心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟一
甲：本期的校园红领巾广播又和大家见面啦!我是陆丁一 ;
乙：我是 范寅辰 ，首先让我们走进校园新闻。
甲：本学期，我校从科学营养搭配、改变菜式花样、增强菜品口味等方面不断改进学校伙食，为了了解学生在学校的就餐情况、饮食喜好以及学生对学校伙食质量的反映。近日，我校组织六年级部分学生进行了“学校伙食质量问卷调查”。对好的建议将及时采纳，以便学校根据情况加强食堂管理、及时改进工作方法，让学生满意、家长放心。真正以让学生吃饱、吃好为目标，使学校食堂质量不断提升。
乙：上周，小海社区服务站医护人员人员来到我校，给全体在校学生进行了身体健康检查。本次体检包括身高、体重、内科、眼科等项，体检中，医务人员认真细致地对体检结果进行详细记录，同时还向部分学生进行健康宣教。每学期的健康体检活动，为每位在校学生建立“一生一册”的健康档案，对学生的生理发育及健康状况进行动态跟踪和记录，并及时将体检情况反馈给我们每一位学生，让我们么及时了解自己的生长发育情况。
甲：今天我们就为同学们带来的是一些有关于植树节的知识。
乙：植树造林不仅可以绿化和美化家园，同时也可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用。因此，世界上许多国家都根据本国实际情况设定了植树节。
甲：我国的植树节就是3月12号。在植树节前后，我国各地要集中进行植树造林行动。
乙：你知道我国的植树节是怎样由来的吗?
甲：这我当然知道。我查过植树造林的历史，可以追溯到30前。植树造林、发展林业真正成为国家建设的战略任务，却是在新中国成立之后，而成为公民的一项法定义务则始于改革开放之初。
乙：植树造林，在我国源远流长。历代名人都很重视这一造福于民、惠荫子孙的事业，并躬亲实践，传为美谈。下面我就来说一说《楚霸王与桂树》的故事。
楚霸王自幼爱树。相传有一次，他在一个村庄里看到一个老人持斧要砍桂树。楚霸王忙问缘由，老人说：“我家院子四四方方像‘口’字。这棵树长在院中，就成了 ‘困’字，不是很不吉利吗?”楚霸王听后，灵机一动回答说：“照你这么说，院中倒树留人，便成‘囚’字，如此更不吉利。”老人觉得楚霸王言之有理，于是放弃了砍树的念头。
甲： 我也有一个故事《诸葛亮与桑树》
为建立蜀国立下汗马功劳的诸葛亮，在病危时给后主刘禅的遗书上写道：“臣家有桑八百株，子孙衣食，自可足用。”他把自己栽种的八百株桑树作为子女生活费的来源，为子女生活作长久安排。一代名相，两袖清风，死后留给子孙的唯有自己栽种的桑树，令人不胜感慨。
乙：植树造林不仅可以绿化和美化家园，同时也可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用，是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。世界上很多国家都 根据本国实际情况设立了植树节，如印度每年7月第一周为植树节;朝鲜每年3月2日为植 树节;泰国把国庆节定为植树节;埃及每年9月至11月为 植树节……
甲：虽然每年都有植树节，可是，几十年来，我国水旱连绵，灾害不断。从50年代到90年代，我国的湖泊减少了500多个。著名的洞庭湖以每年64平方公里的速度缩小。长江流域每年土壤侵蚀量达22.4亿吨，长江正在变成每二条黄河。
乙：这是为什么?这都是乱砍乱伐，使森林覆盖率逐年降低带来的恶果。
甲：植树有很大的价值，比日说可以绿化祖国，可以改善环境。
乙：说到价值这一词，我也想考你一个问题——一棵树的生态价值到底是多少呢?
