但心早已飞向宇宙，去探索宇宙的奥妙;早已奔向童话王国，去领略那儿的神奇;早已登上月球，跨越时空隧道，奔向美好未来。
总之，我所到之处，都充满乐趣、充满真理、充满正义、充满智慧……我也因此变得聪明而勇敢。
哦!我感谢书，感谢书给我的一切!
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关于成长收获永不止步心得体会和感想七
有人说，教师，是太阳底下最神圣的职业;有人说，教师是人类灵魂的工程师;我说，教师是最需要“良心”的工作。这颗“良心”就叫师德。我将永远凭着这颗良心，将无私的爱和无限的责任奉献给我的学生和我所钟爱的事业。
作为一名小学教师，我认为首先要有足够的爱心，爱学生，爱事业，对学生的成长全面负责，参加工作二十多年来，我对师爱、师德的内涵有了一定的理解，下面谈一下我的点滴体会：
一、教师要以德立身，以心立教。
教育是爱的事业。爱岗敬业，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德修养。教师的职责是“教书育人”。要全身心投入到教学中，建立平等和谐的师生关系，掌握学生的思想、动态，处事要公平公正，在学生中树立良好的教师形象，正确引导学生的品德和言行，努力树立学生良好的个性。如：有些学生受家庭的影响而形成不良的习惯，教师要用温情去融化他们，使学生能愉快地学习。总之，我们教师应做到“为人师表，教书育人”，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的知识引导人，以博大的胸怀爱护人。
二、爱与责任是师德师魂，没有爱就没有教育。
教师是把爱献给教育的人，用平凡的工作铸就师德师魂，把爱献给
教育的人不仅有付出也有回报。如果没有责任就教不好学生。“我是老师”反映了教师强烈的责任意识，表现教师形成了承担责任和履行义务的自律意识和人格修养，这是师德的一个重要内容。如果没有责任意识，就不会明确自身的职守，不明确自己肩负的历史任务，那就教不好学生。
三、努力提高自身的业务能力，不断充电，提高师德的境界。
作为一名教师，一名人民满意的教师，这并不容易，需要不断提高自身的师德素养和业务素养，认真搞好教学科研活动，备好课，上好课，深入钻研教材教法，虚心求教，通过学习充实自身知识提高学历标准，正确处理教与学的关系，真正提高教学质量，把学生培养成德智体美全面发展的人。让高尚的师德成为我们工作和生活的一面镜子，时时为我们敲响警钟，这样才能更好地推进教育事业的进步和发展。
在新的时代条件和形势下，教师要把爱与责任的教育放在师德建设的首位。对孩子多一份爱，在给予的同时会多一份收获，对孩子多一份责任感，这样才不会愧对教师的称号。
