当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
主题时间浪费大讨论心得体会如何写一
一、严禁在工作时间、值班时间饮酒;
二、严禁在工作日中午饮酒;(经总经理批准的特殊接待任务除外、生产系统由生产厂长批准除外)
三、严禁驾驶机动车辆时饮酒;
四、严格禁止执行公务期间饮酒;
五、严格禁止工作时间和工作日午间，公司上下级以各种名义为由聚众饮酒;
六、严禁与公司有业务往来的相关单位或者当事人饮酒。(经总经理批准的特殊接待任务除外)
七、经检查发现饮酒后进入工作岗位的管理人员(含车间班组长、质检)除扣发当日薪资外，还按照公司规定给予经济处罚，同时公告批评。
八、为了大家的身体健康，公司设置举报有奖，凡举报属实公司每次奖励举报人100元人民币。此通知生效日为下发之日，请全体员工遵照执行，公司相关部门将施行不定期的监督检查。
凡发现，违反以上管理规定，严重损坏公司形象，影响公司正常业务往来及正常工作流程，公司视情节严重将对当事人予以50-500元的经济处罚，如对公司造成直接或间接经济损失，损失金额除由当事人全部承担外并对当事人予以损失金额5%-20%的处罚。
xx年xx月xx日
主题时间浪费大讨论心得体会如何写二
时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有xx多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家中无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗？它就像海绵中的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》中对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗？人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗？那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
主题时间浪费大讨论心得体会如何写三
1.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华
2.勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。——朝鲜
3.勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。
4.青春须早为，岂能长少年。——唐·孟郊《劝学》
5.人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……——高尔基
6.人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭
7.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已——庄子
8.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳
9.人生有一道困难，那就是如何使一寸光阴即是一寸生命。
10.人寿几何？逝如朝霜。时无重至，华不再阳。——晋·陆机
11.人误地一时，地误人一年。——民间俗语
12.任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
13.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。 ——颜真卿
14.山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。 ——唐李峤
15.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名
16.少年时期不努力进取，老了后悔也无用。
17.少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹
18.少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》
19.盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。──陶渊明
20.时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。——唐·刘禹锡
21.时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。——鲁迅
主题时间浪费大讨论心得体会如何写四
世界上最快而又最慢和最长而又最短以及最平凡而又最珍贵和最易被忽视而又令人后悔的就是时间。随着20xx年高考最后一声铃声的结束高三的同学结束了的苦苦求学生涯，在此之后每一个人都在焦急地等待着高考分数的公布，但是在等到分数出来的那一刻必定是有人欢喜有人愁，发愁的同学则是后悔自己没有好好珍惜高中三年的学习时光努力学习。时间对每个人是相当公正的并且上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间，因此无论多么富裕的人都无法用金钱用其他各种东西买到更多的时间。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这一句话就体现出了用金钱是买不到时间的这一深刻道理。
时间是我们所拥有的最宝贵的东西。我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返。”时间就像那滚滚东流的江水一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。而珍惜时间的最好办法就是，在决定如何使用时间之前，先清楚自己的人生目标。只有这样，我们才会知道自己曾经做过了什么，这一刻正在做什么，下一刻将要做什么；我们也将会知道如何来对待别人的时间。现在有很多同学上课经常迟到、睡觉、讲话、上甲课做乙事等，不仅浪费了自己的时间也浪费了别人的时间。这些同学就是没有远大的人生目标。鲁迅先生曾经说过：“时间就是生命，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命”。所以既要懂得珍惜自己的时间也要懂得珍惜别人的时间。
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱（zǎn）少年”。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷（zhì），要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。
犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭（zhí）挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。
再过几天就是期末考试了，大家知道要做些什么呢？我想最重要的是珍惜时间、抓紧复习。凡事预则立，不预则废。大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一，争分夺秒，抢占制高点
时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在未完全绽放时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假如不去把握，就会变成清泪；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。
第二，锲而不舍，铁树也开花
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，殊不知没有滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外
同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。经常有这种现象：有的学生平时成绩相当好，但考试结果却令人失望。究其原因，很重要的一个方面就是应考心理在作怪。考试时，良好的心态非常重要。怎样才能拥有良好的心态呢？
这里我送给大家6句话：
1.勤学自信，抓紧复习。
2.不急不躁，有张有弛。
3.尽力而为，不求完美。
4.平时重积累，期末重巩固。
5.宁可暂时不及格，不可作弊丢人格。
6.应考是契机，提高是目的。
同学们，一切豪言壮语都不如行动来得实际，相信只要你们脚踏实地，一步一个脚印，在复习中坚持不懈，做到善始善终，就一定会在期末考试中满载而归。
有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道你们的优异，因为没有人能随随便便成功。
在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。为了成就你美好的未来，同学们，请珍惜时间吧！
谢谢！
主题时间浪费大讨论心得体会如何写五
“同学们，我们来抄写《日月潭》，只给你们三分钟时间，看谁抄的最多。”老师就拿出手机计时。
我平时写得很慢，常被老师说成“拖拉机”，今天要好好表现一下，摘掉“拖拉机”这个绰号。
我把钢笔拧开，铺开稿纸，抓紧时间写了起来。老师的秒表在“滴答滴答”地响着，好像在说：“快点写，快点写。”
写完一排，我扫视了一下四周，同学们都很认真，每个人都在争分夺秒。我的心不由更加紧张了，看来，要想脱颖而出，得更加努力。
窗外，知了在不停地叫，好像在说：“宇俊加油！宇俊加油！”我感到浑身充满了干劲，写得更快了。
“还有30秒。”老师提醒道。这时，我感到教室里的空气都快凝固了，我的背心已被水湿透，腿也不停颤抖。我暗暗对自己说：“加油，冲刺！“
“时间到。”在老师的指令中，我放下笔，长长地舒了一口气。紧绷的神经终于放松了，我甩了甩酸疼的手臂，数了数，一共80字。哇，没想到自己在短短三分钟内，写了这么多字，真不敢相信。
以前，我总认为几分钟是零碎的。短暂的，不值一提，无需珍惜，因此，浪费了多少个三分钟啊！如果把这些三分钟积累起来，那该学习多少知识啊！想到这里，我感到十分惭愧。脸上滚烫滚烫的。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这次限时比赛，让我懂得了珍惜时间。
主题时间浪费大讨论心得体会如何写六
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好。欢迎收听今天的红领巾广播站。早上的播音，我要来和大家分享关于时间的名言警句，接下来我们就来听一听。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ——谚语
时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。 ——于沙
丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。 ——乔叟
对时间的慷慨，就等于慢性自杀。 ——奥斯特洛夫斯基
把握住今天，胜过两个明天。 ——拉美谚语
莫待萧萧两鬃丝！——朱学勉
时间是我的财产，我的田亩是时间。 ——歌德
时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。 ——李白
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。 ——吉卜龄
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵时间老人的礼物。
你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让司机变得有声有色。
你的礼物是在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
同学们，让我们珍惜时间，做时间的主人吧，让我们的每一天都过的多采而有意义！
主持人：早上的红领巾广播到此结束，希望大家有所收获，从现在开始，做一个珍惜时间的人。谢谢大家。