甲：这个问题问的好。关于一棵树的生态价值，有位很有名的教授就进行过计算： 一棵50年树龄的树，以累计计算，产生氧气的价值约31200美元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元;增加土壤肥力价值约31200美元;涵养水源价值37500美元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值31250美元;产生蛋白质价值2500美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约 196000美元。
乙：哇，同学们你们听到了吗?这就是一棵树的价值，所以我想说的是“植树造林，你我共同的责任”!
甲：用我们的双手，使绿满家园，爱洒人间;
乙：用我们的汗水，让满园春色，鲜花盛开。下面我们来欣赏诗歌朗诵：
《春天里，我们去植树》(水边的阿狄丽娜 伴奏)
春天里，我们栽下一片片梧桐，
让它们每一片绿叶绽开春的笑靥;
春天里，我们栽下一行行垂柳，
让它们每一根枝条弹奏春的欢乐;
春天里，我们栽下一坡坡洋槐，
让它们洁白的花朵增添春的圣洁;
春天里，我们栽下一洼洼松树，
让它们针状的叶子编织春的蓬勃。
春天里，我们栽下一片片林海把荒山绿化，
春天里，我们栽下一条条林带把风沙阻遏;
春天里，我们栽下一行行绿荫把城市装扮，
春天里，我们栽下一丛丛果林让生活欢悦。
我们栽下春光、栽下鸟语、栽下美好，
我们栽下幸福、栽下欢乐、栽下明天……
我们要对自己说——
快点儿变成绿叶，变成花朵，
快点儿变成丛林，变成桨果，献给我们美丽的祖国……
甲：读了这首诗歌，我真希望绿色，这一生命的颜色，能伴随着和煦的春风不断蔓延……
乙：下面请听歌曲《春天在哪里》
甲：下面是常规点评时间，
在悠扬的歌声中，我们要结束今天的节目了。我们下期再见吧!
乙：再见
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟二
男：舞着五月清新的风；
女：吟着五月盎然的春；
男：敬爱的老师，亲爱的同学们；
合：大家下午好！
女：欢迎收听“放飞梦想”红领巾广播第十四期，我是本期主持人户高彦；
男：我是主持人魏衍博，本期我们为大家准备的节目有：文海泛舟、每周之星、运动会精彩回顾、生活小百科。
（栏目曲）
女： 相约春天，
我们，就萌育了希望；
男：走进五月
我们，就握着了灿烂！
女：下面请欣赏【文海泛舟】《五月，我们相约春天》
男： 舞着五月清新的风，
吟着五月盎然的春，
放松肌肤，用心品味
那渗透纯真的自然。
——生机勃勃的季节，
我们拥抱春天。
女：伴着春风氤氲的情
携着春天明丽的暖，
喜看春蕾,悄悄绽放
那充满鲜艳的笑脸。
——鲜花盛开的日子，
我们相约今天。
男：淡淡浅浅来临的春，
是五月的腼腆；
殷殷切切企盼的五月，
是我们心中美丽的红帆。
女：共同的爱好相同的梦幻，
让我们走到一起；
相同的志趣共同的期盼
把我们紧紧相连。
男：我们与文学相会，
我们与音乐结缘！
我们放歌、奏弹，
我们回想、畅谈。
女：思想的铸就、精神的丰赡，
是五月给予我们最美的礼赞；
升华情感、洗炼心灵，
是我们举行在五月的盛大庆典。
男：人性的至善、友情的温暖，
让我们在五月里流连忘返；
涌动的情思、纯挚的笑脸，
是五月赐给彼此永恒的“缠绵”。
女：朗朗平仄、袅袅韵调，
咏出阙阙清音、大雅情感；
嘹缭歌咏、悠幽琴韵，
让天籁丽声响彻云霄天边。
男：乐音缭绕，雅韵自天冠；
沁人心脾，义气惯肝胆。
跌宕起伏，气势冲云天；
催人奋进，怎不使人叹！。
女：是啊，春天是开始也是结点。
——当我们拥抱春天，
所有的欢笑、忧郁、痛苦、迷茫
也将与我们紧紧相伴。
男：是啊，五月是结束也是开端！
——当我们走进五月，
就要直面人生全部的困苦与磨难，
正如五月不能
拒绝六月的更替与繁衍。
女：相约春天，
我们去拥抱灿烂的明天。
抓牢五月有力的臂腕，
我们就抓住了生命里
匆匆的来不及去等的
转折与呼唤。
男：是的，我们在春天
更多的是期冀；
是的，五月里我们
更多的是祈盼！
微微薰风、潺潺流水里
我们听到了那催生的娇酣。
女：相约春天，
我们，就萌育了希望；
走进五月
我们，就握着了灿烂！
——没有一丝杂念，
空旷的天空
等着我们去用心描览。
男：我们，一路前行。
——在前行中我们感悟，
在感悟中我们思考；
我们，一路欢歌。
——我们在欢歌中回味
我们在回味中体验……
女：春天啊，请你聆听我的叙说，
五月啊，我在朝谒你的圣洁。
无限感动中，我们
顾盼着彼此的凝聚和拥有！
——五月，我们相约春天！
男：【每周之星】班级中的明星，下面请收听5.3班张云腾同学的来稿《数学之星王旭东》
