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健身长跑比赛心得体会及感悟 跑步比赛的收获和感想(六篇)

时间:2021-11-10 10:14:49

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健身长跑比赛心得体会及感悟 跑步比赛的收获和感想(六篇)

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟一

一、加强社区体育工作的领导。

在上级有关部门的的具体指导下,我社区将体育工作列入工

作计划,作为社区精神文明建设的重要内容摆上议事日程,由社区主要领导任“文体活动中心”组长,确定一名社区居委会副主任专职具体抓;充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》等,并邀请区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座,利用社区内的宣传墙报、专栏深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神,使之家喻户晓,人人皆知;建立建全“社区文体活动中心”各项规章制度,确定专人管理。

二、加大体育阵地设施建设。

积极协调资金,加大对社区体育设施的投入。同时,积极鼓励社会力量参与社区体育设施建设,促进驻区单位、学校、企业内部的体育设施积极对社会开放,为辖区居民提供无偿或低偿服务;进一步完善社区体育设施管理责任制度,实现活动场所免费开放,在个居民小区内免费安装体育健身器材。

三、加快体育网络和体育队伍的发展。

建立社会化的群众体育组织网络和满足多层次体育健身需求的服务体系;加强体育队伍建设,组织对体育工作者、社区体育骨干进行业务培训,对辖区内具有体育专长的居民进行普查登记,并充分发挥他们的积极性。建立社区体育指导员队伍,成立各种群众性体育团体、活动小组,培养社区群众体育骨干队伍。重点发展乒乓球、羽毛球、篮球、健身球、健身操舞等项目。 四、广泛开展群众性体育活动。

积极组织参加全区、街道等部门举办的体育活动、比赛。通过举办社区运动会,展示卧龙社区人的新思维、新形象。积极开展经常性的群众喜闻乐见的体育活动,丰富群众生活,提升社区人气。经常开展以小型多样、适合社区居民和外来人口,尤其是老人和儿童需求的体育活动,提高社区趣味体育比赛的参与率,带动全民健身的开展。按照《全民健身计划纲要》,坚持开展经常性体育活动,满足居民群众生活需要。要创造条件举办社区体育活动,用体育载体树立卧龙形象。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟二

基本信息

姓 名:xxx

性 别:男

出生年月:1986-9-19

民 族:汉族

最高学历:本科

现居住地:河北省-石家庄市

工作年限:三年

联系电话:0311-xxxx

求职意向

应聘类型:全职

应聘职位:教师,市场营销经理·市场营销主管,瘦身顾问

应聘行业:娱乐/休闲/健身/体育

期望工作地区:石家庄市

期望月薪:2500-2999

自我评价

激情,自信,坚持。我有一定的经验和能力,但我需要一个成功的方向,一个发展自己的空间,用自己的能力去创造财富。

工作经历

健身俱乐部-6至 至今:销售主管,教练

所在部门:教练部,销售部

工作描述:自05年升入大学以来,我不间断的体验打工生涯,从发传单、促销、服务员等底层服务行业做起。

06、07、08、09年在多家健身俱乐部做过兼职教练及销售人员,具有丰富的与人谈判技巧及销售知识,经历过的磨难与遇到的不同人群使我成长,现求一份适合自己的工作,给自己一个机会。

教育背景

-9至-6学校名称:衡水学院

专业名称:社会体育、体育教育

取得学历:本科

校内活动职务描述:本人所学专业体育,如田径,球类,裁判工作,健身理论及实践等。担任班长,学生会干部等职务。

在校实践

-11至-4实践公司名称:衡水中学

所在部门:体育部

所任职务:教师

实践描述:本人在校期间曾担任多次多项裁判工作。

兼职于健身俱乐部销售主管及教练工作。

在实习期间,于衡水中学完成6个月的老师实习任务。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟三

校园健身房成立于20xx年1月。到目前为止,各种设施还不是很完备。也还没有联系很多固定的客户。我们的健身房主要是针对学生,尤其是想减肥的女生。现在我们已经拥有了许多对同学们健身的好方法。