女：现在我们5.3班的“数学之王”当属王旭东！由于他平时酷爱思考、勤奋刻苦，我们称他为聪明的“小一休”。可在以前，他学习并不太好，是不懈努力、勤学好问使他渐渐爱上数学的。每当有不会的问题，他要么向他人请教，要么自己琢磨，直到弄明白为止，方才罢休。功夫不负有心人，好强的他终于成了班里的“数学大王”，这不，这次数学考试，他又得了99分！
王旭东，你真是5.3班的骄傲！
男：难忘那激动人心的场面；
女：难忘那精彩绝伦的一幕；
男：下面请欣赏运动会专版【精彩回顾】场景一：5.2班郑金文同学来稿
女：前几天，我校举行的第二届春季运动会上，运动员们个个努力拼搏、神采飞扬，给我们留下了难以磨灭的印象。特别是我班同学刘龙平，由于上届运动会800米输给了郑金文同学，他便吸取教训，苦练长跑，今天，枪一响，令一发，只见刘龙平像一支离弦的箭，一马当先，射向终点，终于取得了第一名！
男：场景二：5.3班荣璐同学来稿
看，那个身影在奔驰，可因病体力不支落后了，但他仍然坚持跑完了全场！他面临的是多大的打击啊！运动会前，他付出了太多的努力：那时，他的身影在操场上奔驰，他的身影在上学路上奔驰，他的身影在校园里奔驰！练习、练习，成了他的全部，成功是他最大的愿望！他就是王旭东！我们大家一齐对你说：“你虽然失败了，但在大家心中你永远是最棒的，永远是好样的！”
女：场景三：4.1班韩佩辰同学来稿
上星期的运动会上，我们看到了许多运动员出色的表现，但你知道他们背后曾经付出过多少汗水吗？就说我们班的支亚竹同学吧。她每天早上和中午早早地来到学校，牺牲休息和玩耍的时间在操场上刻苦训练，常常累得气喘吁吁、汗流浃背，可她从不叫一声苦，喊一声累！终于在赛场上，她以出色的成绩赢得了女子400米第一名，为我班争光添彩！支亚竹的事迹远不止这一些，在星期一，她的脚就很疼，我劝她不要再跑了，可她却说：“我不能一遇到困难就退缩，我一定要坚持下去！”
多么坚强的学生啊！同学们，让我们一起向支亚竹同学学习吧！
男：下面请收听最后一个栏目【生活小百科】《“吃面条后跑步”容易致命》4.3班沈聪同学来稿
女：据新华社4月27日报道“吃面条后跑步容易导致人休克”，这一报道引起很多人的关注。为什么吃完面条不能跑步了呢？一时间大家议论纷纷。
在刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态（过敏）反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“吃面条以后运动诱发的过敏性休克病例。
据介绍，这种病在医学上被称为“小麦依赖运动诱发的 过敏性休克。”
专家介绍说“食物依赖运动诱发的过敏性休克”患者，在食入虾、芹菜、小麦等食物后6小时内运动就会发生严重的过敏反应，严重者可有血压下降、意识丧失，一旦抢救不及时就会导致生命危险！
男：每一次的相约，都倾注了我们殷切的期待；
女：每一次的离别，都意味着我们再次的相见。短短的十几分钟即将过去，感谢大家的收听，让我们下次再会！
(结束曲)
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟三
齐：亲爱的同学们，你们好!伴着五月的花香，我们这一期的红领巾广播又和大家见面了! 甲：我是主持人 。
乙:我是主持人 。
齐：今天我们红领巾小广播的主题是——《缤纷五月》 ，我们将向大家介绍五月份的有关节 日及其相关内容。希望大家能够喜欢。
甲:，说起五月，我倒要考考你，你知道五月都有些什么节日吗? 乙:这可难不倒我——五月一日是劳动节，五月四日是青年节，五月第二个星期日是母亲节， 五月十二日是护士节，五月初五是端午节等等 甲:哇!五月份的节日真多啊，怪不得要称它为“缤纷五月”呢。
乙：是啊，那你知道今年的端午节是在那一天吗? 甲：我知道啊，就是在下个周四，五月28日。那你知道端午节的来历吗?
乙：这你可难不倒我， 端午节在五月初五， 是中华民族古老的传统节日之一。
端午也称端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地 腊、诗人节、 龙日等等。虽然名称不同，但总体上说， 各地人民过节的习俗还是同多于异的。
甲：你知道的还真不少呢!过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大， 民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同 的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂艾草，游 百病，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃五毒饼、咸 蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近 诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的 体育赛事。
乙：你知道吗?关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说;纪念伍子胥说 ;纪 念曹娥说等等;但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而 哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民 俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。
时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。庆祝的活动也是各种各样。
甲：说起端午节啊，我觉得不得不说的就是吃粽子了。
乙：端午节吃粽子，这可是中国人民的传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来 已久，花样繁多。
据记载，早在春秋时期，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米 密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四 角形，煮熟，成为广东碱水粽。
甲：晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁， 煮熟的粽子称“益智粽”。南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂肉、板栗、红枣、赤豆等，品 种增多。粽子还用作交往的礼品。
乙：到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。诗人苏东坡有“时 于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告，说明宋代吃 粽子已很时尚。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的 粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。
甲：一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更 为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅 料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到 朝鲜、日本及东南亚诸国。
乙：哦，原来小小一个粽子有这么悠久的历史呢!在端午节这一天，除了我们会吃到好吃的 粽子，还会佩香囊：端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于点缀装饰。香囊 形形色色，玲珑可爱。
甲：我还知道，在端午节还要悬艾叶菖蒲：民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节， 人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除， 以菖蒲、 艾条插于门眉， 悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成花环、佩饰，美丽芬芳，争相佩戴，用以驱瘴。
乙：原来端午节有这么悠久的历史，这么多的风俗习惯，同学们你们了解了吗? 甲;时间过的真快啊，今天的红领巾广播到此结束。谢谢大家的收听，再见。
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟四
5.1劳动节红领巾广播稿
5.1劳动节红领巾广播稿
刘：在这万物复苏的季节里，
陈：在这朝气蓬勃的日子里，
齐：红领巾广播又和大家见面了!
刘：我是三(1)中队的刘xx。
陈：我是三(1)中队的陈xx。
健：我是三(1)中队的刘xx
许：我是三(1)中队的许xx
姚：我是三(1)中队的姚xx
齐：今天由我们为大家主持红领巾广播。
一、话说五一。
陈：你知道明天是什么日子吗?