1、项目分析

现代人对健康的需求在持续增长,在满足基本生活的同时,加大了对养生的重视。食疗法是养身中的其中一步,健身又是一步,两者结合,从多个方面来寻求养身之道。

2、市场分析

目前我们的竞争还不是很大,因为离我们近的地方还没有健身房。学生在校园的空闲时间不是很多,所以我们的健身房是他们最好的选择。

1、三个月内加大宣传,让更多的同学知道健身的重要性。

2、半年内有30个固定客户。

3、一年后,扩大规模,在原来的基础上增加50平方米。

每天运动一小时,健康长寿没问题

广播、电视、报纸、杂志、网络

附件:

活动日程:

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日

10:00-12:00 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身

14:30-18:00 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解 教练讲解

18:30-21:00 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 瑜伽 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞

经费开支预算

设备5000元、装修5000元、请教练3000元、租金一月1000元,合计14000元。

所需物品

设备主要有跑步机、坐姿推胸机、双臂交叉训练机(大飞鸟机)、肩部推举机、坐姿划船机、旋转训练机、臂部复合训练机、腿部外弯机、腿部内弯机、垂直蹬腿练习器、罗马凳、腹背训练凳、哑铃架、铃片架、铃片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬机、腿部伸展机、站式肱三头肌训练器、站式肱二头肌训练器、单杠提膝器、屈臂训练凳、复合高拉机、复合划船机。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟四

我校在“发展体育运动,增强人民体质”的精神鼓舞下,认真组织全校师生积极学习、贯彻《全民健身计划纲要》,明确全民强身运动的重大意义,增强全校师生自觉强身健体意识,为促进两个文明建设,提高教育教学质量作出贡献。根据我校的实际情况,在今年实施《全民健身计划纲要》的群众活动中做了以下具体工作:

1、建立健全了我校实施《全民健身计划纲要》和学校体育工作领导小组,以ccc同志为组长,……同志为副组长,学校班主任和武术教练、体育教师为组员,负责组织实施《全民健身计划纲要》和开展全校师生体育锻炼活动。

2、学校全民健身领导小组每学期定期召开会议,研究和部署师生健身活动项目、时间和内容,并列入学校工作计划,把师生的健身活动和健康状况作为学期教师工作考核和学生操行评定的重要内容之一。

3、学校从幼儿班至初中毕业班都按国家规定排足了体育和课外活动课,并结合我校实际情况,每个班都安排了四节传统武术课,除了按国家体育锻炼标准训练学生外,还坚持训练武术基本功,并配备刀、枪、棍、棒等武术器械,并坚持天天练习。

4、我校师生做到了坚持两操(早操、课间操)、两课(体育课、活动课)和眼保健操活动,每个学生都达到了一小时的体育锻炼时间。

5、我校每年都按计划举办了春季运动会和冬季运动会,比赛的项目有武术、体操、球类、跳绳、踢毽等,使全校学生都参加了体育锻炼。

6、我校还与--技校联合举办了篮球和乒乓球比赛活动,师生共同参赛,既锻炼了身体,又培养了师生的团队精神。

7、我校还先后在……等开展了庆“六一”、“庆国庆”、“迎元旦”等文体表演活动和武术训练,受到社会各界及学生家长的好评。

8、在今年防“非典”期间专门组织师生再学了《全民健身计划纲要》,强调了开展体育活动,坚持锻炼身体,不断提高健康水平是预防非典和其它疾病的重要措施,使师生受到教育,自觉坚持锻炼。