刘：这可考不倒我，明天是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节!
陈：“五一”节是怎么来的?为什么会有“五一”节这个节日?
刘：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!
陈：下面由我给大家简要介绍一下吧。
“五一国际劳动节”，它是全世界无产阶级、劳动人民的共同节日。它源于美国芝加哥城的工人大罢工。
1886年5月1日,芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工。经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到世界各国工人的积极响应。从此，每逢这一天，世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。
想知道中国历史上的第一个五一劳动节是哪一年吗?
刘：想啊。
陈：中国历史上的第一个五一劳动节是在195月1日。
二、世博特辑
健：今年的五一节可是个与众不同的节日。
许：怎么与众不同?不是五月一日吗?劳动节。
健：今年的五月一日是上海世博会正式开幕的第一天。为了迎接世博会，我还特意写了一首词呢?想听听吗?
许：好啊!
健：可不许笑话我啊，听好了!
水调歌头迎世博
明日何事有?
世博开园天。
辉宏可比宫阙，
此时胜往年。
我欲乘兴游去，
纵览奇楼异宇，
高阳驱春寒。
阴雨无踪影，
其乐融人间。
建千阁，
修万户，
常无眠，
动迁无恨，
只为中华美梦圆。
多元文化聚合，
播种友谊无缺，
此景今成全。
半载不为久，
世界共婵娟。
怎么样，这首词改得不错吧!
许：真是你写的`?
健：当然不是啦，这是我从网上找到的，我相信这首词现在正可以表达我们每个人的心情。
祝愿上海世博会能取得圆满成功。
三、美文欣赏
姚：最后，给大家的推荐一篇美文，题目是《春天的雪》
春天的雪
春天的雪是五颜六色的。它飘落在五彩缤纷的花朵上，晶莹剔透的身体显得色彩斑斓，春天万紫千红勃勃生机，竟然使白雪公主一改平常的素装，穿起了“霓裳羽衣”。
春天的雪是调色板。她落在白色的杏花上，杏花更纯洁了;她落在粉红的桃花上，桃花更增加了几分艳丽;她落在迎春花上，迎春花更加嫩黄娇艳;她落在红色的山桃花上，山桃花更加妩媚多姿了。
5.1劳动节红领巾广播稿
亲爱的老师、同学们：大家早上好!!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员**。下面请欣赏两首关于“五一劳动节”的诗歌。
《五一节劳动之歌》
站在红五月首端，深入劳动者中间,
感悟阳光里那跳跃的音符;
一不小心,滴落下来,打动了无声的果林;
沉寂的大地上,
顿时, 响起劳动的那支劲歌,
回荡在亿万劳动者心中;
回荡在蓝天白云之间;
震落满树鸟声,
铺红挂彩的早晨,
情不自禁!
阳光,雨露,春风
催开着城市的文明之花,
催长着乡村的劳动之果;
满眼的美景,在飘飞的音符下,
欢快传唱着劳动之歌。
《劳动者之歌》
这是一个怎样的春日?
在这五月飞花的北江之畔，在这滚滚东流的碧波边缘。
勤勤恳恳的新联达人，在春的诗章里播种，在绿的希望里收获。
长长的流水线，就是诗的藤蔓。
这是一个怎样的节日?
在这春花灿烂的笑颜之间，在这如诗如画的岁月面前。
兢兢业业的新联达人，在红的青春里拼——在火的激情里娇艳。
匆匆的脚步声，就是歌的符点。
伴随着这动听美妙的诗歌，本期播音就要和大家说再见了!我们下周不见不散。
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟五
甲：敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!