9、我校今年在校内举办了两次武术体操和武术套路比赛活动,并给予优胜者表彰和奖励,以激励广大师生都积极参加体育锻炼活动。

10、我校武术教练和体育教师在节假日组织校武术和体操表演队深入……为广大群众表演,起到了推动群众体育运动深入开展的作用。

11、我校组队参加了“bb市首届运动会”武术散打比赛,获得金牌一枚、银牌一枚、铜牌五枚、项目团体第三名,被县政府评为先进组织奖、学校校长cc评为先进个人、武术教练zzz、--c分别受到县政府的表彰奖励。

12、目前,我校正积极筹备开展“元旦”文体活动,将使全校师生的健身活动更有特色,更能体现《全民健身计划纲要》在我校的深入贯彻实施。

我们将不懈地努力,进一步在校内宣传、落实《全民健身计划纲要》,以促进我校教育教学改革的不断发展,同时也推动全民健身计划的不断深入。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟五

感谢在李局长、梅局,孟局正确领导下,在局里领导的关心和支持下,活动中心健身房根据半年前计划,不断提高工作人员的思想素质和业务水平,树立带着感情为老干部,服务老干部和会员的思想,本着热心、细心、耐心、真心为老干部,为健身房服务的工作理念,以活动中心主阵地为龙头,xx年着重抓了以下几方面的工作:

一、强化内部管理,提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先,加强政治学习,提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习,学习老干部各项方针政策,学习尊老爱幼,不断提高自己为老干部服务的理论水平;加强本职业务的学习,提高服务技能。其次,将老干部的健身安全为重中之重

为了给老干部提供一个好的健身环境日常保洁、秩序维持、活动设施的维护保养等工作落到实处,使工作长抓不懈。中心工作分工明确,责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。由于各项服务到位,管理有序,日常来健身房活动的老干部会员逐渐增多,让老干部老有所依,老有所乐。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

健身飞房有氧10台跑步机,28俩动感单车力量器械20多种,由教练轮排日常维护面面俱到让所有健身器材排除安全隐患,责任到人,在加强教练巡视的同时,发动会员相互监督,活动秩序井然有序。除此之外,健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务,全体人员各司其职,各尽其能,发挥团队精神,相互协作,务必完成领导下达的任务。

展望20xx

目前健身房发展趋势特别好,健身房全体工作人员都准备好了,将20xx年每一项人任务都落到实处,给领导一份完美的答卷。

推荐健身长跑比赛心得体会及感悟六

随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高,亚健康和肥胖产生“三高”性的疾病给人们的生活带来了不利。人们有了“想花钱买健康”的意识,健康生活理念已经越来越深入人心。

在未来的里我看好了济宁的这个市场,虽然菲特在济宁的影响力很大!但是通过这三年的经营存在种种问题。在服务和管理上面欠缺了一些,导致07年开业以来一直没有到达盈利。所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法,相信“小区型健身会所”一定会有非常好的发展潜力和市场。

健身俱乐部的筹建

团对管理与项目分析组建俱乐部一般分为硬件(装修、设备购置)、软件(指人员、特别是主要管理人员、教学人员的组建)、管理团队是俱乐部成功的关键,其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。

(一)小区健身会所的优势

1、离家近人口密集交通便利资源稳定等。

2、节约房租水电等。

3、唯一一家专业小区会所。

(二)选择开办俱乐部的合适场地

①场地面积

一般需了解使用面积,通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800—1500㎡为中型俱乐部,1500㎡以上为大型俱乐部。

②健身房的空间

健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果,一般8m间距较为常见。

③健身房的设计

在专业设计人员的配合下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,这是不可缺少的过程。

与物业合作的方式

健身俱乐部的价格定位

1、根据俱乐部的硬件、软件条件及市场情况确定俱乐部的核心客户群体。

2、在俱乐部运营中要坚持市场定的连贯性,要先知先觉而不要跟在别人之后。

3、不进行价格竞争,立足开拓市场。

4、集中力量巩固现有会员。

5、企业公司单位工厂医院小区商场学校。

根据你给的环境和面积,考察好周边的消费水平,来预算启动资金!

我相信以我的信心,一定能达到我的人生规划。

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