甲：我是今天的主持人曹文锋
乙：我是今天的主持人刘梦蕊
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。
乙：同学们，三月月是个春暖花开的季节，可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
甲：接下来这个环节我么会就来讨论下如何养成良好的卫生习惯：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小知识
乙：一、饮食与健康
食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。
总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
乙：三、卫生日常见小知识
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潜伏期短，发病经过急骤，在相近时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应及时送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象，以致食品污染或变质，造成食品再污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右，这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以，食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
4、预防肠道传染病，应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净手。
甲：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：
1、热爱生活：关爱生命，保护自己。
2、注意卫生：养成好习惯
3、管好嘴巴：防止“病从口入”
4、合理膳食：营养平衡不挑食
5、勤俭节约：吃饱不浪费
(音乐起)
甲：接下来我们走进《好书推荐》栏目，今天我们为大家带来了一本畅销书，它叫《窗边的小豆豆》。
乙：《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时的一段真实的故事：小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说：“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱护和引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。这本书不仅带给全世界几千万读者无数的笑声和感动，而且为现代教育的发展注入了新的活力，成为20世纪全球最有影响的作品之一。
甲：窗边的小豆豆简介有两个人物是非常让我感动的，一个是小林校长，那么有新意，有创意的学校，学习方式，吃饭方式，开运动会方式，小彻子真是幸运，人生当中碰到这样一位校长，不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介，知道的确是一本好书，老少皆宜。每个人，每一次阅读，都会有所收益。
乙：大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!
(音乐起)
甲：接下来是《点歌台》栏目。
乙：让歌声为你送上深情的祝福!
甲：让歌声传递你们美好的心声!
乙：今天，我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌，希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!
甲：请听《父亲》
(歌曲起)
乙：同学们，老师们，在送完祝福的同时，我们的节目也已经接近尾声女：是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
甲：感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!
乙：再见!
《播放音乐》
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟六
叶天萌：敬爱的老师们!
傅佳怡：亲爱的同学们!
叶天萌、傅佳怡：红领巾广播站又和大家见面了!
叶天萌：我是广播员叶天萌。
傅佳怡：我是广播员傅佳怡
叶天萌：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
傅佳怡：留住一丝清风，播撒希望明天。
叶天萌：带走一片笑容，永远与我们同行。
傅佳怡：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
叶天萌：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
傅佳怡：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
叶天萌：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
傅佳怡：一、饮食与健康
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
叶天萌：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……
傅佳怡：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
叶天萌：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
傅佳怡：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
叶天萌：二、养成良好卫生习惯
傅佳怡：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。
叶天萌：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
傅佳怡：2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
叶天萌：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
傅：4、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
叶：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：
傅：1、热爱生活：关爱生命，保护自己。
叶：2、注意卫生：养成好习惯
傅佳怡：3、管好嘴巴：防止“病从口入”
叶天萌：4、合理膳食：营养平衡不挑食
傅佳怡：5、勤俭节约：吃饱不浪费
叶天萌：接下来请倾听经典诵读：
朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”
“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”
“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”
“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”
对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”
“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”
傅：红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;：
为大家带来一首《健康歌》。
有关红领巾致敬先锋心得体会及感悟七
合：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家中午好!聆听这熟悉的歌曲，红领巾广播现在开始播音。
a:我是播音员，
b：我是播音员，今天就由我们俩为大家主持，希望你喜欢。
a：五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香。在这光彩夺目的季节里，我们迎来“五四青年节”,这是一个为纪念19的五四运动而设立的节日。
b：青年是是国家之栋梁、民族之希望，我们目前虽然还是一名少先队员。但是我们仍然有必要回忆19，那段有青年人创造的辉煌而又使中国发生深刻变化的历史。
a：19的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。
b：他们唤醒了沉睡百年的雄狮，使中国开始了新民主主义革命，继而推翻了三座大山的压迫，使中国由愚昧、落后的状态开始向发展、富强的道路上迈进。
a：如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。
b：在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
a：今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年、少年的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们的手中，“五四”的精神，需要我们发扬光大。
b：同学们，5月8日，我们又即将迎来世界微笑日，让我们行动起来，用微笑、用激情，和同学们一起唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!
